스트레스는 사람마다 다르게 받아들여진다. 스트레스 상황에서 ‘버틸지, 포기할지’를 결정하는 데 관여하는 뇌 신경회로를 가톨릭대학교의료원이 동물실험을 통해 확인했다. 여기서 한발 더 나아가 무기력 행동을 재현하고 치료제 후보물질의 효과까지 시험할 수 있는 동물모델도 만들었다.대구가톨릭대
기술 조직의 업무 스트레스를 개인의 대처 능력에만 맡겨서는 안 되며, 리더와 조직이 조기에 관리해야 한다는 제언이 나왔다. 업무량과 모호한 역할, 잦은 우선순위 변경이 누적되면 성과 저하를 넘어 번아웃과 인재 이탈로 이어질 수 있다는 지적이다.22일 IT 매체 테크레이더에 세라 부시 미국 플로리다대 교수의 기고문이 실렸다. 부시 교수는 영국 보건안전청 통계를 인용해 기술 분야에서 업무 관련 스트레스로 최근 3년간 약 55만일의 근로손실이 발생했다고 소개했다. 영국
유동균 마포구청장은 8월 25일 오전, 마포구청 1층에서 열린 ‘2026년 마음날씨 오프라인 행사’에 참석해 마음건강 셀프 체크를 하고, 자신의 마음 상태에 맞는 마음영양제를 처방받았다.이번 행사는 정신건강에 대한 부정적 인식을 줄이고, 구민들이 필요한 때 상담과 도움을 편하게 받을 수 있도록 마련됐다.‘스트레스는 하차, 마음 건강은 승차!’를 주제로 진행된 이날 행사에서는 QR코드를 활용해 자신의 마음 상태를 확인하고 마음영양제 간식을 받아볼 수 있는 참여 프로그램이 운영됐다.또한 희망자에게는 우울증 선별검
울산시농업기술센터는 오는 16일 오후 1시30분 언양축산회관 3층 대회의실에서 지역 한우농가 100여명을 대상으로 ‘한우 수태율 향상 및 번식우 개량’ 교육을 실시한다고 12일 밝혔다.이번 교육은 올여름 장기간 이어진 폭염으로 한우 번식에 어려움을 겪은 농가의 사양관리와 번식 회복을 돕기 위해 마련됐다.고온 스트레스는 한우의 발정 발현과 수태율 등에 영향을 줄 수 있는 만큼 농업기술센터는 폭염 이후 번식 성적을 회복할 수 있는 사육·관리 기술을 중심으로 교육을 진행할 예정이다.또 우량 번식우 선발과 개량 방법 등을 함께 교육해 농가
“이번 여름휴가는 어디로 갈까?” 7월이 되면 많은 사람들이 휴가 계획을 세우기 시작한다. 여름 휴가는 단순히 여행을 떠나는 이벤트가 아니다. 바쁜 일상 속에서 쌓인 피로를 회복하고, 더 나은 성과를 위한 새로운 에너지를 충전하기 위한 중요한 시간이다. 장기간 이어지는 긴장과 스트레스는 집중력과 의욕을 떨어뜨릴 수 있다. 이때 적절한 휴식은 지친 몸과 마음을 회복시키고, 다시 목표를 향해 나아갈 수 있는 원동력이 된다. 실제로 충분한 휴식을 취한 사람일수록 몰입도와 문제 해결 능력이 높아진다는 이야기도 꾸준히 나오고 있다.중요한 것
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