한솥아트스페이스 개관전 ‘소목장세미-장생 액티비티’展이 오늘 막을 올렸다.오는 6월2일까지 개최되는 ‘소목장세미-장생 액티비티’展은 인간의 가장 보편적인 소망인 건강하게 잘 사는 것에 대한 이야기를 다양한 경험형 인스톨레이션을 통해 전한다.소목장세미는 전시공간을 하나의 액티비티 라운지로 재구성해 바쁜 일상 가운데 몸의 감각을 다시 인식해보는 시간 갖기를 제안한다. 트랙을 따라 다양한 액티비티가 코스처럼 짜여 있는데, 이는 관람자로 하여금 자연스럽게 몸의 활동을 유도한다.특히 예로부터 건강, 복, 행운을 상징하는 해, 구름,

봄 산나물 중에서 두릅을 빼놓을 수 없다. 두릅은 4월부터 5월까지 수확을 하는데 우리가 먹을 수 있는 두릅은 줄기의 끝 부분에 있는 새순이다. 또 한 줄기에서 한 송이 만 수확할 수 있어서 가치가 있는 봄나물이다.두릎은 독특한 향과 맛 그리고 풍부한 영양 때문에 봄 나물의 제왕이라고 부른다. 두릅의 쌉싸래한 맛은 사포닌인데, 사포닌은 지친 몸의 피로를 풀어 주고 활력을 주기 때문에 나른한 봄에 몸의 기운을 돋우는데 제격이다. 두릅에는 비타민B, C, K, 엽산 등의 미네랄이 골고루 함유되어 있어 면역력을 높이고 춘곤증 해소에도 탁

‘얼굴은 우리 몸의 건강 상태를 알려주는 신호등’이다, 그 이유로는 얼굴의 각 부위는 오장육부에 해당하여 그 상태를 나타내는데 고전 관상서인 '마의상법'에서는 얼굴을 크게 상정 ⸱ 중정 ⸱ 하정으로 나누는데 발제에서부터 인당을 상정이라 하고 주로 초년 운을 보며 조상 ⸱ 부모덕 ⸱ 관

기온이 높아지면서 야외활동이 많아지는 시기지만 외출을 망설이게하는 악조건이 도사리고 있다. 몸의 구석구석을 병들게하는 미세먼지는 사계절 중 봄철에 농도가 가장 높다. 이외에도 황사, 꽃가루 등 공기질이 나쁜 시기라 특히 알레르기 환자를 괴롭히는 계절이다. 콧물, 재채기, 가려움 등 삶의 질 악화 극심한 미세먼지와 황사, 꽃가루 등

필자가 한방진료를 하다 보면 많은 사람들이 몸이 아플 경우 바쁜 일상을 유지하기 위해 진통제를 먹거나 주사를 맞으면서 일을 계속하는 것을 볼 수 있다. 정말 바빠서 그런 것일 수도 있고, 성격이 급하고 빨리 통증에서부터 벗어나고 싶어서 그런 것일 수도 있다는 생각이 든다.하지만 이런

보령의 자회사인 헬스케어전문기업 보령컨슈머헬스케어는 여성들이 임신 및 생리주기 안정을 위해 찾는 성분을 담은 '보령 콜린 이노시톨 맥'을 출시했다고 밝혔다.제품명의 맥은 주원료인 '미오 이노시톨', '아르기닌', '콜린'의 첫 글자에서 가져왔다. 보령은 해외 학술 논문 등을 바탕으로 한 국내 유일의 독자적인 원료배합법으로 세 성분을 조합해 제품을 설계했다.미오 이노시톨은 몸의 세포막과 인지질을 구성하며 아르기닌은 혈류를 원활하게 한다

춘천도시공사은 9일 춘천송암스포츠타운 인공암벽장 현장에서 ‘2024년도 제1차 안전대응훈련’을 진행했다고 밝혔다.이날 안전대응훈련은 인공암벽장 청소 및 홀드 재정비 중 고소작업자가 몸의 균형을 잃어 3m 아래로 추락해 인명피해가 발생한 상황을 가정해 실시했다.홍영 사장은 “이번 안전대응훈련은 시설물 개ㆍ보수 현장에서 예상치 못한 상황이 발생할 가능성이 높기 때문에 중대재해를 예방하고 사고 발생 시에는 응급조치를 실시할 수 있는 역량을 강화하기 위해 진행하였으며, 앞으로도 공사가 관리ㆍ운영하는 공공시설물의 재

공포영화를 볼 때 너무 무서우면 식은땀이 흐르면서 으스스 추워지고 온 몸의 털도 곤두서는 것 같다. 반면 첫사랑에 빠진 날을 생각해 보라. 가슴이 두근거리는 것은 물론 나도 모르게 눈동자가 커지며 볼이 발그레해졌을 것이다.그렇다. 감정은 몸에 여러가지 반응을 불러일으킨다. 그리고 그 반응은 내 생각으로 조절할 수 없다. 식은땀 안 흘려야지, 눈동자를 작게 만들어야지, 심장 좀 덜 뛰게 해야지 등이 가능한 사람이 있는가?이런 반응들은 자율신경계의 작용이다. 자율신경계는 몸 전체에 분포되어 있고 혈압, 맥박, 소

스트레스가 만병의 근원이라는 말이 있다. 실제로 스트레스는 인간관계와 일을 넘어 우리 몸의 통증까지 유발한다. 이에 미국 건강의료매체 '웹엠디'가 스트레스가 일으키는 통증에 대해 소개했다.스트레스를 받으면 두통이나 복통이 생기는 것이 일반적이다. 만성 두통이나 만성 과민성대장증후군으로 이어질 수 있어 주의가 필요하다. 이외 증상으로는 잇몸에 피가 자주 나거나, 충치도 없는데 이가 아픈 경우다. 스트레스가 많은 사람은 치주 질환에 걸릴 확률 역시 높아진다. 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 만성적으로 증가하

여름이 다가올 듯한 요즘, 문득 여름철 '체취' 걱정이 앞선다.체취는 대개 피부 분비선과 세균 활동으로 인해 발생한다. 특히 아포크린 땀샘에서 분비되는 화학물질이 세균과 만나면 악취로 변모한다.그러나 아시아계 인종을 포함한 한국인은 세계에서 체취가 가장 덜 나는 인종으로 알려져 있다. 영국 브리스톨대 연구팀이 진행한 연구를 통해서도 그 이유를 알 수 있다.연구팀은 영국인 6500여명을 대상으로 몸의 냄새와 관련한 유전자 검사를 시행했다. 일명 'ABCC11 유전자'는 A형 유전자와