관악구가 어르신 건강관리의 지속 가능성을 높이고 체계적인 건강지원 시스템을 마련하기 위해 관내 스마트경로당을 중심으로 보건소 연계 건강강의를 확대 운영한다.구는 지난 30일 관내 스마트경로당 35개소를 대상으로 보건소 결핵관리사업과 연계한 ‘결핵예방 건강강의’를 진행했다.이번 강의는 ▲결핵 예방 교육 ▲집단시설 내 감염병 관리법 ▲생활 속 건강관리 등 실생활과 밀접한 주제를 중심으로 진행됐으며, 단순한 이론 전달을 넘어 어르신들이 직접 참여해 체험해볼 수 있어 뜨거운 호응을 얻었다.특히, 화
금주하면 몸과 마음에 어떤 변화가 일어날까? 호주의 카틴대학 약물연구소 니콜 리 교수는 금주 후 신체 변화를 시간대별로 정리했다. 15일 온라인 매체 기가진이 알렸다.먼저, 금주 후 1일이 지나면 탈수 증상이 개선되고, 혈당 조절이 정상화된다. 하지만 매일 술을 마시던 사람은 금단 증상으로 일시적인 불면증이나 기분 변화가 나타날 수 있다. 일주일이 지나면 수면의 질이 향상되고 간 기능이 회복되며, 뇌 건강도 개선되기 시작한다. 술이 기분 조절을 방해해 불안감을 높이지만, 금
“날씨는 무더웠지만 보람있는 시간이었다.”지난 27일 오전 본지는 지구시민운동연합 제주지부와 처음 공동으로 도두봉 해안을 청소하는 환경정화 플로깅 행사를 진행했다.본지 직원들과 본지 부설 제주환경감시단 고광언 대표를 비롯 신선도 양지선 관장과 제주시 오라동 지구시민 등 20여명이 참가한 이날 행사는 몇가지 중요한 해안관리방법이 제시돼 더욱 의미가 깊었다.제주의 해안지역은 제주도의 어디건 다양한 쓰레기들이 항상 주변 환경을 더럽힌다.더욱이 도두동 인근 해안지역은 움푹 들어간 지형 탓에 해안쓰레기가 많이 쌓이던 곳이기도
경기 광명시는 연일 이어지는 무더위로부터 시민들의 건강을 지키기 위해 ‘양심양산 대여’ 사업을 오는 9월까지 운영한다고 4일 밝혔다.이번 사업은 양산 쓰기라는 간단한 생활 실천을 유도하면서 시민들이 폭염으로 인한 온열질환을 예방할 수 있도록 지원하기 위해 마련됐다.실제로 양산을 사용하는 경우 직사광선을 차단해 체감온도를 최대 15도까지 낮추고, 자외선 차단으로 피부와 눈 건강도 보호할 수 있다.시는 시민들이 이용이 많은 도서관, 복지관, 동 행정복지센터 등 공공시설 1층에 각 40~50여 개의 양산을 비치했다.양심양산은 ▲ 광명시청
울릉군 서면 지역사회보장협의체 관계자들이 지난 28일부터 ‘여름철 어려운 이웃을 위해 식품 지원’ 사업을 시작했다. 이번 지원사업은 협의체의 여름철 특화사업으로 이어진다. 이들은 서면 지역 이웃계층 80가구에 무더위를 대비한 식품세트를 제공해 건강 약화를 예방하고 식비 부담을 낮춰주는 사업이다. 이날부터 협의체 회원들은 삼계탕과 곰탕 세트를 각 가구에 직접 전달하고, 집안 환경과 건강도 살폈다. 이영숙 협의체 부위원장은 “작은 마음이지만 무더위에 지친 이웃들에게 도움이 되길 바라며 준비했다“며”나눔으로 건강하게 여름을 보내는 데 도
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취업의 숨은 보물, 현직자 인터뷰!
