허리 통증은 인구 대부분이 살아가면서 한 번은 꼭 겪는 흔한 증상이다. 중장년, 노년층에서 증상을 호소하긴 하지만, 나이 성별과 관계없이 누구에게나 찾아올 수 있
“MBTI가 뭐예요?” 누군가를 처음 만나면, 어색한 사이를 깨부수기 위해 묻는 흔한 인사말이다. 아니나 다를까, 정해라 배우는 ‘ENFJ’라고 활기차게 대답했다. 어쩐지…. 촬영 내내 미소를 잃지 않고, 도리어 촬영장에 있는 모든 이들에게 환하고도 밝은 에너지로 활력을 주었다. 마치 비타민처럼 ‘톡톡’ 튀는 매력을 뿜어낸 그녀의 이야기를 들어봤다. 이름 : 정해라키/몸무게 : 164cm/44kg취미 : 운동, 사진찍기, 드라마 몰아보기특기 : 연기, 노래, 수영인스타그램 : @605
건성안은 안과 의사가 접하는 가장 흔한 안과질환중 하나이며 최근 스마트폰 및 컴퓨터 모니터 사용 시간이 늘어나면서 전 세계적으로 그 유병률이 증가하고 있습니다. 한 연구 보고에 의하면 전체 인구의 약 50%가 안구건조증을 진단 받거나 치료한 경험이 있다고 합니다.건성안의 증상은 안구의 단순 건조함을 넘어 증상이 심할 경우 시력저하 및 삶의 질 저하까지 초래할 수 있습니다. 그 원인은 눈물층과 안구 표면의 다양한 인자들이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있는데 크게 눈물 부족형 건성안과 눈물 증발형 건성안으로 나누며, 이중 눈물 증
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「잘못된 전략」외교 역사와 이론으로 살펴보는 국제정치 속 오판의 메커니즘우리는 보통 국가를 단일 행위자로 여긴다. 러시아, 중국, 미국 등 각국의 정부가 일관된 논리로 행동한다고 가정하는 것이다. 그러나 이는 전략 수립의 가장 흔한 결점 중 하나인 ‘단일 행위자 오류’다. 저자는 독재 정부조차 여러 이해관계를 가진 부서들이 각기 다른 의제를 추구하며, 이로 인해 비일관적이고 혼란스러운 행동을 보일 수 있다고 지적한다.이 책은 정책 도출 과정에 대해 우리가 무엇을 가정하곤 하는지를, 그런 가정이 현실에서 어떤 결과를 부르는지를 논하며
2025년 암호화폐 시장에 대한 관심이 고조됨에 따라 신규 투자자들이 기록적인 속도로 시장에 유입되는 가운데, 이들 중 상당수는 여전히 기본적인 투자 실수를 반복하고 있다. 관련해 9일 블록체인 매체 크립토폴리탄은 경험이 풍부한 똑똑한 투자자와 초보 투자자의 차이를 만드는 결정적 요소들을 짚어봤다.신규 투자자들이 가장 많이 하는 실수는 소셜미디어 전문가를 맹신하는 것이다.엑스, 틱톡, 유튜브 등에서는 단기 급등 종목을 추천하는 인플루언서들이 넘쳐나지만, 대부분은 실제 투자
광명지역신문=서인숙 기자> 경기도의회 김정호 경기도교육청 예산결산특별위원장은 24일 경기도의회 대회의실에서 열린 「경기 여성 1인가구 지원과 민관협력 방안 토론회」에 참석해, 급격히 증가하는 여성 1인가구 문제와 이에 대한 정책적 대응의 필요성을 강조했다.김정호 위원장은 축사를 통해 “전국적으로 전체 가구의 36.1%가 1인가구로, 이제는 가장 흔한 가구 형태가 되었고, 반대로 부부와 미혼자녀가 함께사는 4인 가구는 12%에 불과하다”며 “경기도 역시 1인가구 비율이 31.2%에 달하며, 특히 광명·과천·고양·의
23시간전
AI 시대의 보안은 ‘보안을 위한 AI’와 ‘AI를 위한 보안’이 필수로 요구된다. AI를 이용해 보안을 강화할 수 있으며, AI 사용 중 발생하는 문제를 해결하기 위한 보안 대책도 필요하다. AI가 보안 분야에 어떻게 사용되는지, 그리고 공격에 AI가 어떻게 이용되며, AI 사용 중 발생하는 보안 문제는 무엇인지, 이를 어떻게 해결할지 알아본다.AI 문제 중 가장 흔한 것이 ‘너무 쉽게 사용하는 AI’ 때문이다. 새로운 AI 서비스가 수없이 등장하고 있으며, 새로운 도구를 사용해 보려는 욕구가 강한 직원들은
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서울교대인 어울마당 성황리 개최 .. 동문·재학생 800여 명 참여
에듀프레스 장재훈 기자 = 서울교육대학교 총동창회가 주최하고 서울교육대학교가 후원한 ‘제25회 서울교대인 어울마당’이 18일 서울교대 운동장과 사향융합체육관 일대
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대한항공, 캄보디아 여행객 위해 취소 수수료 면제 조치
대한항공은 16일 올해 연말까지 한국발 캄보디아행 항공편의 취소 수수료를 면제한다고 밝혔다.이번 조치는 최근 캄보디아에서 한국인 대상 범죄가 잇달아 발생하고 일부 지역에 여행금지가 발령된 상황을 반영한 조처다.취소 수수료 면제 대상은 지난 10일부터 오는 12월 31일까지 한국에서 출발하는 모든 캄보디아행 항공편이며, 대한항공은 인천∼타크마우 노선에서 직항편을 주 7회 왕복 운항하고 있다. 항공기 기종은 A330-300으로 총 272석 규모다.최근 캄보디아에서는 한국인을 대상으로 한 납치와 감
