하루 커피 5잔 괜찮다…美 심장협회 "대부분 성인에 안전"
하루에 커피를 5잔까지 마셔도 대부분의 성인에게 안전하다는 미국심장협회의 새로운 과학 성명이 나왔다.
미국심장협회는 20일 국제학술지 '순환'에 이 같은 내용의 성명을 발표했다.
협회는 하루 카페인 섭취량 400mg까지는 일반적으로 안전하다고 밝혔다.
다만 이는 섭취 상한선이며, 커피 음용을 시작하라는 권장 사항은 아니라고 강조했다.
협회는 이번 연구 결과가 일반적인 커피에만 해당하며, 고농축 카페인이 든 에너지 드링크나...
미국심장협회는 20일 국제학술지 '순환'에 이 같은 내용의 성명을 발표했다.
협회는 하루 카페인 섭취량 400mg까지는 일반적으로 안전하다고 밝혔다.
다만 이는 섭취 상한선이며, 커피 음용을 시작하라는 권장 사항은 아니라고 강조했다.
협회는 이번 연구 결과가 일반적인 커피에만 해당하며, 고농축 카페인이 든 에너지 드링크나...
청월당의 정통 명리학 해석으로, 오늘 당신의 띠별·나이별 운세를 전해드립니다. 작은 말실수가 번져 약속 자리의 분위기가 꽤 무거워진다.48년생: 자식 일에 한마디 보태면 체면이 선다. 60년생: 돈 약속이 말보다 늦어 마음이 상한다. 72년생: 윗사람 말이 눌러 계획이 흔들린다. 84년생: 새 제안을 붙잡으면 일길이 넓어진다. 96년생: 회의에서 앞장서면 이름이 또렷해진다. 도움은 있어도 집안 일과 책임이 겹쳐 몸이 무겁게 느껴진다.49년생: 집안 정리를 맡으면 칭찬이 따른
전주시는 22일 아동복지시설 중·고등학생 70명을 대상으로 건강한 의사소통 능력과 자기표현 역량을 향상시키기 위한 ‘의사소통 역량강화 교육’을 실시했다.이번 교육은 청소년들이 일상생활과 학교, 또래 관계에서 원활하게 소통하는 방법을 배우고, 자신의 생각과 감정을 올바르게 표현하는 능력을 기를 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.특히 이날 교육은 청소년들이 타인의 의견을 존중하며 공감하는 태도와 갈등을 건강하게 해결하는 방법을 익혀 사회적 관계 형성과 자립 역량을 높이는 데 중점을 두고 진행됐다.주요 교육 내용은
국제 유가가 3거래일 연속 이어진 상승세를 멈추고 84달러 선에서 보합세를 나타냈다.22일 오후 3시 43분 기준 서부텍사스산원유는 배럴당 84.34달러에 거래되고 있다. 이는 전날 종가와 동일한 가격이다.WTI 가격은 지난 21일 전 거래일보다 1.86달러 오른 84.34달러로 마감했다. 앞서 17일 81.78달러, 20일 82.48달러를 기록하며 3거래일 연속 상승했다.지속적으로 높아진 원유가격은 국내가격과도 밀접하게 연동되고 있는바 화물차 기사등 현업에 종사하는 국민들에게도 직접적인 영향을
봉명마을관리사회적협동조합이 지난 20일 봉명커뮤니티센터 공유주방에서 천안고등학교 학생들과 함께 지역 어르신들을 위한 ‘반찬 나누기 및 세대 공감 나눔 행사’를 성공적으로 개최했다고 밝혔다.이번 행사는 봉명 마관협이 주관하는 청소년 참여 프로그램의 일환으로, 천안고 ‘청소년 창업스쿨 16기’ 학생들과 함께 마을 어르신들의 건강한 식생활을 지원하고 세대 간 소통을 도모하기 위해 마련됐다.천안고등학교와의 인연은 2023년 봉명지구 도시재생현장지원센터 시절 시작돼 올해로 3년째를 맞았다. 봉명
김포다도박물관은 2026년 문화체육관광부가 주최하고 한국박물관협회가 주관하는 K-뮤지엄 지역순회전시 지원사업에 선정돼 특별전 ‘차, 삶이 되다’를 개최한다.이번 전시는 한국차박물관에서 첫선을 보인 후 김포다도박물관에서 이어 개최되는 순회전시로, 지역 간 문화 교류를 확대하고 한국 차문화가 지닌 역사적·문화적 가치를 널리 알리는 자리로 마련된다.특별전 ‘차, 삶이 되다’는 차를 단순한 음료나 전통문화의 한 영역이 아닌 삶의 태도와 정신문화로 바라보는 전시다. 이번 전
