언제부터인가 미니멀리즘이라는 말이 사람들의 입에 오르내리기 시작하면서 깔끔하고 단정한 집이 하나의 로망이 됐다. 어른들뿐 아니라 초등학생들조차 미니멀리즘을 하겠다
“입에 한 대 맞기 전엔 누구나 계획이 있다.” 1988년 6월 27일 미국 뉴저지주 애틀랜틱시티 트럼프프라자호텔. 타이슨과 스핑크스의 WBA, WBC, IBF 헤비급 타이틀 통합전이 펼쳐졌다. 경기에 앞서 기자들이 소감을 묻자 타이슨은 길이 남을 이 명언을 던진다. “상대가 게임 전
‘12ㆍ3 내란 사태’이후 사람들의 입에 자주 오르내리는 순우리말이 있다. 바로 우두머리다. ‘어떤 일이나 단체에서 으뜸인 사람’을 일컫는다. 남들보다 앞장서서 조직이나 단체 등을 이끌어 나가는 게 우두머리의 주된 역할이다.무리를 이루며 생활하는 동물에게도 우두머리가 실재한다. 그 세계는 힘의 논리에 따라 강자가 약자를 지배하는 약육강식 구조다. 해서 격렬한 서열 싸움을 통해 우두머리를 정한다. 결과적으로 가장 힘센 동물이 우두머리가 되고, 무리를 다스리거나 통솔한다.▲우두머리는 ‘우두’와 ‘머리’ 두 부분으로 나뉘어 분
나는 항상 “감사합니다”는 말을 입에 달고 산다. 특별한 이유는 없다. 단순히 그 순간에 그렇게 해야 할 것 같아서다. 어쩌면 나이가 들면서 가급적 주변 사람들과 부딪치지 않기 위한 차원이기도 하다. 주변 사람과 잘 지내는 방편이기도 하지만, 그보다는 내 마음이 평안해지는 길이라고 생각하기 때문이다. 어차피 하루 24시간은 누구에게나 공평하게 주어지는 시간인데 힘들게 살 필요 없지 않으냐는 생각이다. 그냥 즐겁게 살고 싶다는 바람을 ‘감사합니다’는 다섯 글자로 표현한다. 누군가를 만나면 “안녕하세요”라고 인사를 건네고, 죄송한 일이
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가끔 주방에서 목이 마를 때 양상추 한두조각을 입에 넣는다. 물 한 잔만큼이나 시원함이 꽤 좋다. 성분을 분석해 보면 96%가 물이라고 하니 고개가 끄덕여진다. 대부분의 채소가 물이 주성분이라지만, 특히 양상추가 다른 채소에 비해 항상 아삭함을 유지하는 이유가 여기에 있다. 비슷한 샐러드 채소를 비교해 보면 로메인은 95%, 케일은 94%이니 양상추의 수분함량이 얼마나 높은지 알 수 있다. 이런 특성을 살려 칼로리는 낮추고 수분함량을 높이는 저염식에 응용이 가능하다. 개인적으로 양상추나 샐러드 채소를 매끼 점심으로 먹기 시작한 것도
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구미 지역의 한 프렌차이즈 카페에서 플라스틱 계량스푼을 함께 넣고 갈아 넣은 딸기스무디를 먹은 손님이 고통을 호소하고 있다. 해당 딸기스무디는 아르바이트생이 실수로 플라스틱 계량스푼을 믹서에 넣고 함께 갈아버린 것으로 알려졌다.12일 SNS와 온라인을 중심으로 ‘카페 음료에서 나온 플라스틱 조각’이라는 제목의 글이 확산했다. 글은 당초 구미 지역 맘카페에 작성됐다.작성자 A씨는 “카페에서 아이가 주문한 음료를 마시는데 입에 단단한 게 뭔가 싶어서 뱉었더니 플라스틱 조각들이 나왔다. 너무 당황스럽다”며 딸기 스무디에서 나온 잘게 부숴
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