세종시체육회는 종촌동 복합커뮤니티센터에서 운영 중인 세종체력인증센터 ‘체력증진교실’을 방문해 체력 향상과 건강 관리에 힘쓰고 있는 시민들과 맞춤형 프로그램을 전문적으로 지도하는 현장 근무 직원들을 따뜻하게 격려하는 소통의 자리를 가졌다.이 격려 방문은 바쁜 일상 속에서도 스스로 건강을 지키기 위해 구슬땀을 흘리는 시민들을 직접 만나 응원하고, 체계적이고 과학적인 운동 처방과 지도를 통해 시민들의 체력을 든든히 보완해 주는 세종체력인증센터 직원들의 노고에 깊은 감사를 전하고자 추진됐다.현장을 찾은 오영철 세종시체육회장은
하남소방서는 화재예방과에서 근무하는 조준호 소방교가 꾸준한 헌혈을 통해 최근 누적 헌혈 200회를 달성하고, 대한적십자사로부터 명예대장을 수상했다고 밝혔다.조준호 소방교는 평소 화재예방과에서 소방행정 및 화재예방 업무와 함께 시민을 대상으로 한 소방안전 홍보업무를 담당하며 안전문화 확산에 힘쓰고 있다. 특히 2008년 고등학생 시절 처음 헌혈을 시작한 이후 약 18년간 꾸준히 헌혈에 참여하며 생명 나눔을 실천해 왔다. 바쁜 업무 속에서도 정기적으로 헌혈을 이어온 결과 최근 누적 헌혈 200회를 달
하남소방서는 화재예방과에서 근무하는 조준호 소방교가 꾸준한 헌혈을 통해 최근 누적 헌혈 200회를 달성하고, 대한적십자사로부터 명예대장을 수상했다고 밝혔다.조준호 소방교는 평소 화재예방과에서 소방행정 및 화재예방 업무와 함께 시민을 대상으로 한 소방안전 홍보업무를 담당하며 안전문화 확산에 힘쓰고 있다. 특히 2008년 고등학생 시절 처음 헌혈을 시작한 이후 약 18년간 꾸준히 헌혈에 참여하며 생명 나눔을 실천해 왔다. 바쁜 업무 속에서도 정기적으로 헌혈을 이어온 결과 최근 누적 헌혈 200회를 달성하는 뜻깊
포항시 북구 송라면 의용소방대는 2026년 8월 10일 오전 10시부터 1시간여 동안 관내 쓰레기 취약지역 정활 활동을 펼쳤다.이 날 행사에는 의용소방대원 30여 명이 참여하여 관내 상습 불법투기 등이 발생하는 하송리 도로 변 일대에서 방치된 쓰레기 및 풀숲에 가려진 플라스틱 등 마대 10개 분량의 쓰레기를 수거했다.구슬땀을 흘리며 활동을 마친 대원들은 깔끔하게 변한 거리를 보며 뿌듯한 마음으로 발길을 돌렸다.김남경 송라면장은 “바쁜 일정에도 지역의 깨끗한 환경을 위해 봉사해 주신 의용소방대원들께 감사드
합천군 청덕면 주민자치회는 면사무소 2층 회의실에서 주민자치회 위원 15여명이 참석한 가운데 정기회의를 개최하고 주요 현안 및 주민자치 활성화를 위한 심도있는 논의를 진행했다.이날 회의에서는 다가오는 9월 4일 청덕 플리마켓 행사의 성공적인 준비를 비롯해 주민자치회 조례 전부개정 추진에 따른 의견수렴, 향후 주민자치회 발전 방향 모색 등 지역 발전을 위한 핵심 안건을 다루며 논의하는 시간을 가졌다.안호문 주민자치회장은 “바쁜 일정 중에도 지역발전을 위해 뜻을 모아주신 위원님들께 감사드린다”며 “청덕 플리마켓 한마당 행
제주시 일도2동에 거주하는 송현자씨가 5일 제주 여성 최초로 500회 헌혈에 참여했다.송씨는 이날 대한적십자사 제주혈액원이 운영하는 ‘헌혈의 집 한라센터’에서 헌혈에 나섰다.이날 500회 헌혈을 달성한 송씨는 혈액관리본부 명예의 전당 기준 전국 여성 4번째 500회 헌혈자이자, 제주에서는 남녀 통틀어 12번째 500회 이상 헌혈자로 기록됐다.송씨는 30여 년 전 제주시 중앙로에 있는 헌혈의집을 우연히 방문한 것을 계기로 헌혈을 시작했다.이후 바쁜 직장생활 속에서도 꾸준히 헌혈에 참여하며 생명나눔을 실천
