대구 남구 대명4동 자유총연맹 회원 10여 명은 지난 15일 초복을 맞이하여 대명사회복지관에서 ‘어르신 삼계탕 나눔 행사’를 개최하고 대명4동 노인일자리 및 경로당 어르신 100명에게 정성껏 준비한 삼계탕을 대접하였다.이번 행사는 무더위로 건강이 우려되는 관내 어르신들을 위해 마련됐으며, 자유총연맹 회원 10여 명이 이른 아침부터 대명사회복지관 조리실에 모여 삼계탕을 직접 조리하는 정성을 더했다.대상자는 대명4동 행정복지센터와의 협조를 통해 사전 선정된 노인일자리 및 경로당 어르신이며, 폭염에 취약한 어르신들의 건강
충북 충주시 성내충인동 자유총연맹지도위원회는 4일 지역 내 국가유공자들에게 깊은 감사와 존경의 마음을 전하고 건강한 여름나기를 응원하기 위해 ‘사랑의 열무김치 나눔 봉사활동’을 실시했다.이번 봉사활동은 자유총연맹 위원들이 이른 아침부터 신선한 재료를 직접 손질하고 정성껏 열무김치를 담가 국가유공자 16가구를 직접 방문해 전달하며 안부도 살폈다.홍진행 위원장은 “국가를 위해 희생하고 헌신하신 국가유공자분들께 작은 정성이지만 감사의 마음을 전할 수 있어 매우 뜻깊다”며 “앞으로도 지역사회와 늘 함께 호흡하
충북 충주시 칠금금릉동행정복지센터는 지난 7일 새벽 지역 직능단체와 함께 충주공용버스터미널 인근에서 민·관 합동 청결활동을 실시했다.이번 청결활동에는 향기누리봉사회, 자유총연맹, 체육회 등 3개 직능단체 회원들과 동 행정복지센터 직원들이 참여해 공용버스터미널 주변 주요 보행로와 상가밀집지역 일대를 정비했다.참여자들은 이른 아침부터 터미널 인근 도로변과 보행로에 버려진 생활 쓰레기, 담배꽁초, 불법 투기물 등을 수거하며 구석구석을 깨끗이 정비했다.특히, 본격적인 여름철 피서 시기를 맞아 충주를 찾는 관광객들에게 쾌적하고
충남도가 민선 9기 1호 과제인 ‘충효예 충청정신 실천’ 운동을 220만 도민과 함께 펼친다. 박수현 지사는 4일 내포신도시 충남보훈관 기획전시실에서 강춘식 노인회 충남도연합회장, 김완태 광복회 충남지부장, 조철기 도의회 의장, 이병도 도교육감, 노문선 이통장연합회 충남지부장, 성낙구 충남 새마을회장, 차호열 바르게살기운동 충남도협의회장, 권관희 자유총연맹 충남도지부 회장, 문은수 적십자사 충남지사 회장, 정해웅 농협중앙회 충남세종본부장, 함종덕 하나은행 충남북영업본부 지역대표 등과 충효예 충청정신 실천 업무협약을
한국자유총연맹 하남시지회는 23일 하남시에서 제81주년 광복절 기념 태극기 그림그리기 대회를 성황리에 개최했다.이번 대회는 하남시 관내 어린이집 미취학아동 600여 명이 참여해 ‘환경과 생명을 품은 태극기’를 주제로 진행됐다.어린이들은 태극기에 담긴 나라사랑의 의미와 함께 자연과 생명의 소중함을 그림으로 표현하며 광복절의 의미를 되새겼다.하남시어린이집연합회의 적극적인 협조로 많은 어린이집이 참여했으며, 참가 어린이들은 저마다의 창의성과 상상력을 담은 작품을 선보였다. 행사장에서는 대형 태극기 손도장 찍기
