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잠 잘 못 자면 괜히 들었던 '늙었다'는 생각, 진짜였다…연구

충분하지 못한 수면은 몸과 마음을 피곤하게 한다.

간혹 전날 잠을 잘 못 잔 경우, 다음 날 늙은 것 같다는 느낌이 든 경험이 한 번쯤은 있을 텐데, 그런 느낌이 진짜였다는 연구 결과가 나와 주목을 받고 있다.

27일 더 선에 따르면 레오니 발터 스웨덴 스톡홀름 카롤린스카 연구소 연구팀이 수면 부족이 스스로를 10년 더 늙게 느낄 수 있다는 연구 결과를 발표했다.

연구팀은 수면이 실제 나이보다 얼마나 젊거나 혹은 늙었다고 느끼는지 알아보기 위해 참가자 429명의 수면 일기를 비교했다.

그 결과, 한...
공정거래위원회가 이동통신 3사의 번호이동 담합행위의혹에 대해 지난 16일 심사 보고서를 발송한 가운데, 과징금 규모가 최대 4조원대가 될 것이라는 예측이 나오고 있다. 공정위 심결 과정에서 경감 고려 사항 등으로 인해 낮춰질 가능성이 있지만 이통사들은 당혹스러워하는 분위기다.공정위는 LTE/5G 매출액 중 번호이동 가입자 비중으로 추정했고, 최근 5년간 공정거래법 위반 행위로 인해 가중 처벌이 이뤄진 것으로 알려졌다. 이에 SK텔레콤·KT·LG유플러스는 공정
금융당국이 사용자인터페이스 등을 교묘하게 만들어 사용자들이 원치 않는 금융서비스에 가입하도록 하는 '다크패턴' 대응에 나섰다. 금융위원회는 올해 하반기 디지털금융 서비스에서의 다크패턴기준과 점검 지침 마련한다는 계획이다.정부 관계자들에 따르면 금융위가 ‘비대면 금융상품 판매과정에서 다크패턴 사용제한 가이드라인 연구’ 용역 사업자로 한국금융소비자보호재단을 선정하고 최근 계약을 체결했다.⦁ 디지털금융 서비스 '다크패턴' 가이드라인 나온다금융과 IT가 융합된 핀테크,
올해 1분기 전 세계에서 가장 많이 팔린 스마트폰은 애플 아이폰15프로 맥스인 것으로 나타났다. 6일 IT매체 폰아레나는 글로벌 시장조사업체 카운터포인트리서치의 조사 결과를 바탕으로 이같이 전했다.이에 따르면 올해 1분기 전 세계 스마트폰 판매량 탑10은 애플과 삼성전자가 각 5대씩을 차지했는데, 1~4위는 모두 아이폰이었다. 프로 맥스를 비롯한 아이폰15 시리즈가 1~3위에 모두 이름을 올렸고, 아이폰14가 4위로 집계됐다.점유율은 아이폰15 프로 맥스가 4.4%, 아이폰15가 4.3%로 근소
올 1분기 실적 발표에서 팀 쿡 애플 최고경영자가 애플 비전 프로의 판매 실적에 대해 언급했다.3일 IT매체 테크레이더에 따르면, 팀 쿡 CEO는 세계에서 가장 큰 포춘 100대 기업 가운데 절반 이상이 비전 프로 확보에 투자했다고 밝혔다. 실제로 KLM 항공, SAP, 포르쉐 등이 비전 프로 헤드셋과 관련 소프트웨어 플랫폼을 채택한 것으로 확인된다.현재 비전 프로가 일반 소비자용이 아닌 개발자와 기업을 위한 개발용 시제품 성격이 강한 만큼 주요 대기업에서 공간 컴퓨팅을 위한 사전 투자
우리은행이 팝업스토어 4호점으로 ‘위비프렌즈 허니뱅크’를 운영한다.‘위비프렌즈 허니뱅크’는 어린이 눈높이에 맞춰 다양한 은행 생활을 체험하는 키즈뱅크다. 국내 1위 키즈카페 브랜드 ‘챔피언’을 운영하는 ‘플레이타임중앙’과 협업으로 선보이는 ‘위비프렌즈 허니뱅크’는 스타필드 안성 1층 광장에서 5월 4일부터 19일까지 보름 동안 오전 10시부터 오후 10시까지 문을 연다.우리은행은 이곳을 우리은행 대표 캐릭터 위비프렌즈를 활용해 어린이에게 친근하고 흥미로운 공간으로 꾸몄다.어린이들이 ‘위비프렌즈 허니뱅크’
인공지능 기술의 발전과 함께 '버추얼 아이돌' 산업이 발전하는 모양새다. 버추얼 아이돌이란 K팝 콘텐츠와 AI 기술을 결합해 창조한 가상 아이돌을 말한다. 대표적인 예시로는 버추얼 아이돌 '플레이브'가 있다. 플레이브는 애니메이션 스타일의 아이돌로, 수시로 라이브방송을 통해 팬들과 실시간으로 소통하고 있다. 각 멤버 역할을 하는 사람이 모션 캡처 장비를 착용하고 직접 춤추며 노래를 부른다. 한 마디로 플레이브는 시각효과, 게임 엔진, 애니메이션 기술이 총체적으로 합쳐진 버추얼 아이돌인 셈
