김천시 각종 단체 700여 명이 나서 새봄 맞이 대대적 환경정비 활동을 펼쳤다.
우리가 아무리 조절을 잘하려고 해도 가끔 엄청 먹게 될 때가 있다. 그리고 그렇게 먹고 나서 어떡하지 하면서 바로 운동을 하는 경우가 있다. 실제로 먹고 나서 바로 운동하면 살이 안 찔까? 오늘 한 번 알아보자.보통은 먹고 나서 뭔가 죄책감이 들면 이걸 내가 어떻게든 보상해야겠다는 생각으로 운동이라도 해서 많이 먹었던 것을 좀 커버해야겠다는 생각으로 운동한다.그런데 정답부터 알아보면 이런 식으로 운동하는 것은 사실 권하지 않는다. 이게 심해지면 정신적인 문제도 올 수 있기 때문이다. 정말 폭발하듯이 한 번에 엄청난 양의 음식을 먹는
군 사격훈련 재개 방침 발표하자산서훈련장서 60여명 반대 집회일부 주민 “훈련 합의한 적 없고폐유 버려 환경오염 유발” 성토軍 “버려진 폐유 군부대 것 아냐훈련장 환경개선 등 조치” 해명포항 군사격장 훈련재개 방침에 인근 일부 주민들이 협의 대상에서 제외 됐다며 반발하고 나서 계획된 군부대 사격훈련이 연기되는 돌발 사태가 발생됐다.18일 해병대 1사단 등에 따르면 국방부와 국민권익위원회가 사격장 주변 주민과 합의해 사격 훈련을 재개한다고 밝혔으나 일부 주민이 협의 대상에 빠졌다며 반발하고 나서 사격 훈련을 연기했다
진도군 군내면 가흥로 643에 위치한 군내면사무소는 2월 28일 오후 2시 김덕호 팀장과 문정윤 팀장을 선두로 직원들이 함께 팀을 나누어 마을 환경 정화에 나서 주민들로부터 큰 호응과 함께 지역사회의 귀감이 되고 있다.이날 실시된 정화 활동은 녹진관광지이자 자연 습지가 위치한 녹진공원부터 시작해 인근 녹진 1반, 녹진2반, 만금, 금골 등 지역 어르신들의 민원에 따라 팀장과 주무관들이 함께 나서 도로 주변과 숲에 버려진 쓰레기를 모두 수거하고 마을 뒤안길 청소까지 함께 진행됐다.또한 이곳 마을은 고령에 어르
부산진해경제자유구역청이 글로벌 복합물류 비즈니스 벨트 조성과 자동차·기계·첨단부품 산업클러스터 구축 등...
경상남도교육청은 지난해 9월 개정된 ‘교원지위법’’이 이번 달 28일부터 시행됨에 따라 도내 18개 교육지원청 지...
홍종오 기자 = 영진전문대학교는 올해 신설 학과인 응급구조과는 신입생들에게 다양한 진로를 조기에 탐색할 수 있도록 '...
김석희 기자 = 이상근 고성군수의 농가와 지역주민 상생을 위한 소통 행보에 귀추가 주목된다.지난 27일 이 군수...
구미시는 물가 상승과 금리인상, 경기 침체로 어려움에 처한 소상공인들을 위해 전방위적 지원에 나선다.
문음미 기자 = 전라남도는 14일 동부청사 나철실에서 시군 유족회장, 실무위원, 전남도와 시군 관계 공무원, 수행...
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스티브 잡스 사인 명함 한 장의 가치가 무려 2억원!
미국 RR 옥션에서 최근 진행된 애플 기념품 경매에서 스티브 잡스의 사인이 담긴 명함 한 장이 무려 18만1183달러에 팔렸다. 스티브 잡스 사인 명함은 1983년 시절의 것으로, RR 옥션에서 판매된 10장의 스티브 잡스 명함 중 한 장이다. 이 명함은 선명한 초점, 완전한 원래 광택, 완벽하게 날카로운 네 모서리 등의 우수한 보존 상태로 가장 높은 상태 등급을 받았다.RR 옥션 측은 "스티브 잡스 사인 명함이 희귀하고 좋은 상태로 전해진 것이 5개도 채 되지 않는다"면서 "높은 가
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[단상] 시 아침 신문
깊은 밤 달려왔을 네가 고마운 이른 새벽 누군가 잠 깨 다녀갔네창을 열고 그의 손길 잡아또 하루의 기쁨을 맞는다 깊은 밤 고뇌의 순간마다 누군가 있어준걸 나는 몰라주었네 그들 모두에게 미안함 창을 열고 그의 손길 잡아 또 하루의 기쁨을 맞는다.
