대한민국이 펄펄 끓고 있다. 대지를 달구는 폭염만을 두고 하는 말이 아니다. 하늘 아래에는 숨이 막히는 더위가 내려앉았고, 국회와 정당 안에서는 권력을 둘러싼 말의 불길이 치솟고 있다. 여기에 증시마저 가파르게 추락하면서 국민의 일상과 재산까지 뜨거운 불판 위에 놓였다.기상청은 7월 29일 전국 대부분 지역에 폭염특보가 내려진 가운데 남부지방을 중심으로 최고체감온도가 35도를 웃도는 무더위가 이어질 것으로 내다봤다. 경남 일부 지역에는 가장 높은 단계인 폭염중대경보까지 발효됐다.지난 27일까지 집계된 온열질
가슴이 갑자기 두근거리고, 숨이 막히며, 식은땀이 나고, ‘이러다 죽는 것은 아닐까’ 하는 공포가 밀려오는 순간이 있습니다. 응급실을 찾고 심전도, 혈액검사, 뇌 검사까지 받아 보지만 “큰 이상은 없습니다”라는 말을 듣습니다. 그런데도 당사자는 안심되지 않습니다. 몸은 분명 죽을 것처럼 힘들었기 때문입니다. 이것이 공황장애를 겪는 분들이 흔히 말하는 경험입니다.공황장애는 마음이 약해서 생기는 병이 아닙니다. 우리 몸의 경보장치인 자율신경계가 실제 위험이 크지 않은 상황에서도 과하게 울리는 상태에 가깝습니다. 갑작스러운 이별이나 사별
오늘도 어김없이 천국의 계단에 올랐다. 아침마다 발밑에서 끝없이 밀려오는 계단을 오르며 땀 흘리는 것으로 하루를 시작한다. 운동을 시작하고 조금 시간이 흐르면 등에 땀이 배어 나오고, 조금 더 지나면 이마에서 땀방울이 뚝뚝 떨어지며 숨이 차오른다. 벌써 2년 넘게 반복하는 일상이지만, 천국의 계단은 여전히 나에게 쉽사리 곁을 내어주지 않는 고단한 상대다. 나이가 들어감에 따라 예전 같지 않은 체력을 실감하며 운동의 필요성을 절실히 느끼던 차에, 집 근처 대학교 스포츠 센터에 등록하게 되었다. 초기에는 평소 익숙한 러닝머신에 몸을 맡
싹을 틔우고 목질화돼가고 있는 시기에 여린 가지가 숨 가쁘게 순을 올리고 있다. 두서너 개 순이 트는가 싶었는데 어느새 소복하게 자랐다. 가지색은 녹색인데 제법 넓은 잎을 가졌다. 습하고 무더운 열기 속에 숨이 가빠 오를 만도 한데 멈춤이 없다. 별안간 내린 비에 가지 끝이 땅에 닿을까 싶다가도 멈춘 비를 떨어내고 꼿꼿하게 곧추세운다. 쨍쨍한 해, 푸른 하늘을 담아 영롱한 방울을 달았다.몇 년 전 심었던 팽나무에 개미가 들끓기 시작했다. 서너 뼘 되는, 제법 굵은 줄기를 타고 한 줄의 행렬이 만들어졌다. 진딧물이 생겼나 싶었다. 개
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