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커피 마시면 뭐가 좋을까…이런 장점 있다

커피를 과다 섭취하면 카페인 중독으로 건강을 해친다는 것은 잘 알려져 있지만, 적당한 커피 섭취는 건강에 도움이 된다는 연구 결과도 많이 보고되고 있다.

22일 온라인 매체 기가진에 따르면 영국 앵글리아 러스킨대학 저스틴 스테빙 교수는 '커피를 마시면 좋은 이유'에 대해 설명했다.

스테빙 교수는 커피에는 건강에 도움이 되는 몇 가지 필수 영양소가 함유되어 있다고 말했다.

여기에는 판토텐산, 티아민, 니사인 등 비타민 B군과 칼륨, 망간, 마그네슘과 같은 미네랄이 포함된다.

또한 클로로겐산이라는 항산...
OTT 넷플릭스 애플리케이션이 애플 iOS 17을 지원하지 않는 구형 아이폰과 아이패드의 지원을 종료한다는 정보가 맥루머스의 애런 페리스의 코드 문자열 발굴을 통해 밝혀졌다고 12일 IT 매체 폰아레나가 전했다.보도에 따르면 여기에는 아이폰8과 아이폰8 플러스, 아이폰 최초로 노치가 적용된 아이폰X, 5세대 아이패드 등이 포함된다.애플은 아이폰X부터 최소 5년 동안 iOS 소프트웨어 업데이트를 제공하고 있다. 아이폰8과 아이폰X 등 구형 기기는
SK브로드밴드는 추석을 맞아 소상공인시장진흥공단과 함께 소상공인시장진흥공단이 지정한 문화관광형시장 33곳을 비롯해 전국 59곳의 전통시장 광고를 무료로 제작해 ‘B tv 우리동네광고’에서 송출한다고 13일 밝혔다.‘B tv 우리동네광고’는 홍보에 어려움을 겪는 전통시장과 골목상권, 소상공인 등 지역 사업자들이 TV로 광고할 수 있도록 SK브로드밴드가 만든 플랫폼이다.SK브로드밴드는 추석연휴 동안 ‘B tv 우리동네광고’에 서울 방신전통시장, 부산 진시장, 전남 나주목사고을시장, 충북 괴산전통시장 등 전국
이더리움 레이어2 스타크넷 커뮤니티가 다이내믹 스테이킹 메커니즘 도입을 거의 만장 일치로 승인했다고 디파이언트가 14일 보도했다.다이내믹 스테이킹 메커니즘은 네트워크 스테이킹 수준에 비례해 토큰을 발행, STRK 인플레이션을 통제하는데 초점이 맞춰져 있다.이번 안건은 투표에서 98% 이상 지지를 얻었다. 이에 따라 스타크넷은 토큰 공급 균형을 유지하면서 스테이킹을 통한 인센티브를 제공하는데 한걸음 더 다가서게 됐다고 디파이언트는 전했다.다이내믹 스테이킹은 STRK 토큰 공급량이 스테이킹 참여 비율에 따라
이더리움 레이어2 프로젝트인 Zk싱크는 새 탈중앙화 거버넌스 시스템을 공유했다고 디파이언트가 13일 보도했다.Zk싱크 개발사인 매터랩스의 알렉스 글루초우스키 공동 창업자 겸 CEO는 "ZK싱크 걱버넌스 시스템이 가동에 들어갔다. 탈중앙화 거버넌스 시스텀에 대한 기준을 높여줄 것이다"고 강조했다.디파이언트에 따르면 ZK싱크 거버넌스 시스템은 Zk토큰 어셈블리를 포함해 3개 주요 구조로 이뤄져 있다.Zk토큰 어셈블리는 투표권을 대리인들에게 위임하고 프로토콜, 토큰,
블라인드 컴퓨팅 플랫폼을 표방하는 닐리온이 개발자들에게 데이터 프라이버시 및 저장을 강화하는 툴을 제공하기 위해 니어 프로토콜과 통합한다고 더블록이 13일 보도했다.닐리온은 데이터 처리 속도를 여러배 끌어올리기 위해 자사 노드 네트워크들에 걸쳐 데이터를 파편화해 AI같은 컴퓨팅 중심 활용 사례들에 영향을 미칠 수 있다는게 알렉스 페이지 닐리온 공동 창업자 설명이다.그는 "이번 협력은 니어 프로토콜에서 가능한 것을 확장하는 것에 대한
유니버셜 증명 생성 레이어 개발사 퍼마흐가 앤드리슨 호로위츠 크립토 스타트업 액셀러레이터 펀드와 벤처 캐피털 렘니스캡 공동 주도 아래 520만달러 규모 초기 투자를 유치했다고 더블록이 17일 보도했다.이번 투자에는 뱅크리스 벤처스, 롱해시 벤처스 등도 참여했다.퍼마흐는 영지식증명 생성을 위한 마켓플레이스 역할을 함으써 ZKP 관련 문제들을 해결
끝나지 않을 것만 같은 무더위도 시간이 흐르며 계절의 변화에 따라 살랑살랑 부는 가을바람에 밀려 나가고 있다. 민족 최대의 명절인 한가위를 뒤로하고 며칠 뒤면 절기상 가을의 분기점이라는 ‘추분’이다.본격적인 가을을 맞이하는 9월의 어느 날 시원한 바닷바람이 불어오는 화북포구에서 소소한 행복을 찾는 시간을 가져보는 건 어떨까 한다.화북동축제추진위원회에서는 제주의 옛 관문인 화북포구와 화북 소재의 다양한 문화재와 역사자원을 연결하고 알리기 위해 2024년 9월 28일부터 9월 29일까지 양일간 화북동 화북포구일원에서 '제3회 화북, 포
19일 코스피는 전 거래일보다 18.26포인트 상승한 2594.67에 장을 열었다. 코스닥 지수는 전 거래일보다 5.21포인트 오른 738.41에 거래를 시작했다. 서울 외환시장에서 원·달러 환율은 전 거래일보다 0.6원 내린 1329.0원에 출발했다.