울산 남구 신정4동 한국자유총연맹은 지난 27일 지역 경로당 5곳을 대상으로 어르신 100여 명에게 무더위 극복을 위한 삼계탕을 전달했다.회원들은 무더운 여름철 어르신들의 건강한 여름나기를 응원하고 이웃사랑을 실천하기 위해 직접 경로당을 찾아 삼계탕을 전달하며 안부를 살폈다.김시환 회장은 “폭염 속에서도 어르신들께 작은 정성을 전할 수 있어 매우 뜻깊었다”라고 말했다.권정심 신정4동장은 “무더운 날씨에도 어르신들을 위해 봉사해 주신 한국자유총연맹 회원 여러분께 감사드린다”라며 “이러한 따뜻한 나눔이 지역사회에 큰 힘이
부산 동구 초량1동 자유총연맹 여성회는 지난 30일, 식사 준비에 어려움을 겪는 관내 저소득 가구 50세대를 대상으로 정성껏 마련한 밑반찬을 전달하며 이웃사랑을 실천했다.이날 회원들은 고등어조림, 제육볶음 등 영양을 고려한 다양한 반찬을 직접 준비해 대상 가정에 전달하고, 무더운 여름철 건강하게 지내기를 바라는 마음도 함께 전했다.초량1동 자유총연맹 여성회는 매년 꾸준한 반찬 나눔과 봉사활동을 통해 지역사회 취약계층의 건강한 식생활을 지원하며 따뜻한 나눔 문화를 확산하는 데 앞장서고 있다.박필선 초량1동 자유총연맹 여
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"HBM만으로는 부족했다"…SK하이닉스가 공개한 AI 메모리의 '새 해법'
SK하이닉스가 세계 최대 규모의 메모리·스토리지 전문 행사인 'FMS 2026'에서 차세대 인공지능 시대를 겨냥한 계층형 메모리 아키텍처 비전을 공개하며 AI 메모리 시장 주도권 강화에 나섰다.7일 SK하이닉스에 따르면 FMS 2026은 지난 4일부터 6일까지 미국 캘리포니아주 산타클라라 컨벤션센터에서 개최됐으며, 전 세계 메모리 및 스토리지 업계 관계자와 AI 전문가들이 참석해 최신 기술과 시장 전망을 공유했다.행사 첫날 열린 기조연설에서는 김천성 솔루션개발 부문장과 강욱성 차세대상품기
의정부시 경기 행복마을관리소‧의정부소방서, 독거노인 가구에 소방안전시설 설치
의정부시는 8월 3일부터 5일까지 의정부시 경기 행복마을관리소와 의정부소방서 화재예방과가 협력해 관내 독거노인을 대상으로 ‘소방안전시설 설치 사업’을 추진했다고 밝혔다.이번 사업은 경기 행복마을관리소 지역특색사업의 일환으로, 화재에 취약한 독거노인 가구의 안전을 확보하기 위해 마련됐다. 화재감지기와 소화기 등 필수 소방안전시설을 설치해 화재 예방과 초기 대응 능력을 높이고 안전한 주거 환경을 조성하는 데 중점을 뒀다.행복마을관리소는 사업에 앞서 의정부1‧2동 독거노인 가구를 대상으로 자체 제작한 점검표를 활용해 소방안
경북문화관광공사, ‘경북 동해안 수중비경 10+1선’ 발표
경상북도문화관광공사는 지난 5일 울릉도·독도 일원에서 동해안의 신비로운 수중 생태와 절경 명소를 담은 ‘경북 동해안 수중비경 10+1선’을 발표했다.
이번 행사는 동해안 해양보호구역의 보존 가치를 알리고, 지속 가능한 해양관광 생태계를 구축하기 위해 마련했다.
