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"곰피 아세요?"... 건강한 겨울 밥상!

4일전
안개가 끼었나? 황사인가? 하늘이 뿌옇다.

휴대전화로 확인해 보니 미세먼지가 '나쁨단계'란다.

아내랑 읍내 갔다 오다 차를 마트로 돌렸다.

"곰피 있나 보자? 이맘때 나올 때 됐는데….""그건 왜?""미세먼지 낀 날 곰피 먹으면 좋다고 하대." 아내도 귀가 번쩍 뜨이는 모양이다.

미세먼지를 떠나 곰피로 쌈을 싸 먹으면 그 맛이 일품인 걸 알기 때문이다.

큰 마트 해조류 칸에 물미역, 파래도 있고 곰피가 눈에 띈다.

값도 한 팩에 2,500원! 착하다.

곰피는 끓는 물에 살짝 데쳐 초고추장에 찍어 먹거나 파 양념장에 얹어 먹으면 그만이다...
6일전
인천 청라국제도시에 800병상 규모의 종합병원과 교육·연구시설을 짓는 청라의료복합타운 사업이 탄력을 받고 있다.인천경제자유구역청은 올해 상반기 안으로 청라의료복합타운 조성 사업에 대한 건축허가 절차를 완료할 계획이라고 19일 밝혔다.핵심 사업인 서울아산청라병원은 이미 인천경제청으로부터 건축허가를 승인받았고 건축구조 심의와 실시설계 등을 거쳐 연내 착공할 예정이다.서울아산청라병원은 2029년 개원을 목표로 서구 청라동 9만7천459㎡ 터에 지하 2층, 지상 19층, 800병상 규모로 지어진다.병원에는 국내외 중증 환자를 전문적으로 치
6일전
인천시민단체가 윤석열 대통령 구속을 ‘대한민국 민주주의 회복의 시작’이라고 환영했다.인천평화복지연대는 19일 논평을 내 “내란 우두머리 윤석열 구속은 대한민국 민주주의와 사법정의가 살아있음을 보여준 것”이라며 “이제 윤석열은 궤변으로 국격을 떨어뜨리는 망동을 멈추라”고 요구했다.이 단체는 국민의힘에도 내란 옹호를 중단할 것과 국민들에게 석고대죄하고 민주주의 회복과 국가 정상화에 함께 할 것을 촉구했다.단체는 “국민의힘이 내란에 동조하는 행태를 지속할 경우 국민들은 반드시 내란 옹호 정당 해체에 나설 것”이라고 주장했다.인천평화복지연
5일전
『'24년 최고의 영화 중 하나' 다시 돌아온다!』은 뉴욕 맨해튼에 혼자 사는 ‘도그’에게 어느 날 단짝 반려 로봇이 생기며 벌어지는 꿈같은 일상을 그린 리드미컬 무비이다. 지난해 3월 13일 국내 개봉 이후 ‘도그’와 ‘로봇’의 사랑스러운 우정은 물론, 월드 와이드 명곡 ‘어스 윈드 앤드 파이어’의 ‘September’를 OST로 기분 좋은 향수를 불러일으키며 많은 관객들의 ‘인생작’으로 떠올랐다.‘도그’와 ‘로봇’의 우정을 중심으로 관계에서 피어나는 다채로운 감정선을 생동감 있게 그려내며 전 세계에 눈도장
3일전
인천시가 22일부터 2월 5일까지 2주를 ‘설 명절 비상응급 대응 주간’으로 정해 응급의료 및 비상진료 체계를 가동한다.22일 시에 따르면 시민들이 안전하고 편안하게 설 명절을 보낼 수 있도록 이 기간에 비상의료관리상황반을 구성해 응급의료 체계를 관리하기로 했다.또, 응급의료기관 21곳에 1대 1 전담 책임관 42명을 지정해 고위험 산모와 신생아 진료를 위한 핫라인을 구축했다.아울러 모자센터 3곳에 신생아중환자실 9병상을 확보하고, 운영비 1억5,950만원을 지원해 비상진료체계를 갖췄다.일반 경증 환자의 응급실
6일전
내란 우두머리 혐의를 받는 윤석열 대통령이 19일 구속됐다.'12·3 비상계엄 사태' 발생 47일 만이자, 고위공직자범죄수사처에 체포된 지 나흘 만이다.현직 대통령이 구속된 건 헌정사상 처음 있는 일이다.서울서부지법 차은경 부장판사는 전날 내란 우두머리 및 직권남용 권리행사 방해 혐의를 받는 윤 대통령에 대해 구속 전 피의자 심문을 한 뒤 이날 "피의자가 증거를 인멸할 염려가 있다"며 구속영장을 발부했다.윤 대통령은 김용현 전 국방부 장관과 공모해 지난달 3일 위헌·위법한 비상계엄을 선포하는 등 국헌 문란을 목적으로
6일전
SK인천석유화학이 새해를 맞아 생활 형편이 어려운 인천 서구지역 이웃에게 명절 선물을 전달했다.SK인천석유화학은 지난 17일 서구 신현원창동 행정복지센터에서 ‘이웃사랑 나눔 전달식’을 열고 1천500만원 상당의 명절 선물세트를 전달했다.명절 선물세트는 인천사회복지공동모금회를 통해 인천 서구 신현원창동과 석남1~2동, 청라1~3동의 국민기초생활보장 수급 가정과 홀몸 어르신 등 680가구에 전달될 예정이다.SK인천석유화학 노명준 홍보사회공헌팀장은 “명절에 소외감을 느낄 수 있는 이웃들이 조금이나마 따뜻하고 행복한 명절을 보내길 바란다”
