건강을 채우는 일상 속 지혜: 걷고, 마시고, 줄이자!
서귀포시 내에서도 지역에 따라 건강지표의 변화 양상이 다르게 나타나고 있다.
2025년 지역사회 건강조사 결과에 따르면, 서귀포시 서부 읍·면 지역의 걷기 실천율은 2024년 39.5%에서 2025년 53.0%로 크게 상승했다.
이는 전국 중앙값인 49.2%를 웃도는 수치로, 불과 몇 년 전까지만 해도 전국 최하위 수준에 머물렀던 점을 고려하면 매우 고무적인 변화다.
서귀포시는 이러한 긍정적인 흐름을 지속적으로 이어가기 위해 ‘걸어서 서귀포 한바퀴’ 걷기 프로그램과 모바일 앱을 활용한 다양한 걷기 챌린지를 운영하고 있다.
이를 통해...
2025년 지역사회 건강조사 결과에 따르면, 서귀포시 서부 읍·면 지역의 걷기 실천율은 2024년 39.5%에서 2025년 53.0%로 크게 상승했다.
이는 전국 중앙값인 49.2%를 웃도는 수치로, 불과 몇 년 전까지만 해도 전국 최하위 수준에 머물렀던 점을 고려하면 매우 고무적인 변화다.
서귀포시는 이러한 긍정적인 흐름을 지속적으로 이어가기 위해 ‘걸어서 서귀포 한바퀴’ 걷기 프로그램과 모바일 앱을 활용한 다양한 걷기 챌린지를 운영하고 있다.
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2일 이뤄진 제1216회 동행복권 로또 추첨 결과 1등 당첨자가 14명이 나오면서 1인당 21억4865만4000원씩 받게 됐다. 추첨결과 1등 당첨번호는 '3, 10, 14, 15, 23, 24'로 결정됐다. 2등 보너스번호는 '25'.5개 번호와 보너스 숫자를 맞힌 2등은 87명이 나오면서 1인당 각각 5762만6736원씩 받게 됐다.5개 번호를 맞힌 3등은 3181명으로 157만6085원씩 지급된다.4개 번호를 맞힌 4등은 16만8089명, 3개 숫자를 맞혀 고정 당첨금 5000원을 받는 5등은 285만312
제주특별자치도는 체계적인 국제교류 추진을 위한 '국제교류 업무 매뉴얼'을 제작·발간한다고 20일 밝혔다.그동안 제주도는 아세안+α 정책을 기반으로 14개국 30개 도시와 교류를 추진하며 글로벌 네트워크를 확대하고 있다. 특히, 제주시와 서귀포시, 각 부서의 분야별 실무교류가 더해지면서 교류 기반이 더욱 촘촘해지고 있다.이번 매뉴얼 발간은 이러한 글로벌 네트워크 확대에 발맞춰 지자체 차원의 지방외교 역량을 강화하기 위해 추진됐다. 그간 축적된 교류 경험과 노하우를 조직 전체의 자산으로 체계화
6.3지방선거 제주특별자치도의회 의원선거 제주시 연동갑 선거구에 출마하는 강경문 예비후보는 19일 연동경로당에서 열린 '사랑 나눔 일일장터’를 방문해 주민들과 인사를 나누며 소통하는 행보를 이어갔다.강 예비후보는 “이웃과 함께하는 작은 실천이 지역사회를 더욱 따뜻하게 만든다”라며 “현장에서 주민들과 직접 소통하며 체감할 수 있는 변화를 만들어가는 것이 중요하다”고 강조했다. 이어 “앞으로도 지역 공동체 활동을 적극적으로 응원하고, 지속 가능한 나눔 문화가 자리 잡을 수 있도록 힘을 보태겠다”고 말했다.
오영훈 제주도지사는 21일 새벽 서귀포시 대정읍 모슬포수협 위판장을 방문해 수산물 어획량과 가격 현황을 점검하고, 고유가로 어려움을 겪는 수산인들을 위해 유가 인상 차액분 지원 방침을 밝혔다.이날 현장 방문은 산지 위판장에서 위판 참여자와 중도매인들의 애로사항을 청취하고, 모슬포 지역 수산업계의 현안을 직접 살피기 위해 마련됐다.현장에는 문대준 모슬포수협 조합장, 한석부 모슬포어선주협회장을 비롯해 수협 관계자 및 어업인, 중도매인 등 20여 명이 참석했다.오영훈 지사는 고된 조업 환경에서도 안전한 수산물 공급에 애쓰는 어업인들에게
국민의힘 제주도당의 한 산하 위원장이 동료 위원장의 뺨을 때려 폭행 논란이 일고 있다.20일 경찰과 정치권 등에 따르면 도당 산하 위원장 ㄱ씨가 지난 1월 말 제주시내 한 아파트 지하주차장에서 동료 위원장 ㄴ씨의 빰을 때렸다.이에 ㄴ씨는 경찰에 고소장을 제출했고, 최근 고소인 조사를 진행했다.당시 ㄱ씨와 ㄴ씨는 6.3지방선거와 관련해 대화를 나누던 중이었던 것으로 알려졌다. 경찰은 조만간 ㄱ씨를 상대로 정확한 사건 경위를 조사할 예정이다.
