아파트 엘리베이터 게시판에 뭐가 많이 붙었다. 출입구 입구부터 통로, 그리고 엘리베이터 내부까지 빈틈없이 완벽하게 각 잡힌 보양 작업. 벽면에는 공사 전체 일정표
2시간전
운동을 마친 뒤 우리는 흔히 “오늘 훈련 끝!”이라고 말한다. 그러나 스포츠과학은 그 순간부터 또 다른 훈련이 시작된다고 설명한다. 훈련은 몸에 자극을 주는 과정이고, 몸은 회복 과정에서 그 자극에 적응하며 더 강해진다. 따라서 회복이 부족하면 아무리 열심히 훈련해도 피로는 누적되고
일연선사는 1206년 경주부 소속 장산군에서 김언필의 아들로 태어났다. 9세에 해양 무량사로 가서 불교에 입문하였고, 흥정 기묘년에 설악산 진전사의 대웅스님에게서 머리를 깎고 구족계를 받았다. 이후 선방을 두루 다니면서 구산선문 중에서 사선의 으뜸으로 받들어졌다. 22세 때
민선 9기 이원택호 전북도정은 잘 가고 있는가? 취임 한 달 동안 이원택 지사와 전북도정을 둘러싼 환경, 성과와 과오, 대책 등을 진단하고 처방하는 게 순리라고 본다. 사실...
정부의 반도체 기지 조성에서 전북이 배제된 책임 논쟁이 정국의 태풍의 눈이 되고 있다. 특별히 8월 17일 당 대표를 뽑는 더불어민주당 전당대회에서 전북의 반발이 크게 영향을...
최근 경주 안강 한국모빌리티고등학교에서 학생들을 대상으로 ‘진로 역량 강화를 위한 건강과 체력’을 주제로 특강을 진행했다. 강의를 마친 뒤 둘러본 방과 후 체육관은 교실 못지않게 학생들의 미래를 준비하는 공간이었다. 그 모습은 학교체육이 나아가야 할 방향을 다시 생각하게 했다.이 학교
경북 정치는 늘 전국 정치의 바로미터였다. 보수 정치의 심장이었고, 대한민국 산업화와 국가 발전을 이끌었던 정치적 기반이었다. 그러나 지금의 경북 정치를 바라보는 도민들의 시선은 예전 같지 않다.최근 국민의힘 경북도당위원장 선출 과정을 보며 많은 당원들이 허탈함을 감추지 못했다. 경쟁
이글거리는 8월의 태양을 등에 지고 토함산을 올랐다. 추령재에서 출발하는 등반코스는 사람들이 많이 다니지 않아 한적한편이었다. 경사가 급하고 좁은 오솔길 한편으로는 아찔한 낭떠러지가 펼쳐진다. 연일 35도를 웃도는 날씨라 산 초입부터 땀이 등골을 타고 흘러내렸다. 토함산 마루에 사계절 마르지 않는 우물이 있다는 걸 알게 된 건 수 해 전이었다. 산꼭대기에
이원택 전북지사는 7월 1일 취임사에서 도정방향을 발표했다. 도정방향은 '도민과 함께 체감성장, 세계와 함께 더 큰 전북'이다. '도민과 함께 체감성장'은 비교적 자세히 ...
아스팔트가 녹아내릴 듯한 뜨거운 열기가 한반도를 집어삼켰다. 2일 오후 2시, 경주의 공식 낮 최고기온이 40.2도를 기록하며 대구·경북 지역 올여름 최초의 '40도 벽'을 돌파했다. 이는 지난 2018년의 종전 기록을 8년 만에 갈아치운 수치다. 한편 경남 양산에서는 오후 1시, 무려 42.5도를 기록하는 등 영남권을 중심으로 대한민국 관측 역사상 손에
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옵디보, PD-1 치료 실패 흑색종 새 조합 확보…암 바이러스 치료제 美 승인
미국 식품의약국이 두 차례 문턱을 넘지 못했던 종양용해바이러스 기반 흑색종 치료제를 승인했다. 브리스톨마이어스스큅 면역항암제 '옵디보'와의 병용
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성매매 관련 사건 둘러싼 스토킹·보복 의혹 신고… 피해자 측 "112 출동 이후에도 재방문·심야 협박성 문자"
성매매 관련 사건과 연관된 갈등 과정에서 한 육가공업체 대표를 스토킹과 협박, 모욕 보복등 혐의에 대한 신고가 접수돼 경찰이 사실관계를 확인 중인 것으로 알려졌다. 피해 여성 측에 따르면, 경북 청도군 풍각면 소재 육가공업체 대표로 알려진 P씨는 본인과의 성매매 사건으로 자수한 여성과의 갈등 과정에서 사건과 직접적인 관련이 없는 또
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광명시의회, 올해 해외연수 전면 취소…예산 전액 반납
광명지역신문=장성윤 기자> 광명시의회가 민생경제 회복과 고통 분담을 위해 올해 예정된 의원 해외연수를 전면 취소하고 관련 예산을 모두 반납하기로 했다.시의회는 최근 의원 간담회를 열고 올해 상임위원회별 공무국외출장을 실시하지 않기로 뜻을 모았다.이에 따라 시의회는 올해 편성된 의원 공무국외출장비 예산 전액을 오는 9월 예정된 제2회 추가경정예산안 심사에서 감액할 예정이다.이번 결정은 어려운 민생경제 상황을 고려해 의회가 먼저 고통 분담에 동참하고, 한정된 재원이 시민 생활 안정과 지역경제 회복에 우선 활용돼야 한다는
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[속보] 김민석, 제주 경선서 52.64% 득표…정청래 39.89%
8.17 더불어민주당 전당대회 제주 권리당원 경선에서 김민석 당대표 후보가 52.64%의 득표율을 거둬 1위를 기록했다. 정청래 후보는 39.89%, 송영길 후보는 7.47...
