식습관과 생활습관 개선은 심혈관질환, 제2형 당뇨병, 일부 암 위험을 낮추는 주요 방법으로 꼽힌다. 그런 가운데 과일이나 채소, 통곡물, 콩류, 견과류, 불포화지방과 같은 식품을 강조하는 지구건강식단이 폐경 후 여성의 심장 건강 보호와 관련이 있다는 연구 결과를 최근 메디컬뉴스투데이가 소개했다. 연구는 미국영양학회 연례회의인 뉴트리션 2026에서 발표됐다.도냐 샤하마티 미국 캘리포니아대 공중보건학 박사 과정 학생이 포함된 연구진은 여성건강이니셔티브