제주특별자치도는 하천·계곡 주변 불법 점용 시설에 대한 집중 단속에 본격 돌입했다고 20일 밝혔다.제주도는 지난 2월 24일 국무회의 대통령 지시에 따라 3월 17일 불법 점용 단속 전담팀을 구성하고, 3월부터 9월까지 도내 하천·계곡 전역을 집중 점검하고 있다.전담팀은 행정부지사를 단장으로 도 7개 반, 행정시 부시장을 단장으로 4개 반으로 구성됐다. 점검은 하천·계곡뿐 아니라 도립공원·국공유림·구거·세천 등 기존에 누락될 수 있었던 지역까지 범위를 확대했다.전담팀 출범 이후 현장 점검도 속도를 내고 있다.제주도 안
민주당 서울시당 공직후보자추천관리위원회는 오는 6월 지방선거에 출마할 서울시의원 후보자 1차 심사 결과를 26일 발표했다.용산구 제2선거구 노식래 후보 등 10곳의 서울시의원 후보가 단숙 공천됐다.민주당 서울시당에 따르면 ▲성동구 제3선거구 이민옥 ▲성동구 제4선거구 김현주 ▲용산구 제1선거구 백준석 ▲용산구 제2선거구 노식래 ▲광진구 제1선거구 김회근 ▲동대문구 제3선거구 이의안 ▲동대문구 제4선거구 박규남 ▲중랑구 제1선거구 이영실 ▲중랑구 제2선거구 임규호 ▲성북부 제1선거구 한신 가 각각 단
2월 28일 미국과 이스라엘의 이란에 대한 침략 이후 전쟁이 4주 째로 접어들고 있다. 이란에서는 2,400명의 사망자가, 이스라엘이 침략한 레바논에서는 약 1천여명의 사망자가 발생했다. 부상자와 수를 셀 수 없는 비인간 존재들의 죽음은 훨씬 더 많다. 청해부대의 모항인 제주해군기지 앞에서는 매일 아침 백배와 인간띠잇기 때 마다 ‘한국 정부는 트럼프의 침략전쟁 파병 요구를 거부하라’는 현수막이 내걸어지고 있다. 국민 60% 이상이 파병을 반대하지만 이재명 정부가 파병 또는 그에 준하는 군사적 대응을 결정할 경우 현재 호르무즈 해협
포항시는 지난 25일 포항시 행정선에서 영덕군, 울진군, 울릉군과 ‘동해안권 환경교육 협력 네트워크 구축’을 위한 업무협약을 체결했다. 이번 협약은 기후위기 대응과 탄소중립 실현을 위해 지자체 간 연계를 강화하고, 동해안 권역 단위의 환경교육 균형 발전을 도모하기 위해 추진됐다. 협약에 따라 4개 시·군은 △환경교육 프로그램의 공동 기획 및 운영 △교육 콘텐츠 개발 및 보급 △교육 참여 확대를 위한 홍보 △탄소중립 실천 확산을 위한 공동 캠페인 추진 등에 긴밀히 협력하기로 했다. 특히 실무협의체를 구성해 협력 사업을 지속적
시큐웨이브는 팀뷰어와 함께 ‘팀뷰어 DEX 파트너 커넥트 2026’을 개최하고, 파트너사를 대상으로 비즈니스 전략과 기술 방향을 공유했다.이번 행사는 기존 IT 운영 방식을 ‘사후 대응’에서 ‘사전 예방’ 중심으로 전환이 가능하게 하는 팀뷰어 DEX 전략 및 파트너 프로그램으로 국내 시장 공략을 본격화하기 위해 마련됐다. 특히 팀뷰어 DEX를 차세대 디지털 워크플레이스의 핵심 인프라로 제시하고, 파트너 중심의 시장 확대 전략을 공유하는 데 초점을 맞췄다.행사에서는 팀뷰
건설근로자공제회는 침체된 건설경기 속에서 근로자의 사기 진작과 소통 강화를 위해 오는 10월까지 전국 주요 건설 현장에서 ‘찾아가는 건설근로자 소통 프로젝트’를 진행한다고 오늘 밝혔다.이번 행사는 ▲건축공사 총공사비 500억 원 이상 ▲토목공사 총공사비 1,000억 원 이상 ▲일일 평균 인원 300명 이상인 대규모 현장을 대상으로 수도권, 중부권, 경상권, 호남권에서 순차적으로 진행된다. 첫 행사는 내일 인천 건설 현장에서 열린다.행사
