살이 찌면 왠지 모르게 피곤해지는 기분. 반대로 살이 빠지면 덜 피곤한 것같은 느낌. 과연 정말 살찌면 피곤해지는 게 맞을까?일단 살이 찌면 몸에 일어나는 몇몇 중요한 변화는 다음과 같다.①만성염증. 존스홉킨스보건대의 2016년 연구에 따르면 과도한 지방조직은 TNF-α, IL-6 등 염증성 사이토카인을 분비하여 전신 염증을 유발한다. 이러한 만성 염증 상태는 중추 신경계에 영향을 주어 피로감을 증가시킨다. 특히 IL-6 같은 사이토카인은 혈뇌장벽을 통과해 뇌에 작용하여 피로 유사 증상을 일으킬 수 있다. ②수면무호흡증. 쉽게 말해
이더리움이 비트코인 대비 최대 95%까지 상승할 수 있는 강력한 기술적 패턴을 그리고 있다는 분석이 나왔다.12일 블록체인 매체 코인텔레그래프는 ETH/BTC 차트상 '역헤드앤숄더' 패턴이 형성되고 있다고 전했다. 이는 대표적인 강세 반전 시그널로, 현재 이더리움은 오른쪽 어깨 구간을 지나고 있다. 만약 핵심 저항선인 0.042 BTC를 뚫어낼 경우 상승세가 본격화될 전망이다. 실제로 2019~2021년 유사 패턴 발생 당시, ETH/BTC는 목선 돌파 직후 95%의 상승률을
울진군이 전세사기피해자 지원 및 주거안정에 관한 특별법에 따라 전세사기 피해로 주거 불안을 겪고 있는 주민들 지원을 위해 ‘2026년 울진군 전세사기피해자 지원사업’을 본격 시행한다. 지원 대상은 피해주택 소재지가 울진군이고 전세사기피해자법에 따라 피해자로 결정된 주민이다. 군은 대상자에게 생활안정지원금 100만원 지급, 경북도 내로 이주한 경우 이주비를 최대 100만원까지 실비로 지원한다. 다만 유사 지원을 받은 경우나 전세보증금을 전액 회수한 경우, 피해자 결정이 철회된 경우는 지원 대상에서 제외된다. 신청기간은 지난 2일
울진군은 「전세사기피해자 지원 및 주거안정에 관한 특별법」에 따라 전세사기 피해로 주거 불안을 겪고 있는 주민들 지원을 위해‘2026년 울진군 전세사기피해자 지원사업’을 본격 시행한다.지원대상은 피해주택의 소재지가 울진군이고「전세사기피해자법」에 따라 피해자로 결정된 주민이다. 군은 대상자에게 생활안정지원금 100만 원을 지급하고, 경상북도 내로 이주한 경우 이주비를 최대 100만 원까지 실비로 지원한다. 다만 유사 지원을 받은 경우나 전세보증금을 전액 회수한 경우, 피해자 결정이 철회된 경우는 지원 대상에
강서구가 행정안전부가 주관한 ‘2025년 조직운영 우수 지방자치단체’로 선정돼 행정안전부 장관 표창을 수상했다. 서울시 자치구 중 강서구가 유일하다.이번 수상은 조직 규모를 확대하지 않고도 행정 효율성과 정책 대응력을 높인 결과다.강서구는 행정 수요가 감소한 기능과 유사·중복 사무를 과감히 정비했다. 또한 총정원 동결 기조 속에서 전략적인 인력 재배치를 추진해 변화하는 행정환경에 효과적으로 대응할 수 있는 조직 운영 체계를 구축했다.‘조직운영 우수 지방자치단체 표창’은 전국 지자체를 대상으로
최근 불법촬영물 사이트 AVMOV가 알려지면서 사회적 파장이 확산되고 있다. AVMOV는 아내, 여자 친구, 여동생 등 지인을 대상으로 촬영한 불법촬영물을 업로드하고 이를 유포·판매해 온 사이트로, 소라넷과 N번방 사건 이후 등장한 불법 성 착취물 플랫폼 가운데서도 조직성과 규모 면에서 가장 심각한 사례로 평가받고 있다.특히 촬영물을 예고하고 후원을 받아 제작·유포하는 구조가 체계적으로 운영됐다는 점에서 범죄의 중대성이 더 주목받고 있다. 현재 해당 사건은 유사 사건에 대한 경험이 많은 경기남부경찰청을 중심으로 수사가 진
