누구나 좋아하는 떡볶이. 그런데 살찔까봐 다이어트 할 때는 선뜻 손이 가지 않는다. 그래도 가끔 먹고는 싶은데, 그렇다면 떡볶이 주재료인 떡과 어묵 중에다이어트 측면에서 그나마 나은 선택은 무엇일까?아니 그냥 떡볶이를 안 먹으면 되는 거 아니냐? 사실 이게 훈련이다. 다이어트 하는 사람의 실제적인 식사 결정 구조는 “부분 선택”에서 시작된다. 다이어트 중에 완벽하게 클린식으로 먹는 건 거의 불가능하고, 오래 유지하기도 어렵다. 현실적으로는 “떡은 빼고 어묵만 먹어야지” “이왕 먹을 거 뭐가 덜 찔까?” 뭐 이런 식으로 조금이라도 더
중부뉴스통신 = 한국SDG경영자포럼과 ㈜씨앤씨정에서는 12월 11일 북구 지역아동센터 아동을 위한 900만원 상당의 떡볶이
충북보건과학대학교는 17일까지 기말고사 기간 학업에 지친 학생들을 응원하기 위한 ‘시험기간 야식 이벤트’를 진행한다.학교 다온관에서 매일 오후 6~7시 사이 선착순 200명에게 야식을 제공하는 나눔 이벤트로 2026학년도를 이끌 34대 총학생회가 마련했다.야식은 김밥, 핫도그, 떡볶이, 어묵, 음료 등 간단한 먹거리로 준비했다. 김영호 부총장은 “늦은 시간까지 공부하느라 지친 학생들에게 작은 힘이 되길 바란다”며 “기말고사를 잘 치르고 한 학기를 잘 마무리했으면 좋겠다”고 전했다./하성진기자 seongjin98
한국동서발전이 연말을 맞아 지역 소외계층 아동들에게 온정을 전했다. 한국동서발전은 22일 울산 중구 본사에서 ‘친환경에너지가 선물하는 따뜻한 동행’ 크리스마스 꾸러미 전달식을 가졌다. 이번 행사는 취약계층 아동과 청소년의 정서적 안정을 돕기 위해 기획됐다. 임직원들이 직접 포장한 꾸러미에는 즉석조리 식품을 비롯한 생필품이 담겼다. 음식 꾸러미는 트러플 크림 뇨끼, 봉골레 파스타, 국물 떡볶이, 핫도그, 슈크림 붕어빵, 떡케이크 만들기 세트 등 학생들에게 인기가 높은 메뉴들로 준비됐다. 해당 물품은 울산 강북교육지원청과 다함
충남 금산군 추부초학부모회는 지난 29일 추부면행정복지센터에서 행복한 연말 바자회 수익금 200여만원을 기탁했다. 바자회는 연말연시를 맞아 학생들에게는 나눔의 가치를 알리고 지역 사회에 온정을 전하기 위해 지난 24일 추부초 태봉관에서 진행됐다. 행사 당일 의류, 생필품 등 기부 물품 판매 부스뿐만 아니라 떡볶이, 팝콘, 부추전 등 다채로운 먹거리 장터가 열려 학생과 학부모, 지역 주민들의 뜨거운 호응을 얻었다. 특히 크리스마스트리 포토존, 행운권 추첨 등 프로그램을 결합해 온 가족이 즐길 수 있는
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몬스타기어, 1월 1일 휴무 후 3일 ‘광복점 팝업스토어’ 재오픈
커스텀 키보드와 혁신적인 입력기기인 몬스타덱을 통해 시장을 선도하고 있으며, 몬스타기어 브랜드로 게이밍 기어, 커스텀 수랭 쿨러, AI 딥러닝 등 하이엔드 PC 제조에 특화된 기업 몬스타주식회사가 2026년 새해를 맞아 1월 1일 본사 매장 휴무 일정과 함께 오는 1월 3일 광복점 팝업스토어 앵콜 오픈 소식을 전했다.우선 몬스타기어는 1월 1일 하루 동안 부산 사상구에 위치한 본사 오프라인 매장을 휴무한다고 밝혔다. 새해 첫날 재충전의 시간을 가진 뒤, 오는 1월 3일부터 새로운 팝업스
HS화성, 대구 대명동 공공지원민간임대주택사업 계약 체결
경북 중견 건설사 HS화성이 12월 30일 공시를 통해 대구광역시 남구 대명동에서 공공지원민간임대주택사업 계약을 체결했다고 밝혔다. 계약금액은 1869억6994만2000원으로, 이는 최근 매출액 6127억8003만4467원의 30.5%에 해당한다.계약 상대는 대구대명대한제59호위탁관리부동산투자회사이며, 계약기간은 2025년 12월 29일부터 2029년 1월 31일까지다. 계약 조건으로는 계약금 및 선급금이 없으며, 대금 지급 조건은 기성불로 명시됐다.공사 개요에 따르면, 대지면적은 2만6
임태희 경기도교육감, 현충탑 참배로 2026 공식일정 시작
