신체 기능 유지를 위해 수분 섭취가 필수적이지만, 새로운 연구에 따르면 스트레스 관리에도 중요한 역할을 할 수 있다고 14일 온라인 매체 기가진이 응용생리학 저널, 더 컨버세이션을 인용해 보도했다. 리버풀 존 무어스대 연구팀이 성인을 대상으로 수분 섭취 습관을 조사한 결과, 만성 탈수 상태가 스트레스 호르몬 코르티솔 분비를 증가시키는 것으로 나타났다. 연구팀은 하루 1.5리터 미만의 물을 마시는 그룹과 남성 2.9리터, 여성 2.5리터 이상 마시는 그룹으로 나눠 실험을 진행했다. 스트레스 테스트
우리나라는 1995년 ‘정신건강법’ 제정 이후 지역사회 정신건강시설 수가 크게 증가하였다. 이는 심리적 문제를 겪는 정신질환자가 매년 늘어나고 있음을 의미한다. 2024년 보건복지부 국민정신건강 조사에 따르면, 심각한 스트레스 경험자는 46.3%, 수일간 지속되는 우울감을 호소한 비율은 40.2%로 2022년에 비해 10.3% 증가한 것으로 확인되었다.이러한 불안장애에는 강박장애, 외상 후 스트레스 장애, 사회 불안장애, 범불안장애 등이 포함된다. 치료 방법은 의학적 접근
대구 수성구 범어4동 마을건강복지계획단과 지역사회보장협의체는 지난 10일 범어4동행정복지센터에서 노인일자리 참여 어르신 29명을 대상으로 ‘소·감·향’ 사업의 첫 회차 프로그램을 진행했다.이번 사업은 주민들의 정서적 안정과 스트레스 완화를 돕기 위해 마련된 마을건강복지사업으로, 첫 회차에서는 폭염 속 근무로 지친 어르신들을 위해 스트레스 관리 교육과 아로마테라피 체험을 운영했다. 이를 통해 어르신들이 자기 감정을 이해하고 심리적 휴식을 취할 수 있도록 지원했다.안삼문 단장은 “이번 프로그램
최근 금융감독원과 한국은행이 공동으로 실시한 금융권 기후 스트레스 테스트 결과가 발표됐다.금융기관의 기후리스크 노출 정도를 정량적으로 측정한 이 연구는, 단순히 환경정책의 차원을 넘어 금융 안정성과 법적 책임의 문제를 전면에 부각시켰다는 점에서 의미가 있다.기후위기 대응이 늦어질 경우 금융권의 누적 손실이 수십조에 이를 수 있다는 전망치는, 기후위기가 더 이상 ‘윤리적 선택’의 문제가 아니라는 점을 보여준다. 법률가의 시각에서 보면, 이번 발표는 금융기관과 기업들이 기후리스크를 관리하지 않을 경우 직면하게 될 법적·규제적 파장을 명
전남 장흥군 드림스타트는 ‘숲속 힐링 가족캠프’를 열어 취약계층 아동과 가족의 건강한 성장과 정서적 안정을 지원했다고 4일 밝혔다.지난달 14일부터 이날까지 두 차례에 걸쳐 열린 캠프에는 드림스타트 아동과 가족 7가구 28명이 참여해 자연 속에서 가족 간 소통과 재충전의 시간을 가졌다.유치 오로쉽 스테이 체험장에서 1박 2일 일정으로 진행된 캠프에서는 가족 유대감 강화와 아동 정서적 안정을 목표로 스트레스 검사, 우드버닝 체험, 족욕, 숲 테라피 등 다양한 프로그램을 선보였다.군 관계자는 “앞으로도 아동과 가족이 함께 웃고 성장할
김진수 기자 = 부산광역시해운대교육지원청 해운대 Wee센터는 위기학교 지원 사업으로 스트레스 대처 프로그램‘토닥토닥 마
중부뉴스통신 = 안성시청소년상담복지센터는 지난 8월 27일 공도읍에서 하교 청소년들을 대상으로 심리⦁정서적 지지와 자가진단척도검사, 스트레스 해소 체
김만식 기자 = 충청북도청주교육지원청 위센터는 학생과 교직원의 스트레스 해소와 정서적 안정을 지원하기 위해 ‘찾아가는 청주 위(Wee
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신한금융그룹, ‘2025 신한 퓨처스랩 베트남 데모데이’ 개최
신한금융그룹은 지난 18일 베트남 호치민에 위치한 신한베트남 본사에서 ‘2025 신한 퓨처스랩 베트남 데모데이’를 개최했다고 19일 밝혔다. ‘2025 신한 퓨처스랩 베트남 데모데이’는 베트남 시장 진출을 희망하는 국내 스타트업들이 현지 투자자 및 파트너사와 직접 소통하며 실질적인 비즈니스 기회를 발굴할 수 있도록 지원하기 위해 마
“국민과 함께하는 혁신”…산림청, ‘산림정책 혁신委’ 출범
산림청은 산림경영·재난·복지 등 핵심 산림정책 및 미래 산림비전 논의를 위한 산림정책 혁신위원회가 출범했다고 19일 밝혔다.혁신위원회는 산림분야 주요 정책 현안을 심도 있게 논의하고, 사회적 논쟁을 넘어 협력과 공감의 기반 위에서 산림분야 중장기 혁신방안을 마련할 예정이며, 시민사회, 학계, 산림전문가 등 내·외부 위원 26명으로 구성되었다.산림청은 앞으로 혁신위원회 논의를 토대로 주요 정책과제를 발굴·개선하고, 연말까지 ‘지속가능한 미래를 여는 산림정책 혁신 로드맵’을 마련할 계획이다.출범식에
