조선소의 도시 울산 동구에는 과거 HD현대중공업의 전폭적인 지원에 힘입어 현대예술관, 한마음회관 등 각종 문화예술 시설이 들어섰다. 이에 동구 주민들은 중구나 남구를 방문하지 않아도 체육·문화·예술을 동구 안에서 향유할 수 있었다.HD현대중공업이 세계 1위 자리를 유지하는 동안 지갑이 두터워졌던 조선소 근로자들은 서부동 명덕마을이나 전하동, 일산해수욕장 등 동구 일원에서 소비 활동을 이어가 타 지자체 못지 않은 상권도 형성됐다. 하지만 HD현대중공업의 법인 분할 및 서울 본사 이전과 조선산업의 불황기 등으로 인해 동구 문화·체육·예
식단, 운동 다 챙겼는데 살이 잘 안 빠진다면? 오늘은 식단과 운동만큼 중요한 다이어트 퍼즐의 마지막 한 조각, 바로 수면에 대해서 알아보자.운동은 칼로리가 소모되는 것이고, 잠은 칼로리를 안 쓰고 가만히 쉬는 것이니까 잘 시간도 아껴서 운동하면 정말 좋을 것 같지만, 현실은 전혀 다르다. 체중 감량에서 식단이 80%, 운동이 20%인데, 운동으로 소모되는 칼로리가 턱없이 적기 때문이다. 따라서 식단 55%, 수면 30%, 운동 15% 정도로 4:2:1의 비율을 유지하는 게 좋다.스탠포드 의대의 2004년 연구에서 1024명을 분석
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미강 추출물 활용 고슬고슬 밥맛 구현 농협식품이 국산 쌀을 활용한 즉석밥 신제품 ‘한국농협 백미밥’을 출시했다.이번 신제품은 농협 RPC에서 엄선한 ‘상’등급 이상의 단일품종 햅쌀로 만들었으며, 국산 미강 추출물을 활용해 갓 지은 고슬고슬한 밥맛을 그대로 구현하였다는 점이 특징이다.미강 추출물이란 쌀겨에서 뽑아낸 식품 원료로, 보통 즉석밥의 맛과 향을 유지하는 데 활용된다.이번 제품은 전국 하나로마트에서 이달 19일부터 최대 33% 할인 판매를 시작했으며 내년 1월 1일까지 행사를 진행한다
충남 예산군은 국민권익위원회가 주관하는 ‘2024년도 공공기관 청렴도 평가’에서 2등급을 받아 8년 연속 우수기관을 유지하는 쾌거를 올렸다. 국민권익위원회는 지난 19일 이 같은 내용을 담은 2024년도 공공기관 청렴도 측정 결과를 발표했다. 결과에 따르면 군은 충남도내에서 유일하게 8년 연속 우수기관을 유지한 기관으로 최고의 청렴기관임을 입증했다. 올해 공공기관 청렴도는 국민권익위원회에서 도내 15개 시·군을 비롯한 전체 716개 공공기관을 대상으로 청렴체감도, 청렴노력도 및 부패실태를 반영한 점수를 산정해 종합청렴도를 1~5등
예산군은 국민권익위원회가 주관하는 ‘2024년도 공공기관 청렴도 평가’에서 2등급을 받아 8년 연속 우수기관을 유지하는 쾌거를 올렸다.국민권익위원회는 지난 19일 이 같은 내용을 담은 2024년도 공공기관 청렴도 측정 결과를 발표했다. 결과에 따르면 군은 충남도내에서 유일하게 8년 연속 우수기관을 유지한 기관으로 최고의 청렴기관임을 입증했다.올해 공공기관 청렴도는 국민권익위원회에서 도내 15개 시·군을 비롯한 전체 716개 공공기관을 대상으로 청렴체감도, 청렴노력도 및 부패실태를 반영한 점수를 산정해 종합청
HD현대가 미국 차세대 소형모듈원자로 기업 테라파워의 ‘원통형 원자로 용기’ 제작 프로젝트를 수주했다고 20일 밝혔다.원자로 용기는 핵분열 반응이 일어나는 노심을 격납하고 고온·저압 상태의 냉각재를 안전하게 유지하는 SFR 핵심 설비다.빌 게이츠가 2006년 설립한 테라파워는 차세대 SMR 상용화 기술 중 하나인 SFR 노형을 개발하는 대표 개발사다. HD현대가 수주한 용기는 테라파워가 미국 와이오밍주에 설치하는 345㎿ 규모의 4세대 소듐냉각고속로 ‘나트륨’에 탑재될 예정이다.HD현대
