살이 찌면 왠지 모르게 피곤해지는 기분. 반대로 살이 빠지면 덜 피곤한 것같은 느낌. 과연 정말 살찌면 피곤해지는 게 맞을까?일단 살이 찌면 몸에 일어나는 몇몇 중요한 변화는 다음과 같다.①만성염증. 존스홉킨스보건대의 2016년 연구에 따르면 과도한 지방조직은 TNF-α, IL-6 등 염증성 사이토카인을 분비하여 전신 염증을 유발한다. 이러한 만성 염증 상태는 중추 신경계에 영향을 주어 피로감을 증가시킨다. 특히 IL-6 같은 사이토카인은 혈뇌장벽을 통과해 뇌에 작용하여 피로 유사 증상을 일으킬 수 있다. ②수면무호흡증. 쉽게 말해
이더리움이 비트코인 대비 최대 95%까지 상승할 수 있는 강력한 기술적 패턴을 그리고 있다는 분석이 나왔다.12일 블록체인 매체 코인텔레그래프는 ETH/BTC 차트상 '역헤드앤숄더' 패턴이 형성되고 있다고 전했다. 이는 대표적인 강세 반전 시그널로, 현재 이더리움은 오른쪽 어깨 구간을 지나고 있다. 만약 핵심 저항선인 0.042 BTC를 뚫어낼 경우 상승세가 본격화될 전망이다. 실제로 2019~2021년 유사 패턴 발생 당시, ETH/BTC는 목선 돌파 직후 95%의 상승률을
울진군이 전세사기피해자 지원 및 주거안정에 관한 특별법에 따라 전세사기 피해로 주거 불안을 겪고 있는 주민들 지원을 위해 ‘2026년 울진군 전세사기피해자 지원사업’을 본격 시행한다. 지원 대상은 피해주택 소재지가 울진군이고 전세사기피해자법에 따라 피해자로 결정된 주민이다. 군은 대상자에게 생활안정지원금 100만원 지급, 경북도 내로 이주한 경우 이주비를 최대 100만원까지 실비로 지원한다. 다만 유사 지원을 받은 경우나 전세보증금을 전액 회수한 경우, 피해자 결정이 철회된 경우는 지원 대상에서 제외된다. 신청기간은 지난 2일
울진군은 「전세사기피해자 지원 및 주거안정에 관한 특별법」에 따라 전세사기 피해로 주거 불안을 겪고 있는 주민들 지원을 위해‘2026년 울진군 전세사기피해자 지원사업’을 본격 시행한다.지원대상은 피해주택의 소재지가 울진군이고「전세사기피해자법」에 따라 피해자로 결정된 주민이다. 군은 대상자에게 생활안정지원금 100만 원을 지급하고, 경상북도 내로 이주한 경우 이주비를 최대 100만 원까지 실비로 지원한다. 다만 유사 지원을 받은 경우나 전세보증금을 전액 회수한 경우, 피해자 결정이 철회된 경우는 지원 대상에
강서구가 행정안전부가 주관한 ‘2025년 조직운영 우수 지방자치단체’로 선정돼 행정안전부 장관 표창을 수상했다. 서울시 자치구 중 강서구가 유일하다.이번 수상은 조직 규모를 확대하지 않고도 행정 효율성과 정책 대응력을 높인 결과다.강서구는 행정 수요가 감소한 기능과 유사·중복 사무를 과감히 정비했다. 또한 총정원 동결 기조 속에서 전략적인 인력 재배치를 추진해 변화하는 행정환경에 효과적으로 대응할 수 있는 조직 운영 체계를 구축했다.‘조직운영 우수 지방자치단체 표창’은 전국 지자체를 대상으로
최근 불법촬영물 사이트 AVMOV가 알려지면서 사회적 파장이 확산되고 있다. AVMOV는 아내, 여자 친구, 여동생 등 지인을 대상으로 촬영한 불법촬영물을 업로드하고 이를 유포·판매해 온 사이트로, 소라넷과 N번방 사건 이후 등장한 불법 성 착취물 플랫폼 가운데서도 조직성과 규모 면에서 가장 심각한 사례로 평가받고 있다.특히 촬영물을 예고하고 후원을 받아 제작·유포하는 구조가 체계적으로 운영됐다는 점에서 범죄의 중대성이 더 주목받고 있다. 현재 해당 사건은 유사 사건에 대한 경험이 많은 경기남부경찰청을 중심으로 수사가 진
충남 천안시는 ‘2025 하반기 천안시 정책 제안 공모전’ 수상작을 23일 발표했다. 시는 지난 10월 21일부터 11월 21일까지 시민과 공무원을 대상으로 ‘천안시의 변화를 이끌어 낼 참신한 정책 아이디어’를 주제로 정책 공모전을 실시했다. 총 260건을 접수해 관련 부서 검토 및 전국 유사 제안 조회, 제안심사위원회 등을 거쳐 창의성, 실현 가능성, 정책 효과성, 지속성을 심사한 결과 총 13건의 정책 제안을 선정했다. 시민 부문에서는 ‘누비·또와 관광특화 셔틀을 활용한 천안 관광교통 활성화 교통정책’ 제안을 비롯
