충북 충주시보건소와 평생학습관의 협업사업인 ‘주말 맨발걷기학교’가 지난 14일 건강복지타운 복합복지관에서 본격 운영을 시작했다.‘주말 맨발걷기학교’는 맨발로 걷는 체험을 통해 스트레스 완화, 면역력 증진, 심신 안정 등 긍정적인 건강 효과를 유도하는 시민 참여형 프로그램으로, 주중 맨발걷기학교 강좌 참여가 어려운 시민들을 위해 주말 일정으로 개설됐다.주말 맨발걷기학교는 반기별 3회씩 올바른 맨발걷기 방법 및 자세에 관한 이론교육과 직접 체험하고 배우는 실습교육으로 운영된다.올해 상반기 강좌는 오는 21일과 28일 토요
예천군은 14일을 시작으로 10주간 예천승마클럽에서 관내 초·중·고등학교 학생 및 학교 밖 청소년 51명을 대상으로 ‘학생승마 체험 지원사업’을 시행한다.이번 사업은 학생들에게 말과의 교감을 통한 자연 친화적 체험 기회를 제공하여 정서적 안정과 신체 건강 증진, 심신 수양으로 건전한 청소년 여가문화를 도모하고자 마련되었다.주요 내용으로는 △기본 승마 이론과 말 다루기, △승마 실습, △말과의 소통 방법 등 기초적인 승마 기술과, △말의 습성과 행동 이해와 함께 말 관리와 승마 에티켓도 병행하여 책
제3회 강진 수국길축제가 오는 27일부터 29일까지 강진군 강진읍 보은산 V랜드 공원에서 개최된다. 축제장에는 형형색색의 수국들을 통해 다양한 포토존과 체험 프로그램이 구성돼 있으며, 수국 축제의 테마와 분위기에 맞는 아름다운 경관이 조성될 예정이다.제3회 강진 수국길축제는 무더운 여름에 개최되는 만큼, 더위를 날려버릴 수 있는 다양한 체험들이 준비돼 있다. 대표적으로는 V랜드 물놀이장이 축제기간 동안 특별 개장되며, 심신 힐링 프로그램인 황토 맨발길 걷기, 물총 서바이벌 등 시원한 프로그램들이 있어, 무더운
제3회 강진 수국길축제가 오는 27일부터 29일까지 강진군 강진읍 보은산 V랜드 공원에서 개최된다. 축제장에는 형형색색의 수국들을 통해 다양한 포토존과 체험 프로그램이 구성돼 있으며, 수국 축제의 테마와 분위기에 맞는 아름다운 경관이 조성될 예정이다.제3회 강진 수국길축제는 무더운 여름에 개최되는 만큼, 더위를 날려버릴 수 있는 다양한 체험들이 준비돼 있다. 대표적으로는 V랜드 물놀이장이 축제기간 동안 특별 개장되며, 심신 힐링 프로그램인 황토 맨발길 걷기, 물총 서바이벌 등 시원한 프로그램들이 있어, 무더
합천군은 해인사에서 직원 40여명을 대상으로 템플스테이 프로그램을 6월 13일 1기를 시작으로 20일, 27일 총 3기에 걸쳐 운영한다고 16일 밝혔다.이번 ‘내 고장 템플스테이’는 바쁜 일상 속에서 지친 직원들의 스트레스 완화와 심신 치유를 도모하고, 조직 활성화를 위한 마음챙김 프로그램의 일환으로 마련됐다.템플스테이에서는 마음챙김 동영상 강의 시청, 스님과의 차담, 108배 염주 만들기, 암자길 걷기 등 다양한 프로그램이 진행된다. 특히 직원들은 스님과의 차담을 통해 삶의 고민과 갈등을 허심탄회하게 나누며 스스로를 돌아보는 시간
예천군은 6월 14일을 시작으로 10주간 예천승마클럽에서 관내 초·중·고등학교 학생 및 학교 밖 청소년 51명을 대상으로 ‘학생승마 체험 지원사업’을 시행한다.이번 사업은 학생들에게 말과의 교감을 통한 자연 친화적 체험 기회를 제공하여 정서적 안정과 신체 건강 증진, 심신 수양으로 건전한 청소년 여가문화를 도모하고자 마련되었다.주요 내용으로는 △기본 승마 이론과 말 다루기, △승마 실습, △말과의 소통 방법 등 기초적인 승마 기술과, △말의 습성과 행동 이해와 함께 말 관리와 승마 에티켓도 병행하여 책임감과
교보생명은 교보교육재단과 함께 강원도 횡성군 국립횡성숲체원에서 ‘2025 교보 체육꿈나무 장학생 가족사랑캠프’를 개최했다.이번 캠프는 전국소년체육대회에 참가한 체육꿈나무 장학생들의 심신 회복과 정서적 안정, 그리고 가족 간 유대 강화를 목표로 마련됐다.캠프는 지난 5월 31일부터 1박 2일간 진행됐으며, 교보 체육꿈나무 1~4기 장학생과 그 가족 등 70여 명이 참여했다. 참가자들은 △숲체험 활동 △가족 소통 보드게임 ‘톡톡톡 공감시간’ △스포츠 명사 진로 특강 △가족 간 네트워킹 프로그램 등 다양한 활동
