다이어트는 순탄하게 흘러가는 법이 없다. 계획대로 식단을 지키다가도 갑작스러운 술자리에 무너지고, 꾸준히 빠지던 체중이 어느 날 멈춰버리고, 잠자리에 들기 전 야식의 유혹에 손을 뻗는다. 이런 위기 상황은 특별히 의지가 약한 사람에게만 찾아오는 것이 아니다. 누구에게나 반드시, 반복적으로 온다. 중요한 것은 위기를 피하는 것이 아니라 어떻게 넘기느냐다.첫 번째 위기는 술자리다. 직장 생활을 하는 이상 피하기 어려운 자리다. 술 자체가 살을 찌우는 주범은 아니다. 알코올의 지방 전환율은 5% 이하에 불과하다. 진짜 문제는 두 가지다.
올여름 유럽은 다시 기록적인 폭염에 시달리고 있다. 지난주부터는 우리나라에도 예년보다 이른 무더위가 찾아왔다. 이제 폭염은 계절적 불편이 아니라 기후 위기가 보내는 분명한 신호다. 중요한 것은 평균 기온이 조금 올랐다는 통계가 아니라 극단적 기상 현상의 빈도와 강도가 함께 커지고 있다는 사실이다. 폭염과 집중호우, 가뭄과 태풍은 서로 다른 사건처럼 보이지만 같은 뿌리에서 나온다. 그리고 그 뿌리는 결국 에너지의 문제다.여기에서 우리는 하나의 역설과 마주한다. 기후 위기를 극복할 가장 강력한 도구로 기대되는 인공지능이 동시에 막대한
윤희신 태안군수가 지난달 29일 정부청사를 방문해 지역 위기 극복을 촉구한 데 이어, 지난 4일 박수현 충남도지사를 만나며 태안군의 생존권이 걸린 5대 핵심 현안 해결을 위한 전방위 행보를 이어가고 있다. 윤 군수는 이날 면담에서 정부의 탈석탄 정책 가속화로 직격탄을 맞은 태안의 지역소멸 위기를 강조하며, 충남도 차원의 강력한 지원과 협조를 건의했다. 가장 먼저 윤 군수는 ‘발전5사 통합본사 태안 유치’의 당위성을 강하게 피력했다. 2040년까지 태안화력 10기 폐쇄가 예정된 가운데, 대체발전소 건설 공백으로 인한 인
수협중앙회가 기록적 집중호우로 막대한 침수 피해를 입은 경남 지역 어업인과 주민들의 조속한 일상 복귀를 위해 현장 수해 복구와 대규모 금융 지원을 전방위로 가동한다. 수협중앙회는 경남 호우 피해지역에 최대 500억 원 규모의 긴급 금융지원을 전격 실시한다고 21일 밝혔다.긴급 금융지원이란 자연재해 등으로 경제적 타격을 입은 어업인과 소상공인의 유동성 위기를 해소하기 위해 저금리 자금 공급, 대출 만기 연장, 원리금 상환 유예 등을 신속히 제공하는 비상 구제 금융 프로그램을 의미한다. 수협은 침수 현장 인력 투입 및 긴
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예산군, 생명 지키는 혈액수급 체계 점검… 을지연습 실제훈련
충남 예산군은 지난 19일 예산군종합운동장에서 2026년 을지연습 실제훈련으로 ‘전시 혈액수급 체계 가동 훈련’을 실시했다. 이번 훈련은 적 미사일 피격으로 다수사상자가 발생하고 혈액이 부족한 상황을 가정해 초기 대응부터 전시 혈액수급 체계 가동, 긴급복구까지 단계별 대응 절차를 실제 상황처럼 점검하기 위해 마련됐다. 훈련에는 군과 대한적십자사 대전세종충남혈액원, 제1789부대 3대대, 예산경찰서, 예산소방서와 예산군의용소방대연합회, 재향군인회, 여성예비군소대, 자율방재단 등 기관·단체 관계자 12
3억8000만달러 빠진 비트코인 현물 ETF…6만4000달러선은 지켰다
비트코인 현물 상장지수펀드에서 지난주 3억8500만달러가 넘는 자금이 순유출됐지만, 비트코인 가격은 6만4000달러선에서 큰 변동 없이 버티고 있다. 17일 블록체인 매체 비트코인 매거진에 따르면 투자자들은 8월 초 강세 흐름 이후 주요 비트코인 현물 ETF에서 빠르게 자금을 빼기 시작했다.파사이드 인베스터스 집계에 따르면 지난주 비트코인 현물 ETF에서는 3억8500만달러 이상이 빠져나갔다. 직전 주만 해도 상황은 정반대였다. 당시 ETF에는 매일 신규 자금이 들어왔고, 주간
현대차 노사 끝내 못 좁힌 간극…노조 “10년 만에 전면 파업”
현대자동차 노동조합이 올해 임금협상에서 노사 간 입장 차이를 좁히지 못하면서 10년 만에 전면 파업에 들어간다.현대차 노사는 18일 울산공장에서 열린 올해 임금협상 16차 교섭에서도 합의점을 찾지 못했다. 이에 따라 노조는 오는 21일 전면 파업을 진행하고, 앞뒤로 부분 파업을 이어가기로 했다.노조의 파업 일정은 19일과 20일 각각 4시간 부분 파업을 시작으로 21일 8시간 전면 파업, 24일과 25일 각각 4시간 부분 파업을 실시하는 방식이다.예정된 일정대로 파업이 진행되면 현대차 노조가 전면 파업을
국민의힘, 조경태 등 현역 4명 무더기 징계…비당권파 ‘공천 비상’
국민의힘 중앙윤리위원회가 20일 6선 조경태 의원에게 당원권 정지 2년6개월의 중징계를 내리는 등 현역 의원 4명에게 무더기 징계를 결정했다. 특히 조 의원을 비롯해 진종오 의원, 권영진 의원은 2028년 4월 총선까지 당원권 정지 기간이 이어져 국민의힘 소속으로
"경기도 재정 위기를 왜 도민들에게 떠넘기나?"
