건강의 소중함과 질병 예방·극복의 기본 원리 소고
퇴직 후 7년 동안은 좀 여유로운 시간이었다.
그러나 지금은 나의 건강도 그렇지만 돌봐야 할 가족의 건강 등으로 동창회 참가 등 모임 활동을 거의 못하고 있다.
2017년 8월의 어느 날, 갑자기 배뇨장애가 생겨 병원을 방문했더니 전립선 비대증 진단을 받았다.
처방약의 효과가 별로여서 하복부 복강경 수술을 받아 좀 나아졌지만…. 그 후 한 두달 진료를 받으면서 해본 연구 끝에 우리 속담에 ‘콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 난다’는 인과관계적인 이치처럼 평소에 신선하고 깨끗한 공기와 알맞은 양의 음식물 섭취, 산책과 같은...
그러나 지금은 나의 건강도 그렇지만 돌봐야 할 가족의 건강 등으로 동창회 참가 등 모임 활동을 거의 못하고 있다.
2017년 8월의 어느 날, 갑자기 배뇨장애가 생겨 병원을 방문했더니 전립선 비대증 진단을 받았다.
처방약의 효과가 별로여서 하복부 복강경 수술을 받아 좀 나아졌지만…. 그 후 한 두달 진료를 받으면서 해본 연구 끝에 우리 속담에 ‘콩 심은 데 콩 나고 팥 심은 데 팥 난다’는 인과관계적인 이치처럼 평소에 신선하고 깨끗한 공기와 알맞은 양의 음식물 섭취, 산책과 같은...
어린이날을 사흘 앞둔 2일 제주시 건입동에 위치한 토이마켓 산타클로스 제주점을 찾은 부모들이 아이들애게 줄 선물을 확인하고 있다. 고봉수 기자
제주4·3의 완전한 해결을 위해서는 독립적인 국립 국가폭력트라우마치유센터가 필요한 것으로 나타났다.2일 행정안전부에 따르면 다음 달 광주에 국립 트라우마치유센터 ‘본원’을, 제주에 ‘분원’이 설립된다. 당초 오는 18일 개원 예정이었지만 준비기간이 촉박해 일정이 연기된 것으로 알려졌다.제주지역에는 2020년 5월부터 제주시 나라키움 제주복합관사에 제주4·3트라우마센터가 설치돼 시범 운영 중이다.제주에 ‘국립 제주4·3트라우마센터’가 아닌 분원이 들어선 이유는 2021년 제정된 국가폭력트라우마센터 법률에서 비롯했다. 법으
마약 성분이 포함된 양귀비가 제주 곳곳에서 무더기로 적발됐다.제주지방해양경찰청은 지난 4월 1일부터 약 한 달간 양귀비 특별단속을 벌인 결과 도내 7개소에서 마약 성분이 포함된 양귀비가 자생하고 있는 것을 적발하고 양귀비 1608주를 압수했다고 1일 밝혔다.양귀비가 적발된 지역과 압수량은 서귀포시 안덕면 감산리가 750주로 가장 많았고 표선면 세화리 270주, 안덕면 화순리 2개소에서 220주와 76주, 제주시 오등동 2개소에서 각각 120주, 아라2동 52주 등이다.이번에 적발된 양귀비들은 이른바 ‘나도양귀비’라고 불리는 파파베르
1일 5월 가정의 달을 맞아 한우자조금관리위원회와 전국한우협회제주특별자치도지회는 제주시 시민복지타운에서 제주한우 직거래 할인행사가 열려 많은 시민들이 둘러보고 있다. 고봉수 기자
tags :#제주한우직거래할인행사
지난 4월 19일 강창학종합경기장에서 열린 제58회 제주특별자치도민체육대회 개회식은 드론 1000대가 일제히 밤하늘에 떠올라 다양한 이미지를 연출한 라이트 쇼에 이어 화려한 불꽃놀이로 화려한 볼거리를 선사했다. 곳곳에서 감탄사가 터지는 등 현장을 찾은 도민들의 만족도는 높았다.드론 군은 ‘아시아·태평양 경제협력체 정상회의 제주 유치 홍보 로고’, 제주도 슬로건인 ‘다 함께 미래로 빛나는 제주’, ‘제58회 제주도민체육대회 로고’, ‘밤하늘을 달리는 거대한 체육인’을 비롯해 제주의 미래 신산업 정책을 생동감 있게 그려