제주시교육지원청은 20일과 21일 서귀포시 소재 리조트에서 조리종사원 20명을 대상으로‘몸과 마음 쉼 연수’를 운영하고 있다고 밝혔다.이번 연수는 총 4회차 중 첫 번째로 진행되는 일정으로 함께 근무하는 직종 간 긍정적인 관계 형성을 위한 소통의 기회를 마련하고 일상 업무로 지친 조리종사원들이 심신의 안정을 되찾고 사기를 진작할 수 있도록 기획됐다.연수 프로그램은 참가자들이 서로 마음을 열고 편안하게 소통할 수 있도록 돕는 다도 체험, 심신의 피로를 풀고 활력을 되찾는 요가와 아침 명상, 자연 속에서 힐링하는 올레길
지난 40여 년간 심신 치유를 지도해온 세계적인 명상가이자 뇌교육자로 국학원 설립자인 일지 이승헌 한문화학원 이사장이 AI 시대, 삶의 주도권을 되찾는 뇌 활용 안내서인 ‘브레인 폰을 켜라’을 펴냈다.요즈음은 스마트폰 없이는 하루도 버티기 어려운 시대다. 무한 스크롤, 자동 재생, 알고리즘이 추천하는 콘텐츠에 익숙해질수록 우리의 뇌는 스스로 생각하고 선택하는 능력, 몰입하고 창조하는 능력을 점점 잃어가고 있다. 편리함 뒤에 숨겨진 진짜 위험은 뇌가 점점 수동적으로 변하고 있다는 사실이다.뇌를 되찾는다는 것은
울산 남구는 9일 산림청 양산국유림관리소와 ‘치유의 숲 및 남산의 정원 조성·운영’을 위한 업무협약을 체결했다. 협약은 남구 선암호수공원 일원에 치유의 숲을, 남산 일대에 남산의 정원을 조성함으로써 주민들에게 쾌적하고 건강한 녹지 공간을 제공하고, 산림의 치유 기능을 통해 주민들의 심신 건강을 증진하는 등 질 높은 산림복지를 제공하기 위해 마련됐다. 두 기관은 이번 협약을 발판 삼아 상호 협력 체계를 공고히 하고, 치유의 숲 및 남산의 정원 조성 사업을 차질 없이 진행할 계획이다. 국비 125억원을 들여 선암호수공원에 조성할 계획인
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행안부, 전국 폭염 위기경보 ‘경계’ 단계로 격상
행정안전부는 전국적으로 폭염 특보가 확대됨에 따라 30일 폭염 위기경보 수준을 ‘주의’ 단계에서 ‘경계’ 단계로 상향 조정했다.폭염 위기경보 단계는 관심 → 주의 → 경계 → 심각 등이다.이는 현재 전국 183개 특보구역 중 145개 구역에 폭염특보가 발령됐으며, 당분간 무더위가 지속될 것으로 예상됨에 따른 조치이다.특히 폭염 위기경보 ‘경계’ 단계는 전국 특보구역 40% 이상 지역에서 일최고 체감온도 33℃ 이상이 3일 이상 지속될 것으로 예상될 때 발령된다.한편 행정안전부는 관계부처와 지방자치단체에 다음과 같은 중점 관
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헤어진 연인에 문자 72회…스토킹한 50대 벌금형
헤어진 여자친구에게 수십차례 접근을 시도한 50대 남성이 법원에서 벌금형을 선고받았다.울산지법 형사7단독 이현경 판사는 스토킹범죄의처벌등에관한법률 위반 혐의로 기소된 A씨에게 벌금 300만원을 선고했다.벌금을 내지 않을 경우 10만원 당 하루 비율로 노역장에 유치되며, 40시간의 스토킹 치료프로그램 이수도 명령했다.A씨는 지난해 9월 헤어진 피해자 정모씨에게 같은 해 11월6일부터 9일까지 나흘간 총 72차례 문자메시지를 보내거나 주거지 주변에 접근한 것으로 조사됐다. 재판부는 “피해자의 명시적 의사에 반해 반복적으로
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[포커스심층] 10명중 8명 "통일 필요"…41% "아직 때 아냐"
문성준 기자 = 국민 10명 중 8명이 통일의 필요성에는 공감했지만 절반 가까이는 "아직은 때가 아니다"라고 판단했다.엘림...
