건강칼럼-설 명절 후 찾아오는 두통 원인과 증상
설 명절 후 찾아오는 두통 원인과 증상-남원식/진주복음병원 신경과 과장민족 대명절인 설 연휴가 끝나면 늘 붙어다니는 것이 명절증후군이다.
보통 3일 이상 지속되는 명절 연휴가 끝나 일상으로 복귀했을 때 일이 손에 잡히지 않고 심한 피로와 두통으로 고생하는 사람이 많다.
연휴가 긴 만큼 두통이나 피로감을 호소하는 환자들이 늘어나는데 명절 집안일에 대한 부담과 장시간 이동을 해야 하는 스트레스 업무복귀에 대한 걱정 수면주기의 변화 등으로 인해 많은 사람들이 두통으로 병원을 방문한다.
살면서 두통을 겪어보지 않은 사람이 있을까. 통증이나 원...
보통 3일 이상 지속되는 명절 연휴가 끝나 일상으로 복귀했을 때 일이 손에 잡히지 않고 심한 피로와 두통으로 고생하는 사람이 많다.
연휴가 긴 만큼 두통이나 피로감을 호소하는 환자들이 늘어나는데 명절 집안일에 대한 부담과 장시간 이동을 해야 하는 스트레스 업무복귀에 대한 걱정 수면주기의 변화 등으로 인해 많은 사람들이 두통으로 병원을 방문한다.
살면서 두통을 겪어보지 않은 사람이 있을까. 통증이나 원...
ebts협동조합 진주강남지국이 설 명절을 맞아 지역 내 보훈가족을 위한 따뜻한 나눔을 실천했다.진주강남지국은 지난 12일 진주시 상대동 진주보훈회관을 방문해 대한민국전몰군경미망인회 진주시지회에 생활용품과 건강식품 등 100만원 상당의 물품을 전달하고 나라를 위해 희생한 보훈가족들이 따뜻한 설 명절을 보낼 수 있기를 기원했다.진주강남지국의 이번 보훈가족 위문은 3.1절을 앞두고 이뤄진 것이어서 그 의미를 더했다는 평가를 받고 있다.차순희 지국장은 “설 명절을 맞아 나라를 위해 헌신한 보훈가족들에게 조금이
민족 고유의 명절 설을 맞아 마마엔터테인먼트 조성환 대표와 소속 아티스트들이 국민들에게 따뜻한 새해 인사를 전하며 한 해의 시작을 함께했다.빠르게 변화하는 사회 속에서 명절의 의미가 점차 희미해지고 있는 가운데, 이들이 전한 설 인사는 ‘감사’와 ‘위로’, 그리고 ‘다시 시작하는 희망’에 초점을 맞추고 있어 눈길을 끈다.조성환 대표는 설 인사를 통해 지난 한 해를 돌아보며 대중과 팬들에게 깊은 감사의 뜻을 전했다. 그는 “어려운 여건 속에서도 변함없는 관심과 성원 덕분에 마마엔터테인먼트가 한 걸음씩 성장할 수 있었다”며 “설 명절만
13일 오전 5시 10분께 합천군 대양면 국도 33호선 진주 방향 도로에서 시멘트 트레일러 등 화물차 4대가 충돌하는 사고가 발생했다.이 사고로 시멘트 트레일러 운전자 70대 A씨가 숨지고, 생수 운반차 운전자 50대 B씨 등 화물차 운전자 3명이 경상을 입었다.사고 차량은 시멘트 트레일러 2대와 석유수지 트레일러 1대, 생수를 운반하던 화물탑차 1대 등으로 확인됐다.사고 수습 여파로 도로가 통제되면서 한때 정체가 빚어지기도 했다.합천군은 이날 오전 5시 55분께 ‘사고로 국도 33호선 진주방향 차단됐으니 진입차량 우회 등 안전에
