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손종원의 '느좋' 비결, 매일 아침 헬스장+하루 물 4~5L (냉부해)

손종원의 이른바 '느좋 바이브'는 하루아침에 만들어진 결과가 아니었다.

철저한 자기 관리와 반복된 루틴이 쌓여 만들어진 생활 태도가 시청자들의 시선을 사로잡았다.

1일 방송된 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해 since 2014'에서는 '셰프들의 파...
양성애 커밍아웃을 했던 가수 솜혜빈이 오는 2월 남성과 결혼한다.최근 솜혜빈은 자신의 SNS 계정에 글을 올려 결혼 소식을 전했다. 그는 "갑작스러운 소식일 수도 있지만, 저는 하나님을 만나며 진정한 쉼과 강렬한 평안을 경험했고 또, 주님 안에서 평생을 함께할 한 사람을 만나게 됐다"
2026년 글로벌 K-팝 초대형 신인 보이그룹 ALPHA DRIVE ONE이 이례적인 성과를 써내려가고 있다.알파드라이브원은 지난 12일 미니 1집이자 데뷔 앨범 ‘EUPHORIA’(유포리아
최근 연극 '그때도 오늘2: 꽃신' 무대에 오르고 있는 안소희의 행보가 눈길을 끈다.지난달 16일 개막한 이번 작품에서 그는 1590년대부터 2020년대까지 네 개의 시대를 관통하며 1인 4역을 소화하고 있다. 그동안 매체 연기와 무대를 병행하며 차근히 필모그래피를 쌓아온 안소희는,
지난해 세계적인 달러 약세 와중에도 맥을 못 추던 한국 원화 값어치가 2026년 초에는 조금 인정받는 분위기다. 도널드 트럼프 미국 대통령의 그란란드 분쟁 촉발 등으로 유럽의 미국 채권 및 달러화 매각 조짐이 빚어지는 등 '셀 아메리카 현상'이 번지면서, 우리도 드디어 이 바람에 타는
배우 홍경이 1월 28일 오후 서울 성동구 성수동 한 명품 브랜드 행사에 자리해 포토타임을 가지고 있다.iMBC연예 홍밝음※ 이 콘텐츠는 저작권법에 의하여 보호를 받는바, 무단 전재 복제, 배포 등을 금합니다.
메르세데스-벤츠 코리아가 지난 26일 공식 홈페이지에 ‘온라인 컬렉션 스토어’를 오픈하고, 메르세데스-벤츠 ‘액세서리 및 컬렉션’ 제품 판매를 시작했다. 이번 공식 온라인 컬렉션 스토어는 2023년 수입차 업계 최초로 입점한 ‘카카오톡 선물하기’ 채널 ‘컬렉션 샵’에 이은 신규 온라인
송언석 국민의힘 원내대표는 2일 이재명 대통령이 다주택자 양도세 중과 유예 종료를 앞두고 사회관계망서비스를 통해 집값 안정에 대한 의지를 피력한 데 대해 "민감한 부동산 문제를 SNS로 적극적으로 다루는 것은 정책 토론이 아닌 시장을 향한 협박"이라고 말했다.송 원내대표는 이날 오전 국회에서 열린 최고위원회의에서 "시장은 명령으로 길들여지는 게 아니라 예측 가능성과 신뢰로 안정되는 체계다. 이미 예정된 일정을 놓고 협박을 계속하는 것은 시장의 불필요한 공포를 조장하는 것"이라며 이같이 밝혔다.송 원내대표는
과학기술정보통신부와 한국인공지능·소프트웨어산업협회는 국내 인공지능 기업 7개사와 사우디 아람코디지털 간 '인공지능 풀스택 협력 MOU'를 체결했다고 2일 밝혔다.이번 협약은 지난 1일 사우디 담맘 아람코디지털 본사에서 진행됐다. 아람코디지털은 세계 최대 에너지 기업인 사우디 아람코의 디지털 전담 법인으로, 사우디의 AI 전환을 주도하고 있다.협력은 개별 기업의 진출을 넘어 AI 반도체, 모델, 인프라를 하나로 묶은 '한국형 AI 풀스택' 패키지 형태의 실질적 진출 사례다.한국 A
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춘천시가 기존 1곳으로 운영해 오던 공공 야간·심야 약국을 2월부터 2곳으로 확대 운영한다.공공 야간·심야 약국은 지난 2023년부터 △퇴계동 강남약국을 지정해 시범 운영한 가운데 수요 증가와 지역 간 접근성 강화를 위해 올해부터 △동내면 365대형약국이 추가로 지정했다. 두 약국은 매일 밤 10시부터 다음 날 새벽 1시까지 운영된다.공공 야간·심야 약국은 야간·심야 시간대 보건의료서비스 이용이 어려운 시민을 위해 지정·운영되는 약국으로 경증 환자를 대상으로 일반의약품 판매와 복약 상담 서비스를 제공한다.앞