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부산 사상구, 폭염 종합대응체계 가동…현장 중심 선제적 안전망 구축
부산 사상구는 연일 이어지는 극한 폭염에 대응해 현장 중심의 안전 활동부터 돌봄 취약계층 밀착 보호, 생활밀착형 폭염 대피 시설 운영까지 다각적인 폭염 대응 체계를 강화했다.▲ 현장 중심 안전 캠페인 및 취약계층 밀착 안부 확인지역자율방재단은 6일 사상 명품가로공원 일원에서 주민들을 대상으로 생수 500병을 배부하며 폭염 대응 행동요령을 안내하는 온열질환 예방 캠페인을 펼쳤다.사상구는 노인, 장애인, 사회적 고립가구가 많은 지역 특성에 맞춰 등 돌봄 취약계층을 위한 폭염 신속 대응체계를 구축
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정영두 김해시장, 복날 특식 배식 봉사
정영두 김해시장은 말복을 하루 앞둔 13일 김해노인종합복지관에서 복날 특식 배식봉사활동을 하며 어르신들과 소통했다. 이날 봉사활동에는 김해시 박종주 복지국장, BNK경남은행 김태한 은행장과 허종구 부행장이 함께했다.노인종합복지관 경로식당은 평균 600여명의 어르신이 이용하며 BNK경남은행에서 400만원을 후원해 이날 무더위에 지친 어르신 기력 회복을 위한 삼계탕 특식이 마련됐다.정 시장은 “따뜻한 나눔을 실천해 주신 BNK경남은행과 봉사에 참여해 주신 모든 분들에게 감사드린다”며 “어르신들이 건강하고 활기찬
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영양, 경로당 회장·사무장 역량강화 교육 실시
영양군은 13일 영양군문화체육센터에서 관내 경로당 회장, 사무장 등 400여 명을 대상으로 역량강화 교육을 실시했다.대한노인회 영양군지회가 주최한 이번 교육은 경로당을 이끄는 회장, 사무장들의 행정·회계 실무 능력을 향상시키고 경로당을 지역 어르신들의 여가·복지 중심 공간으로 활성화하기 위해 마련되었다.교육 프로그램은 크게 두 가지 주제로 나누어 진행되었다. 먼저 경로당 보조금의 투명하고 올바른 집행을 위한 회계 교육을 실시하여 보조금 집행 기준, 정산서 작성법, 주요 부적정 집행 사례를 다루는 등 보조금
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김재섭 의원, 자영업자 실업급여 기준 손질…경영 여건까지 반영 추진
국민의힘 김재섭 국회의원이 자영업자의 실업급여 수급자격을 판단할 때 매출액 감소뿐 아니라 영업이익과 고정비용, 상권 변화 등 실질적인 경영 여건을 함께 고려하도록 하는 법 개정을 추진한다.김 의원은 이 같은 내용을 담은 「고용보험법 일부개정법률안」을 대표발의했다고 밝혔다.현행법은 자영업자인 피보험자가 매출액 등이 급격하게 감소해 폐업한 경우 실업급여 수급자격을 인정하고 있다. 하지만 실제 경영난이 매출액만으로 충분히 드러나지 않는 경우가 있어 제도 개선이 필요하다는 지적이 제기돼 왔다.폐업을
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성주, 2027년 상반기 외국인 계절근로자 신청 접수
성주군은 농촌 인력난 해소와 안정적인 농업인력 공급을 위해 오는 8월 18일부터 28일까지 ‘2027년 상반기 외국인 계절근로자’ 고용 희망 농가를 대상으로 신청을 접수한다.2027년부터는 계절근로자 도입 국가를 기존 라오스·필리핀·베트남에서 캄보디아를 포함한 총 4개국으로 확대하고, 입국시기도 조정해 농가의 영농 일정에 맞춰 필요한 인력을 보다 안정적으로 공급할 계획이다.특히 새롭게 도입하는 캄보디아와는 지난 7월 노동직업훈련부와 외국인 계절근로자 도입을 위한 업무협약을 체결했다. 이를 통해 특정
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김재섭 의원, 자영업자 실업급여 기준 손질…“매출 외 경영여건도 봐야”
국민의힘 김재섭 국회의원이 자영업자의 실업급여 수급자격을 판단할 때 매출액 감소뿐 아니라 영업이익과 생산량, 재고량, 고정비용, 상권 변화 등을 함께 고려하도록 하는 「고용보험법 일부개정법률안」을 대표발의했다.현행법은 자영업자인 피보험자가 매출액 등이 급격히 감소해 폐업한 경우 실업급여 수급자격을 인정하고 있다. 하지만 실제 경영난이 매출 감소만으로 드러나지 않는 경우가 있어 현행 기준을 현실에 맞게 보완해야 한다는 지적이 제기돼 왔다.폐업을 앞두고 재고를 처분해 매출이 일시적으로 늘거나, 매