충남 천안시는 ‘2025 하반기 천안시 정책 제안 공모전’ 수상작을 23일 발표했다. 시는 지난 10월 21일부터 11월 21일까지 시민과 공무원을 대상으로 ‘천안시의 변화를 이끌어 낼 참신한 정책 아이디어’를 주제로 정책 공모전을 실시했다. 총 260건을 접수해 관련 부서 검토 및 전국 유사 제안 조회, 제안심사위원회 등을 거쳐 창의성, 실현 가능성, 정책 효과성, 지속성을 심사한 결과 총 13건의 정책 제안을 선정했다. 시민 부문에서는 ‘누비·또와 관광특화 셔틀을 활용한 천안 관광교통 활성화 교통정책’ 제안을 비롯
고양특례시가 일산서구 대화동 킨텍스 제1전시장 유휴 공간을 활용해 조성한 공공 태양광 발전시설을 내년부터 본격 운영한다.시는 킨텍스 제1전시장 옥상에 설치된 태양광 발전 설비가 2026년 1월 가동을 앞두고 있으며, 이번 사업에 시비 약 10억 원을 투입했다고 19일 밝혔다.해당 설비의 발전용량은 약 256kW로, 연간 약 33만kWh의 전력을 생산해 매년 7천만 원 수준의 발전 수익이 예상된다.이와 함께 연간 약 50톤의 이산화탄소 감축 효과도 기대된다. 이는 소나무 약 1만 그루를 새로 심는 것과 유사
삼척시는 최근 불거진 육상팀 선수 인권침해 사안과 관련해 체육계 인권침해 사전예방과 근절에 더욱 힘쓰겠다고 밝혔다.먼저, 유사 사례 방지와 조직문화 개선을 위해 직장운동경기부 전체에 대한 전반적인 인권·근로환경 실태조사를 실시할 예정이다. 이번 조사는 선수 및 지도자 전원을 대상으로 하며, 설문조사·면담·현장점검 등을 포함해 지도 방식, 근무환경, 인권 감수성, 조직 내 의사소통 구조 등을 종합적으로 점검할 계획이다.향후, 정기 실태조사 및 모니터링체계를 구축하여 인권침해 예방과 신속한 신고가 가능하도록 시스템을 구축하고, 직장운동
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서산소방서는 화재 및 대형 사고 발생 시 막대한 피해가 우려되는 중점관리대상인 한국석유공사 서산지사를 방문해 현지 지도 및 안전점검을 실시했다고 밝혔다. 이번 현지 지도는 에너지 저장ㆍ취급 시설의 특성을 고려해 △위험물 및 소방시설 관리 실태 점검 △화재 및 유사 사고 발생 시 대응 체계 확인 △비상 시 초기 대응 및 관계자 행동 요령 지도 △자율 안전관리 강화를 위한 현장 컨설팅 중심으로 진행됐다.특히 서산소방서는 현장 관계자들과 함께 주요 시설을 직접 확인하며 화재 위험 요소를 사전에 제거하고, 사고
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한국프로탁구연맹 총재에 이승원 독도사랑주유소연합회 의장
지난해 닻을 올린 한국프로탁구연맹이 혁신적인 기업가를 수장으로 맞으며 도약을 예고했다.9일 프로탁구연맹에 따르면 연맹은 추대 과정을 거쳐 이승원 독도사랑주유소연합회 의장을 새 총재로 선임했다.이승원 신임 총재는 오는 15일 오후 서울 여의도의 한 호텔에서 취임식을 갖고 프로탁구연맹을 이끌어갈 비전과 청사진을 공개한다. 이 총재는 2029년 1월까지 3년간 프로연맹을 이끈다.이승원 총재는 전국 영세 주유소를 연대해 공동체를 구축하고 사회적 취약계층에 지속 가능한 일자리를 제공하는 데 앞장서 온 인물이다.여기에 배달 주유 플
주호영 국회부의장, 다카이치 일본 총리 예방…한일 협력 강화 논의
주호영 국회부의장이 한일의원연맹 회장 자격으로 9일 오후 3시 도쿄 총리 관저에서 다카이치 사나에 일본 총리를 예방했다.한일의원연맹 및 국회 외교통일위원회 소속 의원들이 동행한 이 자리에서 양측은 신임 총리 취임 축하와 함께 한일 관계의 안정적 관리 및 미래지향적 협력 확대 방안을 논
그록 AI "XRP, 2026년 10달러 간다"…커뮤니티 '갑론을박'