AI 기반 글로벌 콘텐츠 현지화 전문기업 언에이아이가 과학기술정보통신부와 한국정보통신진흥협회가 추진하는 ‘2026 AI 더빙 특화 K-FAST 확산 지원사업’ 수행기관으로 최종 선정됐다고 22일 밝혔다.AI 더빙 특화 K-FAST 확산 지원사업은 AI 기반 콘텐츠 현지화를 통해 국내 K-콘텐츠의 해외 진출을 지원하고, 글로벌 FAST 플랫폼에서 경쟁력을 갖춘 K-FAST 채널을 구축·확산하기 위한 정부 지원사업이다.언에이아이는 지난해 브라질 시장을 대상으
신천지예수교회는 더불어민주당 송영길 의원이 지난 21일 뉴미디어 대토론회에서 주장하고 언론을 통해 보도된 '2021년도 국민의힘 대선후보 경선 당시 신천지 교도 11만명이 들어온 것'이라는 발언에 대해 전혀 사실이 아님을 명확히 밝힙니다. 본 교단이 국민의힘 정당에 2021년도에 11만 명의 책임당원을 집단 입당시켰다거나 총회장의 지시로 특정 후보에게 표를 몰아주었다는 주장은 객관적 근거가 전혀 없는 명백한 허위 사실입니다. 본 교단은 국민의힘 정당의 대선후보 경선에 개입한 바가 없으며, 그러한 지시를 내린 사실도 없습니다.공인인
조달청은 공공 조달시장 계약질서 확립을 위해 무분별입찰 우려가 높은 물품을 지정하고, 오는 8월 3일부터 입찰 참가자 전원에게 입찰보증금을 납부받는다.이번 조치는 물품 공급 능력이 없는 일부 업체가 무분별하게 입찰에 참여하거나, 낙찰 후 계약을 이행하지 않는 사례가 빈번하게 발생함에 따라 추진됐다고 조달청은 밝혔다.이에 따라 조달청은 성실한 업체들이 정당하게 경쟁할 수 있는 환경을 조성해 조달 시장의 신뢰도를 높일 방침이다.조달청은 최근 3년간의 공고 건수, 업종 제한 여부, 평균 투찰자 수 및 낙찰 순위 등을 종합적
광명지역신문=장성윤 기자> 광명갑 임오경 국회의원이 법률소비자연맹이 선정한 제22대 국회 전반기 '대한민국 헌정대상' 수상의원으로 선정됐다. 이로써 임 의원은 2021년부터 2026년까지 6년 연속 대한민국 헌정대상 수상의원으로 선정되는 영예를 안게 됐다.법률소비자연맹은 제22대 국회 전반기 의정활동을 대상으로 본회의 재석, 상임위원회 출석, 법안표결 참여, 통과된 대표법안 발의 성적과 법안 통과율, 국정감사 활동, 대정부질문, 예산결산특별위원회 활동 등 12개 평가 항목을 계
심폐소생술·AED 사용부터 화재·지진 대응까지공사·유통인 등 20여명 참여…체험형 안전교육 실시 서울시농수산식품공사가 강서시장 유통인을 대상으로 심폐소생술과 화재 대피 등 체험형 안전교육을 실시했다. 응급환자나 재난 발생 시 현장 관계자가 신속하게 초기 대응할 수 있는 역량을 높이기 위해서다.서울시농수산식품공사 강서지사는 지난 21일 강서시장 입주자와 유통인, 자회사 직원 등 20여명과 함께 마곡안전체험관을 방문해 재난·응급상황 대응교육을 진행했다고 밝혔다.참가자들은 심폐소생술과 자동심장충격기(A
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광명지역신문=장성윤 기자> 더불어민주당 경기 광명갑 지역위원회는 16일 열린시민청에서 광명갑 지역위원회 당원대회를 개최하고 당원주권 실현과 이재명 정부의 성공을 위한 결의를 다졌다.이날 행사에는 200명에 달하는 당원이 참석해 행사장을 가득 메웠다. 정청래, 송영길, 김민석 당대표 후보의 영상 축사가 이어졌으며 최민희 국회의원과 이성윤 국회의원이 직접 참석해 축하와 격려를 전했다.이성윤 의원은 축사를 통해 검찰 보완수사권 폐지의 필요성을 강조했고, 임오경 의원을 비롯한 광명갑 당원들은 큰 박수로 동의하며 화
[신동립 잡기노트]다시 1948년 7월17일
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