광명지역신문=장성윤 기자> 국민의힘 소속 경기도 31개 시·군 청년 기초의원과 경기도의원들이 경기도의 대규모 감액 추경에 반발하며 “도의 재정위기를 시·군과 도민에게 떠넘겨서는 안 된다”고 촉구했다.이들은 18일 경공동성명을 내고 “추미애 지사가 지난 5일 ‘경기도 재정 비상 상황’을 선언했지만, 도가 내놓은 해법은 도가 감당해야 할 부담을 31개 시·군에 내려보내는 것”이라며 “도의 곳간을 채우기 위해 시·군의 곳간을 여는 방식으로는 위기를 해결할 수 없다”고 비판했다.특히 경기도가 제2회 추경을 앞두고 추진하는 7,733억 원
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천륜(天倫)
불가에서는 부모와 자식의 인연 관계를 얘기한다. 관계는 은혜 갚기, 원한 갚기, 빚 갚기 업보로 나눈다. 은혜 갚기는 서로 기쁨과 사랑을 주며 덕을 나누는 따뜻한 관계다. 원한 갚기는 과거 다툼이나 상처로 서로 마음 아프게 했던 관계다. 빚 갚기는 부모나 자식이 물질적·정신적으로 빚을 갚기 위해 만난 관계다. 받을 빚이 있는 관계는 과거에 준 것이 있어 자식에게 받고자 만난 관계라 한다. 하늘의 이치인 천륜은 인간에게 숙명과 같은 도리이자 한계다. 자연의 순리에 따른 삶은 마음의 평온을 주는 장점이 있으나, 변화에 대
한샘 오피스 가구 '이머전', 2026 IDEA 브론즈 어워드 수상
한샘은 자사의 오피스 가구 시리즈 '이머전'이 '2026 IDEA'에서 오피스 및 액세서리 부문 브론즈 어워드를 수상했다.4월 출시된 이머전은 시장에 선보인 지 4개월여 만에 이번 디자인상을 수상하며 제품의 디자인 경쟁력을 인정받았다.미국 산업디자이너협회가 주관하는 IDEA는 1980년 시작된 국제 디자인 시상식이다. 독일의 'iF 디자인 어워드', '레드닷 어워드'와 함께 3대 디자인상
합천군, 전 공무원 대상‘산업안전보건법 실무 교육’실시
합천군은 24일 종합사회복지관 3층 대강당에서 전 공무원을 대상으로 공직사회의 안전보건 책임을 강화하고 선제적 산업재해 예방을 위한 ‘산업안전보건법 실무 교육’을 실시했다.최근 공공 부문의 안전보건 책임에 대한 사회적 요구와 법적 기준이 엄격해짐에 따라 마련된 이번 교육은 대규모 공사발주, 시설물관리, 현업 업무를 수행하는 공직자들의 실무 역량과 법리적 이해를 높이기 위해 추진 됐다.특히 교육은 산업재해 수사의 최일선 책임자인 고용노동부 창원지청 중대재해수사과 이근규 수사과장이 강사로 초빙
울진군 해수욕장 5개소 8월 23일 동시 폐장
울진군은 지난 7월 17일부터 38일간 운영한 관내 해수욕장 5개소가 지난 8월 23일을 끝으로 일제히 폐장했다고 밝혔다.올해 울진군 해수욕장을 찾은 이용객은 6만 5천여 명으로, 전년과 비슷한 수준을 보였다. 지속되는 무더위와 여름철 관광수요 속에서 울진의 청정 해변을 찾는 피서객들의 발길이 꾸준히 이어진 것으로 분석된다.특히 올해는 해수욕장 이용객뿐만 아니라 SNS 등 각종 매체를 통해 울진의 해양관광 명소가 알려지면서, 스노클링 등 해양레저활동을 즐기기 위해 비지정 해변을 찾는 관광객이 크게 증가하는 추세를 보였
영주시, 2027년도 업무보고 실시...“시민이 원하는 변화에 집중”
영주시는 8월 24일부터 31일까지 6일간 시청 강당에서 ‘2027년도 업무보고’를 실시한다.이번 업무보고는 민선 9기 출범 이후 처음 실시하는 내년도 업무계획 보고로, 올해 주요 사업의 추진 상황을 점검하고 2027년 시정 운영 방향과 핵심과제를 구체화하기 위해 마련됐다.이번 보고는 ‘행정의 수혜자인 시민이 무엇을 원하는가’에서 출발한다. 행정의 관점에서 사업을 추진하는 데 그치지 않고 시민의 일상에서 실제 필요한 것이 무엇인지, 어떤 정책이 삶의 변화를 만들어낼 수 있는지를 살펴 시민이 체감할 수 있는 정책과 사업을 발굴하는