취업 시장에서 경쟁력을 확보하기 위한 다양한 방법이 논의되고 있다. 그중에서도 ‘현직자 인터뷰’는 실무 중심의 정보 접근 방식으로 각광받고 있다. 현직자 인터뷰라고 하면, 취준생 입장에서는 시간과 비용이 많이 소모될 것이라는 오해가 있다. 하지만 생각보다 그렇지 않다. 이번 글에서는 ‘취업의 숨은 보물’인 현직자 인터뷰와 인터뷰에서 이어지는 실질적인 소셜 네트워킹까지 소개한다.취업 시장의 정보 비대칭은 여전히 심각하다. 공개된 채용 공고나 기업 소개서만으로는 현장의 실제 업무나 조직 문화를 파악하기 어렵다. 이런 상황에서 ‘현직자
李대통령 취임 두달 만에 ‘조국 사면’
이재명 대통령이 고심 끝에 ‘논란의’ 조국혁신당 조국 전 대표의 조기 특별사면을 최종적으로 결정했다.지지층 다수의 요구와 국정동력 확보를 위한 범여권 통합 등의 효과를 고려했다는 분석이다. 특히 시간을 끌수록 오히려 논란을 키울 수 있다는 판단에 따른 결단으로도 풀이된다.다만 중도층은 물론 지지층 내부 여론에서도 다소의 균열이 감지되고 있어, 국론 분열이 재발하지 않도록 빠른 봉합을 위한 지도력 발휘가 과제가 될 전망이다.이 대통령은 11일 오후 국무회의를 열어 법무부 사면심사위원회 심사를 통과한 올해 광복절 특별사면
경주시, 청소년 자원봉사 국가인증 프로그램 성료
경주시 안강청소년문화의집은 지난 7일부터 9일까지 사흘간 북경주 지역의 14~16세 청소년을 대상으로 국가인증 청소년수련활동인증제 프로그램 ‘자원봉사로 성장하는 청소년’을 성황리에 운영했다. 청소년수련활동인증제는 청소년이 안전하고 유익한 활동에 참여할 수 있도록 일정 기준을 충족한 프로그램을 여성가족부와 한국
군포 당동 일대 정전… 버스가 전기 시설 들이박아
11일 오후 10시30분쯤 군포시 당동 한 아파트 일대가 정전됐다. 소방당국 등에 따르면 정전은 버스가 인도에 놓인 전기 시설을 들이박으며 발생한 것으로 파악됐다. 정전 사고로 인해 버스에 탑승하고 있는 승객 2명이 발목 염좌 등 경상을 입었다. 사고 현장을 비롯한 당동 일대는 사고가
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"커뮤니티가 프리미엄을 만든다"… 집값까지 바꾸는 단지의 힘
최근 부동산 시장에서 '얼죽신'이라는 신조어가 일상화될 만큼, 신축 아파트에 대한 수요자들의 선호가 뚜렷해지고 있다. 특히 차별화된 커뮤니티 시설이 단지의 프리미엄 가치를 결정짓는 핵심 요소로 떠오르면서, 신축 선호 현상은 더욱 강화되는 분위기다.실제 한국갤럽·희림건축·알투코리아가 공동 발표한 '2025 부동산 트렌드' 설문조사에 따르면, 소비자가 가장 선호하는 주거 특화 요소 1위는 '다양한 커뮤니티가 갖춰진 주택'으로 나타났다. 이는 전년 대비 9%p 증가한 수치로, 입지나 브랜드보다 생활 만족도와
비트코인 레이어2 비트레이어, 500만달러 추가 투자 유치
비트코인 기반 인프라 스타트업 비트레이어가 500만달러 규모 투자를 유치했다고 더블록이14일 보도했다.비트레이어는 2023년 10월 출범한 프로젝트로, 비트코인 보안성과 신뢰성을 유지하면서 스마트 컨트랙트 및 탈중앙화 앱 실행이 가능한 레이어2 네트워크에 초점이 맞춰져 있다. 핵심 기술은 이더리움 EVM과 유사한 ‘비트VM’으로 비트코인에서도 조건 기반 프로그래밍이 가능케 한다.비트레이어는 2024년 초 메인넷
美 SEC, 솔라나 ETF 승인 여부 다시 연기...10월 결정
미국 증권거래위원회가 솔라나 기반 ETF 승인 결정을 또 다시 연기했다고 더블록이 14일 보도했다.비트와이즈와 21셰어스가 제출한 솔라나 ETF 신청에 대해 SEC는 “충분한 시간 확보를 위해 승인 또는 거부 결정을 10월 16일로 연기한다”고 밝혔다.이는 SEC가 암호화폐 ETF 승인 과정에서 보여온 전형적인 행보로, 앞서 비트코인과 이더리움 ETF 승인 과정에서도 여러 차례 결정이 연기됐다.최근 몇 달 간 그레이스케일, 피델리티, 프로셰어스, 카나리
"AI 코딩스타트업 코그니션, 5억달러 투자 유치…기업가치 98억달러"
AI 코딩 어시스턴트 스타트업 코그니션 AI가 98억달러 규모 회사 가치를 인정 받고 5억달러 규모 시리즈C 투자를 유치했다고 월스트리트저널이 14일 보도했다.코그니션 회사 가치는 올해 초 대비 두배 이상 뛰었다.지난해 설립된 코그니션은 소프트웨어 개발을 자동화하는 AI 에이전트 구축에 주력하고 있다. 기존 코딩 어시스턴트를 넘어 AI가 독립적으로 개발 작업을 수행할 수 있도록 하는 것을 목표로 하고 있다.주력 제품인 '데빈'은 코드 추천을 넘어 프
동해시보건소, '2025 금연·절주 캠페인' 주요 관광지에서 진행
동해시보건소는 본격적인 여름철 해수욕장 개장에 맞춰 지난 7월 29일과 8월 6일에서 8일까지, 4일간 지역 주민과 관광객을 대상으로 금연·절주 캠페인을 실시하며, 건강하고 쾌적한 해수욕장 환경 조성에 나섰다.이번 캠페인은 동해시 조례에 따라 지정된 해수욕장 내 금연구역을 안내하고, 과도한 음주로 인한 안전사고 및 건강 피해를 예방하기 위해 어달해수욕장, 추암해수욕장, 망상해수욕장, 동해휴게소 등 주요 관광지에서 진행되었다.캠페인 기간 동안 약 800명의 시민과 관광객에게 금연과 절주의 중요성을 알리는 홍보물품이 배부되었으며, 금연