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【민경윤 칼럼】 하루 햇볕은 얼마나 직접 쬐야 비타민D 결핍이 생기지 않는가?

4개월전
우리나라 사람은 비타민D가 부족하다고 한다.

2022년 건강보험 심사평가원 자료에 의하면 비타민D 결핍 환자가 2017년 8만 6,285명에서 2021년 24만 7,077명으로 증가했다.

비타민D 결핍은 햇빛 노출 차단, 칼슘 섭취 부족, 낮 시간대 활동을 피하고, 염소 수송을 담당하는 유전자 이상으로 발생한다.

아이들은 비타민D의 함량이 적은 모유만 섭취...
정부는 30일 한덕수 국무총리 주재로 세종로 서울청사에서 국무회의를 열어 '김건희 여사 특검법'과 '채상병 특검법', '지역화폐법'에 대한 재의요구안을 의결했다. 김 여사 특검법은 김 여사가 연루됐다는 의혹이 제기된 도이치모터스 주가조작 사건 등 8가지 의혹을 수사 대상으로 삼았다. 채상병 특검법은 지난해 7월 채모 해병이 실종자
인천 한 오피스텔 기계식 주차장에서 방수 페인트 작업을 하던 근로자 3명이 질식해 1명이 숨지고 2명이 병원에 입원 치료 중이다. 29일 인천소방본부 등에 따르면 전날 오후 5시26분 인천 부평구 부평동 한 오피스텔 기계식 주차장에서 "페인트 작업을 하다가 사람이 쓰러졌다"는 119신고가 접수됐다. 신고를 받고 출
공연제작사 바이엘은 10월 대학로에서 개막 예정인 연극 ‘비 오는 날의 인터뷰’의 포스터와 함께 4인의 캐스팅 및 공연 일정을 공개했다. 연극 ‘비 오는 날의 인터뷰’는 2018년 초연 당시 관객 평점 9.4로 관객과 평단의 호평을 받은 바 있다. 김성준 작가가 집필한 연극 ‘비 오는 날의 인터뷰’는 남녀노소 누구나 공감할 수 있는
외국인 투자자들의 '셀 코리아'가 이어지며 코스피 2600선이 무너졌다. 25일 코스피는 전 거래일보다 35.36포인트 내린 2596.32에 장을 마쳤다. 7거래일 만의 하락 전환이다. 미래에셋증권 김석환 연구원은 "중국의 경기 부양책과 밸류업 지수 발표에 따른 모멘텀 개선 기대감에도 본질적 펀
경북대학교는 지난 26일 경북대학교 IR융합산업빌딩 대회의실에서 ‘첨단기술 네트워킹 데이’을 개최하였다. 이번 행사는 경북대학교 내 창업기관과의 연계 프로그램을 통해 학내 입주기업을 대상으로 기업과 대학이 동반 성장할 수 있는 체계를 구축하고, 이를 위해 기업의 기술수요 발굴하여 학내 보유
더본코리아의 피자 포장∙배달 전문 브랜드 빽보이피자가 가을 시즌을 맞아 신메뉴 2종를 출시하고, 30일(부터 다음 달 6일까지 ‘배달의민족’을 통해 최대 6천 원 할인 프로모션을 진행한다고 밝혔다. 이번 프로모션은 평소 빽보이피자를 찾아 주시는 많은 고객들이 신메뉴인 ‘바질 마스
윤석열 정부 들어 경남을 비롯해 전국 국유재산 매각이 급증한 것으로 나타났다. 이를 두고 윤 정부가 부자 감세로 부족해진 세수 일부를 국유재산 매각으로 메우는 것 아니냐는 지적이 나온다.국회 정무위원회 소속 더불어민주당 강훈식 국회의원이 한국자산관리공사에서 받은 ‘국유부동
육동한 춘천시장이 시민 안전을 위해 도로 땅꺼짐 안전 점검을 특별 지시했다. 최근 서울 연희동 등에서 발생한 땅꺼짐 사고로 인한 시민 우려의 목소리가 커지고 있는 만큼 사고를 예방하기 위한 조치다.이에 따라 시는 춘천 내 도로를 대상으로 오는 12월까지, 안전 점검을 한다. 안전 점검은 도로 침하 및 균열 상태를 눈으로 먼저 확인한 후, 땅 꺼짐이 의심되면 지표투과레이더를 투입해 진행한다.지표투과레이더는 지표면이나 구조물 내부를 탐색하기 위해 사용하는 레이더로, 지하 내부의 구조와 상태를 파악할 수 있을 뿐만 아니
정부가 의사단체 추천 전문가가 절반 이상 참여하는 의료인력 수급 추계기구 신설을 제안하자 의료계가 긍정적인 반응을 보이면서 의정간 대화 물꼬가 트이는 듯했다. 그러나 서울대 의대가 정부의 휴학 불가 방침에도 의대생들의 휴학계를 승인하면서 정부와 의대생 간 대치가 새로운 국면을 맞을 전망이다.1일 교육계에 따르면 서울대 의대는 전날 의대 학생들의 1학기 휴학 신청을 일괄 승인했다.서울대 학칙에 따르면 의대생의 휴학 승인 최종 결정권자는 의대 학장인데, 전날 학장이 이들의 휴학을 최종 승인한 것으로 보인다.그간 정부는 의대생들의 '동맹