이란의 호르무즈해협 봉쇄로 종량제 봉투 제조 핵심 원료인 나프타 수급에 비상등이 켜지면서 쓰레기봉투 대란에 대해 정부가 진화에 나섰지만 현장에서는 쓰레기봉투 구입난이 빚어지고 있다.일반 비닐봉투나 음식물 등을 포장하는 포장 용기도 공급이 중단되거나 물량이 달려 음식을 포장하거나 식사하다가 남은 음식을 싸가는 서비스도 제대로 이뤄지지 못하고 있다.26일 오후 인천시 미추홀구 석바위시장 대형 마트에는 물건을 사고 계산하려는 손님들이 대기하면서 종량제 쓰레기봉투를 요구하지만 물량이 없다며 거절당했다.계산대에 근무하는 직원은 시설관리공단으
2026년 제주일보 백호기 전도 청소년축구대회 개막을 이주일 앞둔 26일 제주시 제주도축구협회 회의실에서 조추첨을 앞두고 대표자 회의를 진행하고 있다. 백호기 전도청소년축구대회는 다음달 9일에서 12일 제주도내 일원에서 4일간 치러진다. 고봉수 기자
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좋아보이기만한 공공기관 채용에 반전이 있다. 공공기관 채용은 평균 초임 4천만 원대의 안정적 일자리로 여전히 청년층의 선호를 받는다. 그러나 지역인재 35% 의무채용, 전환형 인턴 평균 30%대 전환율, NCS 90% 이상 적용, 블라인드 채용 단계별 편차 등 복합적 환경 속에서 제도 취지와 현장 체감 사이의 간극도 존재한다. 확대된 기회와 구조적 한계가 공존하는 지금, 공공채용이 청년에게 실질적 통로인지 점검이 필요한 시점이다. 공공기관 채용이라고 하면 먼저 지역을 우선적으로 선별하는 지역인재 채용이 떠오른다. 지역인재 채용은 공
인천시, 중동 수출 중소기업에 긴급 경영안정자금 지원
인천시가 중동지역 수출 중소기업의 자금난 해소를 위한 긴급 자금 지원에 나섰다.시는 20일 ‘중동 수출 중소기업 긴급 경영안정자금 지원 공고’를 냈다고 21일 밝혔다.지원 대상은 인천에 공장을 등록·운영 중인 제조기업 또는 제조업 관련업체로 신청일 기준 최근 1년 이내 중동지역 수출 실적이 있는 기업, 직접피해기업과의 납품 거래 실적이 있는 기업이다.긴급 경영안정자금 지원 대상 중동 국가는 아랍에미리트, 사우디아라비아,
육지가 된 섬, 무의도(舞衣島)
국사봉∽호룡곡산 연계 산행… 등산객들 “굿” 연발바다와 기암괴석 감상 ‘900m 해상탐방로’ 핫플레이스소무의도 바다 풍광에 탄성 뭍이 된 인천 무의도! 그래도 섬은 섬!인천 앞바다를 둘러보고 산행도 즐길 수 있는 보배같은 섬이어서다.보물섬 무의도가 인천국제공항이 있는 영종도와 다리로 이어지면서 주말이면 수도권 시민들의 야외 나들이 핫플레이스로 떠오르고 있다.인천시 중구 무의도는 크게 대무의도, 소무의도, 실미도로 이뤄져 있다.무의도는 과거 영종도 남단 잠진도 선착장에서
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더불어민주당 경기도당 공천관리위원회가 제9회 전국동시지방선거에서 성남시장과 양주시장을 단수 공천하기로 했다. [서원일 기자-푸른한...
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고성능 하드웨어의 발열을 제어하기 위한 수랭 솔루션이 기성품 배치를 넘어, 시스템 내부의 수로 흐름을 직접 설계해 냉각 효율을 극대화하는 방향으로 고도화되고 있다. 이에 커스텀 PC 전문 기업 몬스타주식회사는 냉각 경로의 구조적 설계와 하이엔드 제원을 결합한 커스텀 PC ‘몬스타PC 킬러’를 선보인다고 밝혔다.몬스타PC 킬러는 규격화된 부품 배치를 벗어나 수로의 경로와 펌프의 압력을 초기 단계부터 직접 설계하는 방식을 채택했다. 이를 통해 냉각수의 흐름 저항을 최소화하고 내부 레이아웃의 간섭을
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