제주특별자치도가 침체된 지역 건설경기 활성화를 위해 추가 예산을 투입한다.제주도는 올해 본예산보다 4555억원 증가한 제1회 추가경정 예산안을 편성해 3일 제주도의회에 제출했다.올해 첫 추경예산안은 민생경제 회복과 지역경기 진작, 취약계층 보호, 서민가계 안정을 목표로 선제적이고 확장적인 재정 운용에 초점을 맞췄다.특히 침체된 건설경기를 끌어올리기 위해 전체 예산안의 32.56% 수준을 시설비에 편성했다.최근 3년간 제1회 추경 중 건설경기 관련 예산으로는 비중이 가장 높다.제주도는 도로
월요일인 5월 6일 오전 6시 10분 현재 전국이 흐리고 서울을 비롯해 인천, 경기도 수원, 부산, 울산, 대구 등 곳곳에서 비가 내리고 있는 가운데 오늘 수도권과 강원도, 충청권북부, 전북동부, 경북북부내륙, 경남서부내륙은 가끔 비가 오는 곳이 있겠고, 그 밖의 경상권은 오전까지 비가 오는 곳이 있겠다. 충청권남부와 그 밖의 남부지방은 오후부터 밤 사이 0.1mm 미만의 빗방울이 떨어지는 곳이 있겠다.* 예상 강수량- 서울.인천.경
EPL 리버풀과 토트넘의 경기서 총 6골이 터지는 '골 잔치'가 벌어졌다.6일 잉글랜드 머지사이드주 안필드에서 열린 2023-2024 잉글랜드 프리미어리그 36라운드 리버풀과 토트넘의 경기에서 리버풀이 토트넘을 4대 2로 이겼다.이날 토트넘은 패배했지만 팀의 중심 공격수 손흥민이 리그 300번째 출장한 경기서 득점까지 기록하는 쾌거를 올렸다.손흥민은 지난 2015년 독일 분데스리가 레버쿠젠을 떠나 프리미어리그 토트넘으로 이적한 뒤 9번째 시즌을 보내고 있다.이날 홈팀 리버풀은 골키퍼에 알리송 베케르, 포백에 로버
검침이란 전기, 수도, 가스 따위의 사용량을 알기 위하여 계량기의 숫자를 검사함을 말한다.상수도 검침원은 매달 정기적으로 집집이 방문하여 수도사용량 검침, 고지서 전달, 요금 부과하는 업무 외에도 수도관 누수, 계량기 고장 등을 확인하여 주민들에게 알려준다.서귀포시는 상하수도과 검침원 21명을 명예사회복지공무원으로 위촉하여 복지 사각지대 위기 가구 발굴 활동에 참여하고 있다. 검침원은 우편물 장기방치 등 위기 가구로 보이는 이웃이 있으면 읍면동 주민센터, 주민복지과 등에 제보한다.검침원 일은 수도 계량기 지침을 보기 위해 갈고리로
tags :#(기고)검침하는
김홍규 강릉시장은 지난 3일, 경제환경국장 및 소상공인과 직원들과 관내 착한가격업소에서 저녁식사를 하고, 월화거리 야시장을 방문하며 지역경제 활성화를 위한 행보에 나선다.시는 최근 지속적인 물가상승으로 어려움을 겪고 있는 소상공인을 위해 4월부터 ‘착한가격업소 이용의 날’을 운영하고 있다.월화거리 야시장은 2023년 5월에 개장한 이후 강릉의‘대표 야간관광명소’로 자리매김해 주말 관광객들에게 풍성한 먹거리와 다양한 즐길거리를 제공하고 있다.시 관계자는 “월화거리 야시장 운영과 착한가격업소 이용 활성화
어린이날인 5일 제주도에는 강풍특보와 호우특보가 발효된 가운데, 산간 지역에는 최고 900mm가 넘는 '물폭탄' 수준의 많은 비가 쏟아져 내렸다.밤 9시 현재 제주도 산지와 중산간지역에는 호우경보, 제주도 서부와 남부.동부지역에는 호우주의보가 발효 중이다. 이날 중산간 이상 지역에는 새벽부터 시간당 30~50mm 내외 그 밖의 지역에서도 10~30mm의 강한 비가 내렸다.오후 9시 기준 기준 강수량을 보면, 삼각봉에 무려 911mm의 비가 내린 것을 비롯해,진달래밭 898mm, 윗세오름 712mm, 영실 709mm를 기록했다.또 금
