feature-top

손종원의 '느좋' 비결, 매일 아침 헬스장+하루 물 4~5L (냉부해)

손종원의 이른바 '느좋 바이브'는 하루아침에 만들어진 결과가 아니었다.

철저한 자기 관리와 반복된 루틴이 쌓여 만들어진 생활 태도가 시청자들의 시선을 사로잡았다.

1일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해 since 2014'에서는 '셰프들의 파...
미래에셋증권이 약 1000억원의 자사주 매입과 디지털 핵심 인재 대상 스톱옵션 부여를 단행한다.27일 미래에셋증권에 따르면, 이번 매입 예정 자사주는 보통주 약 600억원, 2우선주 약 400억원 규모다. 이사회 결의일 다음날부터 3개월 내 장내매수가 진행된다.미래에셋증권은
양성애 커밍아웃을 했던 가수 솜혜빈이 오는 2월 남성과 결혼한다.최근 솜혜빈은 자신의 SNS 계정에 글을 올려 결혼 소식을 전했다. 그는 "갑작스러운 소식일 수도 있지만, 저는 하나님을 만나며 진정한 쉼과 강렬한 평안을 경험했고 또, 주님 안에서 평생을 함께할 한 사람을 만나게 됐다"
지난해 세계적인 달러 약세 와중에도 맥을 못 추던 한국 원화 값어치가 2026년 초에는 조금 인정받는 분위기다. 도널드 트럼프 미국 대통령의 그란란드 분쟁 촉발 등으로 유럽의 미국 채권 및 달러화 매각 조짐이 빚어지는 등 '셀 아메리카 현상'이 번지면서, 우리도 드디어 이 바람에 타는
최근 연극 '그때도 오늘2: 꽃신' 무대에 오르고 있는 안소희의 행보가 눈길을 끈다.지난달 16일 개막한 이번 작품에서 그는 1590년대부터 2020년대까지 네 개의 시대를 관통하며 1인 4역을 소화하고 있다. 그동안 매체 연기와 무대를 병행하며 차근히 필모그래피를 쌓아온 안소희는,
배우 홍경이 1월 28일 오후 서울 성동구 성수동 한 명품 브랜드 행사에 자리해 포토타임을 가지고 있다.iMBC연예 홍밝음※ 이 콘텐츠는 저작권법에 의하여 보호를 받는바, 무단 전재 복제, 배포 등을 금합니다.
2026년 글로벌 K-팝 초대형 신인 보이그룹 ALPHA DRIVE ONE이 이례적인 성과를 써내려가고 있다.알파드라이브원은 지난 12일 미니 1집이자 데뷔 앨범 ‘EUPHORIA’(유포리아
김만식 기자 = 김천시 개령면 지역사회보장협의체는 지난 1월 30일 개령면 행정복지센터 2층 회의실에서 2026년 첫 정기회의를 개
농협중앙회가 외부 전문가 중심의 농협개혁위원회 출범을 공식화하며 ‘개혁 컨트롤타워’ 가동을 선언했지만, 농민·노동자들은 “농협중앙회는 개혁 의지가 없고, 농민·노동자를 배제한 위원회는 개혁이 아니라 기만”이라며 정면으로 반발했다. ‘개혁’이라는 이름을 두고 중앙회와 현장이 충돌하는 모양새다.농협은 지난달 20일 서울 중구 농협중앙회 본관에서 제1차 회의를 열고 학계·농업인단체·소비자단체·법조계 등 외부 전문가가 참여하는 농협개혁위원회를 공식 출범했다고 밝혔다. 위원회는 외부 11명, 내부 3명 등 총
아카츠키게임즈는 2일 ‘괴수 8호 더 게임’에 새 메인 스토리를 선보였다.이번에 업데이트된 메인 스토리는 얼어붙은 두바이의 병행 세계에 돌입한 시노미야 사간의 이
2시간전
포항시 남구 장기면의 한 주택 인근 대나무밭에서 화재가 발생해 주민 1명이 다쳤다.2일 포항남부소방서에 따르면 전날 오후 1시 17분께 포항시 남구 장기면 영암리 일대에서 화재 신고가 접수됐다. 화재는 주택 인근 대나무밭에서 시작된 것으로 조사됐다.이번 화재로 대나무밭 약 3평이 소실
김재욱 기자 = 경산시는 30일 경북신용보증재단, 아이엠뱅크, 농협은행...
