[기고] 재흡연은 실패?, 다시 시작한 용기가 금연 성공을 만든다.
금연 상담사로서 금연에 성공했다는 말은 참 듣기 좋다.
하지만 그 뒤에 드러나지 않는 이야기가 있다.
바로 재흡연이다.
많은 사람이 담배를 끊었다가 다시 피우게 되면 스스로를 실패자로 규정하고, 깊은 좌절에 빠진다.
그러나 재흡연은 의지 부족의 증거가 아니라, 중독이라는 질병의 특성을 보여주는 자연스러운 과정이다.
상담하며 수많은 금연의 실패와 성공을 지켜본다.
그러나 가장 안타까운 순간은 금연에 실패했을 때가 아니다.
재흡연 이후 찾아온 자책감과 미안함에 숨기듯 연락을 끊어버렸을 때다.
스스로가 금연 실패라 규정하고 재흡연으로 이...
하지만 그 뒤에 드러나지 않는 이야기가 있다.
바로 재흡연이다.
많은 사람이 담배를 끊었다가 다시 피우게 되면 스스로를 실패자로 규정하고, 깊은 좌절에 빠진다.
그러나 재흡연은 의지 부족의 증거가 아니라, 중독이라는 질병의 특성을 보여주는 자연스러운 과정이다.
상담하며 수많은 금연의 실패와 성공을 지켜본다.
그러나 가장 안타까운 순간은 금연에 실패했을 때가 아니다.
재흡연 이후 찾아온 자책감과 미안함에 숨기듯 연락을 끊어버렸을 때다.
스스로가 금연 실패라 규정하고 재흡연으로 이...
3.1운동 제107주년 기념 ‘2026 아우내봉화제’가 오는 28일 천안 사적관리소 광장 및 아우내장터 일원에서 열린다. 천안시는 3.1운동 당시 호서지방 최대 규모였던 아우내 독립만세운동을 기념하고, 유관순 열사와 순국선열들의 나라사랑 정신을 계승하기 위해 매년 2월 말 아우내봉화제를 개최하고 있다. 천안청년회의소가 주최·주관하고, 천안시가 후원하는 2026 아우내봉화제에는 내빈과 유족, 시민 등 약 3000여 명이 참석할 예정이다. 사적관리소 광장에서는 오전 10시부터 오후 3시까지 대형 태극기 만들기, 바람개
충북도교육청은 올해 교육복지 사업에 4438억원을 투입한다.도교육청에 따르면 학생들에게 균등한 기회를 보장하고 교육격차를 완화하고자 7개 분야 41개 교육복지 사업을 추진한다.분야별로는 무상 급식비·교과서·교복·현장 체험학습비 등 공교육비 부담 경감 사업에 2088억원, 유아 학비 지원·방과 후 과정 지원 등 유아 특수교육 사업에 1498억원을 지원한다.또 방과 후·돌봄 운영 등 학교 돌봄 기능 강화 사업에 404억원, 교육 급여 지원 등 취약계층 학생 지원 사업에 273억원을 투입한다.올해부터는 교육 급여
다방에 불을 지른 70대 남성에게 실형이 선고됐다. 청주지법 형사22부는 현존건조물방화 혐의로 기소된 70대 A씨에게 징역 1년 6개월을 선고했다고 7일 밝혔다. A씨는 지난해 9월23일 오후 6시53분쯤 충북 청주시 상당구 지상 5층짜리 상가 건물 지하 다방에 불을 지른 혐의로 재판에 넘겨졌다. 그는 다방 여사장 B씨가 수개월간 연락을 피하자 다방을 찾아가 적재돼 있던 옷가지에 라이터로 불을 붙인 엇으로 조사됐다. 불은 다방 50㎡ 면적을 태워 1800만원의 재산 피해를 낸 뒤 20여
충남 서산시가 봄철 산불로부터 시민의 소중한 생명과 재산을 보호하기 위해 예방 중심의 대응체계를 본격 가동 중이다. 시에 따르면, 올해 1월 전국적으로 크고 작은 산불이 이어지면서 산불 예방과 초기 대응의 중요성, 사회적 경각심이 높아지고 있다. 시는 산불방지 종합대책을 수립하고 지난 1월 29일에는 산불방지협의회를 개최해 민관군 산불 대응 공조 체계를 공고히 하는 데 뜻을 모았다. 산불방지 종합대책은 산불 예방과 즉각적인 초동 대응을 위해 △산불방지 대책본부 운영 △산불기동진화대 및 산림재난대응단 운영 △진화
초록우산 청주사회복지관은 7일 2026 아동권리옹호단 발대식을 진행했다./초록우산 청주사회복지관 제공
