청도군은 농업인 재활센터 운영사업의 일환으로 관내 주민을 대상으로 낙상사고 예방과 건강증진을 위한 낙상예방 운동교실을성황리에 종료했다.이번 낙상예방 운동교실은 6월 16일부터 7월 10일까지 풍각보건지소와 금천보건지소에서 각각 주 2회, 2개 반씩 총 32회 운영됐으며, 관내 주민들의 근력 강화와 균형감각 향상에 중점을 둔 맞춤형 운동 프로그램으로 진행됐다.프로그램을 통해서 낙상의 원인과 위험 요소를 이해하고, 낙상 예방을 위한 균형, 근력, 유연성, 반사신경 등을 강화하는 운동법을 습득하였다. 근육량 및
iH는 지난 6일 구월아시아드선수촌 7단지에서‘AI 시민건강 체력측정소’개소식을 열고 입주민을 대상으로 하는 스마트 건강서비스를 시작한다고 밝혔다.‘AI 시민건강 체력측정소’에서는 IoT 스텝박스와 모션인식 기능이 포함된 AI 체력측정기를 통해 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등을 빠르고 쉽게 측정할 수 있으며, 측정된 체력 정보를 이용하여 자신에게 적합한 운동 강도와 운동방법을 찾을 수 있다.이번에 개소하는 체력측정소는 인천스타트업파크와 함께하는 공공실증 프로그램의
남동구 구월동 아시아드선수촌 7단지에 ‘AI 시민건강 체력측정소’가 들어섰다.인천도시공사는 6일 오후 구월아시아드선수촌 7단지 지하 휘트니스센터에서 ‘AI 시민건강 체력측정소’ 개소식을 개최했다고 7일 밝혔다.개소식은 임춘원 인천시의원과 이유경·이용우·김은숙 남동구의원, 인천스타트업·iH·모이다 관계자, 입주민들이 참석한 가운데 열려 경품 행사도 진행했다.체력측정소에서는 IoT 스텝박스와 모션인식 기능이 탑재된 AI 체력측정기를 통해 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성
iH는 지난 6일 구월아시아드선수촌 7단지에서‘AI 시민건강 체력측정소’개소식을 열고 입주민을 대상으로 하는 스마트 건강서비스를 시작한다고 밝혔다. ‘AI 시민건강 체력측정소’에서는 IoT 스텝박스와 모션인식 기능이 포함된 AI 체력측정기를 통해 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성 등을 빠르고 쉽게 측정할 수 있으며, 측정된 체력 정보를 이용하여 자신에게 적합한 운동 강도와 운동방법을 찾을 수 있다. 이번에 개소하는 체력측정소는 인천스타트업파크와 함께하는 공공실증 프로그램(Smart-X Ci
하남시는 독거어르신의 신체 건강증진과 정서적 안정, 사회적 소외 예방을 위해 ‘2025 건강드림’ 운동 프로그램을 오는 9월 18일까지 총 15주간, 30회에 걸쳐 운영한다고 밝혔다.이번 프로그램은 방문건강관리사업에 등록된 독거노인 30명을 대상으로 진행되며, 고령자에게 흔히 나타나는 근감소증을 예방하고 근력 향상을 돕는 것을 목표로 하고 있다. 대면 운동은 물론, 화상 플랫폼을 활용한 비대면 콘텐츠도 함께 제공해, 어르신들이 집에서도 꾸준히 운동할 수 있도록 구성한 점이 특징이다.프로
울산 동구보건소는 관내 장애인을 대상으로 이달 25일부터 9월19일까지 매주 금요일, 총 8회에 걸쳐 ‘장애인 낙상예방운동교실’을 운영하고 있다고 29일 밝혔다.이번 교육은 전문 강사를 초빙해 대상자 사전검사 및 평가를 통해 참여자의 운동 능력에 따라 맞춤형으로 프로그램이 진행되며 △누운 자세 및 앉은 자세에서 척추 근력운동과 상·하체 감각 운동 △의자를 이용한 몸통 균형 운동 △밴드를 이용한 상·하체 근력 향상 운동 등 가정에서도 쉽게 따라할 수 있도록 구성됐다.차형석기자 [email protected]
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광명학온지구, 일자리연계형 공공임대주택 123세대 조성
광명지역신문=장성윤 기자> 경기 광명시는 광명학온 공공주택지구에 총 123호 규모의 일자리연계형 공공임대주택이 들어선다고 7일 밝혔다.일자리연계형 임대주택은 청년, 창업자, 중소기업 근로자 등 경제적 여력이 부족한 계층에게 주거비 부담을 덜어주고, 주거 안정과 함께 성장 기반을 마련해주는 것이 목적이다.광명학온 공공주택지구는 광명시흥 테크노밸리 4개 사업 중 하나로, 나머지 3개 사업인 일반산업단지, 유통단지, 도시첨단산업단지 근로자들을 위한 배후 주거단지다.시행사인 경기주택도시공사는 지난 6월 국토교통부 ‘2025년 상반기
우리은행, 광복 80주년 기념 최고 연 8.15% 특별 적금 출시