경남도는 국토교통부 등 8개 중앙부처가 공동으로 시행한 ‘2024년 지역활력타운 공모사업’에 경상남도 사천시의 ‘남일...
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최재훈 달성군수는 5월 10일 오전 11시 의회본회의장에서 열리는 「제312회 달성군의회 임시회 제5차 본회의」에 참여해 주요업무를 보고·청취한다.
지난해 수확기 농림축산식품부는 쌀생산량이 소비량을 9만톤 초과할 것으로 예측했다. 2022년산 재고 부족에 따른 9월 조기 매입 물량과 예년에 비해 부족한 이월물량을 감안하면 전반적으로 안정적인 수급관리가 가능할 것으로 전망했다.지난해 11월 농식품부는 농협 등 산지유통업체의 벼 매입물량이 2022년보다 증가하면서 일시적 재고 부담으로 인해 산지 쌀값이 하락세를 보이고 있는 점을 고려해 공매 미실시, 산물벼 정부 전량 인수 등 수확기 쌀값 안정을 위한 대책을 추진했다.하지만, 수확기 이후 쌀값 하락이
대한적십자사 경남지사는 9일 창원·부산·경남 김호중 팬클럽으로부터 백미 9000을 전달받았다.대세가수 김호중의 공식 팬카페 ‘트바로티’의 창원·부산·경남 지역 아리스들은 진정성 있는 깊은 보이스와 웅장한 성량으로 진한 감동을 주는 김호중 가수의 창원 클래식 콘서트를 기념하여 기부하게 됐다. 평소 기부천사인 김호중 가수의 선한 영향력을 실천하기 위함이다. 창원 콘서트는 18~19일 양일간 창원스포츠파크 실내체육관에서 진행된다.창원·부산·경남 김호중 팬클럽은 2021년 경남적십자사와 함께 500만원 상당의 김장김치를 직접
후후작가는 5월 9일부터 12일까지 4일간 서울 세텍 1, 2관에서 축제형 어포더블 페어로 개최되는 제3회 서울아트페어에 참가한다고 밝혔다. 후후 작가는 96번 부스초대전과 107번 연예인부스전, 2곳에 동시에 참가한다.한편, ‘서울아트페어2024’가 표방하는 어포더블페어는 , ‘감당할 만한 페어’의 의미로 미술작품이 합리적인 가격으로 책정돼 컬렉터의 구매 욕구를 자극하는 아트페어 형식으로, 이미 미국과 유럽에서는 ‘어포더블 아트페어’라는 명칭으로 활성화 돼있다.후후
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전국 5개 한방산업 특화 지방자치단체로 구성된 ‘한방산업 상생발전협의회’가 5월 9일 대구약령시 한방문화축제 현장을 방문했다.한방산업 상생발전협의회는 전국의 한방산업 특화 자치단체가 모여 한방산업의 지속 가능한 발전과 상생협력을 위해 지난 4월 16일 출범했다.류규하 대구 중구청장의 초청으로 이루어진 이번 방문은 협의회 출범 후 첫 공식 일정으로 이필형 동대문구청장, 이승화 산청군수, 최기문 영천시장, 채홍경 제천시 부시장과 약령시 보존위원회 이병식
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아시아 최초로 대마를 합법화한 태국이 2년여 만에 대마의 마약류 재지정을 추진한다.마약 규제를 강화해온 현 정부가 향락용 대마 사용을 차단하기 위해 전 정권 정책을 뒤집는 결정을 내렸다.9일 방콕포스트와 로이터통신 등에 따르면 세타 타위신 태국 총리는 전날 보건부에 대마를 마약에 다시 포함하도록 올해 안에 규정을 개정할 것을 지시했다.통제 하에 의료용으로 사용하는 경우를 제외하고 향락용 사용은 금지된다.세타 총리는 소셜미디어를 통해 “보건부가 대마를 마약류로 다시 지정하기를 바란다”며 “의료용만 허용하도록 규정을 신속하게
