한국 야구 대표팀의 류중일 감독이 프리미어12에 참가할 28인의 엔트리를 확정하는 과정에서 선발 엄상백을 제외하기까지 고민이 컸다고 전했다.류 감독은 7일 서울 고척 스카이돔에서 진행된 대표팀 훈련에 앞서 취재진을 만나 “선수를 막상 탈락시키다 보니 어려움이 많았다”며 “어제 상무전을 끝나고 결정했다. 특히 아쉬운 선수는 엄상백과 전상현이었다”고 말했다.그는 “엄상백은 아픈 것은 아니다”며 “컨디션이 덜 올라온 느낌이다. 회의 결과 아쉽게 탈락했다”고 설명했다. 이어 “전상현도 괜찮은데, 포스트시즌에 많이 던진 바람
수능이 하루 앞으로 다가왔다. 다행스럽게도 올해는 ‘수능 한파’가 없을 것으로 보인다. 이제 수험생들은 준비 물품을 철저하게 확인하고 컨디션을 최대치로 끌어 올리면 된다. 대신 경찰과 소방 등 관련 기관에서는 수험생들이 능력을 최대한 발휘할 수 있도록 교통과 안전 등에 모든 행정력을 기울여 할 것이다.14일 울산지역에서는 수험생 1만638명이 26개 시험장에서 수능을 치른다. 이에 따라 당일 수험생과 학부모, 감독관 등이 대거 이동해 평소보다 교통량이 대폭 증가할 것으로 예상된다.이에 울산시는 교통 관리, 교통정보 제공, 비상상황
2025학년도 대학수학능력시험이 닷새 앞으로 다가왔다. 요즘처럼 아침 저녁으로 일교차가 커지면 수험생들은 컨디션 관리에 어려움을 겪을 수 있다. 특히 수능을 앞두고 불안이나 긴장감이 커져 소화불량, 복통 등을 겪을 수 있어 위장 건강에 각별히 유의해야 한다.의료계에 따르면 수험생이 수능 당일 제 실력을 발휘하려면 심신을 잘 관리해 최상의 컨디션을 유지해야 한다. 기능성 소화불량, 과민성 대장증후군은 수험생들의 학업 능력과 집중력에 적잖은 영향을 미친다.소화불량은 음식을 섭취한 후 일어나는 소화 장애 증상을 말한다. 일반 소화불량은
대입 수학능력시험이 8일 앞으로 다가왔다. 12년간 쌓아온 실력이 하루 동안의 시험으로 판가름나는 만큼 그날의 컨디션을 최상으로 끌어내는 것은 수험생이 준비해야 할 또 다른 전략이다. △기억력·집중력·판단력 극대화하려면 ‘생체리듬’ 맞춰라 먼저 전문가들은 수험생들이 시험 당일 그간의 노력을 최대한으로 끌어내기 위해선 생체리듬을 조절하는 게 가장 중요하다고 입을 모은다. 생체리듬을 잘 조절해 기억력, 판단력, 집중력 등 정신적 활동의 컨디션을 최상으로 끌어올리는 것이다. 김정하 중앙대병원 가정의학과 교수는 “시험 시간에 맞춰 두뇌 효
2025년 대학수학능력시험이 D-9일 이다. 이제 남은 며칠은 그동안 쌓아온 공든 탑의 끝을 세밀하게 만져야 할 진중함이 필요한 시간이다. 자신의 능력을 시험장에서 100% 발휘하기 위해서는 남은 기간, 학습 관리는 물론 컨디션 관리 역시 소홀해서는 안 된다.송원학원 차상로 실장은 "남은 기간, 수험생들이 유의해야 할 학습 및 컨디션 관리에 대해 먼저 새로운 문항에 대한 욕심 버리고, 틀린 문항을 다시 한 번 점검하는게 중요하다"고 밝혔다.송원학원 진학실에서 알려주는 수능 D-9일 학습 및 컨디션 관리 전략은 다음과 같다.◇ 학습전
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최재민 도의원 "사립유치원 학부모 부담금 지원... 투명하게 해야"
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소형 평형에 수요자 몰려… 1~2인 가구 증가에 주거 트렌드 변화
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[문상윤 식품전문기자의 건강한 음식 이야기] ⑪ 바다의 겨울 선물, 굴에 빠지다
겨울이 시작되는 찬바람이 불면 가장 먼저 떠오르는 제철 음식 중 하나가 굴이다. '바다의 우유'로 불리는 굴은 차가운 물에서 더욱 풍미가 깊어진다.
우리나라는 세계적으로도 굴 생산량이 많은 국가 중 하나로, 서해와 남해를 중심으로 다양한 굴이 생산되고 있다. 겨울철 굴은 단순히 맛있는 식재료를 넘어, 각종 영양 성분도 풍부하고 활용도가 높은 식품으로 주목