"먹고 살자고 하는 거 아니겠어?"라는 말이 무색하게도, 현대인들은 끼니조차 거르며 바쁜 일상을 살아간다. 지친 마음과 몸으로 방향을 잃은 당신에게, 새로운 이정표가 되어줄 '웰니스 합천' 여행을 제안한다.웰니스란 웰빙, 행복, 건강의 합성어로 신체적, 정신적, 사회적 건강의 균형 잡힌 상태와 이를 추구하는 전반적인 활동을 의미한다.코로나19 팬데믹을 겪으면서 전 세계는 건강한 삶의 중요성을 재인식하게 되었고, 바쁜 일상 속에서 심신
“먹고 살자고 하는 거 아니겠어?”라는 말이 무색하게도 현대인들은 끼니조차 거르며 바쁜 일상을 살아간다. 지친 마음과 몸으로 방향을 잃은 당신에게 새로운 이정표가 되어줄 ‘웰니스 합천’ 여행을 제안한다.웰니스란 웰빙, 행복, 건강의 합성어로 신체적, 정신적, 사회적 건강의 균형 잡힌 상태와 이를 추구하는 전반적인 활동을 의미한다.코로나19 팬데믹을 겪으면서 전 세계는 건강한 삶의 중요성을 재인식하게 되었고, 바쁜 일상 속에서 심신의 안정을 추구하는 것에 대한
사람들은 누구나 건강에 관심이 많다. 하지만 건강의 소중함은 쉽게 잊어버린다. 익숙하기 때문이다. 몸에 큰 이상이 없는 평상시의 몸이 건강한 사람들의 일상이다. 딱히 관리를 하지 않아도 우리들은 생활할 때 큰 불편함을 느끼지 못한다. 그러한 생활이 반복되다가 어느 한 부위가 아프거나 어느 날 옷이 맞지 않는 상태가 되어서야 사람들은 자신이 건강한 상태가 아니라는 것을 깨닫게 된다.건강은 댐과 같다. 물을 적절히 방류하거나 가둬두기만 할 때는 아무런 문제가 없다. 문제는 물이 넘쳐 댐이 무너지거나 제시간에 보수를 하지 않아 댐이 무너
사람들은 누구나 건강에 관심이 많다. 하지만 건강의 소중함은 쉽게 잊어버린다. 익숙하기 때문이다.몸에 큰 이상이 없는 평상시의 몸이 건강한 사람들의 일상이다. 딱히 관리를 하지 않아도 우리들은 생활할 때 큰 불편함을 느끼지 못한다. 그러한 생활이 반복되다가 어느 한 부위가 아프거나 어느 날 옷이 맞지 않는 상태가 되어서야 사람들은 자신이 건강한 상태가 아니라는 것을 깨닫게 된다.건강은 댐과 같다. 물을 적절히 방류하거나 가둬두기만 할 때는 아무런 문제가 없다. 문제는 물이 넘쳐 댐이 무너지거나 제시간에 보수를 하지 않아 댐이 무너졌
만성 변비는 통증과 불쾌감 등으로 삶의 질을 저하시키지만 그 이상의 건강 문제를 야기할 수 있다. 배변 이상은 신경 퇴행성 장애, 신장 질환 진행 등과 관련이 있다. 배변 이상이 만성 질환이나 장기 손상의 원인인지 또는 질환의 증상이 변비인지는 불명확하지만 상호 작용이 있을 것으로 예측되고 있다. 장기 손상하는 유해 독소 생성 미국