고양특례시가 일산서구 대화동 킨텍스 제1전시장 유휴 공간을 활용해 조성한 공공 태양광 발전시설을 내년부터 본격 운영한다.시는 킨텍스 제1전시장 옥상에 설치된 태양광 발전 설비가 2026년 1월 가동을 앞두고 있으며, 이번 사업에 시비 약 10억 원을 투입했다고 19일 밝혔다.해당 설비의 발전용량은 약 256kW로, 연간 약 33만kWh의 전력을 생산해 매년 7천만 원 수준의 발전 수익이 예상된다.이와 함께 연간 약 50톤의 이산화탄소 감축 효과도 기대된다. 이는 소나무 약 1만 그루를 새로 심는 것과 유사
삼척시는 최근 불거진 육상팀 선수 인권침해 사안과 관련해 체육계 인권침해 사전예방과 근절에 더욱 힘쓰겠다고 밝혔다.먼저, 유사 사례 방지와 조직문화 개선을 위해 직장운동경기부 전체에 대한 전반적인 인권·근로환경 실태조사를 실시할 예정이다. 이번 조사는 선수 및 지도자 전원을 대상으로 하며, 설문조사·면담·현장점검 등을 포함해 지도 방식, 근무환경, 인권 감수성, 조직 내 의사소통 구조 등을 종합적으로 점검할 계획이다.향후, 정기 실태조사 및 모니터링체계를 구축하여 인권침해 예방과 신속한 신고가 가능하도록 시스템을 구축하고, 직장운동
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서산소방서는 화재 및 대형 사고 발생 시 막대한 피해가 우려되는 중점관리대상인 한국석유공사 서산지사를 방문해 현지 지도 및 안전점검을 실시했다고 밝혔다. 이번 현지 지도는 에너지 저장ㆍ취급 시설의 특성을 고려해 △위험물 및 소방시설 관리 실태 점검 △화재 및 유사 사고 발생 시 대응 체계 확인 △비상 시 초기 대응 및 관계자 행동 요령 지도 △자율 안전관리 강화를 위한 현장 컨설팅 중심으로 진행됐다.특히 서산소방서는 현장 관계자들과 함께 주요 시설을 직접 확인하며 화재 위험 요소를 사전에 제거하고, 사고
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인제군, 임업인 소득 높인다... 산림소득 지원사업 본격 추진
인제군이 임업인의 소득 증대와 산림자원의 효율적 활용을 위해 2026년 산림소득 지원사업을 추진한다.이번 사업은 임산물 생산과 유통 과정에서 발생하는 비용 부담을 줄이고, 백두대간 보호구역이 포함된 지역 주민을 대상으로 임산물 생산·가공·유통 기반을 지원하기 위한 것으로 '임산물 직거래 택배비 지원사업'과 '2027년 백두대간 주민소득 지원사업'을 병행 추진한다.'임산물 직거래 택배비 지원사업'은 관내에서 임산물을 직접 생산해 택배로 판매하는 임업인과 생산자 단체를 대상으로, 택배 판매 과정에서 실제 발생한 택배비 일부를 지원하는
한국프로탁구연맹 총재에 이승원 독도사랑주유소연합회 의장
지난해 닻을 올린 한국프로탁구연맹이 혁신적인 기업가를 수장으로 맞으며 도약을 예고했다.9일 프로탁구연맹에 따르면 연맹은 추대 과정을 거쳐 이승원 독도사랑주유소연합회 의장을 새 총재로 선임했다.이승원 신임 총재는 오는 15일 오후 서울 여의도의 한 호텔에서 취임식을 갖고 프로탁구연맹을 이끌어갈 비전과 청사진을 공개한다. 이 총재는 2029년 1월까지 3년간 프로연맹을 이끈다.이승원 총재는 전국 영세 주유소를 연대해 공동체를 구축하고 사회적 취약계층에 지속 가능한 일자리를 제공하는 데 앞장서 온 인물이다.여기에 배달 주유 플
그록 AI "XRP, 2026년 10달러 간다"…커뮤니티 '갑론을박'
일론 머스크의 인공지능 챗봇 '그록'이 2026년 말 XRP의 10달러 도달 가능성을 시사해 커뮤니티가 술렁이고 있다.지난 6일 블록체인 매체 더 크립토 베이직에 따르면, 이번 논란은 XRPL 기반 탈중앙화거래소인 퍼스트 레저가 그록에게 향후 가격 전망 이미지를 요청하면서 시작됐다. 그록은 이에 화답하듯 XRP 가격이 2.12달러에서 10달러로 치솟는 이미지를 생성했고, 이 사진이 소셜미디어를 통해 빠르게 확산하며 갑론을박을 낳았다.XRP는 지난 일주일간 2
적극적 재정정책, 공공기관 투자·정책금융 공급 대폭 확대 등으로 경제성장률 2% 달성