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[4.10總選]이준배 후보, 선거사무소 개소식에 500여명 참석…세몰이 나서
이준배 국민의힘 세종 국회의원 후보가 ‘새로운 세종을 위한 선택, 변화의 시작입니다’라는 포부와 함께 선거사무소 개소식을 개최하고 세몰이에...
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[창간 30주년 특집 인터뷰] 한국산업안전보건공단 서울광역본부 고광재 본부장
“산업안전 대진단은 소규모 사업장 안전 내비게이션입니다. 대진단이 안내하는 데로 따라가다 보면 안전수준을 자가 진단하고 정부로부터 지원받을 수 있는 프로그램을 단계별 확인할 수 있습니다.”1992년 공단에 입사해 30여년 동안 안전 외길 인생을 걸어온 한국산업안전보건공단 서울광역본부 고광재 본부장은 본보와의 인터뷰에서 ‘산업안전 대진단’의 중요성을 강조했다.최근 중대재해처벌법이 확대 적용됨에 따라 83만 7,000여개소의 소규모 사업장은 새롭게 안전보건관리체계를 구축해야만 하는 상황이다. 이를 위해 정부는
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[백호기 축구대회] 오현고, 대기고 2-1로 꺾고 결승 진출 
23일 제주종합경기장 주경기장에서 열린 2024 제주일보 백호기 전도 청소년축구대회 고등부 준결승전에서 오현고등학교가 대기고등학교를 2-1으로 꺾고 결승에 진출했다.오현고가 전반 5분 첫 골을 넣으며 주도권을 쥐었다. 후반 29일 대기고가 동점골을 넣으며 분위기 반전에 나서는 듯 했으나, 1분만에 오현고의 터져나왔다. 대기고의 추격을 뿌리치고 결승에 오른 오현고는 24일 오후 1시 제주종합경기장 주경기장에서 제주제일고와 결승전을 치른다.
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새마을금고, 양문석 강남 아파트 자녀대출의혹 "내달 1일 검사 착수"
새마을금고중앙회는 양문석 더불어민주당 경기안산갑 국회의원 후보자의 자녀 대출과 관련 보도내용에 대해 확인중에 있으며 내달 1일부터 검사에 착수할 것이라고 밝혔다.새마을금고는 또한 "검사 결과 위법 부당한 사항이 발견될 경우, 관련 규정에 따라 대출금의 회수 등 조치를 취하겠다"고 밝혔다. 새마을금고중앙회는 이날 저녁 '국회의원 후보자 양문석 자녀 대출 관련 보도에 대한 입장문'을 내고 이같이 밝혔다. 28~29일 다수 매체에서 보도된 양문석 후보자 자녀 대출 의혹 관련 보도내용은 ▶고가 주택 구입을 위해 대학생
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이성윤 "잘 싸우는 사람이 일도 잘 한다" … 김부겸 위원장과 지지 호소
이성윤 더불어민주당 전주을 국회의원 후보와 김부겸 민주당 상임공동선대위원장이 29일 손을 잡고 윤석열 정권 심판과 총선 승리를 다짐했다. 김부겸 선대위원장은 이날 전주 꽃밭정...
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한동훈, 안산서 '이·조 심판' 외치며 與후보 지원 유세
한동훈 국민의힘 비상대책위원장 겸 총괄선거대책위원장이 29일 오후 경기 안산 단원구 선부광장을 찾아 장성민·서정현·김명연 후보의 지지를 호소했다. ...
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【방송토론】 산청·함양·거창·합천 "정권 심판" vs "국정 안정"
산청·함양·거창·합천 국회의원 선거 방송토론회에 나선 두 후보가 '정권 심판'과 '국정 안정'을 두고 공방을 벌였다. 김기태 더불어민주당 후보와 신성범 국민의힘 후보는 29일 MBC경남 후보자 토론회에서 국회의원 후보자 자질, 지역 현안, 공약을 두고 토론했다.김 후보는
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윤세영 태영그룹 창업주, TY홀딩스 이사회 의장 올라
태영그룹 지주회사인 TY홀딩스는 29일 정기 주주총회와 이사회를 열고 윤세영 태영그룹 창업회장을 TY홀딩스 이사회 의장에 선임했다고 밝혔다.TY홀딩스는 창업주로서 50여년간 그룹의 성장을 이끌며 쌓은 경험과 강한 리더십을 바탕으로 책임경영을 완수하고 그룹이 겪고 있는 어려움을 슬기롭게 극복할 수 있도록 이사회 의장으로 선임했다라고 배경을 설명했다.윤세영 창업회장은 2019년 경영 일선에서 물러났다가 태영건설의 유동성 부족에서 비롯된 태영그룹의 위기 극복을 위해 지난해 12월 경영에 복귀했다. 윤 창업회