바쁜 일상 속에서 평소에 운동할 시간을 내기 어려운 사람들에게 반가운 연구 결과가 나왔다. 5일 일본 매체 기가진에 따르면 홍콩대 팔코 시우 연구팀은 주 75분의 빠른 걷기 기반 고강도 인터벌 트레이닝을 하루에 몰아서 하는 경우와 주 3회로 나누어 수행하는 경우 체지방 감소 효과에 차이가 있는지 분석했다.HIIT는 고강도 운동과 저강도 회복 운동을 번갈아 하는 방식으로, 비만 관리에서는 보통 주 3회 실시가 권장된다. 주말에 운동을 몰아서 하는, 이른바 위크엔
㈜해마글로벌이 스틱형 가루육수 시리즈의 신제품 '가쓰오가루'를 출시하며 제품 라인업을 확대했다고 밝혔다.이번 신제품은 깊고 깔끔한 감칠맛을 구현한 가쓰오 풍미를 담아 우동, 메밀소바, 어묵탕 등 다양한 국물요리는 물론 볶음요리와 소스 베이스에도 활용할 수 있도록 개발됐다.특히 스틱형 개별 포장을 적용해 필요한 양만 간편하게 사용할 수 있으며, 별도의 계량 없이도 누구나 일정한 맛을 구현할 수 있는 것이 특징이다. 사용 편의성을 높여 바쁜 일상 속에서도 손쉽게 전문점 수준의 풍미를 완성할 수 있도록 설계됐다.해마글로벌은 앞서 한우가루
청년감자탕순대국은 하남미사점을 새롭게 개점하고 운영을 시작한다고 밝혔다. 청년감자탕순대국의 대표 메뉴는 돼지 목뼈를 활용해 높게 쌓아 올린 ‘공든탑 감자탕’이다.푸짐한 양과 특징적인 비주얼을 갖춘 메뉴로, 매장에서 직접 장시간 우려낸 육수를 사용해 깊은 맛을 선보인다. 여기에 매일 아침 준비하는 실비 겉절이를 곁들여 메뉴의 풍미를 더했다.감자탕 외에도 바쁜 직장인과 혼밥 고객을 위한 1인 뚝배기 메뉴인 뼈해장국과 순대국 등 다양한 식사 메뉴를 운영해 점심 식사부터 저녁 모임까지 다양한 고객 수요에 대응할 예정이다.매장 내부는 넓고
헤어기기 전문 브랜드 JMW가 프리미엄 에어스타일러 '블로우셋' 2종을 오는 8월 3일 공식 출시한다고 밝혔다.이번 신제품은 '나의 퍼스널 스타일링 파트너'라는 콘셉트를 바탕으로, 전문가의 헤어 연출 기술을 집에서도 간편하게 구현할 수 있도록 개발된 올인원 스타일링 기기다. 드라이 기능부터 볼륨 연출, 컬 생성, 모발 스무딩까지 단일 기기로 완성할 수 있어 바쁜 일상 속에서도 완성도 높은 살롱 스타일링을 돕는다.블로우셋은 360도 트위스트 바디 디자인과 함께 본체 무게를 약 345g 수준으로 경량화해 사용 시 손목
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2026년 을지연습 18~21일 실시...'비상사태 대응역량' 점검
제주시가 18일부터 21일까지 4일간 ‘2026년 을지연습’을 실시한다.을지연습은 국가총력전 연습의 일환으로 매년 시행되는 전시 대비 훈련으로, 행정기관을 비롯해 공공기관, 유관기관, 중점관리대상업체 등이 참여해 비상사태 발생 시 국가 대응역량을 종합적으로 점검한다.이번 을지연습은 전시전환절차 연습, 도상연습, 전시 현안과제 토의, 실제훈련 등으로 진행된다.전시전환절차 연습에서는 비상사태 발생 시 전시체제로 전환하기 위한 단계별 조치사항을 점검하고 기관별 임무 수행절차를 숙달한다.도상연습에서는 전쟁 양상과 변화하는 안보환경을 반영한
"20년간 임금 협상했는데 하루아침에 권한 박탈"…전남광주 공공운수노조 '반발'
옛 전남도청 공무직 노동자들이 광주시와 전남도의 통합에 따른 단체 교섭권의 지위를 잃게 되자, 기존에 확보한 내년 3월까지의 교섭권을 인정해 달라고 촉구하고 나섰다.
공공운수노조 조합원과 지역 연대단체 관계자 등 100여 명은 18일 전남광주통합특별시청 광주청사 앞에서 '공무직 실질교섭 보장 공공운수노조 투쟁 결의대회'를 열고 "20년간 전남도와 임금·복
김영호, 최고위원 사퇴하며 김용 지지 "이 정부 뒷받침할 강력 지도부 만들어달라"
더불어민주당 8·17 전당대회 최고위원 권리당원 투표가 종료된 16일 김영호 의원이 김용 후보 지지를 호소하며 최고위원 후보에서 사퇴했다. 김 의원은 이날 자신의 페이스북에 ...
