혈당 챌린지 '혈톡스'로 당뇨 관리 주목
당뇨인에게 혈당 관리 및 대사 개선을 위한 '혈톡스'가 주목 받고 있다.
혈톡스는 혈당 조절 및 신진 대사 촉진을 위한 챌린지로 대사 촉진을 통해 혈당을 낮추고 혈당 스파이크 , 고혈당과 같은 질환에 도움을 준다고 알려져 있다.
혈톡스 챌린지는 크롬, 아연, 알파리포산, 비타민 B군 등의 영양소를 섭취하여 혈당과 대사를 도와주고 하루 20분 걷기 등 대사 활동을 위한 운동을 겸하는 방식으로 진행된다.
일상에서 가볍게 실천할 수 있는 혈톡스 관리 방법도 주목되고 있다.
음료 대신 물 마시기, 식사 후 2~3시간 동안 눕지 않기, 흰쌀밥...
혈톡스는 혈당 조절 및 신진 대사 촉진을 위한 챌린지로 대사 촉진을 통해 혈당을 낮추고 혈당 스파이크 , 고혈당과 같은 질환에 도움을 준다고 알려져 있다.
혈톡스 챌린지는 크롬, 아연, 알파리포산, 비타민 B군 등의 영양소를 섭취하여 혈당과 대사를 도와주고 하루 20분 걷기 등 대사 활동을 위한 운동을 겸하는 방식으로 진행된다.
일상에서 가볍게 실천할 수 있는 혈톡스 관리 방법도 주목되고 있다.
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서울 청량리역~부산 부전역을 운행하는 KTX-이음과 강릉역~부전역을 잇는 ITX-마음이 태화강역에 정차함에 따라 울산시가 외부 관광객 유치를 위한 인센티브 제도를 대폭 강화한다. 울산 도심 중심부를 연결하는 철도가 확대되면서 특화 관광 상품 개발을 유도하고, 체류 중심의 관광을 활성화하겠다는 의도다. 시는 올해부터 태화강역과 대왕암공원, 태화강 국가정원, 장생포 고래특구 등 주요 관광지를 연계하는 시티투어 버스를 증차했다고 19일 밝혔다. 관광택시는 요금을 기존 4시간 4만원에서 2시간 2만원으로 변경해 이용자 부담을 줄였다. 시는
교통사고를 줄이기 위한 정책 추진과 제도 개선에도 불구하고 울산의 교통안전은 크게 개선되지 않고 있다. 실제로 지난 2023년 중구의 교통문화지수가 100점 만점에 79점으로 23위를 기록, B등급을 획득해 전년 대비 40계단 오른 것을 제외하고 나머지 구·군은 대부분 비슷한 수준을 유지하거나 하락했다. 남구는 77점, 42위로 C등급, 동구는 77점, 39위로 역시 C등급이었고, 북구는 76점, 47위로 D등급, 울주군은 80점, 49위로 C등급을 차지했다. 전반적
윤석열 대통령을 구속한 고위공직자범죄수사처가 22일 서울 용산구 한남동 대통령 관저와 대통령실에 대한 압수수색을 수 시간째 시도 중이다.공수처는 이날 오전 10시30분께부터 검사와 수사관들을 대통령 관저와 대통령실 등 2곳으로 보내 압수수색에 나섰다고 밝혔다.공수처는 현재 대통령경호처에 압수수색영장을 제시한 뒤 영장 집행을 위한 협의를 진행 중인 것으로 전해졌다.공수처는 이번 압수수색을 통해 윤 대통령 수사에 필요한 비상계엄 관련 문건과 회의록, 윤 대통령이 사용한 비화폰의 서버 기록, 대통령실 내 PC 등 전산장비를 확보한다는 방
한국석유공사가 지난해 10월부터 진행한 ‘2024~2025년 한국석유공사 데이터 분석 공모전’ 수상자가 결정됐다. 이번 공모전은 지역 내 학생, 회사원, 시민들을 대상으로 정부의 공공데이터를 활용한 정책 수립 및 창업 아이디어 수렴을 위해 시행됐다.한국석유공사는 지난해 11월 말까지 접수된 아이디어 19건에 대해 서면심사 및 대국민 공개검증을 진행한 뒤, 최종 4건을 선정해 지난 15일 본선 심사를 실시했다.그 결과 ‘딥러닝을 활용한 유가 예측 모델 구현’ 아이디어와 ‘가격, 거리 기반의 최적 주유소 추천 알고리즘 개발’ 아이디어가
디펜딩 챔피언 울산 고려아연 바둑팀이 6라운드만에 첫 승을 올린 지난해 최우수선수 문민종 8단의 활약에 힘입어 4연패의 늪에서 탈출했다. 울산 고려아연은 지난 18일 한국기원 바둑TV스튜디오에서 열린 2024-2025 KB국민은행 바둑리그 6라운드 3경기에서 영림프라임창호를 3대2로 꺾었다. 이날 승리로 울산 고려아연은 최하위를 탈출함과 동시에 중위권 도약을 위한 발판을 마련했다. 개막전에서 승리를 따낸 뒤 내리 4연패를 당해 최하위로 추락, 자존심을 구겼던 울산 고려아연은 승리가 절실한 상황 속에서 1국에 이창석 9단을
