혈당 챌린지 '혈톡스'로 당뇨 관리 주목
당뇨인에게 혈당 관리 및 대사 개선을 위한 '혈톡스'가 주목 받고 있다.
혈톡스는 혈당 조절 및 신진 대사 촉진을 위한 챌린지로 대사 촉진을 통해 혈당을 낮추고 혈당 스파이크 , 고혈당과 같은 질환에 도움을 준다고 알려져 있다.
혈톡스 챌린지는 크롬, 아연, 알파리포산, 비타민 B군 등의 영양소를 섭취하여 혈당과 대사를 도와주고 하루 20분 걷기 등 대사 활동을 위한 운동을 겸하는 방식으로 진행된다.
일상에서 가볍게 실천할 수 있는 혈톡스 관리 방법도 주목되고 있다.
음료 대신 물 마시기, 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않기, 흰쌀밥...
혈톡스는 혈당 조절 및 신진 대사 촉진을 위한 챌린지로 대사 촉진을 통해 혈당을 낮추고 혈당 스파이크 , 고혈당과 같은 질환에 도움을 준다고 알려져 있다.
혈톡스 챌린지는 크롬, 아연, 알파리포산, 비타민 B군 등의 영양소를 섭취하여 혈당과 대사를 도와주고 하루 20분 걷기 등 대사 활동을 위한 운동을 겸하는 방식으로 진행된다.
일상에서 가볍게 실천할 수 있는 혈톡스 관리 방법도 주목되고 있다.
음료 대신 물 마시기, 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않기, 흰쌀밥...
미국프로야구 메이저리그 스토브리그를 가장 뜨겁게 달군 일본의 강속구 투수 사사키 로키의 종착역은 지난 시즌 월드시리즈 우승팀 로스앤젤레스 다저스였다.사사키는 18일 자신의 사회관계망서비스 인스타그램을 통해 “다저스와 마이너 계약을 맺었다. 무척 어려운 결정이었지만, 나중에 야구 일생을 마치고 돌아봤을 때 옳은 결정이었다고 생각할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.사사키는 일본프로야구 지바 롯데 머린스 소속으로 2022년 일본 역대 최연소인 20세 157일로 퍼펙트게임을 달성하는 등 일찌감치 기
디펜딩 챔피언 울산 고려아연 바둑팀이 6라운드만에 첫 승을 올린 지난해 최우수선수 문민종 8단의 활약에 힘입어 4연패의 늪에서 탈출했다. 울산 고려아연은 지난 18일 한국기원 바둑TV스튜디오에서 열린 2024-2025 KB국민은행 바둑리그 6라운드 3경기에서 영림프라임창호를 3대2로 꺾었다. 이날 승리로 울산 고려아연은 최하위를 탈출함과 동시에 중위권 도약을 위한 발판을 마련했다. 개막전에서 승리를 따낸 뒤 내리 4연패를 당해 최하위로 추락, 자존심을 구겼던 울산 고려아연은 승리가 절실한 상황 속에서 1국에 이창석 9단을
서울 청량리역~부산 부전역을 운행하는 KTX-이음과 강릉역~부전역을 잇는 ITX-마음이 태화강역에 정차함에 따라 울산시가 외부 관광객 유치를 위한 인센티브 제도를 대폭 강화한다. 울산 도심 중심부를 연결하는 철도가 확대되면서 특화 관광 상품 개발을 유도하고, 체류 중심의 관광을 활성화하겠다는 의도다. 시는 올해부터 태화강역과 대왕암공원, 태화강 국가정원, 장생포 고래특구 등 주요 관광지를 연계하는 시티투어 버스를 증차했다고 19일 밝혔다. 관광택시는 요금을 기존 4시간 4만원에서 2시간 2만원으로 변경해 이용자 부담을 줄였다. 시는
제9회 하얼빈 동계 아시안게임에 출전하는 한국 선수단이 출국에 앞서 종합 2위 수성 목표를 달성하기 위해 결의를 다진다.대한체육회는 24일 오후 3시 서울 송파구 올림픽파크텔 1층 올림피아홀에서 하얼빈 동계아시안게임에 출전하는 한국 선수단 결단식을 개최한다고 23일 밝혔다.결단식에는 참가 선수 및 지도자와 유인촌 문화체육관광부 장관, 유승민 체육회장 당선인, 시도체육회 및 참가 종목 단체 임직원 등 200여 명이 참석할 예정이다.공식 행사는 윤성욱 대한체육회 사무총장의 개식
카페동네가 팬텀엑셀러레이터·PJ클라쓰와 이용권 300억 원 발행, 공급 및 유통을 진행한다.프랜차이즈 카페동네는 카페동네 온·오프라인 이용권 1만 원권 300억 원을 발행하였다고 20일 밝혔다.카페동네는 카페동네 온·오프라인 이용권 1만 원권은 카페동네 전국 오프라인 모든 매장과 카페동네 온라인 쇼핑몰에서 사용할 수 있게 할 계획이며, 또한 이용권 가치를 높이기 위해 티켓 전문 플랫폼 티켓트리와 TCS서비스 제휴를 맺었으며, 이를 통해