3시간전
경남 산청에서 50년간 명성을 쌓아온 한방 전문 기업 ‘동양당’이 다가오는 설 명절을 맞아 롯데백화점 부산본점 지하 2층에서 특별 팝업스토어를 운영한다. 이번 행사는 1월 26일부터 2월 15일까지 진행되며, 전통의 지혜와 현대적 기술이 결합된 고품격 건강 선물을 다양하게 선보일 예정이다.동양당은 2대째 가업을 이어오고 있는 한약학 박사 김도경 대표의 지휘 아래, 원료 선별부터 제조까지 전 과정을 엄격히 관리하는 것으로 잘 알려져 있다. 특히 자사 HACCP 인증 공장에서 생산되는 모든 제품은 철저한 품질 관리를 거쳐 소비자들의 두
3시간전
수협중앙회가 어선 사고로 인한 인명피해를 절반으로 줄이기 위한 ‘어선 안전 로드맵’ 실행에 본격적으로 착수했다. 이번 조치는 2026년을 ‘어선 안전 원년의 해’로 선포한 후속 실천 계획으로, 구호에 그치지 않고 사고 예방과 안전 문화 확산을 위한 실질적 대책이라는 점에서 주목된다.2030년까지 어업인 인명피해 절반 감축 목표수협은 이번 로드맵을 통해 2030년까지 어업인 인명피해를 현재 대비 절반 이하 수준인 연간 55명 이하로 줄이겠다는 정량적 목표를 설정했다. 이를 위해 연간 10%씩 피해 규모를 줄이겠다는
16시간전
이재명 대통령의 취임 후 9번째 타운홀미팅을 오는 6일 창원에서 개최한다.이 대통령은 지난달 30일 자신의 X에 “국민과 함께 지역의 미래를 그려가는
코스피 5000은 사상누각 코스피 지수는 5000으로 뛰었는데 경제는 바닥을 쳤다. 지난해 4분...
정용학 진주시의원이 대표 발의한 「진주시 인공지능기반행정 구현에 관한 조례안」이 제271회 임시회 중 기획문화위원회 심사를 통과했다.이는 최근 챗GPT와 초거대 인공지능기술의 확산으로 정부와 지방자치단체의 인공지능기반행정 전환이 가속화되고 있는 가운데, 챗GPT 등 초거대 인공지능 기술 확산을 배경으로 공공행정에 AI를 체계적으로 도입해 행정 서비스의 속도·정확성·신뢰성을 높이려는 목적을 담고 있다.이번 조례안은 인공지능을 공공행정에 체계적으로 도입해 빠르고, 정확하며, 신뢰받는 행정서비스 구현을 목표로 한다. 단순 반복 업
인기기사
Generic placeholder image
겨울온천 3곳
27일 한국관광공사는 으슬으슬 추운 날엔 피로 싹 날려줄 뜨끈한 겨울온천 3곳을 소개했다. 따뜻한 이불 속도 좋지만 기분 좋은 따스함이 기다리는...
Generic placeholder image
출판문화협 “쿠팡 불공정행위 출판 생태계 위협”
대한출판문화협회는 지난 23일 서울 종로구 삼청로 대한출판문화협회 대강당에서 ‘쿠팡 공정 거래 촉구 출판사 간담회’를 진행했다고 26일 밝혔다.이날 간담회에선 쿠팡의 공정거래를 촉구하는 출판사들의 목소리가 이어졌다.출판사들은 쿠팡이 우월적 지위를 활용해 출판사들을 대상으로 △공급률 인하 요구 △성장장려금 및 광고비 증액 압박 △부당한 경영 간섭 등을 했다고 주장했다.출판협회는 이날 간담회에서 수렴된 출판계의 목소리를 토대로 다양한 대책을 마련하겠다고 밝혔다. 쿠팡을 상대로 공정거래
Generic placeholder image
이인직의 「혈의 누」는 친일 작품... "지금까지도 '개화기' 문학이라니..."
5일전
국립인천대학교 이태룡 독립운동사연구소장이 40년 동안 의병연구 끝에 의병이 남긴 문학작품을 집대성하여 『일제침략기 의병문학』을 출간했다.이태룡 소장은 오는 1월 30일 오후 2시 국회 의원회관 제4간담회의실에서 일제침략기 의병문학』 출간을 기념해 특강한다.이 소장은 이 책에서 이인직의 「혈의 누」가 반청친일 사상을 담은 작품을 광복 후 지금까지 개화기 문학이라 미화하고 있다고 비판했다.이에따르면, 일제침략기 최남선이 일본의 전통 운율인 7·5조를 들여와서 「경부철도
Generic placeholder image
동락관, 희망의 울림으로 2026년 새해 문 활짝 열다!
