충남 예산군보건소가 지역주민의 신체활동 참여를 확대하고 일상 속 건강한 운동습관 형성을 돕기 위해 ‘슬로우조깅 운동교실’ 참여자를 모집한다. 이번 프로그램은 슬로우조깅 전문 지도자를 초빙해 체계적인 교육과정으로 운영하며, 참여자들이 올바른 자세와 방법을 익혀 안전하게 운동습관을 형성할 수 있도록 돕는다. 오는 9월 3일부터 17일까지 매주 목요일 오후 2시부터 3시까지 총 3회에 걸쳐 진행하며, 장소는 보건소 건강홀과 예산종합운동장이다. 슬로우조깅은 걷기와 달리기의 중간 속도로 천천히 달리는 운동으로, 일반 달리기보다
子48년생 정신세계를 좀더 젊게 가져보라.60년생 자제할 줄 아는 행동이 지혜이다. 72년생 즐거움은 승리와 행운을 부른다.84년생 어리석은 사람은 남의 의견에 춤춘다.96년생 공들였던 것이 허무하게 무너질수 있다.丑49년생 만사가 물흐르듯 지켜보는 것이 순리.61년생 스트레스가 쌓였다면 가벼운 운동으로 풀어보라.73년생 일이 마음먹은 대로 안되면 방법을 바꿔봐라.85년생 현명하다면 떨어질 만큼 너무 높이 오르지 않는다.97년생 자신을 열고 상대에게 다가가야 원하는 걸 얻는다.寅50년생 남의 탓도 나의 욕심
박노학 전 충북 음성군 부군수의 아들 박정규가 ‘2026 미스터 인터내셔널 코리아’ 정상에 오르며 대한민국을 대표해 세계 무대에 나서게 됐다. 박정규는 지난달 31일 서울 중구 크레스트72에서 열린 대회 결선에서 치열한 경쟁을 뚫고 최종 우승을 차지했다. 약 두 달 동안 대회를 준비한 그는 이날 트로피와 꽃다발을 품에 안으며 세계 각국 대표들이 참가하는 ‘미스터 인터내셔널’에 한국 대표로 출전할 자격을 얻었다. 박정규는 언더웨어 무대에서 10년간 꾸준한 운동으로 다져온 균형 잡힌 체격과 선명한 근육을 선보였다
관악구가 1인 가구의 건강한 일상과 지역사회 관계망 형성을 위해, 관내 종합사회복지관과 함께 맞춤형 체육활동 프로그램 운영에 나섰다.「1인가구 사회안전망 형성 체육활동 지원사업」은 올해 주민참여예산 실행사업 중 하나로, 1인가구가 생활권 안에서 자연스럽게 만나고 교류할 수 있도록 체육활동을 매개로 사회적 관계망을 형성하기 위해 마련됐다. 구는 신체활동 참여 기회를 넓혀 건강 증진을 돕고, 함께 운동하는 과정에서 이웃 간의 만남과 정서적 지지가 이어질 수 있도록 세심하게 지원할 방침이다.이를 위해 구는 관내
서울 송파구가 10월 18일 롯데백화점과 함께 도심 러닝 축제 ‘2026 스타일런’을 개최한다. 대회코스는 잠실 롯데월드타워와 석촌호수 일대를 무대로 열리며 참가 신청은 9월 1일 오전 10시부터 받는다.‘스타일런’은 올해 여덟 번째를 맞는 도심형 러닝 대회다. 잠실 일대를 무대로 매년 개최되어 가을을 대표하는 러닝 축제로 자리 잡았다. 참가 열기가 해마다 뜨거워지면서 올해는 모집 인원을 지난해보다 1천 명 늘어난 7천 명으로 늘렸다. 러닝이 일상 운동으로 퍼진 흐름이 대회 규모에서도 드러난다.코스는 롯데월
과천시는 22일 ‘에너지의 날’을 맞아 에너지 절약과 기후 위기 대응을 위한 ‘불을 끄고 별을 켜다’ 운동에 시민들의 적극적인 동참을 당부했다.‘에너지의 날’은 ‘에너지시민연대’가 매년 8월 22일 주최하는 전국적인 에너지 절약 운동으로, 시민들이 일상 속 에너지 절약을 실천하고 기후 위기 대응의 중요성을 되새기기 위해 마련됐다. 대표 행사로 밤 9시부터 10분간 전국에서 동시에 전등을 끄는 소등 행사가 진행된다.과천시는 이번 운동을 지역의 생활 속 탄소중립 실천으로 확산하기 위해 시청 본청과 관내 공공기관
