살다보면 누구에게나 마음 뿌듯한 성취의 기쁨과 보람을 만끽하는 순간이 다가오기도 하지만 때로는 상실과 회한의 감정을 못 이겨 몹시 고통스런 시간을 보내야 하는 경우도 없지는 않다. 평범한 일상을 가꾸었을 뿐인데 어느 날 예기치 않게 찬사를 받는 일이 있거니와 자기 딴엔 완벽을 기하려 애썼는데도 오히려 비난의 소리를 들어야 하는 어처구니없는 상황에 처하기도 하는 것이다. 누구나 행복을 구하고 불행을 멀리 하려 애쓰지만 그 모든 소망들이 뜻대로 이루어지기 어려운게 우리들 삶의 실상이 아니던가. 고
금백조로 길가에는 코스모스 포토스팟을 비롯하여 길 양쪽으로 줄지어 하늘거리는 억새꽃이 멀리 정면 일출봉과 어우어져 아름다운 성산의 가을이 길게 뻗쳐 있다.이런 장관을 보노라면 자동차에서 뛰어내려 가을과 손잡고 걷고 싶어진다. 아니, 그동안 무더운 여름 핑계로 미뤄뒀던 걷기를 다시 시작하여 나의 건강을 챙겨보려 한다.걷기는 건강을 챙기는 간단한 방법이면서도 걷는 것만으로도 체지방을 감소시키고 혈액순환을 원활하게 하며 심폐기능을 향상시키는 것 쯤은 누구나 다 알고 있을 것이다.그러나 걷기는 여러모로 건강에 도움이 되지만 비만환자에게는
파크 골프장이 한산하여 공 두 개를 연습 삼아 치면서 나가는 사람이 있었다. 공 하나를 홀에 넣고 멀리 날아간 공은 그냥 집어 들고 다음 홀을 향하는데, 옆에서 마주오던 여인이 그를 불러 세웠다. 그 여인은 아까 집은 공을 보여 달라고 하더니 풀이 죽으며 이상하다고 중얼거렸다. 여인은 혼자 치던 사람 근처로 굴러갔던 자신의 공을 그가 주워서 가졌다고 믿고, 도둑을 잡겠다고 행동한 것이었다. 우리 모두에게 숨어있는 고질병인 의심! 이 병은 언제 어디에서나 느닷없이 발작이 일어나고 한 번 증상이 나타나면 인간관계를 파괴하고 주변을 오염
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부산 중구는 제4회 평생학습주간을 맞이하여, 지난 23일 『2024년 중구 평생학습 관계자 역량강화 워크숍』을 개최하였다.이번 워크숍에는 지역의 평생교육기관 담당자와 활동가 30여 명이 참여하였고, ‘함께 멀리가는 평생학습도시 중구 아젠다 발굴’이라는 주제로 경남대학교 교육학과 정은희 교수의 특강과 평생교육 관계자들의 토론으로 진행되었다.최진봉 중구청장은“혼자 가면 빨리 가지만, 함께 가면 멀리 간다. 앞으로도 관내 평생학습기관 및 단체와 협력하여 민관이 더불어 성장하는 평생학습도시 중구를 만들어 가겠다”고 말했다.
