서울일보/박정호 기자) 고창군이 21~22일까지 전남 장흥군 일원에서 ‘2025년 고창군 리더십 역량강화 워크숍’을 실시했다.이번 워크숍은 한 해를 마무리하고 새해를 준비하는 시점에서 고창군 행정의 핵심 가치인 ‘변화와 성장, 미래를 여는 고창’을 되새기고, 내년도 군민을 위한 행정의 방향을 함께 모색하기 위해 마련됐다.군정 핵심 역할을 맡고 있는 간부공무원급 120여명이 참여했다. 첫날 일정에서는 이칠선 컨디션 트레이너의 ‘몸의 건강, 마음의 행복 컨디션 트레이닝’ 강의를 시작으로, 조관일 소장의 ‘조직 마인드셋과 팔로워십’ 특강
농협홍삼이 현대인의 스트레스 해소를 위한 신제품 ‘스트레스 앤 비타C 톡톡’을 선보였다. 건강기능식품 브랜드 ‘한삼인’이 출시한 이번 제품은 테아닌과 비타민C를 함유한 팝핑 캔디형 제형으로, 맛과 기능성을 동시에 고려한 점이 특징이다.‘스트레스 앤 비타C 톡톡’은 긴장 완화 및 집중력 개선에 도움을 주는 테아닌과, 항산화 작용이 뛰어난 비타민C를 주성분으로 하며, 피로 회복과 컨디션 유지에 효과적인 제품이다. 여기에 비타민B군 3종이 일일 권장량을 충족하는 함
2026학년도 대학수학능력시험이 13일 오전 8시40분부터 전국적으로 일제히 치러지는 가운데, 충북 충주시에서도 수험생들의 합격을 기원하는 응원의 열기가 뜨겁다.올해 충주시에서는 4개 시험장 66개 시험실에서 총 1703명의 수험생이 수능에 응시했다.시험 당일 새벽부터 각 학교 정문 앞에는 선후배와 학부모, 교사들이 나와 “수고했어! 그동안 열심히 했으니 다 잘될거야”, “컨디션 풀충! 실력 발사!” “찍신 강림” 등의 격려 문구가 적힌 피켓과 응원 현수막을 들고 수험생들을 격려
子48년생 하루가 지나기 전 보람을 남기자.60년생 물질보다 자존심을 살려라.72년생 부러움도 욕심의 근원에서 시작.84년생 실패가 두려우면 성공도 두렵다.96년생 친한 사람과의 다툼에 유의하라.丑49년생 내가 싫어하면 남도 싫어하는 법.61년생 마음이 넉넉하면 일상도 즐겁다.73년생 지나치게 칭찬하는 사람은 멀리하라.85년생 마음 얻기 힘들면 진심으로 다가가라.97년생 컨디션 좋아도 무리하지는 마라.寅50년생 마음에 한 자루 촛불을 밝혀보라.62년생 고민은 게으른 사람들의 전유물.74년생 상대의 입장을 충
울릉군은 11월 5일, 다가오는 2026학년도 대학수학능력시험을 앞둔 울릉고등학교 3학년 학생들에게 ‘수험생 응원 키트’을 전달했다.이번 응원 키트는 작년에 이어, 청소년 참여기구 위원 등 지역 사회가 함께 수험생들을 격려하고 응원하기 위해 마련됐다. 키트에는 필기구, 초콜릿, 비타민, 담요, 응원 문구 카드 등 수험생들의 컨디션 유지를 돕는 물품들이 담겼다.울릉군 관계자는 “작은 선물이지만 울릉의 따뜻한 마음이 학생들에게 전해져 끝까지 최선을 다하길 바란다”며 “모든 수험생들이 그동안의 노력이 결실
2026학년도 대학수학능력시험이 하루 앞으로 다가온 가운데 수험생들은 예상치 못한 변수를 줄이기 위한 마지막 준비를 철저히 해야 한다.입시전문가들은 필요한 준비물은 미리 챙겨 놓고, 반입금지 물품 역시 마지막까지 꼼꼼히 확인할 필요가 있다고 조언한다.더불어 당일 최고의 성과를 낼 수 있도록 컨디션 관리에도 신경써야 한다고 한다.입시업계 등에 따르면 수험생은 수능 당일 수험표와 신분증, 배터리가 충분한 아날로그시계 등을 챙겨야 한다. 따라서 준비물은 전날 미리 준비해두는 게 좋다.수험표와 신분증을 잊지 않으려면
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김영삼 전 대통령 서거 10주기 추모식
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‘전문식품브랜드’ 선언 도드람, 돼지 주사바늘 부터 챙긴 이유?
전문식품브랜드로의 도약을 선언한 도드람양돈농협이 조합원 농가에서 사용하고 있는 주사바늘부터 챙기고 있다. 돼지고기 생산 단계의 안전성 확보와 친환경이라는 큰 그림이 그 배경이 되고 있다. 도드람양돈농협에 따르면 고탐지성 주사바늘과 동물전용 주사침을 조합원 농가에 보
한국물산업협의회, 북미지역 물시장 진출 교육 운영
한국물산업협의회는 2025년 물산업 해외진출 전문가 양성교육 일환으로 북미지역 물시장 진출, 물산업 비즈니스 영어 교육생을 모집한다.협의회는 기후에너지환경부의 ‘물기업 재직자 역량강화 교육’을 수탁받아 운영중이다.북미지역 물시장 진출 교육은 12월 3일 오전 10시 연세대학교 세브란스빌딩 B1 중회의실에서 열리고, 북미지역 물시장 동향을 비롯해 진출사례, 관세 및 조달시장 동향 등을 소개한다.또 물산업 비즈니스 영어 교육은 같은달 4일 오전 10시 비즈허브 서울센터 2층 계단형 강의장에서 진행, 해외진출을
성공적인 이직을 위한 방법 총정리!