남원시가 19일 오후 2시, SW 미래채움 전북센터를 남원 어울림도서관 부속건물에 개소식을 가졌다.이번 개소식을 시작으로 전국 최초 스마트 경로당 활용 비대면 진료를 추진하는 등 디지털 대전환 시대를 선도하고 있다.SW미래채움 사업으로 그간 1만4,626명의 초·중등 학생에게 찾아가는 교육을 제공하고, 134명의 SW강사를 양성, 104명의 강사를 채용 유지하는 성과를 거두었고, 청년 SW개발자 양성 및 디지털 리더스 클럽 운영 등 지역특화 교육프로그램을 운영해 왔다.이날 오후 3시 30분에는 시청 회의실에
NH투자증권이 19일 공시를 통해 기업가치 제고를 위한 중장기 로드맵을 발표했다. 회사는 지속가능한 ROE 12% 확보와 PBR 1배 달성을 핵심 목표로 설정하며, 이를 실현하기 위한 구체적인 전략을 제시했다.NH투자증권은 핵심사업을 강화하고 신사업을 확장하는 방식으로 ROE 목표를 달성할 계획이다. IB 부문은 시장 지배력을 유지하는 동시에 고부가가치 자문서비스를 강화하고, WM 부문은 초고액자산가 고객 기반 확대와 운용 자산 규모 증대에
도널드 트럼프 미국 전 대통령이 대선에서 승리하면서 미국 암호화폐의 새로운 시대가 열렸다는 JP모건 보고서가 나왔다. 18일 블록체인 매체 코인데스크에 따르면 JP모건은 트럼프의 재선 이후로 전체 암호화폐 시장 시가총액이 약 65%나 뛰었다며, "이 새로운 행정부는 암호화폐에 대한 호의적인 인식을 가져올 뿐만 아니라 이 자산 종류를 홍보하려는 열의도 보였다"고 전했다. 또한 JP모건은 트럼프 차기 행정부가 암호화폐 시장 규제와 미국의 미래 개발을 유지하는 방법에 대해 논의할 의지를 보였다며, 트
세일즈포스 공동 창업자 겸 회장인 마크 베니오프가 자신이 소유한 타임을 매각할 계획이 없다고 밝혔다.18일 블룸버그에 따르면 베니오프는 "공정하고 균형 잡힌 저널리즘을 유지하는 것이 매우 중요하다. 이것이 바로 내가 타임의 소유주인 것을 매우 자랑스럽게 생각하는 이유"라며 이 같은 사실을 전했다.앞서 CNBC는 지난 11월 베니오프가 안테나 그룹과 타임지 매각을 위한 초기 협상을 진행 중이라고 보도한 바 있다. 베니오프와 그의 아내 린은 6년 전 메레디스 코퍼레이션으로부터 1억9000
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인사혁신처가 3일 2025년 유·초·중·고 교원 봉급표를 확정, 공개했다.올해 교원을 포함, 공무원 봉급은 3% 인상됐다. 다만 저연차
건조한 날씨로 연초 산불 12건..불법소각 등 산불발생 원인자 엄중 처벌한다
지난해 12월 전국 평균 누적 강수량은 6.5mm로 평년 대비 22.7% 수준에 그쳐 전국적으로 건조한 날씨가 지속됨에 따라 산불 발생 위험이 크게 높아지고 있다.올해 지난 1일부터 3일까지 3일간 총 12건의 산불이 발생했으며 12건의 산불 중 과실로 인한 산불은 무려 6건으로 밝혀졌다.산불발생 원인으로는 쓰레기 소각 3건, 화목보일러 재처리 부주의 1건, 담뱃불 실화 1건, 영농부산물 소각 1건 등으로 확인됐다.이처럼 올 들어 지난 3일간 산불 12건이 발생하자 산림청이 불법소각 등 산불발생 원인자를 엄중 처벌하겠다고 밝혔다.산
SKY대 정시 58%, '마감 3시간 전' 지원...치열한 눈치작전
서울대학교와 연세대학교,고려대학교 3개교 정시 원서접수 마감직전 3시간 동안 전체 지원자수의 57.7%가 막판 집중 지원했다. 'SKY대학'으로 불리는 3개교가 치열한 눈치 작전이 펼쳐졌던 것으로 나타났다. 3일 종로학원에 따르면 3개 대학의 원서 접수 마감 직전 3시간 동안 지원한 수험생은 전체 지원자의 57.7%다.