연말이 다가옴에 따라 게임이 계속 출시될 예정이다. 최근에는 콘솔 게임기 이외에 PC로도 동시에 게임이 출시되는 멀리 플랫폼 방식이 많으므로 그만큼 PC로 즐길 게임이 더 많다. 하지만 그만큼 높은 성능의 PC가 필요하다. 만약 PC 성능이 요구치보다 높다면 콘솔 게임기보다 더 높은 그래픽 품질과 더 많은 프레임으로 즐길 수 있다는 장점도 있다.당연하겠지만 최신 PC 부품일수록 성능이 높다. 인텔의 새로운 데스크톱 CPU인 코어 울트라 200S 시리즈는 이전 세대인 14세대 코어 프로세서보다
입동이 지났다. 나뭇잎이 저마다의 색깔로 겨울 채비에 분주하다. 가을을 보내야 하는 아쉬움에 길을 나섰다. 목적지를 향해 가는 동안 눈에 보이는 모든 것이 새롭다.멀리 하늘과 바다가 맞닿은 자리 수평선이 보인다. 수평선은 나에게 꿈을 심어주던 동경의 대상이었다.충청도 산골에서 태어나고 자라서 바다를 동경했다. 바다 앞에 서면 나의 꿈도 바다만큼 커지고 바다만큼 아름답게 이루어질 거라 생각도 했다.꿈을 향해 희망을 그리던 젊은 날을 추억하며 경주 주상절리 파도 소리길에 도착했다. 주상절리 파도 소리 길은 읍천항과 하서항 사이로 1.7
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“어제 상임이사회가 있어 늦게까지 회관에 있었던 데다, 본회에 대한 중간감사를 계속하고 있어 며칠째 집에를 가지 못했습니다. 옷이라도 갈아입고 오려고 대구 가는 길입니다.”늦은 오후 서울 서초동 세무사회관 현관을 빠져나가는 구광회 한국세무사회 감사의 표정에 ‘피곤’한 기색이 역력했다. 그럴 것이 한국세무사회 임원 가운데 수도권을 멀리 벗어난 거주자는 구 감사가 유일하다. 대구광역시 북구의 ‘세무법인 영남’ 본점 대표세무사다.매주 상임이사회 때마다 그는 KTX 2시간 거리의 대구에서 서울로 올라와 회의는 물론 본연의 감사 직무
파란 하늘과 붉은 단풍을 모두 담아두고 싶은 가을, 문득 소풍을 떠나고 싶다. 소풍이라는 말만 들어도 그저 행복했던 초등학생 시절, 내가 가장 많이 기다린 소풍날의 행사는 ‘보물찾기’였다. 보물찾기가 시작되면, 파도소리 멀리 들려오는 울기등대 공원의 빽빽한 소나무 숲 사이를 이리 뛰고 저리 뛰며, 평소에는 거들떠보지도 않았던 풀숲과 꽃을 살피면서 보물을 찾아 나섰다.보물이라 해봐야 연필 한자루 공책 한권에 불과했지만, 그 작은 보물을 찾은 순간의 두근거림은 아직도 선명하다. 담임선생님이 몰래 숨겨두신 선물이 어딘가 있을 거라는 굳은
인천 중구 개항장 거리에 있는 도든아트하우스 갤러리가 11월 12일부터 17일까지 동양화가 신근식 개인전 ‘夢遊島’를 개최한다.신근식은 줄기차게 섬을 그려온 화가다. 어린 시절부터 좋아했던 바다와 섬, 머릿속 가득 갯바위에서 보았던 구름과 노을은 향수와 함께 그가 즐겨 그리는 소재가 되었다.최근 그린 섬은 저 멀리 동경 또는 아련한 그리움의 대상이 아니라 어찌 보면 유배자의 시선을 느끼게 한다. 그에게 섬은 고립, 존재에 대한 성찰 이거나 도피하고픈 현실 너머의 막연한 유토피아적 쉼의 터전, 그 만의 공간으로서 섬이다.그림
구미시 송정동에서는 주민자치위원회 주관으로 지난 9일 송정 철로변 도시숲과 광평천 제1공영주차장에서 ‘숲길 걷자! 함께 걷자!’ 행사가 성황리에 열렸다. 이날 행사에는 송정동민 300여 명이 참여해 새로 조성된 송정 철로변 도시숲길을 걸으며 가을의 정취를 만끽했다.이번 행사는 구미시 주민자치 활성화 공모사업의 일환으로 진행됐으며, 송정동 주민들은 가족과 이웃 주민들과 함께 도심 속 도시숲을 거닐며 공동체 의식을 다지는 시간을 가졌다. 더불어 참여자들은 토피어리 만들기, 가족명패 제작 등 체험 활동을 통해 지역사회에 대한 애정과 가족
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영등포, 2025학년도 대입 정시설명회 개최
영등포구가 오는 11월 17일 오전 10시, 영등포 아트홀에서 ‘2025학년도 대입정시 지원전략 설명회’를 개최한다고 밝혔다.이번 설명회는 지난 11월 14일, 2025학년도 대학수학 능력시험을 무사히 마친 수험생과 학부모를 대상으로 하며, 최신 입시 정보를 비롯해 대학별 맞춤형 정시 지원 전략을 구체적으로 제공할 예정이다.설명회 강사로는 수십 년간 입시 전문가로 활발히 활동하며 입시생들에게 경쟁력 있는 입시 전략을 제시해온 ‘입시전략 연구소 우연철 소장’이 나선다.강연에서는 정시 지원 시 반드시 확인해야