이더리움 리스테이킹 프로토콜 아이겐레이어가 발표한 토큰 에어드랍 정책을 둘러싼 논란이 이어지고 있다.아이겐레이어는 오는 10일 아이겐 토큰 물량 16억7000만개 중 5%를 에어드랍으로 할당한다. 아이겐레이어는 전체적으로는 15%를 에어드랍에 할당했고 1차 물량을 이번에 푼다. 이와 관련해 아이겐레이어 커뮤니티에선 '기대이하'라며 반발이 거세게 일었다.아이겐레이어 토큰 에어드랍 정책 중 도마위에 오른 부분은 리퀴드 리스테이킹 프로토콜을 에어드랍 대상에서 제외한 점, 미국과 캐나다를 포함해 주요
가정의 달을 맞아 게임업체들도 분주한 모습을 보이고 있다. 전통적으로 어린이날 '게임기'에 대한 선호도가 높게 나타나며 콘솔 게임이 주목을 받아왔다.엔데믹 전환 이후 외부 활동이 증가하며 게임에 대한 수요가 영향을 받게 됐다는 분석도 없지 않다. 그러나 게임업체들과 더불어 유통업계가 판촉 행사에 적극 나서는 등 계절적 효과를 완전히 외면하긴 어렵다는 시각이다.최근 정부가 게임산업 진흥 전략 중 하나로 콘솔 게임을 집중 육성하겠다고 밝히기도 했다. 앞서 네오위즈의 'P의 거짓', 넥슨의 '데이브 더 다이버' 등 새로운 도전 사례가 늘
인기기사
울주군, ‘울산옹기축제’ 홍보영상 360만뷰 인기
울산시 울주군이 제작한 ‘2024 울산옹기축제’ 홍보영상이 SNS에서 시청횟수 360만회를 돌파해 폭발적인 인기를 끌면서 홍보 효과를 톡톡히 거두고 있다.울주군은 오는 4일부터 열리는 울산옹기축제 홍보를 위해 지난달 21일 인스타그램 울주군 공식채널에 게시한 ‘중요한 회의 중에 멈춘척하기’ 릴스 영상이 360만뷰를 돌파했다고 1일 밝혔다.‘릴스’는 전 세계적으로 10억명 이상의 사용자를 보유한 인스타그램의 인기 콘텐츠 중 하나로 90초 이내의 짧은 영상을 게시하는 숏폼 서비스다.울주군은 젊은 청년층에게 릴스가 인기를 끈
원주시의회 이재용 의장, 국제스케이트장 원주 유치 SNS 릴레이 챌린지 참여
원주시의회 이재용 의장은 원강수 원주시장의 추천을 받아 국제스케이트장 원주 유치를 위한 SNS 릴레이 챌린지에 참여하였다. 이 캠페인은 원주시가 국제스케이트장의 최적지로서의 잠재력을 널리 알리기 위해 기획되었다.이 챌린지를 통해 원주의 탁월한 교통 인프라와 접근성을 강조하며, 국제스케이트장 유치의 이상적인 후보지로 원주를 부각하고 있다.이재용 의장은 “원주는 국제스케이트장 유치를 위한 최적의 조건을 갖추고 있다.”며, “이 릴레이 챌린지가 원주의 장점을 널리 알리는 데 큰 역할을 하여, 국제스케이트장 원주 유치를 위한 붐업 조성에
성주군, 2024 성주참외 생명문화축제 안전관리계획 심의위원회 개최!
성주군은 5월 1일 군청 재난종합상황실에서 안전관리위원회를 개최하여 오는 5월 16일부터 19일까지 4일간 개최되는 ⌜2024 성주참외 생명문화축제⌟ 안전관리계획을 심의하였다.안전관리위원회는 지역의 안전관리에 관한 중요정책의 심의 및 총괄·조정, 재난관리책임기관이 수행하는 재난관리업무의 협의·조정 역할 등을 하고 있다.안전관리계획에는 인파대책, 교통안전, 유형별 안전사고 대책 등이 수록되어 있으며 사전에 안건을 검토 후 심의회를 통해 안전관리계획에 대한 의견을 나누었다.이날 심의회는 성주경찰서, 성주소방서 등 유관기관 안전관리위원과
동물약품 품목허가 갱신제 도입 수면 위 왜?