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "틱톡 라이트"관련 퀴즈를 제시했다.토요일인 1월 25일 오전 9시경 제시된 '틱톡 라이트'관련 문제는 "2025 새해 맞이 대축제 페이지
강원특별자치도속초양양교육지원청은 지난 24일 3층 대회의실에서 민족 대명절인 설을 맞이하여 전 직원이 모인 가운데 설명절 청렴 전통놀이 한마당 행사를 개최했다.이번 행사는 윷놀이 등 다양한 전통놀이를 통하여 즐거운 직장 문화 조성 및 청렴한 조직 문화 조성을 위하여 추진되었다.한명진 교육장은 “새해를 맞아 직원 간 소통하고 화합하는 시간이 되었기를 바라며, 청렴하고 즐거운 직장 분위기 조성 및 갑질 없는 속초양양교육을 위해 함께 힘써주기를 바란다”라고 당부했다.
전북자치도 정읍시가 국토교통부가 추진 중인 '제6차 국도·국지도 5개년 건설계획'에서 중요한 첫발을 내디뎠다. 25일 정읍시에 따르면 공평동과 북면을 잇는...
검찰이 25일 내란 우두머리 등 혐의를 받는 윤석열 대통령의 구속 기간을 연장해달라고 다시 법원에 신청했다. 법원이 앞선 검찰의 연장 신청에 대해 전날 불허 결정을 한 지 약 4시간 만이다. 검찰 비상계엄 특별수사본부는 이날 오전 2시께 법원에 윤 대통령 구속기간 연장을 허가해달라고 서울중앙지법에 재신청했다고 밝혔다. 검찰이 연장을 요청한 기간은 앞선 신청과 같은 다음 달 6일까지다. 검찰은 "고위공직자범죄수사처로부터 송부받은 사건에 대해 검찰청 검사가 압수수색 등 보완 수사를 진행했던 과거 사례, 형사소
페이스북, 인스타그램 등 글로벌 SNS 플랫폼들을 운영하는 메타가 올해 지본 지출 규모가 600억달러에서 650억달러 규모에 이를 것이라는 전망을 내놨다. 2024년 380~400억달러 규모 대비 크게 증가한 수치다. AI 인프라 구축에 올해도 공격적으로 나서겠다는 것을 분명히 한 셈이다.이와 관련해 마크 저커버그 메타 CEO는 "이것은 엄청난 노력이다. 향후 몇년 간 메타 핵심 제품들과 사업을 주도하고 미국 기술 리더십을 확대할 것이다"고 강조했다. 그는
김재욱 기자 = 경상북도의회는 24일 이와야 다케시 일본 외무상의 일본 국회 발언 중 독도 영유권 관련 망언에 대해 강력히...
1시간전
시국이 어수선한 가운데서도 지난해 연말 기쁜 소식이 있었다. 한강 작가의 노벨문학상 수상! 모두가 기뻐해야 할 소식은 뒷전으로 밀려났다.소설가 한강은 우리나라 처음이자 아시아 여성 최초로 노벨문학상을 받았다. 세계인이 주목하는 가운데 자랑스러운 한국문학의 위상을 세계에 드높이는 계기가 마련되었다.한강 작가의 베스트셀러 소설 를 읽었다. 는 1980년 5월 광주민주화운동 당시 현장에 있었던 사람들과 그 이후 남겨진 사람들의 이야기를 담았다. 작가는 철저한 고증과 취재를 통해 특유의 시적 산문으로 그려냈다는
3시간전
전북특별자치도 임실군 오수면 의견공원 일대에서는 매년 봄 ‘의견문화제’가 열린다. 고려시대 자신을 희생해 주인을 살린 의견, 그 개의 충정을 기린 주인의 이야기가 바탕이다.1000년 전 고려시대 거령헌에 ‘김개인’이라는 사람이 살고 있었다. 그는 개를 한 마리 길렀다. 먹을 때도 같이 먹고 그림자처럼 함께 다니면서 생활했다. 개 역시 그를 충정으로 따랐다.그러던 이른 봄, 그는 개를 데리고 장이 선 오수로 놀러 나갔다. 친구들과 한 잔 두 잔 술잔을 기울이다가 그만 풀밭에 쓰러져 깊은 잠에 빠지고 말았다.
3시간전
공직선거법 위반 혐의로 재판에 넘겨진 최경환 전 경제부총리에게 벌금 70만원이 선고됐다. 대구지법 제12형사부는 24일 공직선거법 위반 혐의로 기소된 최경환 전 경제부총리와 오세혁 전 경북도의원 등 8명에 대한 선고 공판을 진행했다.재판부는 "공..
3시간전
태국 치앙마이에서 출발해 인천에 도착할 예정이던 한 여객기가 엔진결함으로 결항됐다. 25일 아시아나항공에 따르면 25일 0시25분 태국 치앙마이국제공항에에서 출발해 인천국제공항에 도착할 예정이었던 OZ766편 아시아나항공 여객기가 이륙 도중 엔진결함이 발견돼 운항이 최소됐다. 해당 여