경북도는 지난 1월 22일 저녁, 동락관에서 34년 전통의 경북도립국악단과 함께 신년 국악음악회 "울림의 새날"을 성황리에 개최하여 깊고 아름다운 우리 가락으로 도민에게 새해 희망과 소통의 메시지를 전달하였다.이번 신년 음악회는 단연 국내 최고의 소리꾼 장사익 님의 구성진 창법과 국악인 남상일 님의 신명 나는 우리가락이 어우러져 황홀한 무대를 연출했고, 도립국악단과의 웅장하고 환상적인 협연은 관객들에게 깊은 감동과 전율을 안겨 주었다.특히, 이번 공연은 지역의 문화소외계층 관람 희망자들을 특별히 초청하여 함께 문화 향유의 기회
Generic placeholder image
화성 뱃놀이 축제, 2026~2027 문화관광축제 선정
경기 화성특례시는 시를 대표하는 축제인 ‘화성 뱃놀이 축제’가 문화체육관광부 지정 ‘2026~2027 문화관광축제’로 최종 선정됐다고 26일 밝혔다.문화체육관광부
최신기사
Generic placeholder image
카카오모빌리티, '코딩 캠프' 대상 모빌리티 종사자로 확대
카카오모빌리티가 모빌리티 종사자 가족으로 무상 코딩 캠프 대상을 확대한다. 주니어랩은 카카오모빌리티가 사회복지법인 아이들과미래재단과 함께 운영하는 파트너 상생 프로그램이다.2023년 시작된 이 캠프는 IT 기술 기업의 역량을 활용해 택시기사 가족에게 교육 혜택을 제공한다. 5기는 지난달 28일부터 31일까지 경기 용인 '카카오 AI 캠퍼스'에서 3박4일간 진행됐다. 카카오모빌리티는 6기부터는 대리운전, 퀵 등 모빌리티 종사자 가족으로 모집 대상을 확대한다고 2일 밝혔다.카카오모빌리티는 택시기사 청소년 자
Generic placeholder image
[NC 전지훈련] 외국인 투수들 ‘컨디션 좋음’
미국 애리조나 투손에서 CAMP2를 진행 중인 NC 다이노스가 외국인 투수 컨디션 점검에 나섰다. 현지 시각으로 지난달 29일부터 31일까지 진행한 훈련에서 외국인 투수들의 불펜 피칭이 차례로 이뤄졌다. 29일과 30일에는 야간 훈련도 병행됐다.2026시즌을
Generic placeholder image
'완판 목전' 이유 증명… '디지털 엠파이어 평촌 비즈밸리' 계약자의 밤 성료
공급 과잉, 수익 저하 등 숱한 꼬리표가 붙은 지식산업센터 시장에서, 이례적으로 분양률 90%를 넘어 '완판'을 목전에 둔 단지가 있다. 바로 KT&G, DL건설이 안양 평촌권역에 공급하는 '디지털 엠파이어 평촌 비즈밸리'다. 이 단지는 최근 계약자들을 위한 대규모 초청 행사를 성황리에 마치며, 시장의 우려를 불식시키는 압도적인 인기를 다시 한번 입증했다.■ 불황은 남의 일, '계약자의 밤'에서 증명된 열기지난 29일 서울 서초구 JW 메리어트 호텔 서울에서 열린 '디지털 엠파이어 평촌 비즈밸리
Generic placeholder image
동해해수청, 2월 정책홍보 본격화… 항만·해상안전 이슈 잇단 발표
동해지방해양수산청이 2월 한 달간 주요 해양수산 정책과 현안 사업을 중심으로 분야별 보도자료를 순차 배포하며 대국민 홍보에 나선다. 동해해수청은 2일 “2026년 2월 보도자료 배포 계획을 다음과 같이 추진할 예정”이라며 주요 홍보 일정을 공개했다.먼저 운영지원과는 오는 2월 3일, ‘2026년 동해지방해양수산청 주요업무계획’을 발표한다. 올해 동해해수청의 정책 방향과 중점 추진 과제, 핵심 사업 등이 담길 예정이다.이어 항만물류과는 오는 2월 13일, 설 연휴 기간 항만 이용객과 물동량 증가에 대비한 ‘항만운영
Generic placeholder image
공공 현장서 검증하고 시장으로 잇는다
대전테크노파크가 ‘2026년 공공수요기반 문제해결형 실증지원사업’을 통해 혁신기술의 상용화와 공공시장 진입 지원에 나선다. 이번 사업은 대전시 공공기관과 협력해 혁신기술이 적용된 제품과 서비스를 실제 공공현장에 설치·운영하고 성능과 효과를 검증하고 이를 통해 상용화와 공공조달, 판로개척으로 연계하는데 목적이 있다. 대전TP는 지역 중소·벤처기