동원F&B, 대체당 활용한 저스트 열대과일 캔 2종 출시
동원F&B가 설탕 대신 대체당을 활용한 '저스트' 열대과일 캔 2종을 출시했다고 20일 밝혔다.'저스트 노슈거 에디드' 열대과일 캔은 파인애플과 후르츠칵테일 등 2종으로 구성됐다. 대체당을 사용해 기존 제품 대비 당 함량을 40~60% 줄였다. 또한 100g당 열량은 각각 55kcal, 30kcal에 불과해 샐러드 등 요리 재료나 안주로 활용하기 좋다.동원F&B의 '저스트'는 설탕 대신 대체당을 활용해 과육 본연의 풍미를 즐길 수 있는 과일 캔
서울대병원, 신생 난치성 뇌전증 지속발작(NORSE) 최적 면역치료법 제시
서울대병원 국가전략기술 특화연구소·신경과 장윤혁 교수. 서울대병원 연구팀은 건강하던 사람에게 갑작스럽게 발생하는 의식불명과 뇌전증 발작을 일으키는 신생 난치성 뇌전증 지속발작에 대해 최적 면역치료법의 과학적 근거를 제시했다
[오늘의 운세] 2024년 11월 17일 일요일 일월선사 오늘의 띠별운세
2024년 11월 17일 일요일 띠별운세▶쥐띠의 2024년 11월 17일 오늘의 운세36년 복덕이 따르니 성급하지 말고 착실히 추진하면 성사.48년 게으르면 실패요 부지런하면 복록이 증가해 기쁨이.60년 귀인 협조를 받으며 처신하면 매매 계약 등
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원주시의회 의원연구단체 ‘원주시 K-컬쳐 연구회’는 15일 오후 2시, 원주시의회 모임방에서 연구용역 최종보고회를 개최했다. 이날 보고회에는 나윤선 대표의원과 조창휘, 신익선, 심영미, 유오현 의원을 비롯해 연구용역사 대표 등 관계자들이 참석하여 지난 연구 활동의 최종 결과를 공유하고, 성과를 논의했다.이번 연구용역의 목표는 원주시의 문화·관광 자원을 재조명하고, 지역 특화 K-컬쳐 콘텐츠를 발굴하여 문화관광 활성화 방안을 제시하는 것이었다. 보고회에서는 그동안의 연구를 통해 도출된 여러 아이디어와 실질적인 정책 제안들이 발표되었으
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한국석유공사는 22일 울산 중구 태화시장에서 전통시장 활성화를 위한 ‘Go Green, Go Market’ 캠페인을 실시했다.‘Go Green, Go Market’ 캠페인은 친환경 다회용 장바구니를 이용해 지역 전통시장에서 장을 보는 행사로 본사를 포함해 9개 비축지사 소재 지역에서 실시하는 ESG활동으로 환경보전과 지역 소상공인과의 상생협력을 위한 목적으로 추진됐다.이번 중구 태화시장에서 이뤄진 장보기 행사에는 석유공사 임직원 및 노동조합을 포함해 태화시장 소속 상인들이 참여해 지역특산품 등
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전북자치도 고창군이 도시재생사업을 통해 주민 행복과 공동체 활력을 이끄는 적극 행정을 펼치고 있다.
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지역 대학생들이 대구·경북 행정통합에 동참하자는 대자보를 붙이며 찬성을 뜻을 전했다. 대구·경북 통합 대학생 위원회는 22일 경북대학교를 비롯해 계명대 등 11개 지역 대학에 대구·경북 통합을 지지하는 내용의 대자보를 붙였다고 밝혔다. 대자보는 ‘아직도 행정통합이 남에 일이라 생각합니
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한전KPS, 품질경쟁력우수기업 1등급 25회 선정
발·송전설비 정비 전문회사인 한전KPS는 20일 산업통상자원부 주최로 서울 코엑스에서 열린 ‘제50회 국가품질경영대회’에서 품질경쟁력우수기업 1등급에 선정됐다.올해로 6년 연속 품질경쟁력우수기업 1등급에 선정돼 ‘명예의 전당’ 회원기업의 영예를 이어갔다.이와 함께 지난 8월 열린 국가품질혁신경진대회에서 우수한 성적으로 거둔 대통령상 시상식도 함께 거행돼 품질명가의 위상을 높였다.이번 대회를 통해 한전KPS는 핵심발전설비에 대한 수