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임오경 의원, K-콘텐츠 창작자 '정당한 보상' 팔 걷어부쳤다!
광명지역신문=장성윤 기자> 국회문화체육관광위원회 더불어민주당 간사인 임오경 의원이 방송실연자, 방송작가, 영화감독 등과 함께 영상 콘텐츠 창작자 보호에 팔을 걷어 부쳤다.임 의원은 30일 국회 의원회관 제2소회의실에서 ‘K-창작자를 보호할 유일한 희망 ‘정당한 보상’이란 주제로 K-콘텐츠 발전을 위한 정당 보상 체계 도입 공청회를 개최했다.이날 행사는 더불어민주당 임오경 의원, 국민의힘 박정하 의원, 사단법인 한국저작권법학회가 공동주최하고 K-콘텐츠의 정당한 보상을 위한 창작자 연대(한국방송작가협회, 한국방송실연자권리협회,
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설해원,강원도 철도분야 도·시군 워크숍 열려
설해원에서 강원특별자치도 ‘2025년도 철도분야 도·시군 워크숍’이 열렸다.설해원은 지난 26일 양양 설해원에서 SOC정책관 주
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BC카드가 생활금융플랫폼 ‘페이북’ 회원 대상으로 BC바로 인생카드 친구추천 이벤트를 실시한다고 4일 밝혔다.이번 이벤트는 8월 31일까지 약 두 달간 진행되며 페이북 회원 중 BC카드 보유 고객이라면 누구나 참여할 수 있다. 이벤트 적용 대상 카드는 총 2종으로 ▲BC바로 마카오 카드 ▲BC바로 온앤오프 카드를 추천하면 된다. 참여 방법은 간단하다. 페이북 앱 내 이벤트 페이지에 접속해 ‘나의 추천링크’를 생성 후 카카오톡 또는 인터넷주소 복사 기능을 통해
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[향토문화] 집단 항일 의거..오조리 고승운(髙承雲) 지사 생가 터
오조리 고승운 지사 생가 터 위치 ; 오조리 156번지시대 ; 대일항전기유형 ; 위인선현유적고승운 지사는 제주고씨로 1872년생이다. 정의면 씨름대회 사건으로 대구고법에서 징역 1년6월형을 받아 옥고를 치렀다.※정의면 씨름대회 사건정의면 씨름대회 사건이란 1927년 5월 정의면 대운동회에서 정의면 청년들과 일본인 선원 간에 싸움이 벌어진 사건이다.제주 성산면 성산리 성산포 근처는 우도와 가까이 위치하고 있어 황금어장을 이룰 만큼 어족 자원이 풍부하였다.이에 옛날부터 왜구의 노략질이 심했을 뿐만 아니라 일제 시기에
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‘K-축산기술’ 몽골에 뿌리내려…동물약품 수출 ‘청신호’
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제주국제공항, 세계항공교통학회 공항운영효율성상 9년 연속 수상
한국공항공사는 제주국제공항이 지난 3일 홍콩에서 개최된 제28회 세계항공교통학회 월드 컨퍼런스에서 ‘공항운영효율성상’을 수상했다고 4일 밝혔다.세계항공교통학회는 항공교통 분야에서 가장 권위 있는 국제학술단체로 매년 세계 200여 개 공항의 운송량, 항공수익, 운영비용 등 주요 지표를 평가해 우수공항을 권역별로 선정한다.제주국제공항은 연간 여객 2000만명 이상 중‧대형공항 부문에서 2017년부터 2025년까지 9년 연속 아
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더 빨라진 '폭염.열대야'...제주, 6월 평균기온 '역대 3위'
지구온난화가 심화되면서 올 여름도 역대급 폭염과 열대야가 예고되고 있다. 폭염이 시작되는 시점이 예년보다 빨라진 가운데, 지난 6얼 제주지역의 평균기온은 역대 3번째로 높았던 것으로 나타났다.제주지방기상청이 4일 발표한 ‘2025년 6월 제주도 기후특성과 원인’ 분석자료에 따르면, 6월 제주도 평균기온은 22.5℃로 역대 3번째로 높았다. 평년과 비교해서는 1.2℃ 높고, 작년보다는 0.2℃ 높았다.6월 기온이 가장 높았던 해는 2021년으로 '22.8℃'를 기록한 바 있다. 이어 2022년 22.7도를 기