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스트레스 원인 중 하나가 수분 부족?…연구

신체 기능 유지를 위해 수분 섭취가 필수적이지만, 새로운 연구에 따르면 스트레스 관리에도 중요한 역할을 할 수 있다고 14일 온라인 매체 기가진이 응용생리학 저널, 더 컨버세이션을 인용해 보도했다.

리버풀 존 무어스대 연구팀이 성인을 대상으로 수분 섭취 습관을 조사한 결과, 만성 탈수 상태가 스트레스 호르몬 코르티솔 분비를 증가시키는 것으로 나타났다.

연구팀은 하루 1.5리터 미만의 물을 마시는 그룹과 남성 2.9리터, 여성 2.5리터 이상 마시는 그룹으로 나눠 실험을 진행했다.

스트레스 테스트...
테슬라가 차세대 에너지 저장 시스템 '메가팩3'와 '메가블록'을 공개했다. 9일 전기차 매체 일렉트렉에 따르면, 테슬라는 메가팩3를 통해 기존보다 더 큰 2.8리터 배터리 셀을 적용해 에너지 용량을 5메가와트시로 확장했다. 또한 열 관리 시스템을 간소화해 연결 관로를 78% 줄였다.하지만 이번 발표의 핵심은 메가블록이다. 메가블록은 4개의 메가팩3를 직접 메가볼트 변압기와 스위치 유닛에 연결한 형태로, 공장에서 조립된 상태로 공급되기 때문에
뉴미디어 팬덤 플랫폼 엑스로메다는 크리에이터들이 확장현실 기반 뉴미디어 콘텐츠 기획부터 정산까지 전 과정을 지원받을 수 있는 ‘올인원 제작 지원 시스템’을 구축했다고 12일 밝혔다.이번 시스템은 촬영 작가 매칭, 스튜디오 예약, 콘텐츠 제작, 채널 개설, 유통, 정산까지 원스톱으로 지원한다.엑스로메다는 올인원 시스템을 통해 제작 비용과 기술 장벽 등으로 뉴미디어 콘텐츠 제작에 어려움을 겪는 창작자 현실적 문제를 해결하겠다는 방침이다. 이를 위해 엑스로메다는 엔터테크 기업 알파서클과
비트코인이 올해 말 사이클 최고가를 기록할 것이라는 기대는 통계적 근거의 부족함에서 나온 것이라는 주장이 제기됐다.지난 6일 블록체인 매체 코인텔레그래프에 따르면 최근 여러 분석가들이 비트코인의 향후 전망을 예측하고 있는 가운데, 유명 분석가 플랜C는 "비트코인이 올해 4분기 정점을 찍을 것이라고 생각하는 사람들은 통계나 확률을 이해하지 못하는 것과 같다"라고 말했다.그는 과거 세 번의 반감기 사이클만으로 4번째 상승을 확신하는 것은 통계적으로 의미가 없다며, 이것이 충분
AI 기반 유전체 진단 기업 쓰리빌리언이 미국 시장 진출을 위해 현지 법인을 설립한다.쓰리빌리언은 미국 델라웨어주에 신설 예정인 쓰리빌리언US의 주식 300주를 취득한다고 9일 공시했다. 취득 금액은 41억7120만원으로, 이는 자기자본 대비 14.75% 규모다. 취득 예정일은 오는 10월 14일이다. 쓰리빌리언은 미국 법인 지분 전량을 확보해 종속회사로 편입할 계획이다.이번 출자는 미국 내 전장엑솜시퀀싱 및 전장유전체시퀀싱 기반의 AI 희귀질환 유전자
내화물 제조 업체 조선내화가 대한세라믹스 주식 7만5625주를 처분한다. 지주회사 시알홀딩스의 행위제한 규정에 따른 조치다.9일 공시에 따르면 조선내화는 대한세라믹스의 보유 주식 전량을 253억7219만원에 매각한다. 처분 예정일은 오는 10월 30일이다. 이번 처분 금액은 자기자본 대비 10.5% 규모다.공시에서 조선내화는 "매수인을 대한세라믹스로 해 지분매매계약을 체결할 예정"이라며 "처분 예정일은 매매거래체결 완료 예정일로 진행 절차와 관계법령, 거래 상대방과의 합의에 따라 변동될 수 있
