제주특별자치도체육회 제주스포츠과학센터는 제58회 도민체육대회때 주경기장인 서귀포시 강창학종합경기장에서 체력측정 체험부스를 운영한다.체험부스는 도민체육대회 개막일인 오는 19일부터 21일 폐회식 전까지 부대행사장에서 운영돼 체성분을 분석해주는 인바디와 근력, 민첩성, 유연성 등의 건강 체력을 측정한다. 체력측정 후에는 참가자에게 피드백을 해주는 것은 물론 악력기도 제공해 근력 증진에 도움을 줄 계획이다.이와 함께 도민체육대회 기간 종목별 경기장을 순회하며 도민들에게 홍보물품을 전달하는 등 제주스포츠과학센

청도군은 지난 3일 이서면사무소 회의실에서 대구한의대학교가 위탁 운영하는 제12기 청도 온누리대학 개강식을 가졌다.청도 온누리대학은 어르신들의 지식 향상과 삶의 질 개선을 목표로, 매주 수요일 총 13회에 걸쳐 다양한 교육 프로그램을 진행할 예정이다.프로그램에는 근력 운

노쇠는 불가학적인 노화와는 다르게 기능이 감퇴해 다양한 질환의 위험이 높아진 상태를 말한다. 프라이드 노쇠 표현형 모델은 의도하지 않은 체중 감소, 근력 감소, 피로, 느린 걷기 속도, 낮은 신체 활동이라는 5가지 기준으로 노쇠를 평가한다. 노쇠는 신체적 인지적 기능 저하로 일상생활 활동 수행 능력이 떨어지며 사회적 고립을 유발한다

제주특별자치도체육회 제주스포츠과학센터는 오는 19일부터 21일까지 서귀포시 강창학종합경기장에서 개최되는 제58회 도민체육대회에서 체력측정 체험부스를 운영한다.체험부스는 도민체육대회 개최일부터 폐회식 전까지, 부대행사장에서 이루어지며, 제주스포츠과학센터의 역할을 알리고 체험자에게 근력을 증진시킬 수 있는 홍보물품을 전달할 계획이다.제주스포츠과학센터는 체성분을 분석해주는 인바디부터 근력, 민첩성, 유연성 등의 건강체력을 측정하고, 참가자에게 피드백과 악력기를 제공한다. 또한, 도민체육대회 기간동안 각 종

청도군은 지난 3일 이서면사무소 회의실에서 대구한의대학교가 위탁 운영하는 제12기 청도온누리대학 개강식을 가졌다. 제12기 청도온누리대학은 어르신들의 지식 향상과 삶의 질 개선을 목표로, 매주 수요일 총 13회에 걸쳐 다양한 교육 프로그램을 진행할 예정이다. 프로그램에는 근력 운동, 스피치 강의, 현장 학습 등이 포함되어 있어 어르신들의 행복지수를 높이는 데 중요한 역할을 할 것으로 기대된다. 김문섭 대구한의대학교 교학부총장은 “100세 시대에 걸맞은 노년의 삶의 질 향상과 현대사회 적응력 증진을 위해 청도온누리대학이 앞장설 것”이

가평군은 자라섬 수변 생태관광 벨트 사업의 일환으로 추진 중인 자라섬 서도 황톳길 조성이 완료돼 23일 오후 현지에서 개통식 및 맨발 걷기 행사를 진행했다고 밝혔다.이날 행사에는 서태원 군수를 비롯한 군의회 의장 및 의원, 기관단체장, 지역주민 등 100여 명이 함께해 건강을 도모했다.이 자리에서 서 군수는 “최근 전국적으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 맨발 걷기는 항암효과, 면역력, 근력, 체력 증진, 혈액순환 등 다양하고 유익한 효능의 연구 결과가 있다”며 “앞으로도 각 읍면에 1개소씩 황톳길을 조성해 군민

사상구 엄궁동은 지난 1일 관내 경로당을 방문해 체조로 건강을 증진하고 웃음으로 울적함을 날려 보내기 위한 건강+복지프로그램‘즐겁DAY 웃는DAY’를 운영했다고 밝혔다.해당 사업은 동 찾아가는 보건복지팀, 학장종합사회복지관, 사상구보건소, 사상구정신건강복지센터 등 민·관기관이 함께 올해 12월까지 매주 1회 엄궁동 내 경로당을 방문해 기초건강 측정, 사회복지정보 제공, 근력 강화 체조, 미술작품 활동 등 다양한 건강+복지프로그램을 제공하는 사업이다.이날 프로그램에 참여한 한 어르신은 “여러 기관에서 함께 경로당을 방문

창녕군은 올해 봄 야생 방사를 목표로 방사 개체 선별을 마치고 방사 훈련을 하고 있다고 19일 밝혔다.창녕군은 그간 멸종위기 야생생물 2급, 천연기념물인 따오기를 2008년 중국에서 한 쌍을 기증받아 복원사업을 시작, 2019년부터 총 8회에 걸쳐 290마리 방사했으며 야생 번식을 통해 10마리가 이소한 것을 확인했다.이번 방사를 위해 따오기들은 관람객들이 방문하는 케이지에서 대인 훈련과 대물 훈련, 사회성 훈련, 먹이 훈련, 비행훈련을 실시했다. 지금은 야생 적응훈련장으로 옮겨 비행 근력 강화와 먹이 다양성 등 적응 능력을 최대치

제주시는 지난 13일 2024년 비만예방의 날 기념 걷기 행사를 개최했다.이날 걷기행사는 '오늘은 만보 걷는 날, 우리동네 고치걷게 마씸'이라는 주제로 전국 비만율 1위인 제주지역 건강지표를 개선하고 일상 속 걷기 분위기를 조성하기 위해 마련됐다. 걷기코스는 제주시민복지타운광장에서 출발, 민오름길 등 약 7.5km를 걷는 코스로 마련됐다.행사에 참석한 강병삼 제주시장은 "국내 비만 유병률이 꾸준히 증가하고 있는 가운데 제주 비만율이 전국에서 가장 높은 것으로 나타났다"며 "걷기는 비만예방은 물론 근력 강화와 심혈관 질환 예방, 치매

컴투스홀딩스는 4일 야구 게임 '게임빌 프로야구 슈퍼스타즈'에 듀얼 속성 레전드 트레이너 장성호, 오주원을 출시했다고 밝혔다.‘스나이퍼’로 불렸던 장성호는 정신과 민첩 속성을 동시에 가진 중견수 트레이너다. 신인왕 출신 오주원은 지능과 근력 속성을 함께 가지고 있어 강력한 중계 투수 육성에 기여한다. 두 트레이너는 지난달 공개된 컬래버레이션 전용 시나리오 ‘레전더리 스타즈’에서 높은 육성 효율을 갖췄다.이 회사는 업데이트를 기념해 오는 16일까지 ‘장성호’, ‘오주원’을 비롯해 인기 트레이너 ‘유나’를 수월하게 영입할