젠슨 황 엔비디아 최고경영자의 방한과 월드컵 기간 중 ‘삼소’와 ‘치맥’이 화제가 된 가운데, 삼겹살과 치킨, 맥주를 건강하게 즐기기 위해서는 섭취량과 음주량을 조절해야 한다는 조언이 나왔다.15일 자생한방병원에 따르면 삼겹살과 치킨은 단백질과 각종 영양소를 공급하는 식품이지만, 술과 함께 과도하게 섭취할 경우 통풍, 비만, 지방간 등 건강 문제의 위험을 높일 수 있다. 특히 한의학적으로는 기름진 음식과 알코올 섭취가 체내 습열을 쌓이게 하고 간 기능에 부담을 줄 수 있어 주의가 필요
윤건영 충북도교육감은 “교육부가 추진하는 청소년 마음 건강 지원, 생명 존중 정책과 연계해 도내 학생들의 몸과 마음이 건강하게 성장할 수 있는 학교문화 조성에 힘쓰겠다”고 밝혔다.윤 교육감은 지난 12일 열린 기획회의에서 “학생들이 건강하게 성장하기 위해서는 몸과 마음의 균형 있는 성장이 무엇보다 중요하다”며 이같이 말했다.이어 “충북교육청은 그동안 `어디서나 운동장'을 통해 몸 근육을 기르고 `언제나 책봄' 독서 활동으로 마음근육을 키우는 교육을 추진해 왔다”면서 “학생들이 스스로 긍정적으로 바라보고
지난해에 이어 올해도 제비 새끼 4마리가 건강하게 태어났습니다.하루가 다르게 쑥쑥 자라며 무럭무럭 성장하고 있습니다.제비 새끼들은 먹이를 달라며 둥지 밖으로 입을 크게 내밀고 엄마, 아빠를 기다립니다.지난 5월 22일쯤 부화한 4마리는 생후 2주가 되면서 눈도 뜨고 몸집도 제법 커졌습니다.이 가운데 한 마리는 10여 일 전 둥지 아래 바닥으로 떨어져 있었는데, 다행히 다치지 않아 다시 둥지에 넣어줬더니 건강하게 자라고 있습니다.배가 고프면 입을 쩍 벌리고 서로 먼저 먹이를 달라며 애타게 보챕니다.어미 새는 쉴 틈도 없이 곤충을 물어
충북 충주구치소는 지난 9일 충주시 산척면 소재 장애인 복지시설에서 수형자 5명과 직원이 참여한 가운데 봉사활동을 실시했다.이번 봉사활동은 지역사회와의 소통 강화와 사회적 책임 실천은 물론 수형자들에게 협동심과 나눔의 가치를 배우는 기회를 제공하기 위해 마련됐다.보라미봉사단은 수형자, 교도관, 교정위원 등이 함께 참여해 수형자가 사회와 건강하게 소통하며 지역사회에 기여할 수 있도록 돕는 프로그램으로 2010년부터 운영되고 있다.평소에도 기관 인근 복지시설을 찾아 나눔활동을 실천하며 수형자들이 건전하게 사
진천군 광혜원면 지역사회보장협의체는 10일 지역 어르신들의 건강한 여름나기를 지원하기 위한 ‘삼계탕 데이’ 행사를 추진했다. 이번 행사는 본격적인 무더위를 앞두고 광혜원면에 거주하는 만 65세 이상 어르신 600여 명에게 보양식인 삼계탕을 제공해 건강한 여름나기를 돕고 지역사회 나눔문화를 확산하기 위해 마련됐다. 지헌순 민간위원장은 “어르신들이 무더운 여름을 건강하게 보내실 수 있도록 위원 모두가 한마음으로 정성을 모아 준비했다”며 “앞으로도 지역사회에 따뜻한 돌봄 문화가
여행에서 돌아온 후, 오랫동안 손을 놓았던 화분 분갈이를 했다. 밖으로 돌아다니면서 새로운 분위기가 꼭 사람에게만 필요한 게 아니라는 것을 깨달았다. 가족이나 다름없는데 내 손길만 기다리는 게 측은한 생각조차 들었다.뿌리가 얽히고설켜 분 밖으로 삐져나오는 군자란을 큰 화분으로 옮겼다. 우리 집 봄 전령사인 긴기아난은 묵은 줄기와 썩은 뿌리를 잘라내고, 굵은 모래와 가는 모래를 섞어 갈아 주었다. 말쑥하게 변한 화분을 바라보고 있으면, 자식에게 새 거처를 마련해 준 것처럼 뿌듯하다. 환경이 바뀌어 잠깐 몸살을 하겠지만, 건강하게 뿌리
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제주특별자치도 소방안전본부는 여름철 증가하는 수난사고 현장에서 신속한 초기 대응과 골든타임 확보를 위해 첨단 구조장비를 활용한 특별구조훈련을 실시하고 있다고 전했다.이번 훈련은 8일부터 16일까지 제주외항 침수시설에서 최일선 소방서 구조대원 과 119센터 펌프차 구조대원 등 총 59명이 참여해 3개 팀으로 편성돼 각 2일씩 진행하고 있다.훈련에서는 무인구조보드, 동력서프보드, 제트스키, 수중통신장비 등 첨단 구조장비를 활용한 구조기법 숙달과 팀 전술 향상에 중점을 뒀다.특히 무인구조보드는 최대 5.5km 거리에서 원
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충남 당진시 송악읍행정복지센터는 12일 행정복지센터에서 여름철 집중호우와 침수 등 재난 상황에 선제적으로 대응하기 위한 자체 양수기 교육을 진행했다.이번 교육은 양수기 작동법과 호스 연결 방법, 침수 발생 시 현장 대응 요령 등을 중심으로 진행됐다. 특히 실제 장비를 활용한 실습을 병행해 재난 발생 시 신속하고 정확하게 대응할 수 있도록 현장 대응 역량을 높이는 데 중점을 두었다.참석자들은 양수기 운용 전 점검사항과 안전수칙, 침수 지역 대응 절차 등을 함께 확인하며, 재난 상황에서 장비를 효과적으로 활
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삼성물산 건설부문이 서울시 서초구 방배신삼호 아파트 재건축의 시공사로 최종 선정됐다.방배신삼호 재건축 조합은 지난 1월 28일 삼성물산을 우선협상대상자로 선정한 데 이어 6월 13일 개최한 총회에서 삼성물산을 시공사로 최종 선정하는 안건을 가결했다.방배신삼호 재건축은 서울시 서초구 방배동 725번지 일대 4만 4106㎡ 부지에 지하 5층~지상 41층 규모의 총 7개동, 928세대와 근린생활시설 등을 조성하는 사업으로 공사비는 약 6538억원 규모다.사업지는 사평대로와 서초대로를 통해 강남권
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