'한방'으로 자가건강관리 중요성을 알리는 한의약 웰니스 박람회가 성황리에 열렸다.재단법인 제주한의약연구원은 제주도와 함께 2일 제주종합경기장 제주복합체육관 2층에서 '제3회 제주 한의약 웰니스 전시체험 박람회'를 개최했다.행사에는 오영훈 제주도지사와 이상봉 제주도의회 의장을 비롯해 전국 한의약 관련 단체장 등 주요 인사 및 도민 등이 대거 참여했다.'클럽 자자' 어린이합창단 공연으로 시작된 개막식에서는 도지사·도의장 유공자 표창 수여식과 '박람회로 가는 발걸음! 건강의 첫걸음!' 퍼포먼스가 펼쳐졌다.박람회에서는
산림청은 11월 이달의 임산물로 사람의 뇌를 닮은 두뇌 영양간식인 ‘호두’를 선정했다고 15일 밝혔다.호두는 뇌 건강의 핵심적인 영양소인 오메가-쓰리 지방산과 폴리페놀 등 항산화 성분이 풍부하게 함유돼 기억력을 높이고 노화의 주범인 산화 스트레스로부터 뇌를 보호한다.또한 불포화지방산인 알파 리놀렌산은 중성지방과 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관 건강에 도움을 주며 단백질과 식이섬유가 많아 혈당이 급격히 상승하는 것을 막고 포만감을 높여 다이어트에도 도움이 된다.고소하고 씹는 맛이 일품인 호두는 요리에 풍미를 더해
'한방'으로 자가건강관리 중요성을 알리는 한의약 웰니스 박람회가 열린다.재단법인 제주한의약연구원은 제주도와 함께 오는 11월 2일 오전 9시 제주종합경기장 제주복합체육관 2층에서 '제3회 제주 한의약 웰니스 전시체험 박람회'를 개최한다.오전 10시 '클럽 자자' 어린이합창단 공연으로 시작되는 개막식에서는 도지사·도의장 유공자 표창 수여식과 '박람회로 가는 발걸음! 건강의 첫걸음!'퍼포먼스가 진행될 예정이다.박람회는 도민들에게 자가건강관리 중요성을 알리는 다양한 체험과 이벤트가 마련된다.주요 체험 프로그램으로는 △건강증진 체험
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영등포, 2025학년도 대입 정시설명회 개최
영등포구가 오는 11월 17일 오전 10시, 영등포 아트홀에서 ‘2025학년도 대입정시 지원전략 설명회’를 개최한다고 밝혔다.이번 설명회는 지난 11월 14일, 2025학년도 대학수학 능력시험을 무사히 마친 수험생과 학부모를 대상으로 하며, 최신 입시 정보를 비롯해 대학별 맞춤형 정시 지원 전략을 구체적으로 제공할 예정이다.설명회 강사로는 수십 년간 입시 전문가로 활발히 활동하며 입시생들에게 경쟁력 있는 입시 전략을 제시해온 ‘입시전략 연구소 우연철 소장’이 나선다.강연에서는 정시 지원 시 반드시 확인해야
삼호초 체육관서 발표회·운동회 개최
울산 남구 삼호동 주민자치위원회 및 체육회는 지난 16일 삼호초등학교 체육관 내에서 동민 600여 명이 참여한 가운데 2024 삼호동 주민자치센터 프로그램 발표회 및 동민 한마음 운동회를 개최했다.
