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지혜(智慧)로운 삶의 설계

1개월전
매일 변함없는 하루가 시작된다.

어쩌면 유사한 일들이 반복적으로 되풀이되고 있다.

사람마다 느끼는 감정이 다르기 때문에 자신에게 다가오는 일상은 천차만별이다.

하는 일마다 크고 작음이 있을지언정 개개인들에게 매우 소중하고 해결해야 할 일들이다.

결국 살면서 어떻게 사는 것이 최선인지 자신에게 되물어 보게 된다.

얼마 전 통계에 의하면 평균 수명이 90세가 넘어섰다.

곧 100세를 바라보고 있다.

100세 인생 시대에 신체적·정신적 건강에 관심이 많다.

사람마다 신체 나이가 건강나이에 비해 높거나 낮은 경...
제주유나이티드가 안방에서 광주FC를 상대로 3연패 탈출에 도전한다.제주는 1일 오후 7시 제주월드컵경기장에서 열리는 ‘하나은행 K리그1 2024’ 10라운드 경기에서 광주와 격돌한다. 현재 제주는 3승 1무 5패 승점 10점으로 리그 8위를 기록하고 있다. 최근 김천, 수원FC-울산HD과 맞붙어 3연패를 당하면서 순위가 하락했다.제주 입장에선 순위 도약을 위해 이날 광주전에서 3연패의 마침표를 끊어야 한다.광주 역시 시즌 개막 후 2연승 뒤 6연패를 당하면서 제주와의 경기를 승리로 이끌어야 한
인천 중구 개항장 문화지구 일대는 개항기와 일제강점기 지은 근대 건축물이 밀집해 있으면서 잘 보존돼 있기로 전국에서 손꼽히는 지역이다.지역 자체가 거대한 박물관인 인천 개항장에서 랜드마크를 꼽는다면 예나 지금이나 단연 '인천우체국'이다. 인천우체국은 1922년 12월 1일 착공해 이듬해 12월 10일 준공했다. 1924년 2월 9일 공식 개청 행사를 한 지 올해로 100주년이다.이 건물은 인천중동우체국이 2019년 5월 24일 오후 6시 업무를 종료하고 인하대병원 옆 정석빌딩 임시청
마당 가득 들어찬 아침 햇살이 다습다. 재바른 꽃들이 피고 지더니, 작약 송죽엽 금잔화 버베나 가자니아 들이 다투듯 꽃을 피워 시선을 끈다. 매실나무는 포도알만큼 열매를 키웠고, 복숭아나무도 올망졸망 열매를 내밀고 있다. 제 삶에 충실한 자연의 자세를 겸손히 읽는다.11년째 접어든 애견이 관절염으로 절룩거린다. 대형견은 수명이 짧다고 하지만 벌써 병마에 시달리다니 마음이 아리다. 생명체가 맞닥뜨리는 생로병사의 길, 난들 비껴갈 수 있을까. 그저 오래 아프지 않기를 빌며 노력할 뿐이다.지난달에는 무릎과 어깨 통증으로 정형외과를 들락거
빠르게 진화하는 전기선박 등 친환경 선박의 기술개발 수준을 진단하고, 대한민국이 해양 모빌리티 강국으로 진입할 수 있는 방안을 모색하는 포럼이 열린다. 한국전기선박협의회와 제11회 국제e-모빌리티엑스포 조직위원회는 오는 5월 2~3일 제주국제컨벤션센터 삼다홀에서 ‘제2회 국제전기선박엑스포 포럼’을 개최한다.올해 포럼은 ‘바다위의 혁신: 해양모빌리티 강국, 어떻게 설계할 것인가?’를 주제로 펼쳐진다. 한국전기선박협의회와 국제e-모빌리티엑스포는 친환경 선박 산업 생태계 확산을 통해 기후위기에 따른 국
제주지역 외식업체 5곳 중 1곳이 문을 닫은 것으로 나타났다.코로나19를 견뎌냈던 영세 자영업자들이 장기간 계속되는 경기 침체 여파를 피하지 못하고 직격탄을 맞은 것이다.핀테크 기업 핀다의 빅데이터 상권분석 플랫폼 ‘오픈업’에 따르면 지난해 전국 외식업체 81만8867개 중 폐업한 업체는 17만6258개로 21.52%의 폐업률을 기록했다. 이는 코로나19가 가장 극심했던 2020년 대비 약 82.6%나 급증한 수치다. 재작년 16.95%보다도 4.57%포인트 높아졌다. 또 코로나19 유행기였던 2020~2022년 평