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산림청, 영남지역 대형산불 피해지 복구방안 논의
산림청은 정부대전청사에서 지난 3월 발생한 영남권 대형산불 피해지에 대한 체계적이고 조속한 복구를 위해 산불피해 복원·복구 추진 상황을 점검했다고 17일 밝혔다.이날 점검 회의에는 사방·시설복구반, 긴급벌채반, 자원활용반, 조림·생태복원반, 지역 활성화반 등 5개분야 실무반과 주요 피해지인 경북과 경남 지방자치단체에서도 참석해 현장의 애로사항 청취와 복구방안에 대해 논의를 진행했다.특히 △산불피해지역의 조속한 복구 지원 △활엽수 조림 확대, 조림복원 성과 제고 등으로 산불피해에 강한 숲 조성 △
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이달의 시네마·공연
자신의 기원을 찾아 떠난 수학영재 형주의 인생 수학여행이 시작된다!감독: 최창환 / 출연: 정다민, 김세원, 곽민규 / 개봉 10월 15일 수학으로 우주의 작동 방식을 설명할 수 있다고 믿는 수학영재 ‘형주’. 엄마를 유전병으로 떠나보내자 자신 역시 그럴 확률이 높다는 것을 깨닫고, 닮은 곳 하나 없는 아빠 대신 신장을 줄 수 있는 친부를 찾기로 한다. 그런데, “조졌다…” “네가 하는 모든 선택들이 모여서 네가 돼” 서로의 삶을 비추는 ‘햇빛 같은 만남’감독: 차정윤 / 출연: 송지효 / 개봉: 10월
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한강 노을
서서히 저물어가는 노을빛이 한강에 스며들며 반짝이는 윤슬과 붉게 물들어가는 하늘을 바라보며오늘 하루를 마무리해보는 시간도 좋을 듯하다.
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영주시보건소, 영양플러스사업 대상자 요리교실 운영
영주시보건소는 10월 22일과 23일 양일간, 영양플러스 사업 대상자를 대상으로 보충식품을 활용한 요리교실을 운영한다. 영양플러스사업은 중위소득 80% 이하의 임신부·출산부 및 66개월 미만의 영유아를 대상으로 보충식품을 제공하고 영양교육을 실시하는 사업으로, 영양상태 개선과 건강한 식습관 형성을 돕기 위해 추진되고 있
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금융 사기의 진화...NFT·STO 등 혁신금융까지 악용
금융 사기가 대체불가토큰, 토큰증권 등 혁신금융까지 악용하며 진화하고 있다. 사기범들은 아직 혁심금융 제도 정비가 미비한 틈을 타 범죄를 정당화하고 있어 금융 소비자들의 각별한 주의가 요구된다.최근 법원이 공개한 창원지방법원 판결 사례에 따르면 피의자들은 다단계 조직 구조를 갖추고 투자자들에게 원금이 보장되고 평생 배당이 지급되는 것처럼 속였다. 이들은 2019년 1월부터 2024년 7월까지 2135명으로부터 약 460억원을 갈취했다. 여기까지는 기존에 알려진 전형적인 다단계 금융 사기
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「청도군·진안군 재향군인회 영호남 국민화합행사」개최
청도군은 지난 22일 청도군보훈복지회관에서 ‘영호남 국민화합행사’가 청도군 재향군인회 주관으로 개최됐다고 밝혔다. 이날 행사에는 김하수 청도군수와 전종율 청도군의회 의장을 비롯한 청도군 재향군인회와 진안군 재향군인회 회원 100여 명이 참석했다. 청도군과 진안군 재향군인회는 1998년 자매결
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경산시, 벤처펀드 조성액 1,400억원 돌파!‘제3벤처붐’선도
경산시는 22일 경상북도와 함께 「경북-포스코 혁신성장 벤처펀드」 결성에 참여하며, 벤처펀드 누적 조성액 1,400억 원을 돌파했다. 경산시는 2022년 경산 제1호 펀드를 조성한 이래 지역 내 혁신 기업들이 도전하고 성장할 수 있는 기반을 마련하고 벤처 생태계를 활성화하고자 힘써왔다. 지난 9월 제3호 펀드 조성에 이
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영주서 열린 ‘2025 민족통일경북대회’… 통일 공감의 울림 퍼지다
영주시는 지난 22일 풍기읍 남원천 일원 풍기인삼축제장 주무대에서 민족통일협의회 창설 44주년을 기념하는 ‘2025 민족통일경상북도대회’와 ‘제56회 한민족통일문화제전 시상식’을 성황리에 개최했다고 밝혔다. 경상북도와 영주시, 민족통일경상북도협의회, 민족통일영주시협의회가 공동으로 주최·주관한 이번 대회에는 도내 19개 시‧군 협의회