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대구공업대학교 사회복지경영계열이 최근 '내 몸에 맞는 운동법’라는 주제로 특강을 진행했다고 25일 밝혔다. 이날 특강은 중소기업융합중앙회 김종근 전문위원을 초청해 참석한 성인학습자 개인별로 체형에 따른 맞춤형 운동처방을 내리고 근감소증과 의자병을 예방하고 극..
대구공업대 사회복지경영계열은 지난 19일 ‘내 몸에 맞는 운동법’이라는 주제로 특강을 진행했다. 이날 특강은 중소기업융합중앙회 김종근 전문위원을 초청해 참석한 성인학습자 개인별로 체형에 따른 맞춤형 운동처방을 내리고 근감소증과 의자병을 예방하고 극복하는 방법에 대해 알아보는 시간을 가졌다. 특강에 참석한 재학생들은 “내 몸의 체형에 맞는 효과적인 운동 방법에 대해 알 수 있었고, 배운 것을 바탕으로 건강관리를 잘하겠다”며 “의자에 앉아서 장시간 공부하는 것이 몸에 무리가 갈 때가 있었는데 오늘 배운 내용으로 잘 극복할
염신불구무병 신무병즉탐욕역생 몸에 병 없기를 바라지 마라. 몸에 병이 없으면 탐욕이 생기기 쉽다. 그러하니 `병고로써 양약을 삼으라.'처세불구무난 세무난즉교사필기 세상살이에 곤란함이 없기를 바라지 말라. 세상살이에 곤란함이 없으면 업신여기는 마음과 사치한 마음이 생긴다. 그러하니 `근심과 곤란으로써 세상을 살아가라.'구심불구무장 심무장즉소학렵등 공부하는데 마음에 장애 없기를 바라지 말라. 마음에 장애가 없으면 배우는 것
대구경찰청 정문 앞에서 인화물질을 들고 난동을 부린 40대 남성이 경찰에 붙잡혔다. 24일 대구 수성경찰서에 따르면 특수협박 등 혐의로 A씨를 붙잡아 조사하고 있다. A씨는 지난 22일 오전 8시 13분께 수성구 지산동 대구경찰청 정문 민원실 출입문 근처에서 미리 페트병에 담아온 휘발유를 몸에 뿌리려 하며, 10여분 간 소동을 벌인 혐의를 받고 있다. 그는 자신의 몸에 휘발유를 뿌리려다 경찰에 제지당했다. 경찰은 “민원 처리에 불만이 있었다”는 A씨의 진술을 토대로 자세한 범행 동기 등을 조사 중이다. 경찰 관계자는 “자세
군포시가 사람의 근력을 보조·증강하기 위해 몸에 착용하는 로봇으로 불리는 ‘웨어러블 로봇’ 산업의 중심으로 도약하게 됐다.18일 인천일보 취재에 따르면 군포시는 산업통상자원부의 ‘산업혁신기반구축사업’중 웨어러블 로봇 분야 주관 연구기관으로 군포시 산하기관인 군포산업진흥원이 선정됐다.
대학수학능력시험이 이틀 앞으로 다가왔다. 입시 전문가들은 수능 당일 반드시 아침 식사를 간단히라도 하는 것이 좋다고 조언한다. 아침 식사는 우리 몸에 필요한 포도당을 보충해주고 두뇌활동을 돕는 것은 물론 정서적으로 안정감을 준다. 아침 식사를 통해 배변 활동이 원활해져
“어르신들과 함께한 순간들이 방송을 통해 많은 분께 전해진다는 게 정말 기뻤어요.”경상북도 의성군에서 활동 중인 문정혜 경로당 행복선생님은 새내기임에도 불구하고, 탁월한 소통 능력과 헌신적인 열정으로 단숨에 어르신들의 신뢰를 한 몸에 받으며 최근 방송에도 출연해 관심이 집중되고 있다.
운동과 사우나는 우리 몸에 가하는 스트레스라는 점에서 매우 비슷하다. 운동은 신체를 움직이며 근육과 심혈관계에 부담을 주고, 이를 통해 체력이 향상되는 과정을 거친다. 마찬가지로 사우나는 열을 통해 신체에 스트레스를 가해 특정 생리적 반응을 유도한다. 운
윤병성 작가의 개인전 이 25일부터 다음 달 1일까지 김해 갤러리 담에서 열린다. 이번 전시에서 윤 작가는 자연을 주제로 한 유화 작품 25점을 선보인다.함안에서 태어난 그는 농사일을 보고 거들면서 몸에 품은 자연 감성으로 석류와 모과 등 과일을 사실적으로 그리고 있다."나의
호르몬은 새 깃털의 1000만분의 1인 나노그램 단위로 우리 몸에 작용하는 물질이다. 특히 여성호르몬은 월경, 임신, 수유, 골밀도, 심혈관 건강 등 여성의 전 생애에 걸쳐 중요한 역할을 한다. 섬세한 조절을 통해 조화로운 균형을 유지하는 것이 중요한 여성호르몬. 그 종류와 대표적인 치료 사례들을 산부인과 구승엽 교수와 함께 알아봤
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‘2024 충청북도 청소년활동 시상식’ 개최
충청북도청소년종합진흥원 청소년활동진흥센터는 22일 충북미래여성플라자에서 ‘2024 충청북도 청소년활동 시상식’을 개최했다.청소년활동 시상식은 올 한 해 청소년활동진흥센터 사업에 참여한 청소년 및 지도사, 청소년수련시설, 충북도민을 대상으로 우수사례를 발굴 및 격려하고 수상자들을 축하하기 위해 마련됐다.시상식 1부는 청소년자원봉사대회와 청소년포상제 우수사례 공모전 시상으로 진행됐다. 각 분야별 우수청소년 및 지도사, 기관 시상으로 △여성가족부장관상 4점 △충청북도지사상 11점 △충청북도의회의장상 2점 △충청북도교육감상
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창원시 덕동물재생센터, 소화조 비상조치 훈련 실시
창원특례시 하수도사업소 덕동물재생센터는 19일 '산업안전보건법'에 따른 공정 안전관리 대상인 소화조 설비의 비상 상황 발생을 대비한 조치 훈련을 실시했다. 소화조는 하수의 처리 과정에서 발생하는 하수 찌꺼기를 혐기성 미생물에 의한 소화과정을 통해 안정화와 감량화한다. 그 과정에서 생성되는 바이오가
