밤에 빛을 많이 받을수록 정신질환 위험이 증가한다는 연구 결과가 나왔다. 24일 IT매체 아이티미디어는 호주 모나시대학 연구진이 8만6772명을 대상으로 분석한 결과를 전했다. 연구에 따르면, 밤에 밝은 빛에 노출된 그룹은 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 등의 위험이 높아진 것으로 나타났다.연구진은 영국 바이오뱅크 데이터를 활용해 참가자들의 빛 노출을 측정했으며, 낮과 밤의 빛 노출이 정신 건강에 미치는 영향을 분석했다. 그 결과, 밤에 빛을 많이 받을수록 대우울장애 위험