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파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다… 강릉 초가을 해안여행
한여름 무더위가 한풀 꺾이고 선선한 바닷바람이 불어오는 9월, 파도와 기암절벽을 따라 걸으며 동해의 절경을 가장 가까이에서 만날 수 있는 바다부채길이 초가을 여행객을 맞이한다.강릉시는 ‘2026~2027 강릉방문의 해’ 9월 추천여행지로 정동·심곡 바다부채길을 선정했다. 이번 추천 테마는 “파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다”로, 아름다운 해안 절경과 함께 초가을 트레킹을 즐길 수 있는 여행을 제안한다.정동·심곡 바다부채길은 천연기념물로 지정된 해안단구를 따라 조성된 해안 탐방로로, 기암절벽과 푸른 동해가 어우러진 빼어난 풍경
동두천시, AI·미래직업 한자리에…진로체험박람회 개최
동두천시가 청소년들이 인공지능을 비롯한 미래 직업을 직접 경험하고 자신의 진로를 탐색할 수 있는 체험의 장을 마련한다.
동두천시는 오는 19일 동두천시민회관에서 ‘클릭, 내 꿈을 로그인!’을 주제로 ‘2026 동두천시 진로체험박람회’를 개최한다.
관내 어린이와 청소년을 대상으로 열리는 이번 박람회는 ‘AI와 미래직업’을 중심으로 AI·진로체험,
(기획특집) "구름 뿜고 안개 내어 산허리를 감추니, 비록 절정이 있은들 뉘라서 다 볼 수 있으랴."
한학자이자 음악가이기도 한 마명 현행복 선생이 최근 충암 김정, 규암 송인수, 청음 김상헌, 동계 정온, 우암 송시열 등 오현이 남긴 업적과 흔적에 대해
낙농 예산 사상 최대 확대… “제도 정상화 함께 이뤄져야”
“쿼터 임의 삭감 방지·지원체계 개편으로 낙농 생산기반 지켜야” 한국낙농육우협회가 정부의 2027년 낙농 분야 예산 확대를 환영하면서도, 예산 증액이 실질적인 낙농산업 기반 유지로 이어지기 위해서는 용도별 차등가격제의 제도 정상화가 함께 이뤄져야 한다고 촉구했다. 협회는 지난 1일 성명을 내고 정부의 2027년 낙농 분야 예산 증액
고성능 라라랜드 게이밍 PC ‘몬스타PC 카운터’
게이밍 PC 시장에서는 CPU와 그래픽카드를 모두 AMD 제품으로 맞춘 이른바 ‘라라랜드’ 조합이 하나의 선택지로 자리 잡고 있다. 두 제품을 같은 계열로 묶어 구성하는 방식이다.커스텀 키보드와 혁신적인 입력기기인 몬스타덱을 통해 시장을 선도하고 있으며, 몬스타기어 브랜드로 게이밍 기어, 커스텀 수냉 쿨러, AI 딥러닝 등 하이엔드 PC 제조에 특화된 기업 몬스타주식회사가 게이밍 PC ‘카운터’를 선보였다.카운터는 AMD 라이젠 7 7800X3D 프로세서와 라데온 RX 9070 GRE 12GB
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중국 전기차가 석유 수요까지 바꿨다…2분기 소비 9% 감소
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