미국프로야구 메이저리그 스토브리그를 가장 뜨겁게 달군 일본의 강속구 투수 사사키 로키의 종착역은 지난 시즌 월드시리즈 우승팀 로스앤젤레스 다저스였다.사사키는 18일 자신의 사회관계망서비스 인스타그램을 통해 “다저스와 마이너 계약을 맺었다. 무척 어려운 결정이었지만, 나중에 야구 일생을 마치고 돌아봤을 때 옳은 결정이었다고 생각할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.사사키는 일본프로야구 지바 롯데 머린스 소속으로 2022년 일본 역대 최연소인 20세 157일로 퍼펙트게임을 달성하는 등 일찌감치 기
EBS는 다양한 분야에서 활동하고 있는 예술가들의 이야기를 통해 문화예술교육이 나아가야 할 길을 모색하는 프로그램 ‘예술가의 VOICE’ 4부작을 오는 1월 31일부터 2월 21일까지 매주 금요일 저녁 7시 20분 EBS 1TV에서 방송한다.EBS와 한국문화예술교육진흥원이 공동 기획한 ‘예술가의 보이스’는 국내 최고의 예술가들의 예술철학을 통해 대한민국 문화예술 발전과 저변 확대를 위한 메시지를 담는 프로그램이다. 2020년을 시작으로 그림책 작가, 무용가, 시인, 배우, 정크 아티스
지난해 알리익스프레스와 같은 중국계 전자상거래 플랫폼의 집중포화 속에서도 신세계그룹 계열과 쿠팡이 충성 고객층을 유지한 것으로 나타났다.다만, 소비 침체가 심화하면서 전반적으로 온라인 쇼핑몰에서 1인당 씀씀이는 적잖게 줄었다.26일 데이터플랫폼 기업 아이지에이웍스 모바일인덱스가 산출한 지난해 이커머스 플랫폼별 연간 신용카드 결제추정액을 보면 쿠팡이 35조3726억원으로 가장 많았다.이는 G마켓, 11번가, SSG닷컴, 컬리, 옥션,
국민의힘은 26일 북한이 전날 순항미사일을 여러 발 발사한 것을 강력 비난하고 나섰다.신동욱 수석대변인은 이날 서면 논평을 내고 "반복되는 북한의 무모한 도발에 대해 굳건한 한미동맹으로 강력대응 하겠다"고 밝혔다.신 수석대변인은 "트럼프 미국 대통령이 취임하자마자, 북한은 보란 듯이 '미국에 초강경 대응하는 것이 최상'임을 거론하며 한반도의 긴장 수위를 한 층 더 끌어올리려는 뻔한 꼼수를 드러내 보이고 있다"고 주장했다.이어서 신 수석대변인은 "그러나 반복되는 북한의 무력 도발이 그들에게 줄 수 있는 것은
삼성전자 MX 사업부 CX실 김정현 부사장은 "인공지능 기술 진화 속도가 매우 빠르게 진행되면서 빠른 시기에 스마트폰 사용 방식이 확 달라질 것이고 그 선두에는 갤럭시 AI가 있을 것“이라고 밝혔다.김 부사장은 미국 새너제이에서 삼성전자의 갤럭시 S25 시리즈를 발표한 다음 날인 지난 23일 기자 간담회에서 "피처폰에서 스마트폰으로 넘어갈 때 기술의 퀀텀 점프가 있었고 현재 스마트폰에서 AI 폰으로 넘어가는 단계에 있다"며 이같이 말했다.MX 사업부 CX실은 미래를 보고 새로운 제품을
제주특별자치도가 국내 지방정부 가운데 처음으로 일본 도쿠시마현과 공식적인 교류·협력 관계를 구축하며, 일본 지방정부와 지방외교 외연을 확장했다.제주도는 25일 일본 도쿠시마현에서 우호협력도시 체결을 목표로 한 제주도-도쿠시마현 교류에 관한 양해각서를 체결했다고 밝혔다.도쿠시마현은 일본 시코쿠 동부에 있는 인구 70만 명 규모의 도시로, 농업과 관광, 의약품, LED, 리튬 배터리 산업이 발달했다.제주도와 도쿠시마현은 양해각서 체결을 시작으로 수소 생태계 구축과 재생에너지 확대, 스포츠와 문화를 통한 민간 교류, 농업 등 다양한 분야
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스바보다 러시아어권지원센터는 지난 25일 인천 함박종합사회복지관 대강당에서 러시아어권 이주민 200여 명이 참여한 가운데 설맞이 페스티벌을 열었다. 참가자들은 작은 별 댄스, 건강 댄스, ‘까치 까치 설날은’ 노래 배우기, 스몰 핑거스팀의 댄스, 초대가수 리 알렉산드라 공연, 부채춤,
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