충북 진천군 광혜원보건지소가 지역 주민의 건강한 일상 회복과 건강 증진을 위해 지난 3월부터 특화사업으로 운영중인 ‘머리부터 발끝까지 튼튼교실’이 지역 주민들의 호응을 얻고 있다. 매주 수요일 운영하는 이번 프로그램은 주민들이 일상에서 스스로 건강을 관리하고 활기찬 생활 습관을 형성할 수 있도록 마련한 참여형 건강 프로그램으로, 지역 주민 30명이 참여하고 있다. 교육은 고령층도 쉽고 안전하게 실천할 수 있는 스트레칭과 근력 강화 운동, 체조 등으로 구성됐다. 보건지소는 신체활동과 함께 인바디 검사와 혈압·혈당