최초의 도지코인 상장지수펀드가 출범한다는 소식이 전해지며 도지코인 가격이 들썩이고 있다. 9일 블록체인 코인텔레그래프에 따르면 도지코인은 이날 0.2465달러까지 상승하며, 지난 1일 기록한 0.2047달러의 저점 대비 20% 넘게 상승했다. 투자자들 사이에서는 이번 주 예정된 도지코인 ETF가 승인되면 도지코인 가격이 1달러를 돌파할 가능성도 거론되고 있다.이번 주 미국 증시에 데뷔할 것으로 보이는 '렉스-오스프리 도지 ETF'는 미국
대구광역시는 추석 명절을 앞두고 구·군, 산업단지관리공단, 입주기업과 합동으로 산업단지 내 환경정비와 안전점검을 실시한다.이번 점검은 연휴 기간 중 각종 안전사고를 사전에 예방하고, 쾌적한 산업단지 환경을 조성하기 위한 취지로 마련됐다.대구시는 9월 15일부터 연휴 전까지 2주간 산업단지관리공단 주관으로 입주기업이 자발적으로 참여하는 환경정비 캠페인을 전개하고, 관할 소방서와 협력해 취약시설 화재 점검도 병행할 계획이다.이번 정비·점검은 성서·서대구·제3산단 등 조성 후 20년 이상 경과된 노후 산업단
제주지역 주택시장이 8월에도 하락세를 이어갔다. 매매·전세·월세 가격지수가 모두 내려앉으며 전국과 정반대 흐름을 보인 것이다. 서귀포시를 중심으로 미분양 물량이 쌓이고, 수요는 줄어드는 이중 압박이 시장 침체를 가속화하는 모습이다.한국부동산원이 15일 발표한 ‘2025년 8월 전국주택가격동향조사’에 따르면 제주 주택 매매가격지수는 전월 대비 0.14% 하락했다.이는 전국 평균 0.06% 상승한 것과 대조되는 흐름이다.신규 공급이 이어지는 가운데 미분양 물량이 누적되면서 서귀포시를 중심으로 가격 하락 압력이 거세졌다.
한국쌀전업농중앙연합회가 정부의 쌀 방출 정책을 강력히 규탄하고 나섰다. 농식품부가 지난 8월 정부양곡 3만톤 방출, 가공용 5만톤 공급에 이어 9월 중순 다시 2만5000톤 방출 계획을 발표했기 때문이다.쌀전업농중앙연합회는 지난 15일 성명을 통해 “쌀은 농민의 생명값이자 나라값인데, 정부는 지속적인 양곡 방출로 농민의 희망을 나락으로 떨어뜨리고 있다”며 반발했다.농식품부는 추석 이후 쌀값 안정을 위해 방출이 불가피하다고 설명했지만, 연합회는 오히려 신곡 출하 시기와 맞물려 쌀값
아침 등굣길, 구미 신당초등학교 정문 앞은 평소보다 분주했다.15일 오전 구미교육지원청과 경찰, 구미학생선도단연합회, 구미학생안전자원봉사자회, 구미학부모회장협의회, 녹색어머니회 등 유관기관이 힘을 모아 아동 유괴·납치 예방 캠페인을 벌이면서다.“낯선 사람이
인천도시공사는 극심한 가뭄으로 피해를 입은 강원 강릉 시민들을 돕기 위해 500㎖ 생수 총 12만병을 긴급 지원했다고 15일 밝혔다. 생수는 가뭄 장기화로 생활용수 확보에 어려움을 겪는 강릉의 가뭄 극복에 사용된다. iH는 상생 협력 강화를 바탕으로 각종 재난 피해지역에 성금과
광주 학동4구역 재개발 사업이 이주 지연과 공사비 협의 난항을 마무리하고 본격 추진된다. 조합은 지난 7월 13일 총회에서 평당
수십 년간 재벌 회장과 최고경영자들의 몸을 관리해 온 VVIP 트레이너의 경험과 철학이 책으로 엮어졌다.힘찬북스의 신간 『재벌 회장들의 몸을 설계한 남자』로, 웰니스가 개인의 건강을 넘어 기업 리더십의 핵심 전략임을 강조한다.스포츠트레이너인 저자는 국내 굴지의 재벌 총수와 임원들을 지도하면서 ‘체력이 무너지면 모든 게 무너진다’는 사실을 수없이 목도했다고 말한다. 이를 위해 그는 좁은 공간, 기구조차 없는 상황에서 수건과 책, 양말 같은 도구만으로 효과적인 운동법을 개발해냈다.일명 ‘제로 트레이닝’이라 불리는 이 방식은 최소한의 조
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경남 합천군은 농림축산식품부에서 추진하는 2026년도 축산악취개선사업 공모에 최종 선정됐다고 15일 밝혔다. 이번 선정으로 합천군은 2023년부터 2026년까지 4년 연속 선...