배우 김성희가 독립영화‘미성년자들2’ 출연 확정
배우 김성희가 영화‘미성년자들2’에 출연을 확정 지었다. 김성희는 1991 KBS 14기 공채 탤런트 출신으로 30여년차 베테랑 배우다. 김성희는 ‘미성년자들2’ 국 중 에서 김수진 엄마 역을 연기 한다. 김성희는 최근 여성 군인을 연기하는 작품을 마치고 연이어 이번 작품에 출연해 베테랑 배우로서 바쁜 일정을 보내고 있다. 김성희는 ‘요즘 청소년들의 범죄 행위가 갈수록 난이도가 높다. 이번 작품을 통해 청소년들의 범죄가 줄어들기를 바라는 마음으로 출연 하게 됐다’ 고 전했다. 독립영화‘미성년자들2’은 앞서 새로운 신인배
수협 "내년 기후변화로 수산물 생산량 불확실성 확대"
기후변화로 인한 수온 상승, 어황 변화 등이 올해에 이어 내년에도 계속 이어짐에 따라 수산물 총생산량은 소폭 감소할 것으로 전망됐다.
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전종덕 "재가방문요양보호사의 78% 최저임금 수준 미달"
재가방문요양보호사의 78% 가량이 최저임금 수준에도 미치지 못하는 임금을 받으면서 일하고 있는 것으로 조사됐다. 진보당 전종덕 국회의원과 민주노총 서비스연맹 전국돌봄서비스노동...
경기도청 컬링팀, ‘2024-2025 컬링 슈퍼리그’ 여자부 초대 챔피언
경기도청 컬링팀이 ‘2024-2025 컬링 슈퍼리그’ 여자부 초대 챔피언에 올랐다.이번 대회는 지난해 11월 30일부터 9일까지 의정부경기장에서 열렸으며 여자부는 총 6개 팀이 출전했다.경기도청은 예
피델리티, 2025년 이더리움 전망 발표…레이어2 발전 예상
글로벌 자산운용사인 피델리티가 2025년 이더리움의 전망에 대해, 롤업 중심의 로드맵 평가와 레이어2와의 관계성을 중심으로 분석했다. 9일 블록체인 매체 코인포스트에 따르면 피델리티는 덴쿤 업그레이드 후 레이어 1 수수료의 급락으로 인한 단기적인 수익 감소는 불가피하지만, 장기적인 네트워크 효과를 통해 긍정적인 효과를 가져올 것이라고 밝혔다. 피델리티는 레이어2와 이더리움의 관계가 공생적이라고 표현했다. 이더리움은 저비용 트랜잭션 실행과 토큰의 탈중앙화를 실현하면서 탈중앙화라는 핵심 가치를 유지할 수 있는
아케인 후속작 암시?…LoL 2025년 시즌1 시네마틱 영상 등장
넷플릭스 시리즈 '아케인'의 뒤를 잇는 작품에 대한 기대감이 커지고 있다.8일 IT매체 테크레이더에 따르면 라이엇 게임즈는 새로운 리그 오브 레전드 시네마틱 영상 '녹서스로의 초대'를 이날 공개했다. 이는 올해 LoL 첫 시즌 도입을 앞두고 플레이어들의 흥미를 불러일으키기 위해 제작됐다.공개된 5분 분량의 영상은 아케인 시즌2 후반 '멜 메다르다'가 녹서스로 향하면서 펼쳐지는 이야기를 그렸다. 그는 자신에게 일어난 모든 일에 대한 답
정읍시, 2월부터 마당개 470마리·길고양이 1100마리 중성화 지원
전북자치도 정읍시가 오는 2월부터 실외 사육견 470마리와 길고양이 1100마리를 대상으로 중성화 수술을 지원한다. 9일 정읍시에 따르면 이번 사업은 유기동물 문제를...