▲ '탐나' 육성으로 보는 종자주권 실현김경표, 道 농업기술원 농산물원종장 ‘농부아사침궐종자’라는 말이 있다. ‘농부는 굶어 죽더라도 종자를 머리에 베고 죽는다’는 뜻이다.농부들은 한 해 농사를 짓고 건실한 것을 골라 씨앗을 보관하다가 다음 해에 풍성한 결실을 보려 했다. 그러나 지금에는 한 해 농사를 짓고 난 후 다시 사용할 튼실한 씨앗이 부족하다. 대부분의 종자 소유권이 외국으로 넘어갔으며 이 회사에서 판매하는 종자는 F1종자로 다시 사용하기 어렵기 때문이다.과거 우리나라는 눈
5월 2일 추첨한 제209회 연금복권 720+ 1등 당첨번호는 4조 998750번이다. 이번 207회차에서는 2명의 1등 당첨자가 탄생했다.1등 당첨자는 매달 700만원씩 20년간 연금식으로 받게 된다. 세금을 뗀 실수령액은 월 546만원 정도다.2등 당첨번호는 6자리가 일치하는 998750번이다. 2등 당첨자는 월 100만원을 10년간 연금식으로 받게 된다. 이번 회차에서는 8명의 당첨자가 나왔다.3등 당첨번호는 1등 번호 기준 끝 5자리가 일치하는 98750번이다. 3등 당첨자는 각 100만원 씩
쿠팡이 '와우 멤버십' 가격을 인상하자 경쟁 업체들이 잇따라 고객 유치전에 나서며 멤버십 경쟁이 격화하고 있다.앞서 쿠팡은 지난달 13일부터 와우 멤버십 회비를 4990원에서 7890원으로 올렸다. 기존 고객의 경우 8월부터 적용된다. 그러자 먼저 신세계그룹 이커머스 계열사 G마켓과 SSG닷컴이 동시에 멤버십 혜택을 늘렸다. G마켓의 경우 오는 6월 3일까지 그룹 통합 멤버십 '신세계 유니버스클럽' 신규 가입 회원의 연회비를 기존 3만원에서 4900원으로 84% 인하했다. 여기에 연회비 최대 3배에 달하
문성준 기자 = 5월 가정의 달, 야외활동이 많아지면서 어린이 교통사고 피해가 가장 많이 발생하는 것으로 나타났다.현대해상...
제9회 조형아트서울 PLAS 2024가 5월 23일부터 5월 26일까지 서울 코엑스 B홀에서 개최한다. 조형아트서울 2024는 청작아트가 주최하고, 조형아트서울 운영위원회가 주관하며, 문화체육관광부, 예술경영지원센터, 호반문화재단, 한성자동차, 국순당, 스파클, 규장각이 후원한다. 조형아트서울은 조형예술 아트페어를 코엑스에서 개최하고 있다. 조형아트서울의 대표적인 전시인 대형조각 특별전에서는 야외에서만 볼 수 있었던 대형 조형물을 전시장 안에 설치하여 관람객들에게 웅장한 볼거리를 제공함으로써
앞으로는 민원인이 담당 공무원과 전화 통화를 하며 폭언하는 경우 공무원이 먼저 통화를 끊을 수 있게 된다.기관 홈페이지 등에 공개돼 이른바 '신상털기'의 원인으로 지목돼 온 공무원 개인정보는 '성명 비공개' 등 기관별로 공개 수준을 조정한다.전담팀을 구성해 악성민원인에 대한 법적대응 등을 지원하며, 민원 담당 공무원은 사기 진작을 위해 승진 가점과 수당을 받을 수 있도록 한다.행정안전부는 2일 국무총리 주재로 열린 국정현안관계장관 회의에서 이런 내용을 담은 '악성민원 방지 및 민원공무원 보호 강화대책'을 확정해 발
1시간전
새만금산단 내 입주기업들의 해외시장 판로 확대를 위해 새만금개발청과 한국무역협회가 손을 잡았다. 김경안 새만금개발청 청장은 2일 한국무역협회 윤진식 회장을 만나 새만금 투자유...
금융감독원은 기업과 감사인이 K-IFRS를 적용하는 데 도움을 주고자 대표적인 감리 지적사례들을 꾸준히 공개하고 있는데, 금번 ’23년 지적사례 14건을 발표함으로써 K-IFRS 시행 이후 13년간 지적사례 총 155건을 공개했다.심사․감리 지적사례 공개 현황을 보면, 금번에 공개하는 ’23년 심사․감리 지적사례 중 가장 많은 유형은 매출․매출원가 관련 6건으로, 이외 재고자산 과대계상 2건, 파생상품 등 기타 자산 허위 계상 4건 등으로 구성됐다.주요 심사⋅감리 지적사례를 보자. 매출⋅매출원가 허위계상을 보면
