대전 동구가 제3회 노르딕 걷기 지도자 양성 교육을 한다. 이번 교육은 대청호반길 건강스토리 걷기 코스를 중심으로 지역 특화형 걷기 모델을 구축하고, 주민이 주도하는 건강한 걷기 문화를 확산하기 위함이다. 모집 기간은 다음 달 1~5일까지며, 동구 주민 16명을 선발한다. 신청은 각 동 행정복지센터 및 삼성동 건강증진센터를 방문해 접수하면 된다. 교육은 노르딕 걷기 이론 및 실습, 올바른 보행 자세, 장비 활용법, 질환별 맞춤 운동, 응급처치, 동아리 운영 및 지도법 등 실전 중심 프로그램으로 구성된다. 특히 대청호반
충남 보령시는 시민 건강증진과 주도적 걷기 문화 확산을 위해 지난달 28일부터 29일까지 2일간 걷기지도자 양성과정 교육을 실시했다. 이번 교육은 연초 모집된 지역별 동아리 리더를 중심으로 시민 스스로 걷기 실천을 이끌 수 있는 걷기 전문인력을 양성하기 위해 마련됐다. 대한걷기협회와 연계해 진행된 이번 교육에서 참가자들은 올바른 걷기 자세의 중요성, 걷기운동의 효과, 걷기지도자 역할 등 이론과 실습을 병행해 이수했다. 현재 관내 걷기동아리는 동 지역 16개 팀 103명, 읍·면 지역 32개 팀 258명 등 총
제주보건소가 시민들의 걷기 실천율 향상과 건강한 생활습관 형성을 위해 모바일 걷기 챌린지 ‘꼬닥꼬닥 걷당보민’을 운영한다.제주보건소는 모바일 걷기 앱 ‘워크온’을 활용한 6월 걷기 챌린지를 오는 6월 1일부터 30일까지 한 달간 진행한다고 26일 밝혔다.이번 챌린지는 한 달 동안 총 21만 보 걷기를 목표로 운영된다. 하루 최대 인정 걸음 수는 1만 보이며, 하루 7000보 기준으로 30일간 걸으면 목표를 달성할 수 있다.참여 대상은 스마트폰 워크온 앱에서 ‘제주시 제주보건소’ 커뮤니티에 가입한 시민 누구나 가능하다.제주보건소에 따
충북 괴산군은 걷기 챌린지 ‘걷다보니 통장부자’가 군민 호응을 얻으며 생활 속 건강증진 사업으로 자리매김하고 있다.사업은 군민이 하루 7000보를 걸으면 500원을 적립하는 방식으로 운영된다. 적립금은 월 최대 1만원까지 지역화폐 인센티브로 받을 수 있다.걷기 실천을 유도하면서 지역화폐 사용으로 지역경제에도 보탬을 주는 건강증진 사업이다.군에 따르면 지난달 걷기 챌린지에는 6419명이 참여했다. 이 중 5594명에게 4377만6000원의 인센티브가 지급됐다.사업 초기인 2월 참여자 3423명과 비교하면 지난달 참여자는
태안군이 군민들의 치매 예방 실천과 인식 개선을 위한 ‘2026년 한마음 치매극복 태안 걷기 비대면 행사‘를 운영한다. 군에 따르면 이번 행사는 치매 예방에 효과적인 ‘걷기‘를 실천하며 치매 극복을 기원하는 비대면 챌린지로, 신청 접수와 걷기 챌린지, 상품권 수령 및 인식개선 캠페인 순으로 진행된다. 참여 신청은 5월 18일부터 24일까지 ‘걷쥬‘ 애플리케이션을 통해 받으며, 본격적인 걷기는 5월 25일부터 31일까지 7일간 진행된다. 참가자가 이 기간 동안 5만 보 목표를 달성하면 추첨을 통해 500명에게 5,000
충남도는 오는 10일까지 ‘몽산성 시무나무길 걷기’ 행사 참가 신청서를 온라인으로 접수 받는다고 9일 밝혔다. 국가숲길 내포문화숲길의 대표 자원인 몽산성 시무나무 군락지를 활용한 이번 행사는 몽산성 시무나무 군락지의 가치를 널리 알리고, 걷기 문화 확산과 건강한 여가활동을 장려하기 위해 마련했다. 행사는 14일 당진시 면천면 일원에서 진행되며, 코스는 면천읍성 조종관을 출발해 몽산성길을 따라 몽산 정상까지 오른 뒤 다시 출발지로 돌아오는 약 5km 구간으로 운영한다. 해당 코스는 완만한 경사로 누구나 부담 없이
㈔제주올레는 오는 25일 고 서명숙 제주올레 이사장을 추모하는 걷기 행사를 갖는다.걷기 행사는 지난 4월 7일 영면에 든 서 이사장의 49재를 맞아 마련됐다. 참가자들은 생전 서 이사장이 자주 걸었던 제주올레 6코스를 역방향으로 걸으며 고인을 추모한다. 출발지는 영결식이 열렸던 서복공원 잔디광장이다.서복공원 잔디광장에는 서 이사장에게 추모글을 남길 수 있는 공간도 마련된다.또한 아코디언 연주와 함께 샹송을 선보이는 ‘마담샹송’의 추모 공연도 진행된다.이날 오후 1시30분께 제주올레 6코스 시작점 인근에 있는 카페
충남 당진시는 지난 16일 당진3동개발위원회 주관·주최로 ‘제7회 탄소중립 이팝나무길 가족 사랑 걷기 행사’를 성황리에 개최했다고 18일 밝혔다.이팝나무길 걷기 행사는 하수종말처리장 공원을 시작으로 이팝나무가 길게 늘어선 천변길을 따라 걷는 행사다.이날 행사장에서는 탄소중립 실천을 위한 마리골드 2000본 꽃묘 나눔, 꽃차 나눔 행사 등으로 시민들이 생활 속 탄소중립을 실천할 수 있는 자리를 만들었으며, 산림조합의 사진 전시도 열려 가족과 함께 소중한 추억을 쌓을 수 있는
충북 괴산군보건소는 감물면 이담리를 대상으로 맞춤형 건강증진 서비스를 제공하는 스마트 고령친화마을 사업을 추진한다. 보건소는 이달부터 10월까지 6개월간 이담리 마을회관과 마을 일대에서 사업을 진행한다. 주요 프로그램은 주민 참여형 신체활동, 월별 걷기 챌린지, 찾아가는 건강상담소, 생활터 중심 건강생활 실천 등이다. 신체활동 프로그램은 괴산군체육회와 연계해 주 2회 운영한다. 실버체조와 저강도 근력운동으로 어르신들의 신체 활력 증진을 돕는다. 걷기 챌린지는 모바일 앱 ‘워크온’을 활용해 진행한다. 목표 달성자에게
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