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인천시가 올해 1000억원에 가까운 예산을 투입해 인공지능·디지털 기반 행정 혁신을 본격화한다.시는 최근 지능정보화위원회를 개최하고 AI와 디지털 기술을 기반으로 한 ‘2026년 인천시 지능정보사회 실행 계획’을 심의·확정했다고 2일 밝혔다.이번 실행 계획은 올 한 해 동안 시
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인천시가 청년들이 일하고 싶은 인천 우수기업을 한 눈에 볼 수 있는 가이드북을 펴냈다.시는 중부지방고용노동청과 함께 ‘2026 청년픽! 인천기업’을 발간했다고 2일 밝혔다.인천기업 가이드북은 인천지역 29개 직업계 고교 재학생 3,115명을 대상으로 실시한 실태조사를 바탕으로 신성장 산업 분야에서 우수한 기술력과 청년 친화적 근무환경을 갖춘 32개 우수 기업을 소개하고 있다.선정 기업은 ▲바이오 ▲로봇 ▲디지털·데이터 ▲뷰티(서울화장품 등
AI 기반 스포츠 콘텐츠 자동화 분야의 글로벌 리더인 WSC Sports는 2월 2일 브랜드가 타깃형 캠페인을 통해 팬 참여를 활성화할 수 있도록 지원하는 디지털
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▲우순남씨 별세, 박춘근씨 모친상=2월1일, 단국대학교병원 천안장례식장 특1호실, 발인 2월3일 오전 6시 30분. 041-550-74
국내 B2B 소프트웨어 유통·운영 시장이 ‘라이선스 판매’에서 ‘AI 기반 서비스 플랫폼’ 중심으로 빠르게 재편되고 있다. 이러한 흐
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정부가 올해 공공기관에서 정규직 2만8,000명, 청년인턴 2만4,000명을 채용한다.재정경제부는 최근 3일동안 서울 양재 aT센터에서 ‘2026 공공기관 채용정보박람회’를 개최, 성료했다.특히 올해 공공기관 정규직 2만8,000명 채용은 지난 2020년 이래 최대 규모다. 정규직 채용의 징검다리 역할을 하는 청년인턴 역시 전년보다 3,000명 증가한 2만 4,000명 수준이다.올해 채용 규모가 1,000명 이상인 기관은 한국철도공사, 국민건강보험공단, 근로복지공단, 서울대학교병원, 한국전력공사 등이다.한편
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강정범 문대림 국회의원 전 비서관이 정청래 더불어민주당 대표 지방자치 특보로 임명됐다고 2일 밝혔다.강 특보는 지방자치의 발전과 지역의 민심을 중앙 정치권에 전달하는 역할을 수행한다.그는 정청래 당대표를 도와 이재명 국민주권 정부의 국정목표인 ‘모두가 잘사는 균형 성장’을 실현하기 위해 자치분권 기반의 균형성장을 위해 노력하겠다고 밝혔다.강 특보는 “제주의 민심과 현안을 정확하게 전달하는 막중한 역할을 맡게 돼 책임을 느낀다”며 “중앙의 정치가 제주의 현실과 동떨어지지 않도록 현장의 목소리를 꼼꼼히 전달하겠다”고 말했다.이어
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겨울온천 3곳
27일 한국관광공사는 으슬으슬 추운 날엔 피로 싹 날려줄 뜨끈한 겨울온천 3곳을 소개했다. 따뜻한 이불 속도 좋지만 기분 좋은 따스함이 기다리는...
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2026 프로야구, 어느 팀의 아시아 출신 선수가 복덩이 역할을 할까?