기상청은 서해상에 위치한 고기압의 영향을 받는 3일 전국이 대체로 맑겠다고 예보했다.제주도는 구름 많다가 오전부터 맑겠다.당분간 기온은 평년보다 높겠다. 제주도 아침 최저기온은 12~13도, 낮 최고기온은 21~22도로 예상된다.바다의 물결은 제주도 앞바다에서 0.5~1.5m로 일겠다. 한편, 어린이날 연휴 기간 예보를 보면, 4일은 고기압의 영향으로 전국이 대체로 맑다가 늦은 밤 구름 많아지겠다.어린이날인 5일은 저기압의 영향으로 전국이 흐리고 오후 전국에 비가 오겠다. 대체공휴일인 6일에도 저기압의 영향으로 전국
하귀1리 관전동물 용천수 위치 ; 하귀1리 바닷가시대 ; 미상유형 ; 수리시설 이 산물은 여러 가지 명칭으로 부르는데, 퇴비로 사용되는 모자반 비슷한 해조류인 둠북이 많이 밀려오는 둠북개에 있다고 해서 둠북개물, 바닷가에 있는 평평한 바위에 관에서 관장하던 염전과 관청 소유의 땅인 공공농지인 관전으로 마을이 형성됐고 그 마을에서 사용한 용천수이므로 관전동물, 그리고 일제강점기 이후에는 소주공장에서 주조용으로 사용했다고 해서 공장물이라 부른다.좋은 물
경남도의회 대학생 수습생 사업 과제 10건이 확정됐다.도의회 대학생 수습생 사업은 도의원이 연구하고 싶은 주제를 제안하고 정책지원관과 수습생이 함께 과제를 수행하는 방식으로 이번 여름방학 기간 첫 운영을 앞두고 있다. 도의회 입법담당관실은 6개 상임위원회 소속 의원 10명이
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외국인 불법 체류자 자진 출국·범죄 예방 선도 캠페인 천안에서 펼쳐져
행복한지역발전재단 외국인 미등록자 선도사업단이 28일 충남 천안시 동남구 신세계 백화점 천안아산점 주변에서 외국인 미등록자 자진출국 및 범죄예방 캠페인을 벌였다. 이날 캠페인은 재단 문현 이사장과 조미경 충남지회장 및 지역 지부장 등이 참석한 가운데 미리 준비한 전단지를 시민과 다문화·외국인 등에 나누며, 다문화 가족과 2세들의 미래를
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신구대학교 마케팅학과, 개교 50주년 기념 경기도 고등학교 대상 친환경 마케팅 아이디어 공모
신구대학교는 1974년 개교한 이래 2024년 올해로 50주년을 맞이한다. 이는 지난 50년 동안 10만 명이 넘는 졸업생을 배출한 성과로 이어졌다. 신구대학교는 오는 10월 개교 50주년을 맞이해 다채로운 행사를 기획 중이며, 이에 따라 신구대학교 마케팅학과에서 경기도 고등학교를 대상으로 한 ‘친환경 마케팅 아이디어’ 공모전을 개최한다.신구대학교 마케팅학과는 1981년에 경영과로 시작해 4300여 명에 달하는 졸업생을 배출한 바 있다. 이 과는 경기도 성남을 비롯한 서울 수도권의 미래 직업교육 인재 양성에 주력하고
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홍천여성의용소방대, 어르신 '안전약자 소방안전 돌봄서비스' 개시
강원 홍천소방서 홍천여성의용소방대는 지난 4월초부터, 읍내 고령층 및 소외계층 어르신 가구들을 대상으로 안전약자 거주 환경 안전사고 예방을 위한 사전 위험요소 제거 및 고령화사회 어르신 등의 정서적 공감을 구현하고자 ‘안전약자 소방안전 돌봄서비스’ 활동을 시작했다.이번 어르신 안전약자 소방안전 돌봄서비스는 지난해에 이어 여성의용소방대 중 사회복지사 및 요양보호사, 심폐소생술 등 전문성을 갖춘 대원으로 조편성을 통해 세대 방문 및 소방안전과 돌봄활동을 진행한다.홍천여성의용소방대는 소방안전 및 전기·가스·난방 등 위험요
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경기도 평택 ‘지제역 반도체밸리 효성 해링턴 플레이스’ 미분양 아파트, 선착순 분양...모델하우스 운영중
