애플워치의 수면 점수 기능은 점수 구간별로 알림을 따로 설정할 수 있다. 12일 IT매체 나인투파이브맥에 따르면 높은 점수 알림을 끄고 보통 이하 점수만 받도록 설정하면 기능 활용도가 더 높아질 수 있다.애플워치는 별도 앱 설치나 별도 모드 전환 없이 잠잘 때 착용하면 기본 수면 추적이 자동으로 작동한다. 워치OS 26에서는 여기에 수면의 질을 점수로 보여주는 수면 점수 기능이 추가됐다.수면 점수는 매우 낮음 0~40점, 낮음 41~60점, 보통 61~80점, 높음 81~95점, 매우 높음 96
한국 리솔이 개발한 수면테크 기기 '슬리피솔 라이트'가 CES 2025 '뷰티 앤 퍼스널 케어' 부문 혁신상을 받았다. 10일 IT매체 아이티미디어는 이 제품이 침구나 앱처럼 수면 환경을 바꾸는 방식이 아니라 뇌 환경에 직접 접근해 수면을 유도하는 방법론으로 주목받고 있다고 보도했다.여름철에는 냉방 문제만으로도 숙면이 어려워지기 쉽다. 너무 춥거나 충분히 시원하지 않은 환경 때문에 잠을 설치는 경우도 많다. 다만 수면 문제는 계절적 불편에 그치지 않는다. 레스메드 조사에 따르면 일본인의 평균 수
매트리스를 선택할 때 흔히 ‘단단한 매트리스’를 기준으로 생각하는 경우가 있다. 하지만 매트리스는 경도뿐 아니라 평소 바로 눕는지, 옆으로 눕는지 등 수면 자세와 누웠을 때 느껴지는 지지감과 착와감 등을 함께 고려할 필요가 있다.슬립시티는 매트리스 선택을 돕기 위해 자체 수면 취향 진단 프로그램을 운영하고 있다. 해당 프로그램은 의료적 진단이 아닌 매트리스 선택을 위한 참고 과정으로, 수면 자세와 습관, 기존에 사용하던 매트리스의 경도와 착와감 등을 확인하는 방식으로 진행된다.바로 눕거나 옆으로 누웠을 때 느껴지는 매트리스의 지지감
구글이 수면 게임 앱 '포켓몬 슬립' 전용 디자인을 적용한 특별판 '핏빗 에어'를 9월15일부터 출하한다. 27일 IT매체 엔가젯에 따르면 구글은 '슬리피 블루' 색상과 잠든 피카츄 라벨을 적용한 '포켓몬 슬립' 에디션의 예약판매를 구글 스토어와 타깃에서 시작했다.이 제품은 외형을 제외하면 일반 핏빗 에어와 같다. 일반 모델과 마찬가지로 하루 종일 가볍게 착용할 수 있도록 설계됐고, 안드로이드에서는 헬스 커넥트를 통해 수면 데이터를 '포켓몬 슬립' 앱과 동기화한다.사용자는 앱 설정에서 기기를 한
신혼 침대 선택에서 매트리스의 중요성이 커지는 가운데, 브랜드나 가격 정보를 배제하고 실제 착와감을 비교하는 체험 방식이 주목받고 있다. 매트리스 전문 매장 슬립시티는 고객이 자신의 체형과 수면 취향에 맞는 제품을 찾을 수 있도록 ‘블라인드 매트리스 테스트’를 운영하고 있다고 밝혔다.해당 테스트는 먼저 수면 취향 진단을 통해 기본적인 매트리스 선택 기준을 확인한 뒤, 브랜드와 가격 정보를 보지 않은 상태에서 여러 제품에 직접 누워보며 비교하는 방식으로 진행된다. 이후 선호도가 높은 제품을 다시 체험하면서 허리 지지감과 어깨의 편안함
주요키워드
인기기사
뉴욕시, 중학교 2학년까지 생성형 AI 사용 1년 금지…고교도 동반형 챗봇 차단
뉴욕시가 2026-27학년도부터 2-K부터 8학년까지 학생의 생성형 AI 사용을 1년간 막는다. 3일 블록체인 매체 디크립트에 따르면 이번 유예 조치는 약 60만명으로, 전체 재학생의 3분의 2가량에 적용된다.조란 맘다니 뉴욕시장과 카마르 새뮤얼스 교육감은 이번 조치를 미국 내 학교 대상 생성형 AI 제한 정책 가운데 가장 광범위한 사례라고 밝혔다. 학생이 직접 사용하는 생성형 AI 소프트웨어는 모두 금지되며, 동반형 챗봇은 고등학교를 포함한 전 학년에
매트릭스클라우드, 일레븐랩스 보이스AI 기반 컨택센터 구축
글로벌 AI 오디오기업 일레븐랩스는 클라우드 기반 컨택센터 전문기업 매트릭스클라우드가 자사 일레븐에이전트를 도입하고 AI 컨택센터 상담 환경을 구축했다고 1일 밝혔다.매트릭스클라우드는 이번 일레븐랩스 솔루션 도입 이후 기존 음성 AI 응답 지연과 개발 복잡성 한계를 극복할 수 있을 것으로 기대했다. 글로벌 AI 컨택센터 시장 진출도 추진한다.매트릭스클라우드는 세일즈포스 및 젠데스크 기반 고객센터 구축 경험을 바탕으로 AI 보이스 에이전트를 활용한 사업을 확장하
고성능 라라랜드 게이밍 PC ‘몬스타PC 카운터’
게이밍 PC 시장에서는 CPU와 그래픽카드를 모두 AMD 제품으로 맞춘 이른바 ‘라라랜드’ 조합이 하나의 선택지로 자리 잡고 있다. 두 제품을 같은 계열로 묶어 구성하는 방식이다.커스텀 키보드와 혁신적인 입력기기인 몬스타덱을 통해 시장을 선도하고 있으며, 몬스타기어 브랜드로 게이밍 기어, 커스텀 수냉 쿨러, AI 딥러닝 등 하이엔드 PC 제조에 특화된 기업 몬스타주식회사가 게이밍 PC ‘카운터’를 선보였다.카운터는 AMD 라이젠 7 7800X3D 프로세서와 라데온 RX 9070 GRE 12GB
(기획특집) "구름 뿜고 안개 내어 산허리를 감추니, 비록 절정이 있은들 뉘라서 다 볼 수 있으랴."