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제11회 이중언어 말하기대회가 어울림이끌림 사회적협동조합과 인천다문화교육봉사단 공동주최로 13일 부평구청 대강당에서 열렸다.인천시교육청, 부평구, 사랑의 파란우산, 365베스트치과의원 등이 후원하는 이날 행사는 상정고등학교와 비즈니스고등학교 학생들, 심사위원 및 다양한 봉사요원 등 70여명이 자원봉사자 참여해 진행되었다.이중언어 말하기 대회 참가자격은 부모 중 한명 이상이 외국인인 학생으로 유치부, 초등 저학년부, 초등 고학년부, 중등부, 고등부 등 5개 부문으로 나눠 진행된다. 이번 주제는 꿈과 미래, 학교 또는 가정생활,
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농협식품은 15일, 국산 가루쌀을 주원료로 한 ‘멸치 쌀국수’와 ‘짬뽕 쌀국수’ 2종을 출시했다고 밝혔다.이번 신제품은 밀가루를 전혀 사용하지 않고, 국산 가루쌀 함유량을 97.7%까지 높인 것이 가장 큰 특징이다. 쫄깃하고 탱글한 식감은 물론, 알레르기 유발 우려가 있는 글루텐도 피할 수 있어 건강을 중시하는 소비자들에게 적합하다는 평가다.‘멸치 쌀국수’는 국산 멸치를 우려낸 시원한 육수가 특징이며, ‘짬뽕 쌀국수’는 직화 불맛이 살아있는 풍미유를 별첨해 정통 짬뽕 맛을 구현했다.이 제품은 오
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이상봉 의장 "제주도 행정체제 개편, 중장기 과제로 남겨야"
오영훈 제주도지사가 2026년 기초단체 도입 불가를 선언하며 목표 시기를 조정하겠다고 밝힌 가운데, 이상봉 제주특별자치도의회 의장도 행정체제 개편을 중장기 과제로 두고 풀어나갈 것을 당부했다.이 의장은 9일 오후 열린 제442회 제주도의회 임시회 개회식에서 개회사를 통해 "앞으로 제주형 행정체제 개편은 중장기 과제로 남겨두고, 이제는 지역경제 활성화와 경제 위기 극복에 모든 역량을 집중해야 할 때"라고 주문했다.그는 "먼저 제주형 행정체제 개편 여론조사에 참여해 주신 도민 여러분께 깊이 감사드린다"며 "이 과정에서 도민사회에 우려를
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국가숲길 8곳서 ‘자원순환 3R 캠페인’ 전개
산림청 산하 한국등산·트레킹지원센터는 9월6일 ‘자원순환의 날’을 맞아 국가숲길 8개에서 ‘자원순환 3R 캠페인’을 진행했다고 밝혔다.‘3R 캠페인’은 Reduce, Reuse, Recycle을 의미하는 환경 보호 활동으로, 센터는 최근 기후변화로 인한 산불, 집중호우 등 자연재해 증가에 대응하고 친환경 숲길 이용 문화를 조성하기 위해 이번 캠페인을 추진했다.현장에서는 숲길 근로자들이 탐방객에게 다회용 ‘손수건’을 배포하고, 불필요한 산행용품 구매 자제, 쓰레기 발생 최소화
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고무 보트 타고 밀입국한 중국인 1명 검거... 경찰, 6명 추적 중
제주 서쪽 해안가에서 발견된 고무 보트는 밀입국한 중국인이 타고 온 것으로 확인됐다. 제주서부경찰서는 지난 8일 오후 6시 30분께 서귀포시의 한 모텔에서 40대 중국인 A씨를 출입국관리법 위반 혐의로 검거했다고 9일 밝혔다. A씨는 지난 7일 오후 중국 남동부 장쑤성 난퉁시에서 90마력 엔진이 설치된 고무보트를 타고 8일 새벽 제주시 한경면 용수리
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"제주, 선진 농정 플랫폼 구축...관광분야 디지털 전환 확대"
오영훈 제주도지사는 1차산업 분야의 디지털 전환 과제와 관련해, "수확 시기와 수확량, 가격정보까지 확인할 수 있는, 대한민국에서 가장 선진화된 농정 플랫폼을 구축해 제주농업 대전환을 이룰 것"이라고 밝혔다.관광분야에서는 "MZ세대가 제주관광의 중심을 이루는 시대가 됐다"라며, "2030이 제주관광을 견인하는 상황에 맞춰 대응 해 나가야 한다"고 강조했다.오 지사는 9일 오후 제주콘텐츠진흥원 Bein; 공연장에서 열린 제주발전연구원 주최 '지속가능한 사회 전환을 위한 제주 진단 토론회'에 참석해 첫 토론 분야인 농업과 관광분야 산업