창원시는 지난 13일 박완수 경남도지사가 창원시 CCTV통합관제센터를 방문해 설 명절을 앞두고 상황근무 중인 직원들을 격려하고 시민 안전 강화에 기여한 노고를 치하했다고 밝혔다.CCTV통합관제센터는 창원시 전역에 설치된 총 1만600여대의 CCTV를 통합 관리하고 있으며, 24시간 감시체제를 통해 안전사고 예방과 범죄예방, 긴급 상황 대응을 책임지는 주요 기관이다. 특히 설 명절 기간 동안 인구 이동이 늘어나는 만큼 교통사고, 각종 사건·사고 예방 및 실시간 대응을 위해 강화된 관제를 수행하고 있다.박완수 지사는 이날 근무자들에게
BTS 모교이자 뇌교육 특성화 대학으로 유명한 글로벌사이버대학교는 미국 뉴멕시코주의회 상원으로부터 공식 표창을 받았다고 밝혔다.미국 뉴멕시코주 상원은 2026년 제57회 의회 정기회기 결의안을 통해 뇌교육 프로그램이 지역 사회의 교육 발전과 주민들의 웰빙 증진에 기여한 탁월한 공로를 치하했다. 상원은 특히 뇌교육이 ‘신경과학에 기반한 전인적 교육 모델’로서 학생과 교사, 학부모의 정서 조절 및 회복탄력성을 높이는 데 실질적인 도구가 되고 있음을 높이 평가했다.뉴멕시코주에서는
창원시는 12일 사회적경제혁신타운에서 2026년도 사회적경제지원센터 사업 전반을 안내하는 사업설명회를 오전·오후 두 차례에 걸쳐 개최했다고 밝혔다.이번 설명회에는 사회적경제기업 관계자를 비롯해 사회연대경제에 관심 있는 일반기업 등 40여명이 참석해 2026년 주요 추진사업과 지원 방향에 대한 설명을 들었다.센터는 올해 ▲사회적경제 창업아카데미 운영 ▲기업 역량강화 교육 ▲판로개척 지원사업 추진 등을 통해 사회적경제기업의 양적 확대와 경쟁력 제고를 지원할 계획이다. 또한 사회연대경제 발전 포럼 개최 등 다양한 네트워크 사업을 통해 창
남양주시는 21일 시청 다산홀에서 '2026년 청년취업 대기업·글로벌기업 현직자 직무 멘토링 콘서트'를 개최했다고 밝혔다.이번 행사는 청년이 변화하는 채용 환경을 이해하고 직무 중심 취업 전략을 수립하도록 지원하기 위해 마련됐다. 시는 실제 채용 과정을 반영한 실전형 프로그램을 구성해 현장감을 높였다.현장에는 설 연휴 이후 본격적인 취업 준비에 나선 청년 150여 명이 참여했다. 행사는 ▲취업 특강 ▲공개 모의면접 ▲기업별 소그룹 멘토링 순으로 진행됐다.취업 특강에서는 대기업·글로벌기업 현직자가 최신 채용 동향과 직무 전략을 공유했
글로벌 크로스보더 액셀러레이터 & 벤처캐피털 2080벤처스가 서울대학교 RISE사업단과 지역혁신 중심 연구·산학협력 수행을 위한 업무협약을 체결했다고 23일 발표했다.지난 1월 28일 체결된 이번 협약은 교육부의 지역혁신 중심 대학지원체계 추진 취지에 따라 지역-대학-산업 간 연계를 강화하고, 글로벌 창업 기업 육성 및 인재 양성을 체계적으로 추진하기 위해 마련됐다.협력의 핵심은 세 가지 목표로 구성된다. RISE 단위과제 및 세부 사업 연계를 통한 산
진주시 난 연합회가 주최한 ‘한국춘란 엽예품 전시대회’가 지난 21일과 22일 이틀간 경남문화예술회관에서 성황 속에 막을 내렸다.이번 전시회에는 진주시 난 연합회 회원들이 한 해 동안 정성껏 가꾼 춘란 엽예품 500여 점이 전시돼 관람객들의 눈길을 사로잡았다. 추운 겨울을 이겨내고 자태를 뽐낸 춘란들은 ‘한국춘란’ 특유의 선형 형태의 멋과 품격, 단아한 아름다움을 고스란히 선보였다.지난 2009년 결성된 진주시 난 연합회는 해마다 전시회를 개최하며 ‘한국춘란’의 우수성을 알리는 데 앞장서고 있으며, 난을 매개로 일상