김민석 호남 대승으로 과반 굳히나? 정청래 수도권 대역전극 펼쳐지나...
더불어민주당 차기 지도부를 선출하는 8·17 전당대회가 최대 승부처인 호남 경선을 거치며 중대한 분수령을 맞았다. 호남 권리당원 투표에서 57%가 넘는 압도적 지지를 확보한 김민석 후보가 누적 과반 득표를 달성하며 대세론에 쐐기를 박았다. 반면 뒤처진 정청래 후보는 전체 권리당원의 38.3%가 집중된 서울·경기 경선에서 대규모 반전을 노리며 총력 배수진을 쳤다. 더불어민주당 중앙당 선거관리위원회는 15일 전남 나주와 전북 익산 합동연설회 직후 공개한 호남권 순회경선 개표 결과를 통해 김민석 후보가 13만9307표를 획
양주시, 9월 ‘양주국가유산 야행’ 개최…‘다시, 관민동락’
양주시가 오는 9월 12~13일과 19~20일 양주관아지 일원에서 ‘2026 양주국가유산 야행’을 개최한다고 16일 밝혔다.
올해 야행은 ‘다시, 관민동락’을 주제로 조선시대 양주목에서 백성과 관리가 함께 즐기던 ‘관민동락’의 의미를 현대적으로 재해석해 참여형 행사로 꾸민다.
행사는 ‘1막 양주의 무형유산, 한판에 담다’와 ‘2막 관민동락, 다시 피어나
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암호화폐 랠리 언제까지? 도지코인 커뮤니티서 '강세장 함정' 경고
암호화폐 시장이 3일째 상승세를 이어가면서 24시간 동안 숏 포지션 12억4000만달러가 청산됐다. 21일 블록체인 매체 유투데이에 따르면 도지코인은 24시간 기준 10.11% 오른 0.0842달러, 최근 1주일 기준 21.33% 상승했다.도지코인은 8월 19일 저점 0.069달러에서 이날 장중 0.0857달러까지 오르며 3거래일 연속 상승했다. XRP는 하루 동안 24% 올랐고 지캐시와 비트코인캐시는 각각 18%, 21% 상승했다.급등 속에 도지코인 커뮤니티 인사 미샤보어는 시장 참여자들에게
호주산, 수입 쇠고기 시장 절반 장악
상반기 수입량 24만8천438톤…미산보다 2만5천톤 ↑ 냉장·냉동육 동반 증가…한우시장 향후 여파 ‘촉각’ 올해 상반기 국내 쇠고기 수입량이 지난해보다 5% 증가한 가운데 호주산의 시장 지배력이 더욱 강화되고 있는 것으로 나타났다. 특히 호주산은 전체 수입량의 절반을 넘어 미국산과의 격차를 확대하면서 국내 쇠고기 수입시장의 주도권을
상지대·대구공업대, 초광역 산학협력 '맞손'
상지대학교 앵커사업단과 대구공업대학교 앵커사업단이 지역의 경계를 넘어 대학과 산업이 함께 성장하는 초광역 산학협력 체계 구축에 나섰다.상지대 앵커사업단과 대구공업대 앵커사업단은 지난 20일, 대구공업대 1호관 세미나실에서 업무협약을 체결하고 공동연구와 신규 과제 발굴, 교육프로그램 개발 등 대학 간 협력을 본격화하기로 했다.협약식에는 김소형 상지대 앵커사업단장과 이승협 대구공업대 앵커사업단장을 비롯해 양 대학 주요 실무진이 참석했다. 이번 협약은 지난 7월 진행된 양 대학 앵커사업단 실무 미팅에서 논의된 협력 방안을
정부, 생산 주체 산란계 농가 배제 ‘논란’
계란 수급안정 해법…식품 대기업 대상 수요 파악 업계 “기업 중심 산업 재편, 농가 교섭력 약화 우려” 정부가 계란가격 안정 해법으로 추진하고 있는 것으로 알려진 ‘스마트산란계단지’ 조성과 관련해 정작 생산 주체인 산란계농가는 배제한 채 대기업을 대상으로 투자 수요를 파악하고 있어 논란이 일고 있다. 정부는 식품 대기업을 대상으로
'천재 축구선수'의 말 "나는 야구에서 배워 축구에서 활용했다"
를 읽다 다른 사람의 글이 떠올랐다. 노벨문학상을 받은 알베르 까뮈의 문장이다. 노벨상을 받은 그 해, 그것도 시상식 직후인 1957년 12월 17...