일론 머스크의 인공지능 챗봇 '그록'이 2026년 말 XRP의 10달러 도달 가능성을 시사해 커뮤니티가 술렁이고 있다.지난 6일 블록체인 매체 더 크립토 베이직에 따르면, 이번 논란은 XRPL 기반 탈중앙화거래소인 퍼스트 레저가 그록에게 향후 가격 전망 이미지를 요청하면서 시작됐다. 그록은 이에 화답하듯 XRP 가격이 2.12달러에서 10달러로 치솟는 이미지를 생성했고, 이 사진이 소셜미디어를 통해 빠르게 확산하며 갑론을박을 낳았다.XRP는 지난 일주일간 2
[인터뷰] 김경수 지방시대위원장 “'비수도권', '수도권'처럼 경제·생활권 만들어야”
대통령 직속 지방시대위원회 김경수 위원장이 이재명 정부의 '5극3특' 균형발전 전략을 두고 “이제 수도권 1극을 가지고는 AI 시대에 대한민국의 성장을 이끌어간다는 게 불가능한 시대가 됐다”고 말했다.수도권으로의 투자·인구·일자리 집중이 성장의 엔진이 아니라 병목으로 바뀌었고,
광명시, ‘2026 환경교육 홍보 서포터즈’ 3기 모집
경기 광명시가 오는 16일까지 시민의 시각에서 지역 환경교육 현안을 생생하게 전달할 홍보 서포터즈 ‘에코소리통 3기’를 모집한다고 8일 밝혔다.이번 모집은 환경교
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괴산 한 단독주택서 불⋯2억6600만원 재산피해
14일 오전 10시30분쯤 충북 괴산군 청천면의 한 단독주택에서 불이 났다가 1시간만에 꺼졌다.이 불로 인명피해는 없었으나 건물 163.77㎡ 면적 등을 태워 2억6600만원 상당의 재산 피해가 발생했다.경찰 등은 주택 거주자가 아궁이에 불을 피운 뒤 방치해 화재가 난 것으로 보고 있다./이용주기자[email protected]
[기고] 새해는 ‘CAN’을 만드는 곳에서
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민주당 서민석 변호사 청주시장 선거 출마 선언
더불어민주당 소속의 서민석 변호사는 14일 “청주를 부자 도시로 만들겠다”며 청주시장 선거 출마를 선언했다.서 변호사는 이날 청주시청 브리핑룸에서 기자회견을 열고 “현재 청주는 겉모습은 성장했지만 여전히 소상공인은 근근이 버티고 있고, 청년은 대도시로 떠나려 하고 있다”며 이같이 말했다.그는 이어 “윤석열 정권 아래에서 굴복하지 않고 싸워온 강단과 뚝심으로 청주의 경제 구조를 깨뜨리고 `실용주의 행정'을 펼치겠다”며 “이화영을 변호했던 기개로 앞으로는 청주시민들을 변호하겠다”고 강조했다.그러면서 부자시민
강릉문화원, 2026 강릉 국가유산교육 활성화 사업 전문강사 모집
강릉문화원은 오는 15일부터 23일까지, 2026 강릉국가유산교육 활성화 사업에 참여할 전문강사를 모집한다.이번 사업은 ‘우리 유산, 우리 미래’라는 슬로건으로, 초등학교 4~6학년 및 중학교 1~3학년 학생을 대상으로 강릉의 대표적인 국가유산을 활용한 교육 프로그램을 운영한다. 정규 교육과정과 연계한 학교 방문 교육과 현장 체험학습을 병행하여, 학생들이 강릉의 국가유산의 가치를 쉽고 재미있게 이해할 수 있도록 기획됐다. 또한 전문 강사가 학생들의 눈높이에 맞춘 이론 교육과 체험형 수업을 진행함으로써 교육의 완성도를
법규 위반 車만 골라 고의사고 … 보험금 뜯어낸 20대 구속
교통법규를 위반한 차량을 상대로 고의 사고를 낸 뒤 보험금을 뜯어낸 20대 남성이 구속 상태로 검찰에 넘겨졌다. 충북 청주흥덕경찰서는 A씨를 보험사기방지 특별법 위반 혐의로 구속 송치했다고 14일 밝혔다.A씨는 지난해 한 해 동안 청주 일대에서 승용차를 몰고 다니면서 36차례에 걸쳐 고의로 사고를 낸 뒤 1억9000만원 상당의 보험금 등을 챙긴 혐의를 받고 있다.그는 교통 법규 위반이 잦은 좌회전 전용차로 등에서 법규를 위반한 차량을 골라 고의 추돌하는 수법으로 범행한 것으로 조사됐다.또, 고의 추돌을 낸 뒤 합의금이