하루 커피 5잔 괜찮다…美 심장협회 "대부분 성인에 안전"
하루에 커피를 5잔까지 마셔도 대부분의 성인에게 안전하다는 미국심장협회의 새로운 과학 성명이 나왔다.
미국심장협회는 20일 국제학술지 '순환'에 이 같은 내용의 성명을 발표했다.
협회는 하루 카페인 섭취량 400mg까지는 일반적으로 안전하다고 밝혔다.
다만 이는 섭취 상한선이며, 커피 음용을 시작하라는 권장 사항은 아니라고 강조했다.
협회는 이번 연구 결과가 일반적인 커피에만 해당하며, 고농축 카페인이 든 에너지 드링크나...
미국심장협회는 20일 국제학술지 '순환'에 이 같은 내용의 성명을 발표했다.
협회는 하루 카페인 섭취량 400mg까지는 일반적으로 안전하다고 밝혔다.
다만 이는 섭취 상한선이며, 커피 음용을 시작하라는 권장 사항은 아니라고 강조했다.
협회는 이번 연구 결과가 일반적인 커피에만 해당하며, 고농축 카페인이 든 에너지 드링크나...
국제 유가가 3거래일 연속 이어진 상승세를 멈추고 84달러 선에서 보합세를 나타냈다.22일 오후 3시 43분 기준 서부텍사스산원유는 배럴당 84.34달러에 거래되고 있다. 이는 전날 종가와 동일한 가격이다.WTI 가격은 지난 21일 전 거래일보다 1.86달러 오른 84.34달러로 마감했다. 앞서 17일 81.78달러, 20일 82.48달러를 기록하며 3거래일 연속 상승했다.지속적으로 높아진 원유가격은 국내가격과도 밀접하게 연동되고 있는바 화물차 기사등 현업에 종사하는 국민들에게도 직접적인 영향을
청월당의 정통 명리학 해석으로, 오늘 당신의 띠별·나이별 운세를 전해드립니다. 작은 말실수가 번져 약속 자리의 분위기가 꽤 무거워진다.48년생: 자식 일에 한마디 보태면 체면이 선다. 60년생: 돈 약속이 말보다 늦어 마음이 상한다. 72년생: 윗사람 말이 눌러 계획이 흔들린다. 84년생: 새 제안을 붙잡으면 일길이 넓어진다. 96년생: 회의에서 앞장서면 이름이 또렷해진다. 도움은 있어도 집안 일과 책임이 겹쳐 몸이 무겁게 느껴진다.49년생: 집안 정리를 맡으면 칭찬이 따른
봉명마을관리사회적협동조합이 지난 20일 봉명커뮤니티센터 공유주방에서 천안고등학교 학생들과 함께 지역 어르신들을 위한 ‘반찬 나누기 및 세대 공감 나눔 행사’를 성공적으로 개최했다고 밝혔다.이번 행사는 봉명 마관협이 주관하는 청소년 참여 프로그램의 일환으로, 천안고 ‘청소년 창업스쿨 16기’ 학생들과 함께 마을 어르신들의 건강한 식생활을 지원하고 세대 간 소통을 도모하기 위해 마련됐다.천안고등학교와의 인연은 2023년 봉명지구 도시재생현장지원센터 시절 시작돼 올해로 3년째를 맞았다. 봉명
전주시는 22일 아동복지시설 중·고등학생 70명을 대상으로 건강한 의사소통 능력과 자기표현 역량을 향상시키기 위한 ‘의사소통 역량강화 교육’을 실시했다.이번 교육은 청소년들이 일상생활과 학교, 또래 관계에서 원활하게 소통하는 방법을 배우고, 자신의 생각과 감정을 올바르게 표현하는 능력을 기를 수 있도록 돕기 위해 마련됐다.특히 이날 교육은 청소년들이 타인의 의견을 존중하며 공감하는 태도와 갈등을 건강하게 해결하는 방법을 익혀 사회적 관계 형성과 자립 역량을 높이는 데 중점을 두고 진행됐다.주요 교육 내용은
미국 대학에서 지난 20년간 급증하던 컴퓨터공학 전공의 인기가 처음으로 꺾인 것으로 나타났다.21일 제이콥 라이트 스탠퍼드대 후버 연구소 소속 경제학자는 2025-2026학년도에 미국 대학의 컴퓨터공학 전공 등록자 수가 약 20년 만에 처음으로 감소세로 돌아섰다는 연구 결과를 발표했다.이번 연구는 1996년부터 미국 내 1019개 대학의 5000만개 이상 강의 데이터를 추적 분석한 결과다. 라이트 연구원은 "지속적이고 이례적으로 빠른 성장세가 중단됐다"고 밝혔다.미국 학생정보연구센터(NSCRC
국내 연구진이 반도체 소재로 쓰이는 '흔한 원소' 저마늄을 이용해 산소 반응 경로를 선택적으로 제어하는 데 성공했다.KAIST는 화학과 황성준 교수 연구팀이 저마늄과 전자를 저장·전달할 수 있는 분자 골격을 결합해 산소 활성화 경로를 2전자 또는 4전자 경로로 선택적으로 전환하는 분자 시스템을 개발했다고 22일 밝혔다.산소 반응은 전자가 2개 이동하면 과산화수소를, 4개 이동하면 물을 생성하는 등 결과가 달라진다. 따라서 배터리, 연료전지, 친환경 화학 공정 기술의 성능을 높이려
인천시 남동구가 보건복지부에서 실시한 '2026년 노인일자리 및 사회활동 지원사업 종합평가'에서 기초자치단체 부문 대상을 수상했다.22일 남동구에 따르면 이번 평가는 전국 지방자치단체와 노인일자리 수행기관을 대상으로 2025년도 사업 운영 성과와 참여자 관리, 예산 집행, 신규 일자리 발굴 노력 등을 종합 심사해 우수기관을 선정했다.남동구는 2023년과 2024년 대상, 2025년 최우수상에 이어 올해 다시 대상을 수상하며 4년 연속 최우수 지자체로 선정되는 성과를 이뤘다.또한, 남동구 노인인력개발센터와 남동시니어클럽, 대한노인회
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