에피드게임즈는 1일 ‘트릭컬 리바이브’가 구글 플레이 매출순위 톱 10에 올랐다고 밝혔다.작품의 이번 성과는 론칭 후 최고 성적을 경신한 것이다. 이 작품은 판타지 세계관을 배경으로 한 서브컬처 게임이다. 귀여운 그래픽과 특유의 유쾌한 분위기로 유저들의 인기를 얻었다.이 회사는 최근 작품 서비스 1주년을 맞아 다양한 온 · 오프라인 이벤트 및 즐길거리를 선보였고, 유저들의 호응을 얻은 것으로 분석된다. 회사에서는 3일부터 6일까지 서울 케이브하우스에서 1주년 팝업 스토어를 운영하며 인기 몰이를 이어갈 계획이다.
대구에 그림책에 특화된 도서관이 문을 열었다. 1일 수성구에 따르면 지난달 29일 옛 두산동 행정복지센터 자리에 조성한 ‘수성못 그림책도서관’ 개관식을 갖고, 본격 운영에 들어갔다. 이곳은 야외 독서 공간, 프로그램실 등을 갖춘 437.99㎡ 규모로 꾸며졌다. 어린이부터 성인까지 모든 연령층이 즐길 수 있는 국내·외 유명 작가들의 그림책 5100여 권을 소장, 이용객들이 볼 수 있도록 했다. 다만, 그림책 특성상 도서 대출은 제한해 도서관 안에서만 열람 가능하다. 이곳에선 앞으로 국내·외 대표 그림책 작가의 강연 및 전시, 그림책
제주대학교 식품영양학과 실험실에서 화학물질 누출로 의심되는 사고가 발생해 학생들이 대피하는 소동이 벌어졌다.1일 제주소방안전본부에 따르면, 이날 오후 4시 54분쯤 제주대학교 자연과학대학 1호관 4층 식품영양학과 실험실에서 화학물질 냄새가 난다는 신고가 접수됐다.실험실에 있던 학생와 교수 6명 등 30여명이 대피하는 소동이 벌어졌지만, 다행히 인명피해는 없는 것으로 알려졌다.경찰과 소방당국은 합성 섬유 원료인 '자일렌'이 유출되며 냄새가 난 것으로 보고, 정확한 사고 경위를 조사 중이다.
1일 제주시 구좌읍 월정리해안에 수학여행단 학생들이 투명카약을 체험하며 에메랄드빛 바다 풍광을 만끽하고 있다. 고봉수 기자
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영호남 지역의 화합과 상생을 도모하기 위한 '2024 영호남 문화예술관광박람회'가 오는 4일부터 6일까지 대구 두류공원 2.28 자유광장에서 개최된다. 대구 2.28 자유광장...
옵티미스틱 롤업 계열 이더리움 레이어2인 아비트럼 원이 10억 거래건수를 돌파했다. 2021년 8월 메인넷 출시 이후 달성한 수치다.블록스캔 데이터에 따르면 코인베이스가 지원하는 레이어2인 베이스의 경우 현재 거래건수 7억5500만건을 기록했다. OP 메인넷은 3억4700만건이다.최근 상황을 보면 베이스가 하루 거래 건수에서 선두를 달리고 있다. 아비트럼은 2위에 랭크됐다고 더블록은 전했다.TVL에선 여전히 아비트럼이 앞서 있다. 아비트럼 TVL
1시간전
더불어민주당 검찰독재대책위원회는 30일 검찰이 이재명 더불어민주당 대표에 대해 3년 구형을 내린 것을 강하게 규탄했다. 대책위는 이날 국회 소통관에서 기자회견을 갖고 검찰의 구형에 대한 반발와 검찰의 정치적 의도에 대해 강하게 비판했다. 대책위는 "검찰이 이재명 대표에 대해 징역 3년을 구형한 것은 잘못된 기소이며, 이 사건이 애초에 짜집기 악마의 편집을 통해 이루어진 것"이라고 주장했다. 이들은 또한 "이재명 대표가 위증교사 사건에서 진실을 요구하는 것은 죄가 될 수 없다고 강조하며, 검찰이 공소
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태안, ‘일자리 박람회’ 성황 속 마무리
고용위기 등 지역 사회문제 해결과 양질의 일자리 창출을 도모하기 위한 태안군의 일자리 박람회가 관내 38개 업체와 군민 500여 명의 참여 속에 성황리에 마무리됐다.군은 지난 24일 태안종합실내체육관에서 기업과 구직자가 함께 참여하는 ‘제2회 일자리·사회적경제 체험 박람회’를 열고 지역인재 채용을 위한 만남의 기회를 제공했다고 밝혔다.태안군이 주최하고 태안군, 충남경제진흥원, 보령여성인력개발센터, 고용노동부 서산출장소, 한국서부발전가 주관한 이번 행사는 이·전직 노동자의 구인기업 면접 및 일자리
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