1시간전
KLPGA의 정규투어이자 국제골프대회인 하나금융그룹 챔피언십이 인천에서 열린다.인천시는 시와 인천관광공사가 후원하는 ‘하나 파이낸셜그룹 챔피언십 2024’가 26~29일 베어즈베스트 청라골프클럽에서 열린다고 19일 밝혔다.이번 대회에는 국내외 정상급 선수 108명이 참가하며 총상금은 15억원이다.주요 참가 선수는 ▲리디아 고 ▲이민지 ▲이다연 ▲패티 타와타나킷(태국, 유럽여
우리은행 등 우리금융그룹 자회사들이 부동산 PF 연착륙을 지원하기 위해 1천억원 규모의 부동산 PF펀드를 조성해 시장에 전격 투입하기로 했다.특히 기존 채권인수나 대출지원 방식과 달리 금융권 처음으로 경매 및 공매 사업장 인수를 펀드 투자유형에 포함한다.우리금융은 19일 '우리금융 PF 구조조정 지원펀드' 1천억원을 조성, 부실우려 등급으로 분류돼 경공매로 넘어간 사업장을 인수하려는 사업자에게 투자하겠다고 밝혔다. 또한 일시적으로 유동성에 어려움을 겪고 있는 우량 신디케이트론 사업장 지원
올해 제주지역에서 18세 미만 아동의 실종신고는 감소세를 보이고 있으나, 치매환자 실종은 갈수록 늘어나는 것으로 나타났다.19일 더불어민주당 한병도 의원이 경찰청으로부터 제출받은 국정감사 자료에 따르면, 전국적으로 지난해까지 최근 3년간 실종자로 접수된 18세 미만 아동이 7만 3423건, 지적·자폐성·정신장애인 2만 3950건, 치매환자가 4만 1781건으로 13만 9154건으로 확인됐다.제주지역에서는 18세 미만 아동 실종신고는 2021년 323명, 2022년 400명, 2023년 426명, 그리고 올해 들어서는 7월까지 153
2시간전
해양경찰교육원은 12일 주한미국대사관 USCG 무관이 9월 12~13일 1박2일간 상호교류를 위한 업무협의를 위해 교육원과 실습함 등을 방문 했다고 13일 밝혔다.이날 방문기간 동안 해양경찰교육원 실습장·강의동·생활관·실습함 등을 방문해 다양한 교육체계에 대한 설명을 듣고 직접 시설장비 등을 체험하였으며, 여수해양경찰서 상황실·여수항 해상교통관제센터 견학을 통해 해양경찰 업무를 조금 더 이해할 수 있는 소중한 시간을 가졌다.한편 교육원은 올해 하반기 신임경
너도 나도 집을 향한 그리움으로둥근달이 되는 한가위우리가 서로를 바라보는 눈길이 달빛처럼 순하고 부드러워지기를우리의 삶이 욕심의 어둠을 걷어내 좀 더 환해지기를모난 마음과 편견을 버리고 좀더 둥글어지기를두손 모아 기도하려니 하늘보다 내 마음에 고운 달이 먼저 뜹니다.한가위 달을 마음에 걸어두고 당신도 내내 행복하세요, 둥글게!이해인 수녀님의 시 “달빛 기도”이다. 세상을 보고 싶은 대로만 보며 난장판을 만드는 정치판과 생명을 볼모로 한 의료대란의 정이 메마른 삶의 현장을 보면서 생각해 본다. 둥근 달처럼 모난 마음과 편견을 버리고
고소한 풍미 쌉쌀한 아욱 찰떡궁합간단하고 쉬운 조리로 한 끼 ‘뚝딱’“호두를 메인 재료로 사용하기는 쉽지 않습니다. 보통 호두 파이 정도가 떠오르죠. 더욱이 파스타와 호두가 잘 어울릴 수 있을까 의문이 들기도 합니다. 그래서 호두의 강점에 집중했어요. 고소함은 살리고, 다른 재료와 균형을 맞춰 텁텁함을 배제 하는거죠. 달큰하고 부드럽게 넘어가는 아욱으로 맛의 균형을 잡았고, 구운 베이컨으로 다소 심심할 뻔한 맛에 식감과 깊이를 더했어요. 파스타는 집에서도 어렵지 않게 만들어 먹을 수 있는 요리잖아요. 건강
