매년 새해가 되면 다이어트는 단골 결심으로 자리잡는다. 그러나 굳은 의지로 시작했음에도 시간이 지날수록 살이 더 찌거나 더 크게 무너지는 사람들이 적지 않다. 이른바 ‘노력의 역설’이다. 다이어트는 분명 노력의 영역이지만, 그 노력이 잘못된 방향을 향할 때 성실함은 오히려 독이 된다. 임상 현장에서 만나는 실패 사례들은 대체로 네 가지 유형으로 정리된다.첫째는 ‘기대와 보상에 집착하는 사람’이다. 많이 노력했으니 그만큼 결과가 나와야 한다는 압박이 스스로를 옭아맨다. “이만큼 식단을 지키고 운동했는데 살이 안 빠지면 어떡하지”라는
충남도가 올 여름 인명 피해 예방과 재산 피해 최소화를 위해 풍수해 대응 대책을 총력 추진한다. 취약 지역·시설에 대한 사전 재난 예방 활동을 중점 추진하고, 현장 중심 대응 체제를 가동하며, 주민 보호 체계를 한층 강화한다. “예측 어려운 국지성 호우 빈번” 홍종완 도지사 권한대행은 27일 도청 프레스센터에서 기자회견을 열고, 2026년 여름철 풍수해 종합대책을 발표했다. 홍 권한대행은 “올 여름 강수량은 평년보다 대체로 많을 것으로 전망되며, 기후변화 영향으로 예측하기 어려운 국지성 호우는 더욱 빈번해질 것”이라고
오늘 전국에 강하고 많은 비가 예고됐다.기상청은 서해남부해상에서 동쪽으로 이동하는 저기압의 영향을 받는 26일 전국이 대체로 흐리고 곳곳에서 강한 비가 내리겠다고 예보했다.비는 25일 밤 제주도를 시작으로 새벽부터 전국에 비가 오겠다. 예상 강수량은 수도권 30~100mm, 강원도와 충청권 30~80mm, 전라권과 경상권 80~150m.제주도는 50~150mm, 많은 곳은 300mm 이상 내리는 곳이 있겠다. 26~27일 사이 전국 곳곳에서는 시간당 20~30mm, 제주에서는 시간당 50~80mm의 국
'서민의 발'인 인천 시내버스에 대해 배차 간격과 노선 등의 불편이 가장 높은 것으로 조사됐다.하지만 그동안 불만이 컸던 요금에 대해선 절반 이상이 현행 체계에 대해 대체로 수긍한다는 입장을 보여 이용자 중심의 시내버스 운영체제 정비가 시급한 것으로 나타났다. 인천녹색당과 시민교육문화센터 십시일반은 17일 '인천시내버스 이용환경 설문 결과 및 정책 제언 보고서'를 발표하고, 인천시에 배차 간격 개선과 생활권 중심 버스체계 전환, 대중교통 예산 확대를 촉구했다. 이번 보고서는 지난 4월 8일부터 29일까지 인천시민 시내버스 이용자 5
이재명 대통령이 부동산 시장 안정화를 위해 보유세 강화 가능성을 공식 언급하며 오는 7월 부동산 세제 개편 방침을 밝혔다.다주택자의 보유 부담을 높여 투기 수요를 억제하고 세제·금융·공급 정책을 종합적으로 손질하겠다는 구상이다.이 대통령은 8일 취임 1주년 기자회견에서 “우리나라의 보유세가 대체로 낮아 많이 사 모아도 부담이 별로 없다”며 “서구 선진국 수준의 보유 부담을 갖게 하는 것이 맞다”고 말했다.이어 “부동산 투기 악순환의 고리를 끊어야 한다”며 “근본적으로는 기대 수익률을 낮춰야 한다”고 강조했다. 이는 다주택 보유에 대
제주도지사 선거에 출마한 후보들이 한국공항 지하수 증산 불허와 해양생태계 복원 필요성에 대체로 동의하는 것으로 나타났다.제주환경운동연합은 26일 더불어민주당 위성곤 후보와 국민의힘 문성유 후보, 무소속 양윤녕 후보 3명을 대상으로 실시한 환경정책 질의 2차 결과를 발표했다. 이번 질의는 ‘지하수 보전 및 용천수 관리체계 확대’와 ‘해양생태계 복원 및 해양보호구역 확대’ 등 2개 분야 7개 과제를 중심으로 진행됐다.질의 결과에 따르면 위성곤·문성유·양윤녕 후보 모두 한국공항 지하수 증산 불허 등 지하수 공수 관리 정책 유지에
내일 전국에 강하고 많은 비가 예고됐다.기상청은 서해남부해상에서 동쪽으로 이동하는 저기압의 영향을 받는 26일 전국이 대체로 흐리고 곳곳에서 강한 비가 내리겠다고 예보했다.비는 25일 밤 제주도를 시작으로 새벽부터 전국에 비가 오겠다. 예상 강수량은 수도권 30~100mm, 강원도와 충청권 30~80mm, 전라권과 경상권 80~150m.제주도는 50~150mm, 많은 곳은 300mm 이상 내리는 곳이 있겠다. 26~27일 사이 전국 곳곳에서는 시간당 20~30mm, 제주에서는 시간당 50~80mm의 폭
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충북 시민단체, “중대산업사고 잇따르는데, 정부와 지자체는 어디에 있는가”
충북 시민단체가 최근 잇따른 SK하이닉스 청주공장 화재를 규탄하고 나섰다. 민주노총 충북지역본부는 지난 12일 성명을 내고 “SK하이닉스 청주공장에서 2주일 사이에 3건의 화학물질 사고가 연달아 발생했다”며 “하루가 멀다하고 안전사고가 반복되지만, 이에 대해 투명한 원인규명과 구체적인 재발방지도 없고 책임 인정과 사과도 없다”고 강조했다. 이어 “반도체산업 공정에서 사용하는 수백종의 유해화학물질은 인체에 치명적 영향을 끼칠 수 있는데도, 이른바 ‘영업비밀’이라는 방패 뒤에 숨어 노동자와 지역주민들이 어떤 위험 속에서
경산시, 민선 9기 출범 앞두고 '공약사항 실행계획' 본격 추진
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인천시, 월미공원 둘레길에서 산수국 어우러진 산책길 선보여
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건입동, 고유가 피해지원금 미신청자 발굴 총력…자율방재단과 홍보 강화
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