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인천여성가족재단, 시민이 체감하는양성평등 인천을 위한 지역기반 정책연구 착수
인천여성가족재단은 2025년 총 17건의 정책연구 과제를 수행할 계획을 발표했다. 재단은 시민과 함께 양성평등한 인천을 선도하는 여성가족 정책 개발을 목표로 올해 ▲지속 가능한 사회를 이끌어 갈 양성평등 정책연구 개발 선도 ▲인천시정 현안 지원을 위한 여성가족 정책연구 의제 개발 ▲지역사회 협력을 통한 정책연구 실효성 제고 등 세 가지 주요 역점을 두고 연구를 진행한다.재단은 양성평등, 젠더폭력 대응, 여성일자리 및 노동, 가족, 돌봄, 아동·청소년 등 6개 분야에 대한 심층적인 연구를 진행하는 것이다. 이
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국회 '내란 국정조사' 특위, 尹 동행명령장 발부…이상민은 증언 거부
국회 '내란 국정조사' 특별위원회 제1차 청문회에 윤석열 대통령, 김용현 전 국방부 장관 등 핵심 증인들이 대거 불참했다. 야당은 윤 대통령을 포함한 7명의 증인들에게 동행명...
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제주시, 설 연휴 전후 환경오염 행위 특별점검 실시
제주시는 설 연휴를 전후해 폐수 등을 몰래 배출하는 행위가 발생할 가능성이 있다고 보고, 오는 20일부터 2월 5일까지 환경오염 중점 감시 대상 사업장을 대상으로 특별점검을 실시하기로 했다.점검 대상 사업장은 공장밀집지역과 하천주변 폐수배출시설, 악취관리지역 농가, 폐기물처리업체, 건축 공사장 등 415개소다. 점검은 3단계로 나눠 진행된다.먼저 연휴 기간 전인 20일부터 24일까지는 환경오염물질 배출사업장 등에 자율점검 협조공문을 발송해 사전 주의·홍보·계도를 실시하되, 불법 배출행위가 발생하는 경우에는 특별단속 예정이다.연휴 기
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[내일 날씨] 중부지방 흐림, 남부지방 구름 많음...이번주 주간예보는?
기상청은 20일 중부지방은 북쪽을 지나는 기압골의 영향을 받으면서 대체로 흐리고 가끔 비 또는 눈이 내리는 곳이 있겠으나, 남부지방은 중국 중부지방에 위치한 고기압의 가장자리에 들면서 구름 많겠다고 예보했다.제주도는 구름 많다가 오후부터 맑아지겠다. 기온은 평년과 비슷하거나 조금 높겠다. 제주도 아침 최저기온은 5~7도, 낮 최고기온은 12~14도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.0m로 일겠다. 한편, 이번 주 주간예보를 보면 화요일인 21일은 중국 상하이 부근에서 동쪽으로 이동하는 고기압의 가장자리에 들면서
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올해에도 문화누리 카드로 마음만은 더 풍족하게
대한민국의 부유층은 많은 것을 가지고 풍족하게 살아간다. 그에 비해 사회적 약자들은 식료품을 사고 끼니를 이어가기에 급급하다. 이에 문제를 느낀 관료나 지식인들이 사회적 약자도 대한민국 사회에서 문화를 향유하며 살아가라고 만든 제도가 문화누리카드이다.올해 문화누리카드 발급대상은 6세이상, 기초생활수급자 및 차상위계층이며 발급대상자들에게 연간 14만원이 지원되고 있다. 2024년보다 1만원이 인상이 되었다. 이 카드로 영화, 공연, 전시, 테마파크 등 여러 시설에서 결제시 할인 혜택이 주어진다. 사용기간은 2025년 12월 31일까지
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전북신용보증재단, 설 명절 앞두고 착한 선결제 캠페인 동참
1시간전
전북신용보증재단이 설 명절을 앞두고 내수경제 침체로 힘든 시기를 겪고 있는 도내 소상공인과 자영업자의 어려움을 나누기 위해 '착한 선결제 캠페...
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캐시워크 돈버는퀴즈에서 "틱톡 라이트"관련 퀴즈를 제시했다.토요일인 1월 25일 오전 9시경 제시된 '틱톡 라이트'관련 문제는 "2025 새해 맞이 대축제 페이지
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