경기도 평택시가 광역교통망 확충으로 서울 접근성이 획기적으로 개선될 것으로 전망되면서 이 일대 부동산이 주목을 받고 있다. 평택 제제역은 GTX A와 C노선 지제역 연장시 평택에서 서울까지 20분대로 도달이 가능해질 전망이다. 또한, 평택시는 평택지제역과 서정리역 사이에 전철역을 설치해 고덕국제화계획지구 일반산단과 평택고덕IC를 직접 연결하는 방안이 검토 중인 것으로 알려져 있다.이러한 가운데 평택 지제역 인근에 위치한 '지제역 반도체밸리 효성 해링턴 플레이스' 아파트가 미분양 잔여세대를 선착순 분양 중이다.단지는 1호선과
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즐거운 생활 ‘체육’ 분리 국교위 내부서도 "졸속" 비판
초 1~2학년 즐거운 생활에서 체육 교과를 분리하는 것에 국가교육위원회 내분에서도 졸속이라는 비판이 제기됐다.장석웅 등 국가교육위원 5명은 27일 성명을 내고 2022 개정 교육과정이 잉크도 마르기 전에 교육부가 교육과정 개정에 나선 것은 교육현장을 심각하게 교란하는 것이라며 전날 국교위 전체회의 결정을 비판했다. 성명에는 장석웅, 김석준, 이민지, 전은영, 정대화 위원 등이 서명했다.앞서 국교위는 26일 제29차 회의를 열고 초등학교 1·2학년 ‘즐거운생활’에서 체육을 별도 교과목으로 분리 신설하는 교육과정 개정안을 심의·의결했다
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美 최대 거래소 코인베이스, 1분기 순익 급증...11억8000만달러
미국 최대 암호화폐거래소 코인베이스가 1분기 실적 집계 결과 이전 분기 대비 72% 증가한 16억달러 매출을 기록했다고 2일 밝혔다. 지난해 같은 기간과 비교하면 코인베이스 1분기 매출은 115% 증가했다.코인베이스는 1분기 순이익도 11억8000만달러를 기록했다. 지난해 같은 기간 7900만달러 적자를 본 것을 감안하면 큰폭의 상승세다.회사 측은 1분기 성과에 대해 제품 확장에 대한 투자, 강력한 시장 상황, 지속적인 운영 개선 등을 반영하는 것으로 미국 현물 및 파생상품 거래 시장 점유율이
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경기북부 새 이름 '평화누리특별자치도' 반대 청원 2만여건
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제9회 조형아트서울 PLAS 2024, 5월 23일부터 서울 코엑스 B홀에서 개최!
제9회 조형아트서울 PLAS 2024가 5월 23일부터 5월 26일까지 서울 코엑스 B홀에서 개최한다. 조형아트서울 2024는 청작아트가 주최하고, 조형아트서울 운영위원회가 주관하며, 문화체육관광부, 예술경영지원센터, 호반문화재단, 한성자동차, 국순당, 스파클, 규장각이 후원한다. 조형아트서울은 조형예술 아트페어를 코엑스에서 개최하고 있다. 조형아트서울의 대표적인 전시인 대형조각 특별전에서는 야외에서만 볼 수 있었던 대형 조형물을 전시장 안에 설치하여 관람객들에게 웅장한 볼거리를 제공함으로써
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"대학약콩두유, " 등 3일 캐시워크 돈버는퀴즈 전체 문제+정답![단독]
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "대학약콩두유"관련 등의 퀴즈를 제시했다.금요일인 5월 3일 오전 7시경 진행되고 있는 '대학약콩두유'관련 문제는 "1박스 무료] 99박스 한정! 대학약콩두유 1박스 무료 & 온라인최저가 팩당 682원 100% 국산 약콩으로 만든 대학약콩두유는 무첨가 두유로 첨가물은 빼고 칼슘을 보충해 영양을 더욱 생각했습니다. 해조류에서 추출한 OOOO을 넣어 콩의 부족한 영양까지 가득 채워 더욱 건강해요! OOOO는 무엇일까요?"다.정답은 '해조분말'이다.​​