머라우케 꾸꾸밋 초등학교 학용품·체육용품 전달친환경 비료 수출 8년…ESG 경영 현장서 실천 ㈜조비가 인도네시아 최동단 머라우케 지역 초등학교를 찾아 교육물품을 기증했다. 친환경 비료 수출로 현지 농업과 협력해온 조비가 이번에는 교육 지원을 통해 지역사회와의 접점을 넓혔다는 평가다.조비는 최근 머라우케에 위치한 꾸꾸밋 초등학교를 방문해 학생들을 위한 학용품과 체육용품 등 다양한 교육 물품을 전달했다. 필기구 등 기본 학습 도구부터 체육 활동에
인기기사
설날 건조주의보 속 경북·대구 산불 잇따라 발생
설날인 17일, 건조한 날씨가 이어진 가운데 경북과 대구 곳곳에서 산불이 잇따라 발생했다. 산림·소방 당국은 헬기와 인력을 대거 투입해 긴급 진화에 나섰고, 다행히 인명 피해는 발생하지 않았다.이날 가장 큰 피해가 발생한 곳은 경북 봉화군이다. 오후 9시 47분께 봉화군 춘양면 석현리
대구시, 박물관운영본부 산하 3개 시립박물관에서 2월21일~4월30일까지 문화행사 개최
대구문화예술진흥원 박물관운영본부는 ‘2026년 대구시민주간’을 맞아, 오는 21일부터 4월 30일까지 대구시립 3개 박물관에서 시민 참여형 문화행사를 개최한다.
이번 행사는 ‘나라를 지킨 대구, 대구 정신!’을 주제로 열리며 국채보상운동과 2·28민주운동으로 대표되는 ‘대구 시민정
LG CNS, 오픈AI 리셀러 계약 ··· ‘기업용 챗GPT’ 확산 시동
LG CNS가 오픈AI의 기술을 활용해 국내 기업용 AX 시장 공략에 속도를 낸다.최근 LG CNS는 오픈AI와 ‘리셀러 파트너’, ‘엔터프라이즈 AI 서비스 구현 파트너’ 계약을 체결했다. 이번 계약을 통해 LG CNS는 국내 기업 고객에게 기업용 챗GPT 서비스인 ‘챗GPT 엔터프라이즈’의 도입부터 활용, 운영까지 전 과정을 지원한다.챗GPT 엔터프라이즈는 회사의 내부 정보가 외부로 유출되거나 AI 학습에 활용되지 않는 환경을 제공해, 기업이 민감한 업무도 안심하고 처리할 수 있는 것이 가장 큰 장점이
서귀포시, 설 연휴 맞이 전통시장 등 다중이용시설 안전점검
서귀포시는 설 명절 연휴를 맞아 전통시장 7개소 및 대형마트 2개소를 비롯하여 다중이용시설 56개소에 대해 안전점검을 실시했다고 18일 밝혔다.이번 점검은 서귀포시를 비롯, 제주특별자치도 사회재난과, 유관기관 및 민간전문가 등이 참여, 관내 전통시장, 대형마트 및 다중이용시설들을 대상으로 발생할 수 있는 화재 및 각종 안전사고를 예방하고 안전을 확보하기 위해 추진됐다.주요 점검 사항은 ▲소방시설 점검 ▲시장 건축 구조물 상태 ▲전기 설비 노후 상태△가스용기 보관 상태△시설의 전반적 관리상태 등이 포함됐다.점검에 따라 발생한 송수구
고령 사회의 든든한 효자손, ‘병원동행매니저’
대한민국이 고령 사회로 진입하고 맞벌이 부부와 1인 가구가 급증하면서, 가족을 대신해 병원에 동행해 줄 전문 인력에 대한 필요성이 절실해지고 있다. 이에 따라 환자의 안전한 이동과 진료 과정을 돕는 병원동행매니저가 신중년의 재취업 유망 직종이자 필수적인 사회 서비스 전문가로 각광받고 있다.과거에는 가족이 도맡았던 병원 동행이 이제는 ‘전문 돌봄 영역’으로 변화했다. 특히 대형 병원의 복잡한 키오스크 시스템과 행정 절차는 어르신들에게 큰 진입 장벽이다. 병원동행매니저 자격증은 환자의 픽업부터 접수, 수납, 진료실 동행,