당국, 발전대책 제도선진화 추진...미생산·판매 품목 효율목관리 업계, 현 재평가 통해 이미 검증 "규제일뿐, 되레 산업발전 저해" 외국에서도 시행·휴면제 대안 제시 '시각차 확연'...소통·조율 절실 농림축산식품부가 올해 마련하고 하는 ‘동물용의약품 산업 발전대책’에는 ‘품목허가 갱신제’ 도입안이 들어있다. 제도
2024 문화가 흐르는 서울광장 7개월 간 매월 1회 진행
가수 하현우,가수 오뮤오,어거스틱 여성 듀오 삼치와이기리,싱어송 라이터 두마디 등 출연 3일 서울시에 따르면, 시민...
최신기사
제주시, 국내외 교류도시 기념품 전시
제주시는 국내외 교류도시 우호 협력과 관련한 기념품을 청사 제1별관 1층 로비에 전시한다고 6일 밝혔다.제주시 기록관에서 보존․관리해 오던 행정박물 1,152점 가운데 국내외 교류도시와 우호증진 활동 시 기증받아 소장하고 있던 기념품 63점을 행정박물 전시관에서 만나볼 수 있다.전시관에는 국내외 교류도시의 문화를 담은 특색 있는 도자기 등 다채로운 기념품이 전시돼 있으며, 시민 누구나 관람이 가능하다.이번 전시는 국내외 교류도시의 다양한 기념품을 통해 지역사회와 국제사회 간 다채로운 교류 활동과 다양한 문화를 공유하기 위해 마련됐다
코오롱ENP, 해양 생태계 보호를 위한 정화 활동 나섰다
코오롱ENP가 지난 3일 해양 생태계 보호와 생물 다양성 증진을 목표로 인천 영종도 용유해변에서 환경 정화 활동을 진행했다고 6일 밝혔다.이번 환경 정화 활동은 전 세계적 관심사인 해양 쓰레기 수거를 통해 용유해변의 자연 상태를 회복시키고 생물 다양성을 훼손하는 부정적
"메디픽미 버블톱 네일세럼" 등 6일 캐시워크 돈버는퀴즈 전체 문제+정답![단독]
캐시워크 돈버는퀴즈에서 "메디픽미 버블톱 세이프픽 네일세럼"관련 등의 퀴즈를 제시했다.월요일인 5월 6일 오전 6시경 진행되고 있는 '메디픽미 버블톱 세이프픽 네일세럼'관련 문제는 "손발톱개선 임상완료! '메디픽미 세이프픽 미라클 네일세럼'에는 동의보감 및 여러 고서에 등장하는 OOOO껍질 추출물을 함유하는 특허성분이 있다고 합니다! 진정 및 위생적인 케어에 도움을 주는 OOOO은 무엇일까요?"다.정답은 '목련나무'다.다른 문제는 "십일절 파격특가! '메디픽미 세이프픽 미라클 네일세럼'은 위생적인 영
손흥민, PL 300번째 경기서 득점포 작렬… 팀은 2대 4 패배
EPL 리버풀과 토트넘의 경기서 총 6골이 터지는 '골 잔치'가 벌어졌다.6일 잉글랜드 머지사이드주 안필드에서 열린 2023-2024 잉글랜드 프리미어리그 36라운드 리버풀과 토트넘의 경기에서 리버풀이 토트넘을 4대 2로 이겼다.이날 토트넘은 패배했지만 팀의 중심 공격수 손흥민이 리그 300번째 출장한 경기서 득점까지 기록하는 쾌거를 올렸다.손흥민은 지난 2015년 독일 분데스리가 레버쿠젠을 떠나 프리미어리그 토트넘으로 이적한 뒤 9번째 시즌을 보내고 있다.이날 홈팀 리버풀은 골키퍼에 알리송 베케르, 포백에 로버
술 값 비싸게 받았으면..제주시, 재산세 중과세 대상 유흥주점 일제 조사
제주시는 정기분 재산세 부과에 앞서 관내 유흥주점 63개소를 대상으로 재산세 중과세 대상 여부를 확인하기 위한 일제 조사를 실시한다고 6일 밝혔다.재산세 중과세대상 영업장은 ‘식품위생법’제37조에 따른 허가대상인 유흥주점 중 영업장 면적이 100㎡를 초과하고, ▲손님이 춤을 출 수 있도록 객석과 구분된 무도장을 설치한 카바레, 나이트클럽 ▲유흥접객원을 두고, 객실 면적이 영업장 전용면적의 1/2 이상이거나 객실 수가 5개 이상인 룸살롱, 요정을 의미한다.시는 이번 조사를 위해 3개 조 11명의 조사반을 편성하고, 영업관계자 입회하에