임태희 경기도교육감이 2일 안양시 현충탑을 찾아 2026년 경기교육의 출발을 알렸다.이날 경기도교육청은 임태희 경기도교육감이 안양시 현충탑을 찾아 참배하며 2026 병오년 새해 공식 일정을 시작했다고 밝혔다.참배엔 교육감을 비롯해 김진수 제1부교육감, 기획조정실장, 행정국장,
‘미우새·돌싱포맨’ 이상민, 올해 SBS 연예대상 쥐었다
2025 SBS 연예대상 대상의 영예는 이상민에게 돌아갔다.30일 서울 마포구 상암 SBS 프리즘타워에서 열린 2025 SBS 연예대상 시상식에서 이상민이 대상 수상자로 호명됐다. 유재석, 전현무, 탁재훈, 신동엽, 서장훈, 지석진 등 쟁쟁한 후보들을 제치고 정상에 올랐다.이상민은 2017년부터 SBS 예능 ‘미운 우리 새끼’에 출연하며 삶의 바닥부터 다시 올라오는 과정을 그대로 드러냈다. 절약과 생존의 일상이 반복되며 붙은 별명은 ‘궁상민’이었지만, 그 궁상스러움은 공감이 됐고 캐릭터가 됐다. 최근 종영한 ‘신발 벗고 돌싱포맨’에
안산시, 제6기 마을 세무사 10명 위촉식 개최
경기 안산시는 지난 29일 내년부터 새롭게 활동할 제6기 마을 세무사를 구성하고 위촉식을 개최했다고 31일 밝혔다.마을 세무사 제도는 2016년 6월부터 경제적
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“퇴원해도 혼자 아니다” 종로구, 집에서 받는 통합돌봄
종로구는 65세 이상 어르신과 장애 주민의 건강한 일상을 지원하기 위해 2026년부터 「종로구 의료·요양 통합돌봄사업」을 추진한다.이 사업은 지역 기반의 원스톱 돌봄체계를 구축해 주민들이 한 번의 신청으로 복합적인 서비스를 받고 살던 곳에서 건강한 일상을 이어갈 수 있게 뒷받침하는 게 핵심이다.구는 2026년 1월부터 시범사업을 시작하고 3월 시행되는 「의료·요양 등 지역 돌봄의 통합지원에 관한 법률」에 발맞춰 본 사업을 본격적으로 추진할 계획이다.주요 지원 내용은 ▲보건의료(방문 진료, 퇴
'머신 고객' 시대를 조망하다
인공지능이 비교하고, 판단하며, 구매하는 시대가 본격적으로 열리고 있다. 도서출판 블록체인은 이처럼 소비의 주체가 인간에서 기계로 이동하는 ‘머신 고객’ 시대를 조망하는 ‘머신 고객 컨퍼런스 2026’을 오는 1월 27일 서울 잠실 광고문화회관에서 개최한다고 밝혔다. ‘머신 고객’ 시대는
마포, 서울시 교통수요관리 평가 최우수! 녹색교통 선도
마포구는 ‘2025년도 서울시 교통수요관리 분야 자치구 평가’에서 ‘최우수상’을 수상하고, 2억 원의 인센티브를 받았다.서울시는 지난 12월 22일, 2025년 1월부터 10월까지 자치구가 추진한 교통유발부담금 부과·징수, 기업체 교통수요관리, 교통수요중점관리, 시책추진 및 시정 협조도 등 4개 분야 10개 세부 지표를 기준으로 평가를 진행했다.마포구는 교통유발부담금 징수 분야에서 부과 대상에 대한 정확한 현장 조사와 안내를 진행해 94%의 징수율을 달성하며 우수한 성과를 거뒀다.또한 기업체 교통수요관리 분
제주보훈청, 2026년 ‘이달의 제주 독립운동가’12명 선정
제주특별자치도 보훈청은 제주 출신 독립유공자 12명을 ‘2026년 이달의 제주 독립운동가’로 선정했다고 5일 밝혔다.‘이달의 제주 독립운동가’ 선정은 독립운동가의 생애와 공적을 널리 알리고 도민 자긍심을 높이기 위해 1997년부터 실시되고 있다.2026년 선정자는 조창권 선생을 비롯해 조천만세운동, 법정사항일운동, 학생운동 등 다양한 항일운동 계열의 독립유공자들로 구성됐다.▲1월 조창권 ▲2월 고운하 ▲3월 김시희 ▲4월 김
허윤홍 GS건설 대표, 부산신항 현장서 시무식 진행… 현장중심 경영기조 이어가
"2026년은 기본을 더욱 단단히 하고, 미래 역량을 키우며 지속가능한 성장 체계를 완성하는 중요한 전환점입니다" 대한민국 물류와 산업의 미래 관문이 될 '부산신항' 인프라 건설현장. 병오년 새해를 여는 5일 아침, GS건설 허윤홍 대표가 현장에서 시무식을 진행하며 신년사를 통해 임직원들에게 올해 회사의 경영방향을 제시했다.GS건설은 허윤홍 대표 취임 후 매년 현장 시무식을 진행하고 있다. 2024년 서울 서초구 메이플자이 아파트 건설현장을 시작으로, 2025년에는 충남 서산시 대산 임해 공업용수도 플랜트 건설현장, 올해는 부산신항