거주자가 신주를 배정받지 못하고 단주의 처리에 대한 대금만을 수령한 경우 이는 양도에 해당한다는 국세청 유권해석이 나왔다.국세청은 주식병합으로 신주를 배정받지 못하고 단주에 대한 현금만을 지급받은 경우 양도에 해당하는지 여부에 대해 이같이 밝혔다.국세청은 회신을 통해 “주식회사의 납입자본금 변동 없이 해외상장주식의 발행주식 수만을 줄이기 위해 주식병합을 한 경우, 거주자가 신주를 배정받지 못하고 단주의 처리에 대한 대금만 수령한 경우에는 소득세법 제88조 제1호에 따른 양도에 해당하는 것”이라고 답변했다.질의를 낸 거주자 甲은 미국
8시간전
춘천시가 자연녹지지역 주택 공급을 허용하는 등 쾌적한 정주 환경을 위한 방안을 마련해 주목된다. 육동한 춘천시장은 지난 12일, 춘천시청 브리핑룸에서 주거안정과 균형발전을 향한 춘천시 정주환경 개선 방향을 발표했다.이번 계획을 통해 시는 안정적인 주택 수급과 원도심 주거환경 개선, 도심과 농촌지역 간 주거환경 격차를 해소해 미래 도시발전을 향한 정주 환경을 조성한다는 방침이다.안정적인 주택 수급을 위해 먼저 시는 그동안 제한했던 자연녹지지역 중 ▲중로2류 이상 도로에 접한 지역 ▲기존 생활 기반 이용 가능 지역 등 정주 환경 조성이
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대구 달서구, 다문화가족 위한 한국 전통문화 체험 행사 개최
대구 달서구가 지난 12일 다문화가족 60여 명이 참여해 레크리에이션, 명절 음식 만들기와 한국 전통문화를 체험해 보는 ‘행복한 명절 보내기’ 행사를 가졌다.이번 행사는 달서구성서종합사회복지관 주관으로 계명대학교 한학촌에 다문화가족 60여 명이 참여해 진행했다. 참가 가족들은 우리 고유의 전통의상인 한복을 차려입고, 명절 덕담, 달에게 소원빌기, 청사초롱 들고 야행, 강강술래 등을 통해 우리 문화와 정서를 느껴보고 서로의 문화를 이해하는 뜻깊은 자리가 됐다.행사에 각 기관의 후원이 이어졌다. 대한노인학대예방협회(대표
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[제로 트러스트 ③] SDP ≠ 제로 트러스트
제로 트러스트가 보안의 기본 원칙으로 자리잡았지만, 여전히 제로 트러스트가 무엇이고, 어떻게 구현해야 하는지 막연한 상황이다. 제로 트러스트를 어떻게 시작해야 할지, 기업·기관의 현실적인 측면에서 살펴본다. 제로 트러스트에서 ID의 중요성이 지나치게 강조되다보니, 다른 요소에 큰 관심을 갖지 않게 된다. 그러나 제로 트러스트는 단 하나의 기술이나 솔루션, 요소로 완성되는 것이 아니라, 비즈니스와 생태계 전반을 포괄하는 개념이기 때문에 다른 요소 기술에도 반드시 주목해야 한다. CISA의 제로 트러스트 성숙도 모
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다(多)함께 정(情)을 나누는 한가위!