교통사고를 줄이기 위한 정책 추진과 제도 개선에도 불구하고 울산의 교통안전은 크게 개선되지 않고 있다. 실제로 지난 2023년 중구의 교통문화지수가 100점 만점에 79점으로 23위를 기록, B등급을 획득해 전년 대비 40계단 오른 것을 제외하고 나머지 구·군은 대부분 비슷한 수준을 유지하거나 하락했다. 남구는 77점, 42위로 C등급, 동구는 77점, 39위로 역시 C등급이었고, 북구는 76점, 47위로 D등급, 울주군은 80점, 49위로 C등급을 차지했다. 전반적
제154회 ‘배다리 시낭송회’가 1월 25일 오후 2시 인천시 동구 금곡동 ‘아벨서점 2층 '시가 있는 책길’에서 효봉 이광녕 시조시인을 초청해서 열렸다.이광녕 시인은 인천 태생으로 동인천중·고등학교와 서울교대, 국제대 국문과, 연세대 대학원, 세종대 대학원을 나왔다. 1993년 『문예사조』에 작품을 발표하며 시인으로 등단했고 1996년에는 『오늘의 문학』에서 수필가로 등단했다.효봉 이광녕 시조시인의 업적을 기리기 위한 시조비가 2017년 인천 소래습지생태공원안에 세워졌다. 시인의 부친이 일하던 옛 염전
결혼현장에 30년 넘게 있다 보니 20세기와 21세기의 차이가 보인다. 21세기의 결혼에서는 배우자 만남의 조건이 하나 추가됐다.결혼에 대해 진지한 마음을 가진 사람을 만나고 싶어한다. 너무나 가벼운 만남, 만나도 금방 헤어지는 경우가 많다 보니 진지하게 만나주기를 바라는 경향이 생겼다.배우자 만남은 이성을 만나는 단계, 만나서 교제까지 가는 과정, 교제에서 결혼에 이르는 과정으로 이뤄진다. 학력이나 직업, 경제력, 나이, 가정환경 등의 배우자 조건이 있다. 여기에 결혼의지와 진정성이라는 조건이 추가됐다고 할 수 있다.결혼정보회사를
법원이 25일 윤석열 대통령의 구속기간 연장 재신청을 전날에 이어 재차 불허하자 여야간 반응이 엇갈렸다.검찰 비상계엄 특별수사본부는 이날 오후 "구속 기간 연장 허가가 불허됐다"며 "사유는 전날과 비슷한 취지"라고 밝혔다.검찰은 전날 서울중앙지법 김석범 영장전담 부장판사가 윤 대통령의 구속 기간 연장을 불허하자 이날 오전 2시쯤 곧바로 구속 연장을 재신청했다.하지만 이날 당직 법관인 형사26단독 최민혜 판사도 마찬가지 사유로 불허했다.중앙지법은 "사건을 송부받은 검찰이 구속 기간 연장에 의한 구속 수사와
정선군은 다가오는 설 연휴를 대비하여 지난 20일부터 23일까지, 안전 점검을 실시했다. 이번 점검은 화재 위험이 높은 전통시장, 요양원, 관광 숙박시설 등 12개소를 대상으로 진행됐다.점검은 소방, 전기, 가스 등 각 분야 전문가들로 구성된 민관 합동 점검으로 이루어졌으며, 위기 상황 매뉴얼 작성 및 관리 여부와 시설 안전 관리 실태를 주요 점검 항목으로 확인했다.점검 결과, 현장에서 시정 가능한 사항은 즉시 조치했으며, 즉각적인 개선이 어려운 사항에 대해서는 일정 기간 내 조치를 완료하도록 요청했다.군은 이번 점
㈜신세계까사가 설 선물 맞춤 실용적이면서도 감각적인 리빙 아이템 17종을 선보인다. 명절 상차림의 품격을 더해줄 식기 세트부터 호텔 감성을 담은 배쓰용품, 편안한 잠자리를 위한 침구류까지 다양한 제품을 최대 30% 할인된 가격으로 제공한다. 이번 프로모션은 전국 까사미아 매장에서 31일까지 진행된다.눈으로 먼저 요리하는 상차림, 식기 세트특별한 명절 상차림을 완성하고 싶다면 까사미아의 프리미엄 식기류에 주목할 만하다. 은은한 광택과 견고한 내구성을 자랑하는 ‘끌레르 머그’와 ‘끌레르 레드와인
대구 수성구 황금동~범안삼거리 도로 개설 사업에 청신호가 켜졌다.정부의 ‘2025년 제1차 재정사업평가위원회’에서 예비타당성조사를 통과했기 때문이다.25일 주호영 국민의힘 의원실에 따르면 기획재정부는 지난 23일 재정사업평가위를 열고 해당 사업의 예타 통과를 의결했다.이 사업은 주 의원의 핵심 공약으로 과거 대구시가 천문학적인 건설비용 탓에 계획을 수립해 놓고도 20년간 건설은 답보상태였다.하지만 지난 21대 국회에서 주 의원이 국토연구원과 국토교통부 관계자들에게 필요성과 타당성을 직접 설명해 ‘국토교통부 제
민족의 명절인 설 연휴가 시작된 25일 울산 남구 신정시장이 제수용품을 구입하려는 시민들로 붐비고 있다. 김경우기자 [email protected]
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