특히 울릉 죽도 현장에서 열린 ‘경북 동해안 수중비경 10+1선’
삼성전자, ‘갤럭시 Z 폴드8 울트라·폴드8·플립8’과 ‘갤럭시 워치 울트라2·워치9’ 국내 공식 출시
삼성전자가 ‘갤럭시 Z 폴드8 울트라·폴드8·플립8’과 ‘갤럭시 워치 울트라2·워치9’을 7일부터 국내에 출시한다.삼성전자의 ‘갤럭시 Z 폴드8 울트라·폴드8·플립8’은 지난달 28일부터 8월 3일까지 7일간 진행된 사전 판매에서 갤럭시 스마트폰 최고 기록인 144만 대 판매를 기록했다.사전 구매 고객 10명 중 약 7명이 ‘갤럭시 Z 폴드8’를 선택했을 만큼 새롭게 선보인 폼팩터와 감각적인 디자인에 대한 관심과 수요가 높았다.또 삼성닷컴에서 ‘갤럭시 Z 폴드8 울트라·폴드8·플립8’의 사전 구매에 참여한
‘2026 판타지아대구페스타 AI 콘텐츠 공모전’ 개최
대구문화예술진흥원은 시민이 직접 생성형 AI를 활용해 대구통합축제브랜드를 표현하는 ‘2026 판타지아대구페스타 AI 콘텐츠 공모전’을 개최한다.
이번 공모전은 8월 3일~9월 11일까지 진행되며, 대구의 문화와 축제에 관심 있는 대한민국 국민이라면 누구나 개인 또는 팀으로 참여할 수 있다.
공모 분야는 △AI 로고송 △AI 숏폼 △AI 이미지(포스터·웹
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[칼럼] 식사 전 물 한 잔, 채소 몇 점이 체중을 바꾼다
식사 전에 물 한 잔을 마시거나, 채소를 조금 먼저 집어 먹으면 다이어트에 도움이 된다는 말을 들어본 적 있을 것이다. 너무 단순해서 허황되게 들릴 수 있지만, 이것이 실제로 2~3kg 차이를 만들어낼 수 있다는 연구 결과들이 있다. 이처럼 식사 전에 무언가를 먼저 섭취해 칼로리 섭취량을 줄이는 기법을 ‘다이어트 프리로딩’이라고 한다. 영어로 ‘프리’는 ‘전’, ‘로딩’은 ‘먹는다’는 뜻으로, 식전에 특정 음식을 먼저 채워 넣어 전체 식사량을 줄이는 전략이다. 크게 워터 프리로딩과 파이버 프리로딩 두
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“공격이 강한 팀은 승리를 한다. 하지만 수비가 강한 팀은 우승을 한다.” 축구에서 자주 인용되는 말이다. 공격력이 뛰어난 팀은 한 경기에서 승리할 수 있지만, 긴 대회에서 끝까지 살아남아 우승하기 위해서는 지지않는 탄탄한 수비가 더 중요함을 강조한 말이다. 인생도 이와 다르지 않다. 많은 것을 얻고 더 큰 행복을 누리는 것도 중요하지만, 삶에서 찾아오는 불행과 좌절에 흔들리지 않는 힘 ‘인생 수비력’이 더욱 중요하다.『어른의 행복은 조용하다』는 바로 이 ‘인생 수비력’에 대해 이야기하는 책이다. 행복을 찾아 끊임없이 달
충남교육청, 2026 유보통합 시범사업 실천 나눔자리 운영
충남교육청은 10일부터 11일까지 유보통합 시범기관, 마주동행학교, 다보듬돌봄기관을 대상으로 ‘2026 유보통합 시범사업 실천 나눔자리’를 운영한다. 이번 나눔자리는 유보통합 시범사업 운영 기관의 상반기 운영 성과와 현장 실천 사례, 우수사례를 공유하고, 기관 간 소통과 협력 체계를 강화하여 충남형 유보통합의 내실있는 운영 기반을 마련하기 위해 실시됐다. 10일에는 유보통합 시범기관, 다보듬돌봄기관의 원장과 담당교사 등이 참여하여 유보통합 상향평준화 과제 수행과 돌봄의 질 향상을 위한 운영사례 및 성과
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강원 인제군 한국시집박물관은 한국박물관협회가 주관하는 K-뮤지엄 순회전시의 하나로 ‘님의 침묵’ 100년 100권 아카이브 특별전’을 9월 6일까지 기획전시실에서 한다. 20...