2026 프로야구에는 10개 구단 모두 아시아 출신 선수 한명씩 보유하게 되는 것이 가장 큰 변화다.프로야구 10개 팀의 아시아 출신 선수들은 주로 일본, 호주,
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데이터라이즈, NRF ‘리테일즈 빅 쇼’ 참가 ··· 기술력·시장성 인정받아
AI 기반 CRM 마케팅 플랫폼 데이터라이즈는 미국 뉴욕에서 열린 NRF ‘리테일즈 빅 쇼 2026’에 전시 부스에 참가해 글로벌 이커머스 및 리테일 업계 관계자들과 CRM 및 마케팅 운영 전반에 대한 다양한 대화를 나눴다고 밝혔다.NRF ‘리테일즈 빅 쇼’는 매년 약 4만 명 규모의 글로벌 리테일 및 이커머스 업계 관계자들이 참가해, 기술·마케팅·운영 전반의 트렌드를 공유하는 대표적인 글로벌 행사다.행사 기간 동안 데이터라이즈 부스에는 200명이 넘는 글로벌 이커머스
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충북보건과학대 AI 인재 양성
충북보건과학대학교는 보건의료분야 AI 인재 양성을 본격화하며 재학생들의 실무 중심 AI 역량 강화에 나섰다.충북보과대는 간호학과를 비롯한 11개 학과 재학생과 교수진 등 50여명이 참여한 가운데 `재학생 AI 부트캠프'을 운영했다.이번 교육은 보건의료 및 산업 전반에서 활용 가능한 AI 실무 역량 강화를 목표로 기획됐다. 급속히 확산하는 보건의료분야 AI 기술 환경에 선제적으로 대응하기 위해 이론과 실습을 결합한 체험 중심 교육으로 운영됐다.특히 교육부의 첨단산업 인재양성 정책과 연계해 추진된 AI·DX 역량강
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광명경찰서, 농협 광명시지부 피싱범죄예방 우수금융기관 선정
광명지역신문=서인숙 기자> 광명경찰서에서는 최근 지능화·고도화되고 있는 피싱 범죄에 대응하기 위해 금융기관과의 협력체계를 강화하고 지역사회 범죄 예방 인식을 높이고자 ‘피싱범죄 예방 우수금융기관 선정’을 추진한다고 밝혔다. 광명경찰서에 따르면 2025년 한 해 동안 광명 관내 금융기관으로부터 총 8건의 112신고가 접수되어 피싱 피해를 사전에 차단한 것으로 확인됐다. 광명경찰서는 금융기관 종사자의 초기 대응과 신속한 신고가 피해 예방의 핵심적인 역할을 하고 있다고 보고, 금융기관의 우수사례를 적극 발굴하여 대외 홍보함으로써 금융권의
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[동정] 대구시 북구청장
배광식 북구청장이 3일 오후 3시, 구청장집무실에서 개최되는 ‘'산격소프트웨어벤처타워' 이웃돕기 후원품 전달식’에 참석한다.
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본부장 선임△ 금융사업본부장 양인석
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'완판 목전' 이유 증명… '디지털 엠파이어 평촌 비즈밸리' 계약자의 밤 성료
공급 과잉, 수익 저하 등 숱한 꼬리표가 붙은 지식산업센터 시장에서, 이례적으로 분양률 90%를 넘어 '완판'을 목전에 둔 단지가 있다. 바로 KT&G, DL건설이 안양 평촌권역에 공급하는 '디지털 엠파이어 평촌 비즈밸리'다. 이 단지는 최근 계약자들을 위한 대규모 초청 행사를 성황리에 마치며, 시장의 우려를 불식시키는 압도적인 인기를 다시 한번 입증했다.■ 불황은 남의 일, '계약자의 밤'에서 증명된 열기지난 29일 서울 서초구 JW 메리어트 호텔 서울에서 열린 '디지털 엠파이어 평촌 비즈밸리
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공공 현장서 검증하고 시장으로 잇는다
대전테크노파크가 ‘2026년 공공수요기반 문제해결형 실증지원사업’을 통해 혁신기술의 상용화와 공공시장 진입 지원에 나선다. 이번 사업은 대전시 공공기관과 협력해 혁신기술이 적용된 제품과 서비스를 실제 공공현장에 설치·운영하고 성능과 효과를 검증하고 이를 통해 상용화와 공공조달, 판로개척으로 연계하는데 목적이 있다. 대전TP는 지역 중소·벤처기
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더불어민주당 정청래 대표가 2일 조국혁신당과의 합당 여부를 "전 당원 투표로 결정해야 한다"고 했다. 이언주 최고위원은 "이재명의 민주당을 정청래, 조국의 민주당으로 전환하려...