유사시 소집하여 전력으로 활용할 수 있도록 평시에 소집 및 전투력 유지를 위해 활동하는 것이 예비군이다. 국가를 방어하고 수호하는 일에 정규군만으로는 유지가 어려워 전역을 하거나 퇴역한 군인들이 국가를 위해 봉사하는 행위이기도 하다. 이들은 국가로부터 아무런 급여나 수당 등을 지급받지 아니하고 의무사항으로 전쟁 발발 시 예비 전력을 동원한다는 가정 하에

내가 하는 식단은 과연 좋은 게 맞는 걸까? 오늘 어떤 식단이 좋은 식단인지 그 기준을 알려드리겠다.이 식단은 지속 가능한가? 이걸 가장 먼저 따져야 한다. 브라운 의대의 2005년 연구에 따르면 원래 몸무게에서 10% 이상 감량한 후에 1년 내에 80%는 요요가 온다고 한다. 생각보다 확률이 굉장히 높은데 이걸 극복하기 위해서는 2~5년 정도 장기 체중 유지가 필수다.1)건강에 해가 있는가? 사실 너무나 당연한 부분인데 대부분의 다이어터들이 빨리 많이 빼고 싶은 마음이 급해서 칼로리를 극히 제한하거나 탄수화물을 아예 안 먹는다든지

윤석열 대통령과 기시다 후미오 일본 총리, 리창 중국 총리는 27일 한반도의 안정이 한중일의 공동 이익이라는 데 뜻을 같이했다. 윤 대통령은 이날 오전 청와대 영빈관에서 열린 '제9차 한중일 정상회의' 후 공동 기자회견에서 "우리는 한중일 3국 간 활발한 협력이 양자관계는 물론 역내 평화와 번영을 증진하는 데 기여한다는 것에 공감했다"며 "한반도의 평화와 안정을 유지하는 것이 3국 공동의 이익이자 책임임을 재확인했다"고 밝혔다. 윤 대통령은 "한중일 3국 공통의 핵심 이익인 역내 평화와 안정을 보장하기 위해서는 궁극적으로 자유롭

쥐띠:48년 정에 끌려가지 말고 원칙대로.60년 재물이나 이익에서 희망이 생김.72년 수입보다 지출이 많음.84년 자기주장을 강요하지 말며 고집은 자제.96년 친구로 인하여 많은 사색에 잠김. 소띠:49년 자금의 여유가 없으니 능력을 먼저 생각.61년 앞에 나서지 말고 뒤에서 조언.73년 지루해도 생활에 변화보다 유지가 필요.85년 오해는 풀리고 취업은 해결.97년 계획에 없던 일이 생겨 분주. 범띠:38년 귀찮다고 대충 대충 넘기지 마시길.50년 이익과 금전에만 집착하지 마시고.62년 하는 일에 활력소가 생길 수.74년 할 일은