우리은행은 오는 8월 15일 광복80주년을 맞아 우리금융그룹과 국가보훈부가 함께하는 특별 금융상품 ‘우리 광복80주년 적금’을 출시했다고 8일 밝혔다. ‘우리 광복80주년 적금’은 1인 1계좌 가입 가능한 12개월 만기 자유적립식 상품으로, 월 최대 30만원까지 납입할 수 있다. 기본금리는 연 2.0%이며 국가유공자, 독립유공자 및
통증 개선 운동, 삶의 행복까지 선사해 드리는 보람된 일
운동이 건강에 많은 도움이 된다는 것은 오래된 진리가 되었고, 다양한 방식으로 운동의 중요성은 강조되고 있다. 최근에는 저속노화, 러닝이 화제가 되면서 관련 운동이 많은 관심을 끌었다. 또한 SNS의 발달로 멋진 몸매를 위해 운동에 매진하는 사람들도 많으며, ‘바프’가 한때 유행처럼 번지기도 했다. 외모를 위한 운동을 넘어 건강하고 장기적인 운동을 위해 통증 관리라는 전문분야를 가지고 운동을 가르치는 임평강 트레이너를 만나 여러 이야기를 들어보았다. Q 소개 부탁 드립니다.안녕하세요, 저는 트레이너로 일하고 있는 임평강
넷마블, 일본 시부야·신주쿠 대형 전광판 통해 ‘일곱 개의 대죄: Origin’ 대규모 옥외광고 전개
넷마블은 신작 오픈월드 액션 RPG "일곱 개의 대죄: Origin"의 대형 옥외광고를 일본 시부야와 신주쿠 일대에서 진행 중이라고 7일 밝혔다. 넷마블은 도쿄 시부야 센터가의 '히트 비전'과 신주쿠 가부키초의 '크로스 신주쿠 비전(Cross Shinjuku Vision
정부, 포스코이앤씨 등 건설현장 불법 하도급 50일 단속 착수
이재명 대통령이 잇따른 사망사고와 부실 시공 문제로 포스코이앤씨에 대해 건설면허 취소 및 공공입찰 금지 등의 강력한 제재를 지시한 가운데, 정부가 건설현장의 불법 하도급 실태를 집중 단속한다.국토교통부와 고용노동부는 8일 한국토지주택공사 등 관계기관과 합동으로 부실시공, 안전사고, 임금체불 등의 주요 원인인 불법 하도급에 대해 오는 11일부터 9월 30일까지 약 50일간 강력 단속을 실시한다고 밝혔다.단속 대상은 포스코이앤씨를 비롯해 중대·산업재해가 발생한 건설 사업자가 시공하는 현장과 임금 체불
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광주광역시, ‘안전·인권 지하철 2호선’ 만든다
광주광역시는 도시철도 2호선을 교통약자를 배려하고 시민 안전을 강화한 기준에 따라 건설하기 위해 ‘광주광역시 도시철도 건설기준 규칙 일부 개정안’을 마련, 오는 22일까지 입법예고 했다.이번 규칙 개정은 기존 도시철도 규정의 한계를 개선하고, 장애인 등 교통약자의 대피 편의성과 도시철도 이용의 안전성을 높이기 위한 선제 조치다.기존 도시철도 관련 규정에 따르면 대피로 폭은 750㎜에 불과해 휠체어 이용객의 통행이 어렵고, 차량과 대피로 간 간격도 225~300㎜로 넓어 발이 빠지는 등 안전사고 위험이 존재했
KT, 국립생태원과 생물다양성 보전 협력…수달 서식지 원동습지서 첫 활동
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프리미엄 축산물 브랜드 ‘상생 모델’로
도드람양돈농협과 홍천축산농협이 손을 맞잡았다. 양 조합은 지난 7월24일 서울 강동구 도드람타워에서 안정적인 축산물 유통망 구축 및 농가 소득 증대를 위한 업무협약을 체결했다. 양 조합은 이에따라 ▲한우·한돈 등 축산물의 안정적 출하 및 유통 ▲양축농가의 소득 증대 ▲공판장 거래 효율화 등을
필리핀어학연수 ‘필자닷컴’, 한국소비자만족지수 1위 12년 연속 수상 기념 할인 프로모션 실시
필리핀어학연수 30년 전통 필자닷컴에서 한국소비자만족지수 12년 연속 1위를 수상한 기념으로 필리핀어학연수, 필리핀 가족연수를 준비하시는 분들께 학비 최저가 할인 프로모션을 진행한다고 밝혔다.25년 하반기 및 26년 상반기 비수기 시즌은 물론, 겨울방학 내년 여름방학 성수기 기간에 맞춰 필리핀어학연수를 준비하시는 초등학생, 중등학생, 고등학생, 대학생은 물론 휴가를 받은 20대 30대 직장인뿐만 아니라 40대, 50대, 60대 시니어분들께서 최저가 할인 프로모션을 눈여겨 보실만 하다.25년 비수기와 26년 겨울,여름방학기간에 대한
완도, ‘제6회 섬의 날’ 기념행사 성료
완도군에서 8월 7일부터 10일까지 개최한 ‘제6회 섬의 날’ 기념행사가 성황리에 막을 내렸다.기념행사는 행정안전부가 주최하고 전라남도와 완도군이 공동 주관했다.국가기념일은 ‘섬의 날’은 섬의 가치와 중요성을 알리기 위해 숫자 ‘8’이 무한한 섬의 잠재력과 가치를 상징한다는 점에서 8월 8일로 지정했다.올해 기념행사는 ‘천천히 돌아보고 섬’이라는 주제로 완도 해변공원 일원에서 개최됐다.4일간 섬을 보유한 전국 자치단체에서 부스를 마련해 섬과 특산품 등을 홍보하고, 스타 셰프 오세득, 정지선이 참여해 다