충남 서산시는 지난 5일 시청 대회의실에서 서무담당자 약 70명을 대상으로 ‘2026년 공무직 노무관리 교육’을 실시했다고 밝혔다. 시에 따르면 이번 교육은 현장 실무자들의 노무관리 역량을 높여 근로자들의 권익을 보호하고 노사 갈등을 선제적으로 예방하기 위해 마련됐다. 시는 서무담당자가 알아야 할 △노사협의회 근로자위원 선출 관련 행정적 지원 △직장 내 괴롭힘 예방 △채용 시 점검사항 △근로시간, 휴일·휴가, 임금, 모성보호 △근로계약 종료시 점검사항 등을 사례 중심으로 진행했다. 강사는 시청 내 김은
게이밍 노트북은 게이밍 데스크톱과 다르게 구매 전 직접 체험해보는 것이 훨씬 중요하다. 그 이유는 디스플레이, 키보드, 터치패드가 본체에 일체형으로 구성되기 때문이다. 게이밍 데스크톱이라면, 본체를 구입 후 사용자가 취향에 맞게 키보드, 마우스, 모니터 등을 바꿔나갈 수 있지만 게이밍 노트북은 불가능하기 때문이다. 때문에 게이밍 노트북에 흥미가 있다면 롯데하이마트 잠실점을 방문해 이를 체험해보는 것을 추천한다.에이서는 롯데하이마트 잠실점이 리뉴얼되는 것에 맞춰 에이서 게이밍 노트북을 방문객이
AI 기업 솔트룩스는 자회사 다이퀘스트가 152억원 규모 Pre-IPO를 마무리하고 코스닥 상장 준비에 본격 착수했다고 13일 밝혔다. 이번 투자에는 구름인베스트먼트, 더블캐피탈, 스마트스터디벤처스, AIM인베스트먼트, JB인베스트먼트, 현대투자파트너스 등 다수 기관투자자가 참여했다. 다이퀘스트는 대용량 검색엔진과 자연어 처리 기술을 기반으로 공공·금융·제조 등 다양한 산업에서 AI 검색·추천 시스템과 AI 컨택센터 구축 사업을 수행해 왔다. 최근에는 RAG 기반
식자재마트 디지털 전환 통합 관리 솔루션 ‘큐마켓’을 운영하는 애즈위메이크가 어드레서블 TV 광고 기술 기업 애니포인트미디어와 ‘식자재마트 대상 데이터 기반 TV 광고 서비스’를 위한 업무협약을 체결했다고 13일 밝혔다.이번 협약은 식자재마트의 전통적인 홍보 수단인 전단지를 디지털 데이터 기반의 고효율 TV 광고로 전환하기 위해 추진됐다. 양사는 애즈위메이크의 하이퍼로컬 네트워크와 애니포인트미디어의 광고 플랫폼을 결합해 마케팅 패러다임을 전환한다는 계획이다.새롭게 도입되는 T
곧바로병원이 줄기세포 연구와 정형외과 임상을 겸비한 김병각 관절센터장을 영입하고 오는 19일부터 본격적인 진료를 시작한다고 밝혔다.AI 시대 정밀 의료와 관절 재생 치료 분야를 선도하기 위한 전략적 행보라는 평가다.김병각 센터장은 고려대학교 생명유전공학부에서 줄기세포학 석사 학위를 취득하고 배아 줄기세포 분화 연구로 특허 및 다수의 SCI급 논문을 발표한 ‘연구하는 임상의’다.이후 가천대학교 길병원 전임의를 거쳐 뉴성민병원과 든든한병원에서 관절센터 주요 보직을 맡으며 수천 건의 관절 수술 경험을 쌓았다.그는 줄기세포 심포지엄 연구
창녕군 창녕읍은 11일 창녕읍 행정복지센터에서 제65회 3·1민속문화제 서부추진위원회 서부장군 추대식을 개최했다.서부추진위원회는 지난달 30일 발대식을 통해 본격적인 활동의 시작을 알렸으며, 이날 추대식으로 3·1민속문화제의 꽃이며 서부추진위원회를 이끌어갈 3장군들을 공식적으로 추대하면서 축제 분위기를 한층 더 끌어올렸다.이번 추대식에서는 서부 대장으로 허진도 퇴천이장, 중장에는 조철진 창녕읍체육회장, 소장에는 박태승 새마을문고창녕읍지부장이 각각 추대됐으며, 3장군들은 서부추진위원회의 명예를 걸고 전통문화 계승과 군민 화합에 앞장설
넷마블이 신작 액션 어드벤처 RPG ‘왕좌의 게임: 킹스로드’의 디렉터즈 코멘터리 1편을 공개했다.넷마블은 13일 ‘왕좌의 게임: 킹스로드’의 아시아 지역 정식출시를 앞두고 디렉터즈 코멘터리 1편을 선보였다고 밝혔다.이번에 공개된 영상에서는 컨트롤이 중요한 ‘손맛’ 중심의 액션성과 사실적으로 구현된 보스 전투 장면이 담겼다. 회피와 방어를 통해 적의 공격을 무력화하고, 패링으로 반격하는 전투 시스템이 특징이다. 또한 두 가지 무기를 실시간으로 교체하며 싸우는 전략적 전투 요소도
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