[채널A 탐정들의 영업비밀] 충격! 만삭 임신부 vs 잠적 남친... 친자검사로 가는 최악의 결말
'탐정들의 영업비밀'에서 혼전 임신을 둘러싼 돌싱 커플의 충격적인 공방 속, 뱃속 아이의 친부를 두고 결국 친자 검사까지 감행하는 사상 초유의 사태가 벌어진다.22일 밤 9시 30분 방송되는 채널A '탐정들의 영업비밀' 속 '탐정 24시' 코너에서는 여자친구의 임신 소식에 잠적해버린 남자친구와 전격 맞대면한다. 지난주 등장한 의뢰인은 만삭의 임신부로, 의뢰 당시 출산을 한 달여 앞두고 있었다. 그녀는 "온라인 게임에서 알게 된 남자친구와 2년 반을 교제하며 결혼까지 약속했지만, 임신을
XRP 공급 충격 불가피 "절대 팔지 마…JP모건·블랙록도 쓸어담는다"
블랙스완 캐피탈리스트 공동 창립자 베르산 알자라가 XRP 공급 충격이 불가피하다며, 보유 자산 매도를 즉각 중단하라고 경고했다.18일 블록체인 매체 더크립토베이직에 따르면 알자라는 최근 팟캐스트에서 개인 투자자들에게 XRP 보유 물량을 절대 팔지 말라고 경고하며, JP모건과 블랙록 같은 대형 금융기관들이 조용히 XRP를 축적해왔다고 주장했다.그는 "이를 뒷받침할 구체적인 증거는 없는 상태지만, 이러한 추측은 앞서가기 위해
평창소방서, 추석 명절 대비 요양시설 현장 안전컨설팅 진행
평창소방서는 19일, 다가오는 추석 명절을 맞아 월정사 노인요양원을 찾아 현장 안전컨설팅을 진행했다. 이번 컨설팅은 추석 명절 기간 중 면회객 등 유동인구 증가에 따른 화재 발생 위험에 대비하고, 시설 관계인의 자체 소방안전관리 역량을 높이기 위해 마련됐다.이날 김근태 서장을 포함한 소방 관계자들은 화재 취약요인 사전 제거, 소방시설 점검, 관계자 소방안전교육 등을 실시했다. 특히, 요양시설 관계자들에게 추석 명절 기간 동안 유사시 대비 소방시설을 점검하고 비상 피난로를 확보하는 등 자체 안전관리를 철저히 해달라고
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영주시, 2026년 외국인 계절근로자 신청농가 대상 사업 설명회 개최
영주시는 지난 25일 농업기술센터에서 「2026년 상반기 외국인 계절근로자 신청농가 대상 교육 설명회」를 개최했다. 이번 설명회는 신청 절차를 마친 농가를 대상으로 내년부터 적용되는 운영계획과 제도 변화를 안내하고, 고용주 준수사항과 인권 보호 교육을 함께 진행하기 위해 마련됐다. 현장에는 한상숙 농업기술센터 소장을 비롯해 영주시 관
(해외환경뉴스) 지구 온도 상승함에 따라 열사병 사망자 수 계속 증가
본 기사는 ENN이 전하는 최신 환경뉴스입니다. 앞으로 본지는 ENN은 물론 전세계 환경전문 언론에서 전하는 세계 환경문제도 함께 전달, 보도할 예정입니다. 기후 변화로 인해 유럽 단일 지역에서 1,700건의 폭염 관련 사망 발생 옥스퍼드 대학교 스미스 기업 및 환경 학교의 새로운 연구에 따르면 1969년부터 2018년까지 스위스 취리히 주에서 기후 변화로 인해 1,700명의 열 관련 사망자가 발생했다. 이 사망자는 해당 기간 동안 이 지역 전체 열 관련 사망자의 거의 3분의 1을 차
전북소방, 명절 앞두고 등장한 AI 말벌 캐릭터 영상 화제
전북특별자치도소방본부가 명절을 앞두고 선보인 말벌 안전 영상이 온라인에서 호평을 받고 있다.
이 영상은 AI 기반으로 음성 변조, 작곡, 이미지 생성, 애니메이션 립싱크 등을 활용해 제작됐는데 기술적 요소보다 주목받은 부분은 바로 말벌 캐릭터가 전하는 구수한 전북 사투리다.
캐릭터는 “벌초하러 왔으면 풀만 깎고 가지 우리 집은 냅둬라” “나 술 못하니까
전주시, 독감·코로나19 무료 예방접종 순차 개시
전북 전주시가 겨울철 감염병 확산에 대비해 인플루엔자와 코로나19 무료 예방접종을 연령별, 계층별로 순차 진행한다고 25일 밝혔다.
독감은 생후 6개월~13세 어린이와 임신부, 65세 이상 노인, 50~64세 취약계층을 대상으로 하며 코로나19 접종은 독감 일정에 맞춰 진행된다.
이번 접종은 전국 위탁의료기관에서 주소지와 관계없이 받을 수 있으며
<영주야, 영화 찍자!> 결과 상영회
영주문화관광재단은 오는 9월 27일 11시, 148아트스퀘어 공연장에서 2025 영주문화예술놀이터 ‘영주야, 영화 찍자!’ 결과 상영회를 개최한다. 지난 7월 28일부터 8월 5일까지 총 7일간 관내 학생들을 대상으로 진행된 ‘영주야, 영화 찍자!’는 15명의 어린이들이 영화 제작의 전