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中, 30일부터 무비자 입국기간 15→30일 연장…日도 비자면제
중국 정부가 한국 일반여권 소지자 등에 적용 중인 무비자 입국 기간을 현행 15일에서 30일로 늘리고, 코로나19 대유행으로 무비자 정책을 중단했던 일본을 다시 무비자 대상에 포함했다.린젠 중국 외교부 대변인은 22일 정례 브리핑에서 오는 30일부터 현재 비즈니스·관광·친지 방문 등으로 제한된 무비자 방문 목적에 ‘교류 방문’을 추가하고, 무비자로 중국에 체류할 수 있는 기간을 15일에서 30일로 늘린다고 발표했다.새로 더해진 ‘교류 방문’은 중국에서 기존에 발급해온 비자 중 ‘F 비자’의 방문 목적에 해당한다.학술·문화·종교·비정
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효성중공업, 수력산업 발전 공로 산자부 장관 표창
효성중공업은 20일 '수력의 날' 기념식에서 국내 최초로 수력 발전기 국산화 개발에 성공한 공로를 인정받아 산업통상자원부 장관 표창을 수상했다고 밝혔다.효성중공업은 이전까지 해외 업체에 의존하던 수력발전기를 지난 2016년 독자 기술로 개발해 국산화했다. 효성중공업이 개발한 15MW 수력발전기는 섬진강에 위치한 ‘칠보 수력 2호기’에 설치됐다. 해당 기술은 20~30MW 이상의 수력 발전기에도 응용이 가능해 향후 중·소수력 발전기의 국산화 개발도 기대된다.효성중공업은 이외에도 강정보, 낙단보(의성
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제8회 서산해미읍성 전국 연날리기 대회
충남 서산시는 오는 23일 해미읍성 일원에서 제8회 서산해미읍성 전국 연날리기 대회를 개최한다고 밝혔다.서산시가 주최하고 해미읍성역사보존회가 주관하는 이번 대회는 개회식을 시작으로 어린이, 외국인의 연 높이 날리기와 일반부의 창작 연 날리기 등 3개 부문으로 치러진다.참가자가 직접 창작·제작한 연을 날리면 심사위원들은 창작성과 예술성, 서산시·해미읍성과의 연관성, 참신성 등을 기준으로 심사를 통해 수상작을 결정한다.대회 참가 신청은 전화와 이메일로 하면 되며, 당일 현장에서도 접수할 수 있다.전국 연 동호
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영남대, 신용보증기금과 정책금융 공동 학술 컨퍼런스 개최
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영남대학교와 신용보증기금이 공동으로 지난 20일 영남대 천마아트센터 이시원글로벌콘벤션홀에서 ‘지방시대와 정책금융의 역할’을 주제로 학술 콘퍼런스를 개최했다. 국내 유일의 중소기업금융 전문 학술지인 ‘중소기업금융연구’를 발간하며 매년 학술 콘퍼런스를 개최해 온 신용보증기금과 지역사회와의
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칠곡할매들이 쓴 시 , 중1 교과서에 실린다
“언니들 우리 시가 교과서 나왔데이!”대통령 연하장 글꼴을 만들고 ‘k-할매’라며 불리며 래퍼로도 활동했던 칠곡할매들이 또 한 번 대형 사고를 쳤다.칠곡군은 할머니들의 시와 그림이 2025년부터 사용될 교과서 점유율 1등 출판사인 천재교과서의 ‘2022개정 중학교 1학년 국어 교과서’에 수록된다고 25일 밝혔다.교과서 주인공은 칠곡군 약목면에 거주하며 한글학교에서 여든이 넘어 한글을 깨우치고 시를 썼다.고인이 된 강금연·김두선 할머니를 비롯해 이원순·박월선 할머니다.이들은 일제 강점기에 태어나거나 6·25전쟁을
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학교 민원대응팀 유명무실 .. 초등교사노조, "교사부담 여전"
서이초 사건 이후 교사들의 업무 부담을 줄여주기 위해 설치된 학교 민원대응팀이 실제로는 유명무실하게 운영되는 것으로 나타났다. 이 때문
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아산재단, 제36회 아산상 시상식 개최
아산사회복지재단은 11월 25일 서울시 송파구 서울아산병원 아산생명과학연구원 강당에서 제36회 아산상 시상식을 개최했다. 이날 시상식에서는 지난 24년간 아프리카 우간다에서 인술을 실천하며 약 40만 명의 소외지역 주민들이 의료혜택을 받을 수 있도록 힘써온 베데스다 메디컬센터 임현석 원장이 아산상
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정부 '지침 어긴' 대통령표창 대상자 '공적심사'… 익산시의회서 '강력 성토'
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전북특별자치도 익산시가 정부 지침을 어기면서 대통령표창 대상자의 공적 심사를 진행했다는 시의회의 강한 성토가 나왔다. 시청 공직사회에서도 "실무진이 열심히 일하고 표창은 간부...