최근 직장인 사이에서 이직 기준이 변하고 있다. 단순히 연봉 인상만으로는 이직 성공을 보장할 수 없다. 이제 자신의 노력과 시간이 공정하게 평가되는 회사를 찾는 전략이 필수적이다. 이에 성공적인 이직을 위한 방법들에 대해 알아보자. 성공적인 이직을 위한 핵심 기준 ‘공평성’!이직을 결정할 때, 연봉은 더 이상 유일한 기준이 아니다. 직장인들은 ‘인풋 대비 아웃풋’의 공정성을 먼저 검토한다. 자신이 쏟는 시간과 노력만큼 보상이 명확해야 한다. 직무 적합도와 함께 새 회사의 평가 시스템 공정성이 이직 성공의 핵심 요소가 된다.포괄임금제
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2025년도 세계시니어가라테선수권대회 가라테 국가대표 황태연, 인천공항에서 24일 이집트로 출국
대한가라테연맹은 오는 11월 27일부터 30일까지 4일간 이집트 카이로에서 개최되는 2025년도 세계시니어가라테선수권대회에 출전하기 위해 대한민국 가라테 국가대표 선수단이 24일 인천공항에서 출국했다고 밝혔다.세계가라테연맹이 주최하고 이집트가라테연맹이 주관하는 이번 대회는 88개국, 총 384명의 세계 최정상급 선수들이 총출동하는 가라테 국제대회에서 가장 권위있는 대회로 전 세계 가라테인에게 최대 관심사로 주목받고 있다.세계선수권대회는 지난 2023년 헝가리에서 개최된 제26회 세계가라
"인천의 교육적 자산, 대안교육기관 성과 인정하고 적극 지원하자"
인천교육연구소가 주관하는 ‘인천 + 교육 + 이야기’ 2차 토론회가 26일 석바위시장역 앞 여행인문학도서관 ‘길위의 꿈’에서 열렸다.‘인천 + 교육 + 이야기’ 는 사전에 실시한 설문조사결과를 토대로 선정된 주제 중 5개 분야 주제를 선정하였다. 2차 토론회 주제는 ‘혁신교육에서 대안을 찾다’다.이번 토론에서는 문화예술교육, 교육복지와 돌봄, 대안교육, 거버넌스, 혁신교육을 다루었다. 인천교육연구소 임병구 이사장을 좌장으로 현직교사, 문화예술활동가, 시민단체 운영자 등이 발표에 나섰다.첫 번째 주제 발제는 '인천이 할 수 있는
마포구, 2026년 예산안 8747억 원 편성...행복·안전·경제에 중점
마포구는 2026년도 예산안을 일반회계 8385억 원, 특별회계 362억 원, 총 8747억 원 규모로 편성하고 마포구의회에 제출했다.이는 전년도 대비 4.46% 증가한 금액으로, 특히 특별회계에는 마포구가 확보한 약 19억 원의 조정교부금을 재원으로 하는 ‘화력발전 지역자원시설세 특별회계’가 포함됐다.내년도 예산안은 ‘구민 일상 속 행복 증대’, ‘안전과 품격을 더한 도시 인프라 강화’, ‘지역경제 활성화와 미래성장 지원’이라는 세 가지 분야에 중점을 두고 편성했다.‘구민 일상 속 행복 증대
비트코인 '조심스러운 반등'…ETF는 엇갈린 흐름 보여
비트코인이 9만달러대까지 반등하며 암호화폐 시장이 조심스럽게 회복하는 모습을 보이고 있다.25일 블록체인 매체 더블록크립토에 따르면, 이번 주 비트코인은 8만5000~8만9000달러 사이에서 거래됐으며, 주말 반등 이후 전체 암호화폐 시가총액은 약 3조900억달러로 회복됐다. 이더리움은 3000달러선, 솔라나는 상장지수펀드 유입이 지속되며 24시간 동안 4.81% 상승한 143달러를 기록했다. 그러나 중소형 코인은 여전히 지난주 강한 디레버리징 여파에서 벗어나지 못하고 있는 모습이다.E
수요자 부담 낮춘 '중도금 무이자 혜택' 노려라
각종 분양혜택을 제공하는 단지가 인기를 끌고 있다. 지속적인 분양가 상승은 물론 10.15부동산 대책으로 인한 대출규제 등 수요자 부담이 높아지고 있기 때문이다. 이에 계약금 정액제, 중도금 무이자 등을 제공하는 단지에 수요자들이 몰리고 있다.한국부동산원 청약홈에 따르면, 올해 8월 강원도 원주에서 분양한 원주역 우미린 더 스텔라는 계약금 1,000만원 정액제, 중도금 무이자를 앞세워 청약 흥행에 성공했다. 단지의 583세대 일반공급에는 1순위 청약 통장 9425개가 접수돼 1순위 평균 16.17대 1의 경쟁률을 보였다.아울러, 같