누구나 좋아하는 떡볶이. 그런데 살찔까봐 다이어트 할 때는 선뜻 손이 가지 않는다. 그래도 가끔 먹고는 싶은데, 그렇다면 떡볶이 주재료인 떡과 어묵 중에다이어트 측면에서 그나마 나은 선택은 무엇일까?아니 그냥 떡볶이를 안 먹으면 되는 거 아니냐? 사실 이게 훈련이다. 다이어트 하는 사람의 실제적인 식사 결정 구조는 “부분 선택”에서 시작된다. 다이어트 중에 완벽하게 클린식으로 먹는 건 거의 불가능하고, 오래 유지하기도 어렵다. 현실적으로는 “떡은 빼고 어묵만 먹어야지” “이왕 먹을 거 뭐가 덜 찔까?” 뭐 이런 식으로 조금이라도 더
중부뉴스통신 = 한국SDG경영자포럼과 ㈜씨앤씨정에서는 12월 11일 북구 지역아동센터 아동을 위한 900만원 상당의 떡볶이
충북보건과학대학교는 17일까지 기말고사 기간 학업에 지친 학생들을 응원하기 위한 ‘시험기간 야식 이벤트’를 진행한다.학교 다온관에서 매일 오후 6~7시 사이 선착순 200명에게 야식을 제공하는 나눔 이벤트로 2026학년도를 이끌 34대 총학생회가 마련했다.야식은 김밥, 핫도그, 떡볶이, 어묵, 음료 등 간단한 먹거리로 준비했다. 김영호 부총장은 “늦은 시간까지 공부하느라 지친 학생들에게 작은 힘이 되길 바란다”며 “기말고사를 잘 치르고 한 학기를 잘 마무리했으면 좋겠다”고 전했다./하성진기자 seongjin98
한국동서발전이 연말을 맞아 지역 소외계층 아동들에게 온정을 전했다. 한국동서발전은 22일 울산 중구 본사에서 ‘친환경에너지가 선물하는 따뜻한 동행’ 크리스마스 꾸러미 전달식을 가졌다. 이번 행사는 취약계층 아동과 청소년의 정서적 안정을 돕기 위해 기획됐다. 임직원들이 직접 포장한 꾸러미에는 즉석조리 식품을 비롯한 생필품이 담겼다. 음식 꾸러미는 트러플 크림 뇨끼, 봉골레 파스타, 국물 떡볶이, 핫도그, 슈크림 붕어빵, 떡케이크 만들기 세트 등 학생들에게 인기가 높은 메뉴들로 준비됐다. 해당 물품은 울산 강북교육지원청과 다함
충남 금산군 추부초학부모회는 지난 29일 추부면행정복지센터에서 행복한 연말 바자회 수익금 200여만원을 기탁했다. 바자회는 연말연시를 맞아 학생들에게는 나눔의 가치를 알리고 지역 사회에 온정을 전하기 위해 지난 24일 추부초 태봉관에서 진행됐다. 행사 당일 의류, 생필품 등 기부 물품 판매 부스뿐만 아니라 떡볶이, 팝콘, 부추전 등 다채로운 먹거리 장터가 열려 학생과 학부모, 지역 주민들의 뜨거운 호응을 얻었다. 특히 크리스마스트리 포토존, 행운권 추첨 등 프로그램을 결합해 온 가족이 즐길 수 있는
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DC·IRP 쌍두마차 덕...NH투자증권, 연금 총자산 15조원 돌파
NH투자증권의 연금 총자산이 15조원을 돌파한 것으로 집계됐다.1일 NH투자증권에 따르면 해당 증권사 연금자산은 2025년 12월 30일 기준으로 퇴직연금 10조1392억원, 연금저축 5조2518억원을 기록, 총 15조3910억원에 달했다. 2024년 말과 비교하
장애 인식개선 교육 ‘성과’
인천시 시각장애인복지관은 ‘2025년 직장 내 장애인 인식개선 교육사업’을 성공적으로 마무리했다고 31일 밝혔다.한국장애인고용공단 인천지사의 지원으로 진행된 올해 교육은 인천시와 시흥시 사업체 직장인 1108명을 대상으로 실시돼 지난해보다 약 58.3% 증가한 것으로 집
임태희 경기도교육감, 현충탑 참배로 2026 공식일정 시작
임태희 경기도교육감이 2일 안양시 현충탑을 찾아 2026년 경기교육의 출발을 알렸다.이날 경기도교육청은 임태희 경기도교육감이 안양시 현충탑을 찾아 참배하며 2026 병오년 새해 공식 일정을 시작했다고 밝혔다.참배엔 교육감을 비롯해 김진수 제1부교육감, 기획조정실장, 행정국장,
배현진 "당감위원장이란 자가 꽁무니 빼는 중…ㅉㅉㅉ 멍청하기가"
친한계인 배현진 국민의힘 의원이 이호선 당무감사위원장을 정면으로 비판했다. 이 위원장은 최근 한동훈 전 대표 가족이 연루된 '당원 게시판 논란' 관련 당무감사 결과를 발표한 ...