한학자이자 음악가이기도 한 마명 현행복 선생이 최근 충암 김정, 규암 송인수, 청음 김상헌, 동계 정온, 우암 송시열 등 오현이 남긴 업적과 흔적에 대해
파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다… 강릉 초가을 해안여행
한여름 무더위가 한풀 꺾이고 선선한 바닷바람이 불어오는 9월, 파도와 기암절벽을 따라 걸으며 동해의 절경을 가장 가까이에서 만날 수 있는 바다부채길이 초가을 여행객을 맞이한다.강릉시는 ‘2026~2027 강릉방문의 해’ 9월 추천여행지로 정동·심곡 바다부채길을 선정했다. 이번 추천 테마는 “파도 끝에서, 바다를 가장 가까이 만나다”로, 아름다운 해안 절경과 함께 초가을 트레킹을 즐길 수 있는 여행을 제안한다.정동·심곡 바다부채길은 천연기념물로 지정된 해안단구를 따라 조성된 해안 탐방로로, 기암절벽과 푸른 동해가 어우러진 빼어난 풍경
최신기사
박승원 광명시장, 민선9기 목민관클럽 상임대표 선출
광명지역신문=장성윤 기자> 박승원 광명시장이 민선9기 목민관클럽 상임대표로 선출됐다.박 시장은 4일 오후 엘세븐광명바이롯데호텔에서 열린 ‘민선9기 목민관클럽 출범식 및 기념 세미나’에서 만장일치로 신임 상임대표로 추대됐다.박 시장은 앞으로 2년간 목민관클럽을 이끌며 지방정부 간 정책 경험과 우수사례를 공유하고, 지역의 공통 현안에 대한 해법을 모색하는 등 지방자치 발전과 지역혁신을 위한 연대와 협력을 이끌 예정이다.‘목민관클럽’은 지속 가능한 지역발전과 풀뿌리 민주주의 실현을 위한 지방정부 단체장들의 모임으로, 지난 2010
웨이하이서 파크골프로 잇는 한중 우정…장보고대사배 첫 개최
한중 수교 34주년을 기념하는 ‘제1회 장보고대사배 한·중 국제친선 파크골프대회’가 9월 4일 중국 산둥성 웨이하이시 류궁다오에서 개최됐다.이번 대회는 9월 3일부터 6일까지 진행된 ‘2026년 대전시중구파크골프협회 초청 한중 수교 34주년 국제교류 연수’의 주요 행사로 마련됐다. 대전시중구파크골프협회와 재중국대한체육회가 공동으로 추진하고 재중국위해대한체육회와 위해한국인회 등이 대회 운영과 선수단 지원에 참여했다.대회는 해상왕 장보고의 개척정신과 국제교류 정신을 계승하고, 파크골
관광 대신 ‘한 달 살기’…윈난 체류형 관광객 551만명
중국 윈난성에서 관광지를 둘러보고 떠나는 여행 대신 일정 기간 현지인처럼 생활하는 ‘체류형 관광’이 빠르게 확산하고 있다.윈난성 문화관광청에 따르면 2025년 윈난성을 찾은 체류형 관광객은 551만2천400명으로 전년보다 41.4% 증가했다. 이들이 머문 기간은 평균 83일로 전년보다 3일 늘었으며, 총소비액은 697억500만 위안으로 54.2% 증가했다.중국에서는 이처럼 다른 지역에 장기간 머물며 생활하는 여행 방식을 ‘여거’라고 부른다. 한국의 ‘한 달 살기’와
'10명 뛴 울산과 무승부' 세르지우 제주SK 감독 "공격이 날카롭지 못했다"
수적우세를 갖고 있었음에도 울산HD에게 무승부를 거둔 제주SK의 세르지우 코스타 감독이 5일 "어려운 경기였다"며 "공격이 마무리가 날카롭지 못했다"고 평했다.세르지우 감독은 이날 울산과의 홈경기 후 기자회견에서 이같이 말했다.그는 경기 소감으로 "어려운 경기였다"며 "매 경기 그렇다고 생각한다. 하지만 오늘 경기 같은 경우에는 한 팀만 이기려고 했던 것 같다"고 말했다.이어 "상대방이 한 명이 없다보니, 계속해서 수비를 하게 되고 그래도 유일하게 가능했던 결과는 우리의 승리였다고 생각한다"며 "한 선수 없이는 팀적으로 포메이션 상
국민의힘 "초대 중수청장 후보 4명 중 3명이 검사 출신…검찰 장악 속셈"
국민의힘이 중대범죄수사청 초대 청장 후보 상당수가 검사 출신이라면서 "정부 속셈이 검찰 장악"이라고 주장했다. 박성훈 수석대변인은 5일 논평에서 "중수청 초대...