딱! 하루 정도 다이어트를 망쳤다면 정확히 어느 정도의 문제일까? 구체적으로 수치도 알아보고, 어떻게 하면 복구할 수 있을지도 알아보자.일단 하루 운동 안 하면? 칼로리 측면에서는 이스트 캐롤라이나대학의 2018년 연구에 따르면 500kcal를 소모하려면 68kg인 사람이 최소 90분을 빠르게 걷거나 30분간 전력 질주를 해야 한다. 그렇다면 식단이 그대로라는 전제하에 저렇게 빠른 걷기 90분이나 전력 질주 30분 매일 하던 사람은 1달 내내 운동을 안 해야 1.1kg가 찐다는 계산이 나오고, 이걸 하루로 계산하면 0.03kg밖에
스포츠 패션 전문 브랜드 에르슈에르 레깅스 라인 르라벨에서 오운완 챌린지 이벤트를 진행할 예정이라고 밝혔다.르라벨 오운완 챌린지는 르라벨 레깅스를 착용 후 운동하는 인증샷을 찍어 인스타그램에 업로드 하면 참여가 되는 이벤트로 참여 방법은 에르슈에르 계정 및 르라벨 계정을 팔로우 한 뒤, 르라벨 레깅스 착용 후 운동 인증샷을 찍어 지정된 해시태그 함께 업로드 하면 참여가 완료된다.또한, 에르슈에르 시그니처 심볼과 같이 손바닥이 보이는 포즈로 인증할 경우 특별한 이벤트 경품이
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삼성에피스홀딩스가 미래 바이오 신사업 강화를 위해 자회사 ‘에피스넥스랩’을 설립했다.삼성에피스홀딩스는 바이오 신성장 사업 추진을 위한 신규 자회사 에피스넥스랩을 설립하고 본격적인 기술 플랫폼 개발에 나선다고 11일 밝혔다.에피스넥스랩은 아미노산 결합체 등 다양한 분야에서 바이오텍 모델을 기반으로 한 바이오 기술 플랫폼을 개발할 계획이다. 해당 플랫폼은 특정 약물이나 질환에 국한되지 않고 다양한 적응증에 적용할 수 있어 높은 확장성을 갖춘 사업으로 평가된다.회사는 플랫폼
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