선택 가능한가 다른 주거 시설은 없는가
좋은땅출판사가 ‘아파트 너머로 땅으로’를 출판했다. ‘아파트 너머로 땅으로’는 아파트 중심의 주거 문화가 당연해진 이 시대에 ‘선택 가능한가 다른 주거 시설은 없는가’를 묻는 책이다. 추상적 주거 담론에 머무르지 않고 실제 토지 제도와 행정적, 역사적 맥락을 바탕으로 주거와 삶의 구조를 차분히 짚어 나간다. 이를 통해 독자는 막연한
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거창군, 노인 일자리·사회활동 지원사업 본격 시동
거창군은 2026년 노인 일자리·사회활동 지원사업의 본격적인 시작에 앞서, 참여 어르신을 대상으로 직무와 안전교육을 실시했다.이번 교육은 관내 노인 일자리 수행기관 4곳이 기관별로 나누어 진행하며, 지난 5일부터 오는 22일까지 일정에 따라 순차적으로 실시된다. 교육 대상은 총 49개 사업단에 참여하는 어르신들로, 사업 참여 전 직무 이해도를 높이고 안전사고를 예방하기 위한 필수 교육 과정이다.교육 내용은 각 사업단의 특성을 반영한 직무 교육과 함께, 근무 중에 발생할 수 있는 각종 안전사고 예방 요령, 응급상황 대응 방법 등 실질
대한민국 결혼1번지 달서구,‘생애이음’결혼장려사업 본격 추진
대구 달서구는 초저출생 시대 인구위기 극복과 청년 결혼을 응원하기 위해 2026년에도 ‘생애이음’ 결혼친화사업을 지속 추진한다. ‘대한민국 결혼1번지 달서구’는 2016년부터 비혼·만혼 확산으로 변화한 사회 분위기 속에서 결혼에 대한 부정적 인식을 개선하고, 가족과 결혼의 가치를 회복하기 위해 10년째 체계적인 결혼장
『이도형 경산시 부시장, 재난 대응체계 점검으로 본격적 시정 행보』
새로 부임한 이도형 경산시 부시장이 각종 재난으로부터 시민의 안전을 지키기 위한 재난 대응체계 현장점검에 나섰다. 이도형 부시장은 최근 재난 대응체계 전반에 대한 현장점검의 일환으로 산불 대응센터를 비롯해 산불 진화 헬기 대기소와 산불 감시 초소 등을 차례로 방문하고 산불 대응체계에 관한 운영 현황을 점검하며 관계자들을 격려했다. 이
서귀포 약사회, 해담은 집 아동들 위해 1백만원 기탁
서귀포 약사회는 최근 아동일시보호시설 해담은 집에 후원금 1백만원을 기부하며 나눔을 실천했다.이번 기부는 아동들이 보다 따뜻한 겨울을 지낼 수 있도록 돕기 위해 마련됐다. 전달된 후원금은 보호 아동들의 겨울나기 물품과 생활 지원에 사용될 예정이다.서귀포약사회 오한석 회장은 “추운 겨울을 앞두고 아이들이 조금이나마 따뜻한 연말을 지내기 바라는 마음으로 기부를 결정했다.”며 “앞으로도 지역사회와 함께하는 나눔 활동을 지속해 나가겠다.”고 말했다.해담은 집 김미리 원장은 “아이들을 위한 따뜻한 마음을 전해주신 서귀포약사회에
청주 오창서 불...3명 경상
6일 오전 4시21분쯤 충북 청주시 청원구 오창읍의 한 주택 3층에서 불이 났다가 30여분만에 꺼졌다. 이 불로 20대 여성 등 3명이 경상을 입고 병원으로 옮겨졌다. 재산피해는 소방서 추산 2000여만원이 발생했다.소방당국 등은 내부에서 충전중이던 보조배터리가 터지면서 불이 시작된 것으로 보고 있다./이용주기자[email protected]