스마트폰 안에서 실행되는 애플리케이션이 불안을 다스리고, 외상 후 스트레스 장애 환자의 트라우 마를 재구성하며, 만성 불면의 수
김만식 기자 = 영천시청소년상담복지센터는 지난 24일 금호여자중학교와 포은고등학교 전교생 대상을 시작으로 2학기 학교파견 ‘심리 외상 예방 및 안정
영천시청소년상담복지센터는 24일 금호여자중학교와 포은고등학교 전교생 대상을 시작으로 2학기 학교파견 ‘심리 외상 예방 및 안정화 프로그램’을 시작했다.학교파견 프로그램은 직접 학교로 찾아가 실시하는 집단심리검사와 ‘스트레스 및 불안 관리’, ‘성격유형검사를 활용한 관계증진’, ‘자살예방’, ‘심리외상 예방 및 안정화’ 등으로 구성되어 있는 집단상담으로 이루어져 있다.교육에 참여한 학생은 “최근 학업으로 스트레스를 받고 있었는데, 마음이 힘들 때 나 자신을 어떻게 돌보고 어떤 방법이 나에게 도움이 되는지 알아
흔히 ‘발목을 삐었다’고 표현하는 발목염좌는 발목을 지지하는 인대가 갑작스럽게 늘어나거나 부분적으로 파열되는 증상을 말한다. 정형외과에서 가장 흔하게 진료하는 외상 가운데 하나이기도 하다. 특히 여름철에는 휴가와 방학으로 야외활동과 스포츠 활동이 증가하고 샌들이나 슬리퍼와 같이 발목을 충분히 지지하지 못하는 신발을 자주 착용하면서 발목염좌 환자가 크게 늘어나는 경향을 보인다.발목염좌는 단순한 타박상으로 생각해 방치하는 경우가 많은데 적절한 치료를 받지 않으면 인대가 느슨하게 회복돼 만성 발목 불안정증으로 이어질 수 있다. 따라서 통
지난 호에서는 우리 마음에 깊은 흔적을 남기는 심리적 외상에 대해 살펴봤다. 외상이라고 하면 흔히 재난이나 사고, 폭력처럼 큰 사건을 떠올리지만 청소년에게는 집단따돌림과 학교폭력, 또래 갈등, 이성친구와의 관계에서 겪는 상처, 학교 적응의 어려움, 부모의 이혼이나 심각한 갈등도 마음에 큰 충격으로 남을 수 있다. 그런데 사건은 끝났는데도 마음은 여전히 그 때에 머물러 있는 것처럼 느껴질 때가 있다. “이미 지난 일인데 왜 아직도 힘들지?”라는 생각이 들기도 한다. 이것은 마음이 약해서가 아니다. 위험을 경험한 뇌와 몸이 자신을 보호
사고 후 적절한 치료를 받았다면 살릴 수 있었던 외상 환자의 비율을 뜻하는 ‘예방 가능 외상 사망률’이 사상 처음 10% 아래로 떨어졌으나, 지역별로 보면 울산·부산·대구·경상은 11.6%로 10%를 웃돌아 대조를 보였다. 27일 보건복지부가 발주하고 대한외상학회가 수행한 ‘예방할 수 있는 외상 사망률 평가 연구’ 최종보고서에 따르면, 2023년 국내 예방 가능 외상 사망률은 9.1%로 집계됐다. 예방 가능 외상 사망률은 2015년 30.5%에서 2017년 19.9%, 2019년 15.7%, 2021년 13.9%로 꾸준히 낮아진 데
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