최근 폭발적인 인기몰이를 하고 있는 공인노무사 1차시험 지원자가 또 큰 폭으로 증가했다. 한국산업인력공단 관계자에 따르면 2024년 제33회 공인노무사 1차시험 출원자는 지난해보다 2,460명이 증가한 1만 2685명으로 집계됐다. 이는 7만 1696명이 지원한 제1회 시험을 제외하면 사실상 역대 최다 기록으로 아직 원서접수 취소가 진행되고 있어 최종 출원자 수는 다소 줄어들 전망이지만 최근 취소 인원을 고려하면 적어도 1만 1천 명 이상이 노무사시험 합격을 위한 경쟁을 치르게 될 것으로보 인다. 공인노무사 제도는 노동분야의 전문적
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충북도교육청이 실시한 2024년도 제1회 초졸·중졸·고졸 검정고시 결과 응시자 1010명 중 787명이 합격, 합격률 77.92%를 기록했다. 도교육청은 9일 도교육청 누리집을 통해 검정고시 합격자를 발표했다. 초졸 검정고시는 58명 응시해 49명 합격했다. 중졸 검정고시는 224명 응시해 170명(〃 75....
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월드벨리댄스협회 주최, ㈜아트파이가 주관, 고양시 브레이킹 협회와 서울매일, Spress가 후원과 협찬하는 ‘제1회 청소년 대상 댄스 경연 대회’가 2024년 6월 23일 IDF 기간 중 6월23일 최초로 고양시 스트릿댄스 청소년 경연대회 I.S.D.C가 개최된다.올해 첫회를 맞이하는 이번 경연대회는 △스트릿댄스 △K-pop 댄스 △코레오그래피 등 모든 실용댄스 파트를 대상으로 진행하며 전세
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아임웹, 디자인 의뢰할 수 있는 ‘전문가 찾기’ 베타 오픈
브랜드 빌더 아임웹은 사업자가 브랜드를 운영하는 데 필요한 다양한 종류의 디자인을 한 곳에서 편리하게 비교하고 의뢰할 수 있는 ‘전문가 찾기’ 서비스를 새롭게 선보였다고 7일 밝혔다.아임웹은 사업자가 나만의 브랜드를 만들고 성장시키는 데 필요한 모든 환경을 지원하는 기업이다. 웹사이트, 쇼핑몰 제작에 100% 노코드 방식을 지원하며 다양하고 수준 높은 디자인을 쉽게 의뢰할 수 있는 전문가 풀을 운영해 사업자의 디자인 장벽을 낮추고 있다. 또 커머스 활동과 마케팅에 필요한 기능들을 자체 개발해 제공하고 있어
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[채널A 탐정들의 영업비밀] 선량한 의사 남편의 반전…내연녀 3억 빚+가짜 의사면허 추악한 진실
5월 6일 방송된 ‘탐정들의 영업비밀’에서는 '갈매기 탐정단'에 이어 전국을 주름잡는 '도깨비 탐정단'이 '탐정 24시'에 새롭게 합류했다. MZ들이 똘똘 뭉친 도깨비 탐정단의 대장 김태익은 38살답지 않은 외모로 유인나에게 "인나 누나~"라고 불러 스튜디오를 초토화시켰다. 한편, 도깨비 탐정단이 의뢰받은 사건은 2년 6개월 전 아이 훈육 문제로 부부 싸움을 한 뒤, 집을 나가 그대로 연락두절된 남편을 찾는 일이었다. 의뢰인은 남편의 불법 도박 문제 때문에 결혼 생활 내내 ‘사실혼’
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블랙스톤 제주CC는 다가오는 스승의 날을 맞아 교직원 할인 이벤트를 진행한다.스승의 날 당일인 오는 15일 교원증, 교원복지카드, 명함을 제시하면 교직원 본인과 동반 고객 50% 할인 혜택을 받을 수 있다.블랙스톤 제주CC 관계자는 “스승의 날을 맞아 스승님께 감사하는 마음을 갖자는 의미에서 이벤트를 기획했다”며 “골프장에서 지인들과 힐링의 시간을 보내시기 바란다”고 말했다.
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[로또당첨번호 조회]1119회 로또 1등 당첨지역 제주 2곳, 울릉도 1곳...연금복권 720+ 당첨번호 확인!
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