적극적 재정정책과 공공기관 투자·정책금융 공급을 대폭 늘리는 것 등으로 올해 경제성장률 2%를 달성한다. 정부는 9일 이런 것 등을 주요 내용으로 하는 ‘2026년 경제성장전략’을 발표했다. 이형일 재정경제부 제1차관은 5일 정부세종청사에서 ‘2026년 경제성장전략’ 브리핑을 해 “총지출 8.1% 확대, 공공기관 투자와 정책금융 2
윤건영 충북교육감 “방학기간 안정적 진급 지원 강화” 주문
윤건영 충북도교육감은 지난 9일 겨울방학과 중·고등학교 배정 결과가 발표되는 시기를 맞아 학습 공백 최소화 및 안정적 진급 지원 강화를 주문했다. 윤 교육감은 이날 열린 기획회의에서 “배움과 성장을 준비하는 중요한 시간인 만큼 학생 한 명 한 명을 세심하게 살피는 지원이 필요하다”고 강조했다. 그러면서 “방학이 학습 격차로 이어지지 않도록 하는 것은 교육청의 책무”라며 “초등학생을 대상으로 한 ‘겨울방학 학력도약 교실’과 ‘방학 중 실력다짐 기초학력 보장 프로그램’, 중학생 대상의 ‘학습사다리 교실’ 운영을 차질 없이
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16세 9차례 성폭행 전 충주시 공무원 집유 … 부양가족 이유
미성년자를 9차례 성폭행한 전 충북 충주시 공무원이 징역형의 집행유예를 선고받았다.인천지법 부천지원 형사1부는 14일 선고 공판에서 아동·청소년의 성보호에 관한 법률상 위계 등 간음 혐의 등으로 기소된 A씨에게 징역 3년에 집행유예 5년을 선고했다.또 성폭력 치료 프로그램을 이수 40시간과, 5년간 아동·장애인 또는 장애인·청소년 관련 기관에 취업하지 못하도록 했다.재판부는 “피고인은 피해자에게 나이와 기혼 여부를 속이고 성관계를 했다”며 “또 피해자에게 수사 과정에서 연락해 허위 진술을 강요
용인 반도체용 초고압 송전선로 청주 경유 거센 반발
경기 용인에 구축되는 반도체 메가 클러스터 등 수도권에 사용될 전기를 공급하는 2개 송전선로가 충북 청주를 경유할 것으로 보여 지역의 거센 반발이 예상된다.14일 청주시에 따르면 한국전력공사가 건설할 예정인 `신계룡~북천안', 군산~북천안' 등 2개 송전선로가 청주 지역을 지나갈 계획이다.신계룡∼북천안 송전선로 건설사업은 충남 계룡 신계룡 변전소와 북천안 변전소 62㎞ 구간에 345kV 초고압 송전망을 구축하는 사업으로 대전·세종·충남·충북 일부에 송전선
김영환 충북지사 직무평가 11위
김영환 충북지사가 시도지사 직무수행 평가에서 11위로 공개 순위권에 진입했다.김 지사가 직무수행평가 공개 12위권 내에 진입한것은 지난해 4월이후 8개월 만이다.여론조사 전문기관 리얼미터가 14일 발표한 지난해 12월 광역자치단체장 평가에 따르면 김 지사는 41.7%의 긍정평가를 얻어 11위에 올랐다.지난해 4월 이후 8개월 만에 12위권 진입이다. 김영환 지사의 긍정 평가율이 전달보다 1.1%p 올랐다.김 지사는 정당 지표 상대지수에서도 99.9점으로 10위에 올랐다. 그러나 전달에 비
괴산 한 단독주택서 불⋯2억6600만원 재산피해
14일 오전 10시30분쯤 충북 괴산군 청천면의 한 단독주택에서 불이 났다가 1시간만에 꺼졌다.이 불로 인명피해는 없었으나 건물 163.77㎡ 면적 등을 태워 2억6600만원 상당의 재산 피해가 발생했다.경찰 등은 주택 거주자가 아궁이에 불을 피운 뒤 방치해 화재가 난 것으로 보고 있다./이용주기자[email protected]
충북지사 출마 선언 송기섭 진천군수 17일 출판 전시회
송기섭 진천군수가 오는 17일 자신의 정치 인생을 집대성한 첫 번째 저서를 시각적 콘텐츠로 전시한다.송 군수는 이날 오전 11시부터 오후 3시까지 청주 엔포드호텔 3F 그랜드볼룸에서 충북 지역 정치인으로서는 처음으로 출판 전시회를 연다.이번 전시회는 단순히 책을 소개하는 기존의 출판기념회 형식을 완전히 탈피해 저서의 핵심 내용을 시각적 콘텐츠로 구성했다.저서에는 국토교통부 30년 행정 전문가로서의 경험과 진천군수로서 일군 △인구증가 △경제 발전 △철도 유치 등 행정가와 정치인으로써 송 군수의 기