최신기사
제주학연구센터, 연구비 및 출판비 지원 공모
제주학연구센터는 오는 3월 3일부터 24일까지 ‘2026년 제주학 연구비 및 총서 출판비 지원 공모’를 진행한다.연구비 지원 규모는 기획 주제 1건, 자유 주제 4건이다. 기획 주제는 ‘기후위기와 제주의 지속가능성’이며 2000만원 이내에서 지원된다. 과제는 연구기관 또는 단체에서 신청할 수 있다.자유 주제는 제주학과 관련된 인문·사회·자연과학 분야 연구를 대상으로 하며 연구자 개인이 신청 가능하다. 자유 주제는 과제당 800만원 이내로 지원된다.출판비 지원은 제주학 총서 4건을 선정해 각 600만원 이내에서 지원된
사슴섬과 모기섬 지명 논란
최근 서귀포 앞바다에 있는 섬 가운데 문섬의 명칭을 둘러싼 논란이 일고 있다. 문제를 제기한 서귀포시 법환동 주민 이종석씨의 주장에 따르면 문섬의 원래 이름은 한라산 백록담의 신비한 전설을 지닌 ‘사슴섬’이었다고 한다. 그러다가 일제강점기 이 섬에 모기가 많다고 하여 모기 문자를 쓴 ‘모기섬’으로 개명되고 지금까지 문섬으로 불리고 있다고 주장했다. 이종석씨는 1916년 5월 20일자 조선총독부 관보에 고시된 자료에 서귀리의 녹도, 조도가 표기되어 있는데, 여기의 녹도는 바로 지금의 문섬을 말하는 것으로 과거로부터
의료‧요양‧돌봄, 제주에선 하나로…통합체계로 대응
제주특별자치도는 고령화 심화와 복합적 돌봄 수요 증가에 대응하기 위해 ‘제주형 의료·요양·돌봄 통합연계 강화 협의체’를 구성해 운영에 들어갔다고 24일 밝혔다.보건복지부 통합돌봄제도가 3월 전국 시행을 앞둔 가운데, 제주도가 선제적으로 대응체계를 갖춘 것이다.의료·요양·돌봄 서비스는 제도와 부서별로 분절 운영되면서 탓에 도민은 필요한 서비스를 한 번에 받기 어려웠다.이에 제주도는 돌봄이 필요한 도민이 현장에서 끊김 없이 지원받을 수 있도록 통합 지원체계 마련에 역량을 집중하고 있다.협의체는 복지정책과를 중심으로 노인복지과․
제주도, '1도민 1그루 나무심기 초록 릴레이 캠페인' 본격 가동
제주특별자치도는 2035 탄소 중립 실현을 위한 생활 속 실천 전략의 일환으로 ‘1도민 1그루 나무심기 초록 릴레이’ 캠페인을 본격 가동 한다.제81회 식목일 전후로 전 도민과 함께하는 ‘1도민 1그루 나무심기 초록 릴레이’ 캠페인 확산을 위해 도내 기관·단체와 생애주기별 해당 도민을 대상으로 6000여 그루의 묘목을 무료로 공급한다.지난 19일 제주에서 26년 전국 첫 나무심기 행사와 더불어 ‘1국민 1그루 나무심기 릴레이’캠페인의 참여 분위기를 이어가기 위한 실천 사업이다. 기관·단체들의 자발적인 나무심기 참여를 독려하고, 돌·
신상품·자산보호 분과 운영···신한은행 고객자문위원 발대식
신한은행은 24일 서울 중구 본점에서 ‘2026 신한은행 고객자문위원 발대식’을 열었다.고객자문위원 제도는 신상품 출시 전 점검, 소비자 권익과 자산보호