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인천교통공사, KCA와 도시철도 역사 전자파 안심환경 조성 업무협약
인천교통공사는 도시철도 역사 전자파 안심환경 조성을 위해 한국방송통신전파진흥원와 업무협약을 체결했다고 오늘 밝혔다.이번 협약은 역사 내 전자파 모니터링 시스템을 구축해 실시간 정보를 제공함으로써, 이동통신 기지국과 와이파이에서 발생하는 전자파에 대한 시민 불안을 해소하기 위해 추진됐다.양 기관은 이번 협약을 통해 ▲도시철도 역사내 전자파 안전진단 ▲근로자 대상 전자파 저감 컨설팅 ▲실시간 전자파 정보 제공 및 상시 모니터링 등을 추진할 계획이다.최정규 인천교통공사 사장은 “이번 협약이 도시
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미래에셋증권, 제로데이옵션 고객 위한 ‘매일 만기’ 이벤트 실시
미래에셋증권은 미국지수옵션 초단기 상품 제로데이옵션 고객을 대상으로 ‘매일 만기, 매일 만나는 기회’ 이벤트를 실시한다고 15일 밝혔다.이번 이벤트는 온라인 매매수수료 할인, 거래지원금 추첨, 거래경험 혜택, 실시간 시세이용료 무료 제공 등 4가지 혜택으로 구성됐다.온라인 매매수수료는 기존 7.5달러에서 mini S&P500과 XSP는 각 계약당 0.99달러, S&P500과 SPXW는 각 계약당 1.99달러로 조정되며, 이벤트 신청 익일부터 2026년 3월 말까지 적용된다.거래지원금은 누적 거래량 기준으로
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함평군, 추석맞이 ‘함평천지몰 특별 기획전’ 개최…최대 40% 할인
전남 함평군은 15일부터 내달 12일까지 온라인 쇼핑몰 **‘함평천지몰’**에서 추석맞이 특별 기획전 ‘맛의천지, 함평천지! 천지가득’을 진행한다고 밝혔다.이번 기획전은 지역 농특산물의 온라인 판로 확대와 농가 소득 증대를 목표로 진행된다. 행사에서는 함평 한우, 샤인머스캣, 김, 함평밥상 선물세트 등 명절 인기 상품을 최대 40% 할인된 가격에 선보인다.할인 혜택은 구매 금액대별로 차등 적용된다. 2만 원 이상 구매 시 20%, 5만 원 이상 30%, 10만 원 이상은 40%까지
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컴투스 '서머너즈 워' 탑 콘텐츠 개편
컴투스는 15일 ‘서머너즈 워: 천공의 아레나’에서 PvE 콘텐츠인 시험의 탑과 시련의 탑 업데이트를 실시했다.시험의 탑은 플레이 목적에 따라 더욱 세분화된 난도를 선택할 수 있도록 ‘헬’ 난도의 구조가 개편됐다. 주요 보상 획득을 희망하는 유저들은 낮은 난도의 ‘헬’ 모드에 도전하고, 탑 랭커를 꿈꾸는 유저들은 더욱 높은 난도를 선택해 치열한 경쟁의 재미를 즐길 수 있다.보상 지급 방식도 유저가 직접 선택할 수 있는 방식으로 변경됐다. 각 층을 클리어하면 획득할 수 있는 ‘탑의 징표’로 시험의 탑 상점에서 데빌몬,
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세종시, 한글 국제 프레 비엔날레 ‘누적 2만명’ 돌파
한글과 예술을 접목한 ‘2025 한글 국제 프레 비엔날레’가 개막 14일 만에 누적 관람객 2만명을 돌파하면서 큰 인기를 끌고 있다.세종특별자치시에 따르면 프레 비엔날레는 지난 14일 오후 7시 기준 2만1147명을 방문객을 기록한 것으로 집계됐다.축제 개최 첫주에만 1만1213명의 관람객이 행사장을 찾았고 둘째 주에도 9934명의 관람객이 오가면서 한글로 선보이는 예술 작품을 관람했다.세계적 명성을 지닌 드로잉 작가 미스터 두들이 전시 작품을 선보인 지난 2일에
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지역 농업의 미래를 열다. 하늘담은영농조합법인의 2025 경북바이오산업엑스포 참가
경북 청도군의 하늘담은영농조합법인이 오는 9월 11~13일 포항공대 체인지업그라운드에서 2025 경북바이오산업엑스포에 참가했다. ‘미래를 여는 경북(Gyeongb