부산 사상구 덕포1동은 지난 12일 강선대 행복마을 갤리러부엌에서 추석 명절을 맞아 ‘달달추석 송편 나눔’사업을 추진했다고 밝혔다.갤러리부엌 회원들은 직접 빚은 송편과 김치 등을 관내 저소득 취약계층 120세대에 전달하며 안부를 확인했다.신춘희 위원장은 “어려운 이웃들이 직접 만든 송편을 드시고 행복한 추석을 보내시길 바란다.”고 말했다.대구 달서구는 12일 달서구가족센터 3층 강당에서 지역주민·결혼이민자 50여명과 함께『정나눔 다함께 한가위』행사를 추진했다.이번 행사는
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토스뱅크-광주은행 함께대출, 출시 12일 만에 300억 돌파 
토스뱅크와 광주은행이 금융권 최초로 함께 대출 서비스를 제공하는, 함께대출이 출시 12일 만에 300억 원을 넘어섰다. 토스뱅크의 일별 신용대출 이용 고객 3명 중 2명은 함께대출을 이용한 것으로 나타났다. 두 은행의 강점을 결합한 상생모델이 고객 호응과 혜택 확대로 결실을 맺고 있다.토스뱅크는 광주은행과 함께 준비해 선보인 함께대출이 이달 8일 기준 300억 원을 넘어섰다고 13일 밝혔다. 이는 출시 12일 만으로, 고신용자부터 중저신용자까지 다양한 고객들이 함께
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홍천소방서, 추석연휴 대비 비응급환자 119신고 자제 당부
홍천소방서는 다가오는 추석연휴를 대비하여 119신고가 증가될 것으로 예상됨에 따라 응급환자의 골든타임을 지킬 수 있도록 비응급환자의 119구급차 이용을 자제해 달라고 당부했다.최근 3년간 강원 도내 추석 연휴 기간 출동건수는 평균 2,107건으로 평년 출동 대비 연휴 기간 19% 증가되는 추세가 관찰되며 비응급 신고 자제 등의 국민들의 적극적 협조를 요청했다.응급환자는 즉시 필요한 응급처치를 받지 아니하면 생명을 보존할 수 없거나 심신에 중대한 위해가 발생할 가능성이 있는 환자를 말한다.119구조·구급에 관한 법률
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SK텔레콤 ZEM, ‘토탈 안심 서비스’로 진화
SK텔레콤의 자녀 안심 앱 ‘ZEM’이 19일부터 iOS 버전의 아이용 앱 출시와 함께 안심 기능을 대폭 강화한다. 통신사가 제공하는 자녀 스마트폰 관리 앱은 부모용과 아이용이 있는데 아이용 앱은 iOS 버전이 없어 자녀가 아이폰을 쓰면 서비스 이용이 불가했다. SK텔레콤은 어린이의 아이폰 사용이 확대됨에 따라 아이폰에서도 ZEM을 이용하고 싶어 하는 부모를 위해 iOS 버전의 아이용 앱을 출시했다고 설명했다. 이에 따라 부모와 자녀 모두 사용 중인 스마트폰 운영체제와 관계없이 ZEM 서비스
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삼성전자, 맞춤 보관 기능 강화한 '비스포크 AI 김치플러스' 신제품 출시
삼성전자가 맞춤 보관 기능을 강화한 '비스포크 AI 김치플러스' 신제품을 출시한다고 20일 밝혔다.이번 신제품은 'AI 정온' 기능을 새롭게 적용했다. 해당 기능은 인공지능가 사용 패턴을 분석해 냉장고를 자주 사용하지 않을 때 성에를 제거해 냉장고 안의 온도 상승 폭을 최소화한다. 여기에 더해 내부 온도 편차를 상하 0.3도 이내로 유지하는 초미세정온 기술을 적용했다.또 보관 용기도 새롭게 선보인다. 김치 냄새 퍼짐을 줄여주는 '냄새 케어 김치통'을 함께 제공한다. 해당 김치통은 삼성전자가 업계
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[인사] 우주항공청
◇ 과장급 인사▲ 감사담당관 김 건 태
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'2024 경기청년페스티벌-미래세대, 빛!나다' 21일 개최
경기도가 오는 21일 경기도청 옛청사 잔디마당에서 '2024 경기청년 페스티벌-미래세대, 빛!나다'를 개최한다. 19일 도에 따르면 청년의 날(9월 ...
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JP모건 CEO "SNS 사용할 시간에 책 읽어라"
제이미 다이먼 JP모건 최고경영자가 소셜미디어 사용 시간을 줄이라고 조언했다.18일 비즈니스인사이더에 따르면 제이미 다이먼은 최근 연례 금융 시장 및 정책 센터의 금융 시장 품질 콘퍼런스에서 이 같이 말하며, 특히 틱톡과 페이스북 사용을 자제하라고 당부했다. 이어 역사책을 포함한 책을 넓게 읽는 것이 더 나은 시간 활용 방법이라고 강조했다.또한 다이먼은 자신의 정치적 입장과 다른 의견을 읽고 듣는 것이 중요하다고 말했다. 책을 통해 다른 사람들과 대화하는 것이 학습의 가장 좋은