[무엇이든 물어보험 Q&A] 건보공단 “담배訴, 국민적 관심·지지 필요”
Q:국민건강보험공단이 흡연 폐해의 진실을 알리고자 진행 중인 담배소송의 경과가 궁금합니다.A:공단은 지난 2014년, 담배회사의 흡연폐해에 대한 사회적 책임을 묻고 흡연관련 질환으로 인한 건강보험 재정 누수 방지 및 국민건강 증진을 위해 국내외 3개 담배회사를 대상으로 약 533억 원
소형 평형에 수요자 몰려… 1~2인 가구 증가에 주거 트렌드 변화
1~2인 가구 증가와 분양가 상승 여파로 서울 신축 아파트 및 분양시장에서 20평형대의 소형평수가 새로운 강자로 부상하고 있다. 기존엔 84㎡가 이른바 '국민평형'으로 불렸지만, 최근엔 59㎡이하 소형평에 대한 관심이 뜨겁다.59㎡ 이하의 소형평형이 수요자들의 눈도장을 받는 것은 최근 분양가가 가파르게 오르면서 가격 접근성이 용이해진 영향도 크다. 아파트값이 크게 치솟자 국민평형이 전용면적 59㎡로 변경될 수 있다는 이야기까지 나오고 있다.실제 23일 부동산R114에 따르면 올해 9월까지 진행된 1순위 청약 가운데
'야탑역 살인예고' 글 작성한 20대 구속영장 기각
온라인 익명 커뮤니티에 '야탑역 살인예고 글'을 작성한 혐의를 받는 20대의 구속영장이 기각됐다. 수원지법 송백현 영장전담 부장판사는 협박 및 위계에 의한 공무집행방해 혐의를 받는 20대 A씨에 대한 구속 전 피의자 심문을 진행한 뒤 구속영장을 기각했다고 15일 밝혔다
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제3회 국무총리배 전국남녀 쇼트트랙스피드스케이팅 대회 개최
제3회 국무총리배 전국남녀 쇼트트랙스피드스케이팅 대회를 오는 11월 22일부터 24일까지 사흘간 춘천의암빙상장에서 개최한다.제3회 국무총리배 전국남녀 쇼트트랙스피드스케이팅 대회는 남녀 500m와 1,000m, 1,500m, 3,000m, 혼성계주 등의 종목이 진행된다.개인종목 남녀 1,500m와 혼성계주 종목 예선이 대회 1일차에 진행되며, 2일차에는 남녀 500m와 3,000m 예선, 혼성계주 결승이 진행된다.대회 마지막날에는 남녀 1,000m와 3,000m 종목 결승이 진행될 예정이다.국무총리배 전국남녀 쇼트트랙스피드
김민규, ‘청담국제고등학교’ 시즌2, 베일에 싸인 재벌 3세 전학생 차진욱 役... 김예림과 앙숙 케미 ‘예고’
김민규가 ‘청담국제고등학교’ 시즌2에 출연을 확정지었다.‘청담국제고등학교’는 여고생 살인사건의 유일한 목격자이자 흙수저 전학생 김혜인과 유력한 용의자이자 교내 최고 권력 다이아몬드6의 여왕 백제나가 모두가 선망하는 귀족학교 청담국제고등학교에서 벌이는 권력게임을 그린 하이틴 심리 스릴러 드라마다. 지난 시즌 최종회에서 범인 공개와 함께 또 다른 살인 사건이 발생해 충격을 안긴 가운데, 김민규가 새롭게 등장해 판을 흔든다.극 중 김민규는 신흥재벌 제약회사 차셀메딕의 총수 차 회장의 아들 ‘차진
제24회 전국남녀 꿈나무 스피드스케이팅대회 및 제30회 대한빙상경기연맹회장배 전국생활체육빙상대회 개막
오는 11월 23일부터 24일까지 이틀간 태릉 국제스케이트장에서 제24회 전국남녀 꿈나무 스피드스케이팅대회와 제30회 대한빙상경기연맹회장배 전국생활체육빙상대회를 개최한다.제24회 전국남녀 꿈나무 스피드스케이팅대회는 태릉 국제스케이트장에서 11월 23일 하루동안 진행되며, 초등학교에 재학 중인 스피드 전문선수들이 참가하여 1-2학년부와 3-4학년부, 5-6학년부로 경기가 진행된다. 이번 대회는 개인종목 500m, 1,000m, 1,500m와 혼성계주가 진행된다.제24회 전국남녀 꿈나무 스피드 대회는 100여명 이상의
이마트, 겨울 난방·방한용품 할인전 진행…최대 30% 할인
이마트가 본격적인 겨울 한파를 앞두고 난방·방한용품 할인전을 통해 ‘겨울나기 필수템’들을 대폭 할인된 가격에 내놓는다.22일 이마트에 따르면 이날부터 오는 28일까지 일주일간 난방·방한용품 할인전을 열고 히터, 전기요, 온수매트 등 겨울 난방가전부터 내의, 겨울 의류 등을 최대 30%
춘천시, 수능 수험생 대상 춘천시티투어 무료 탑승권 제공
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